Miks kael valutab? Miks valutab kaelas Äkiline valu kaelas.

Pohmelus

Valu kaelas – selleni viib nimetatud kehahoiak, "diivani" elustiil, liigne füüsiline aktiivsus. On palju tegureid, mis mõjutavad lülisamba kaelaosa mitte parimal viisil. Vaatame, miks kael valutab ja mida teha ebamugavustunde leevendamiseks.

Kaelavalu jaguneb kahte tüüpi:

Circumcalgia on pidev spasm ühes kohas. Ilmub järk-järgult, selle intensiivsus on erinev. Kael valutab pidevalt ja samas kohas - peate minema haiglasse, võib tekkida tõsine haigus.
Cervicago on ootamatu valu, mis algab ja lõpeb kiiresti. Põhjuseks võivad olla liiga äkilised pealiigutused või pikaajaline samas asendis viibimine.

Rünnaku ajal on koordinatsioon häiritud, valulikud tungid reageerivad teistes kehaosades.

Emakakaela osteokondroos

Osteokondroos on liigeste kahjustus. Haigus areneb peamiselt neil, kes elavad istuvat eluviisi, alatoidetud. Mitte viimast rolli mängib pärilik eelsoodumus. Osteokondroosi põdevatel inimestel esineb pearinglust, trummikile kahinat ja jäsemete jäikust. Pea tagaosa valutab, abaluude vahel põleb. Sageli kurdavad, et selg valutab kaelas. Kaela pööramine muutub raskeks, liigutusi saadab krõmpsuv heli. Võimalik tuimus.

Soovitatav lugemine:

Valutav valu kaelas näitab selle haiguse arengut. Kael valutab vasakul või paremal - tõenäoliselt osteokondroos.

Selle haigusega kaasneb valu lülisamba kaelaosas. Kui pöördute õigeaegselt spetsialisti poole, saab seda kergesti ravida.

Emakakaela lülisamba osteoartriit

Haigus esineb isegi noortel inimestel. Valu kaela, õla, käe vasakul küljel, rinnakorv, võib-olla halvenenud nägemine ja kuulmine, vähenenud keskendumisvõime. Selle haigusega inimestele soovitavad arstid rahu ja puhkust, määravad põletikuvastased ravimid.

Lugege kindlasti:

Herniated kettad

Tugevalt on tunda mitte ainult täisväärtuslikku songa, vaid ka ketta minimaalset punnitust: emakakaela piirkonna kanal on kitsas, närvilõpmed on lähedal. Valu kaela vasakul küljel, alaseljas, alaseljas. Haigus areneb alates ebatervislik toitumine, passiivsus, vähene füüsiline areng. Raviks kasutatav tehnika akupressur ja vaakumteraapia.

Loe ka:.

Krikk

Kael võib valutada liigsest füüsilisest pingutusest: näiteks pärast trenni. Nikastuse peamine sümptom on tugev valu kaelas. Kahjustatud koht paisub, pea pööramine muutub võimatuks, see võib võtta ebaloomulikku asendit ja patsiendil on oht minestada. Selle hõlbustamiseks võite võtta anesteetikumi, teha külma või kuuma kompressi, masseerida nikastuskohta. Kõhuli ei ole soovitatav heita pikali – sel juhul on pea pööratud paremale või vasakule ning pinges sidemed ei pruugi vastu pidada. Mõneks nädalaks on parem füüsiline aktiivsus loobuda. Kui valu taandub, võite hakata kaela mudima, kallutades seda külgedele.

Palun lugege teave hoolikalt läbi:

Spondüloos

Emakakaela spondüloos on tõsine haigus, mis võib põhjustada puude ja nõuab viivitamatut arstiga konsulteerimist. spondüloos võib olla jooksev vorm osteokondroos. Haigus esineb peamiselt eakatel, samuti vigastuste tagajärjel sportlastel. Ebameeldivad aistingud pea kuklas ja krae tsoonis muutuvad püsivaks.

Teine signaal on pulseeriv valu kaelas vasakul. Pea pööramisel on jäikus, ebamugavustunne.

Emakakaela spondüloosi ravi kohta on palju arvamusi. Peaasi on kõrvaldada põletik ja valu. Narkootikumide ravi, füsioterapeutilised protseduurid koos ravivõimlemisega aitavad jõudlust taastada ja parandada üldine seisund organism.

Loe ka:

emakakaela müelopaatia

Tekib pärast kanali ahenemist selgroog. Valu lülisamba kaelaosas annab märku müelopaatia arengust. Müelopaatia all kannatajatel on halb enesetunne ja nõrkus, sageli on tunne, et jäsemed on šokis, kõne aeglustub, samme muutub raskeks, koordinatsioon on häiritud. Haigus tekib pärast kukkumist suurelt kõrguselt ja õnnetusi. Patsient kannab emakakaela pehmet kaelarihma, läbib füsioteraapia ja tugevdavate harjutuste kuuri.

Piitsaplaks

Vigastusest tuleneva valu kirjeldamiseks kasutatakse terminit piitsaplaks. pehme kude. Kahjustused tekivad terava sirutuse tõttu koos edasise paindumisega ja vastupidi. Terav valu kaelas (selle igas piirkonnas) võib pärast kukkumist, kaklust või õnnetust anda märku piitsalöögist.

Sidemed on kahjustatud - pea võtab väljaulatuva asendi, emakakaela lordoos kaob. Pärast vigastust on röntgenuuring kohustuslik. Haiguse nõrgenemine toimub 1-6 kuu pärast.

Emakakaela vigastus

Valu lülisamba kaelaosas ilmneb pärast vigastusi, ebaõnnestunud hüppeid vette, õnnetusi. Ebaloomulik painutus, valutav valu kuklas viitavad vigastusele emakakaela piirkond. Ilmuvad tursed ja hematoomid, keha motoorsed funktsioonid on häiritud. Neile, kellel on valu lülisamba kaelaosas, määravad arstid esmalt spetsiaalse kaelarihma kandmise mitmeks kuuks.

Loe ka:

infektsioonid

Nakkuslikud nahahaigused põhjustavad põletikku, millega võib kaasneda äge valu. Infektsioonide, nagu stenokardia või punetiste korral lümfisõlmed laienevad ja põhjustavad kaelalihastes ebameeldivaid valulikke tundeid.

Siseorganite patoloogia

Tugev kaelavalu tähistab sageli patoloogiat. Parempoolsele kaelale andmisel kahtlustatakse koletsüstiidi teket. Kui emakakaela templid valutavad hommikune aeg see näeb välja nagu hüpertensioon. Valu sellistel juhtudel peegeldub ja see tuleb peast, südamest, söögitorust. Müokardiinfarkti ja stenokardiaga kaasneb sageli valu rinnus, õlgades ja kätes.

Sarnaste haiguste üle elanud patsiendid kaebasid, et nende kael valutab vasakul. Valu kaelas paremal, krambid reie samal küljel viitavad koletsüstiidi tekkele. Kaelavalu ees annab õiguse kahtlustada häiret kilpnääre, söögitoru, kõri või neelu. Võib-olla tekib lokaalne neuriit - närvikahjustus. See juhtub tavaliselt pärast mürgistust kemikaalidega, näiteks alkoholiga.

Emakakaela lülisamba rahutu valu on areneva patoloogia esilekutsuja. Sel juhul hüppab rõhk palju. Valu kaelas paremal, piiratud pea liigutamisvõimega, piinab meningiidi ajal.

Valulikud aistingud küljel on kasvaja laienemise tagajärg ajus. Abi tuleks otsida kohe. Valu kaela esiosas paremal või vasakul võib viidata farüngiidi, larüngiidi, lümfangiidi või mõne muu siseelundite põletikuga seotud haiguse esinemisele.

See valutab lülisamba kaelaosa - võib-olla on meningiidi, tuberkuloosi,. Mitteohtlik haigus, mida saab kergesti ravida - vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga võivad kaasneda ka vaevused. Valu emakakaela piirkonnas antakse jäsemetele, seljale, on rõhu tõusud, õhupuudus, letargia.

Juveniilset reumatoidartriiti iseloomustab torkav valu kaelas. See intensiivistub öösel.

Muud põhjused

Sageli on parempoolse kaela valu banaalse lumbago tagajärg. Lumbago või lumbago - kaela lihaste kokkutõmbumine. See on kahjutu ja kaob paari nädala pärast iseenesest. Kõige sagedamini avaldub tuuletõmbuse tõttu, valu levib pähe, rindkeresse. Kael valutab palju vasakul või paremal - võib-olla paneb inimene lihtsalt sellele küljele pikali. Kehaline passiivsus kahjustab füüsilist seisundit ja kahjustab lülisamba kaelaosa veresoonte toimimist. Sellise vaevuse ajal piisab keha asendi muutmisest.

Võib-olla vajate teavet: ?

Paljudel rasvunud inimestel on sageli valu kaelas. Selg ja kaelalülid ei suuda ülekaaluga toime tulla, neil on tohutu koormus ja nad hakkavad aktiivselt vastu pidama.

Stress ja psühholoogiline pinge muutuvad valulike aistingute põhjuseks. Emotsionaalsed puhangud ja pinge põhjustavad sageli valu kuklas. Sellel, nagu igal teisel kehaosal, on palju närvilõpmeid. Kui ka õlad valutavad, on tunda kipitust ja tuimust, närv on pigistatud. Valu taandub pärast süstimist või anesteetikumi võtmist.

Tõmbab lihaseid - võib-olla peaksite oma päeva mitmekesistama jalutuskäikudega värskes õhus. Terves kaelas valu paremal pool - inimene oli lihtsalt üle jahtunud.

Ravi

Need, kes on pidevalt mures emakakaela piirkonna pärast, peaksid konsulteerima spetsialistiga. See on väga oluline, eriti kui temperatuur tõuseb tugeva valuga. Kui kael valutab kolm päeva, peate helistama häirekella. Valutava kaela ravi võib määrata ainult spetsialist.

Lugege kindlasti:

Tavaliselt määravad arstid meditsiinilised preparaadid. Kaela häirivaid kohti soovitatakse määrida soojendava toimega preparaatidega. Püsiv valu võib muuta inimese ärrituvaks: arst määrab rahustid, antidepressandid. Kaelavalu paremal, vasakul, ees, küljel ja taga saab leevendada, kui asetada kahjustatud piirkonda soojenduspadja või mähkida see sooja salli sisse.

Massaaž on kohustuslik heaoluprotseduur. Saate seda ise teha. Kael valutab näiteks ees – silita ja hõõru õrnalt selle pinda, püüdes mitte puudutada Aadama õuna. Vereringe paraneb ja valu emakakaela piirkonnas lakkab häirimast.

Tõmmates tugevat valu kaelas on soovitatav ravida soojade kompressidega. Sellistel juhtudel vajab inimene täielikku puhkust ja valu paremal või vasakul kuklas taandub mõne minutiga. Kui olukord on tõsine, peaks asja üle võtma professionaal, kes teab, kuidas kaelavalu ravida, näiteks koolitatud füsioterapeut.

Soovitame lugeda:

Verevalumeid ja nikastusi leevendavad külmad kompressid. sisse meditsiinipraktika kasutavad sageli nõelravi, meelelahutuslikku kehalist kasvatust, eriti kui pidev valu kaelas.

Eriti rasketel juhtudel patsiente opereeritakse, kuid see on pigem erand kui reegel. Kui emakakaela piirkonna ravi õnnestub, saate mõne kuuga ebamugavustundest lahti.

Kuidas kaelavalu ise ravida

Millele haiged inimesed ei tulnud! Nikastuste või väiksemate vigastuste korral võite kasutada mitteametlikke valu leevendamise meetodeid. On tõestatud viis kaelavalu vabanemiseks tunniga.

Voldi marli kolmes kihis. Keetke kartulid vormiriietuses, seejärel lükake ja kinnitage läbi riide kaela külge, seejärel soojendage salli või rätikuga. Kui kartulid jahtuvad, eemaldage marli kihid. Pärast protseduuri lõpetamist hõõruge kaela mis tahes alkoholiga.

Sait pakub viiteteavet ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi peaks toimuma spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on asjatundlik nõuanne!

Valu põhjused

Sellised tunded kael valutab, kannatab iga kolmas täiskasvanu. Kaela struktuur on selline, et see on üsna haavatav vigastuste ja mitmesugused haigused. Pea pidev liikumine ja surve põhjustab valu ja kaelalülide talitlushäireid. Päeva jooksul teeb inimene ligikaudu 500 erinevat kaelaliigutust. Närvid läbivad kaela, edastades impulsse ajust kogu kehale. Kõige sagedamini tuleks kaelavalu korral põhjust otsida lihastest. Need on skaala-, trapets- ja abaluu tõstelihased. Nad osalevad mitte ainult pea, vaid ka käte liikumises.

Valu kaelas, käes ja pea taga - see võib olla osteokondroos

Selle haiguse korral surutakse närv kokku liigesepindade või nihkunud selgroolülidega. Valu võib kiirguda käsivarre, pea taha või templisse.
Osteokondroosi arengu peamine põhjus on istuv eluviis. Pea- ja kaelavalu on seletatav sellega, et ajukoe verevarustus halveneb. Mõnikord "tulistab" valu käes.

Osteokondroosi diagnoosimiseks piisab sageli ühest patsiendi uuringust. Aga tavaliselt määratakse diagnoosi selgitamiseks ka röntgen.
Tõhusad meetodid Emakakaela osteokondroosi ravimeetodid on füsioteraapia, emakakaela venitamine spetsiaalsete seadmetega, manuaalteraapia, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja lihasrelaksandid.

Emakakaela piirkonna osteokondroosi vältimiseks peaksite rohkem liikuma, loobuma halbadest harjumustest ( suitsetamine kahjustab kudede verevarustust), jälgi oma kehahoiakut, kuna lülisamba vale asend kiirendab düstroofseid protsesse selle kudedes.

Lihased valutavad - puhus

Seda juhtub sageli. Tuuletõmbest põhjustatud kaelavalu puhul on toimingud sarnased nendega, mida tehakse siis, kui kael valutab pärast ebamugavat und. Peate võtma mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Teie parim valik on ibuprofeen. See ravim on väga tugev, samal ajal kasutatakse seda kõige laialdasemalt lihasvalu leevendamiseks.

Lisaks tuleks kaela hõõruda soojendava ja valuvaigistava toimega kreemiga. Selline ravim parandab kahjustatud lihaste vereringet. Üle kaela tuleks mähkida sooja salliga. Protseduuri on kõige parem teha öösel.
Kompressi saab teha viina või saialilletinktuuriga. Tinktuura tuleks kolm korda veega lahjendada, muidu kõrvetab alkohol nahka. Alkoholiga niisutatud lapi peale tuleks kanda tsellofaanteip ja seejärel sooja salliga ümber kaela mähkida.
Tavaliselt kaob selline valu isegi ilma igasuguse ravita 2–7 päeva jooksul. Kui nädala pärast valutab kael, peate külastama arsti.

Kael ja pea valutavad – kas see võib olla hüpertensioon?

Kõige levinumad valu põhjused kaelas ja pea kuklaluuosas:
1. Kui pea ja kael valutavad hommikul, võib see olla hüpertensiooni märk.
2. Sageli on sarnane sümptom kroonilise stressi tunnuseks. Vaimne pinge põhjustab sageli peavalu, valu kaelas ja õlgades. Sagedamini täheldatakse selliseid nähtusi õrnema soo esindajatel alates 30. eluaastast.

3. Intellektuaalne või füüsiline ülekoormus, mis sageli ilmneb pikaajalisel tööl ebamugavas asendis. See nähtus on tüüpiline nii autojuhtidele kui ka kontoritöötajatele.
4. Paljud lülisamba kaelaosa haigused põhjustavad valu kaelas ja kaelas. Sellistel juhtudel ilmneb valu sagedamini pea liigutamisel. Nikastused, spondüliit, osteokondroos, intervertebraalsete liigeste subluksatsioonid - see on kõigi haiguste mittetäielik loetelu.
5. Väga tugevat valu kaelas ja kaelas põhjustavad osteofüütide vohamine – luukasvud lülikehal. Sarnast haigust nimetatakse spondüloosiks. Mõned usuvad, et see on liigsete soolade ladestumine. See on aga vale arvamus. Tegelikult on haiguse põhjuseks elastsete kudede kvaliteedi muutus. Tavaliselt mõjutab see eakate spondüloosi, kuid võib areneda ka noorematel, vähese kehalise aktiivsusega inimestel.
6. Müogeloos - selle haigusega muutuvad lihaskoed tihedamaks. Selle märke täheldatakse pärast tuuletõmbust, vale kehahoiakut, pikka ebamugavas asendis viibimist ( nt pärast und) pärast stressi. Müogeloos avaldub valuna kaelas, õlgades, pearingluses, valus kuklas.
7. Kuklanärvi neuralgia - põhjustab sageli valu kaelas ja pea taga, kõrvades, seljas ja alalõual. Valu läbistab köhimise, pea pööramise, aevastamise ajal. Sellised patsiendid püüavad valu vähendamiseks oma pead vähem pöörata.

Õla- ja kaelavalu

Enamiku nende kaebuste põhjuseks on keha pikk mittefüsioloogiline asend une ajal.
Tihti juhtub seda ka nendega, kes on harjunud rasket kotti ühel õlal kandma. Lihased spasmivad ja liigutused muutuvad piiratuks, kuna need põhjustavad valu.
Parem on vahetada kott seljakoti vastu, mis koormab ühtlaselt mõlemat õlga ega vääna figuuri.

Sellise valu vältimiseks tuleks pidevalt oma kehahoiakut kontrollida istudes, kõndides ja kandes midagi rasket. Eriti ettevaatlik tuleks olla magamise ajal, sest halb padi põhjustab sageli valu õlgades ja kaelas.
Kael ja õlg valutasid ka pärast šokikoormusi treeningul. Lihased peavad olema lõdvestunud ja esimeste stressimärkide ilmnemisel need viivitamatult eemaldama. Kõik venitusharjutused on väga kasulikud.

Lapsel on

Laste ja noorukite kaelavalu on enamasti põhjustatud muudest teguritest kui täiskasvanutel. Niisiis, see võib olla emakakaela lümfadeniit - raske tonsilliidi tüsistus. Kael võib haiget teha ka paljude infektsioonidega, näiteks lastehalvatus, meningiit, kopsupõletik. See võib olla kasvaja, hemorraagia ja abstsess.

Kuklavalu korral võib põhjuseks olla äge tortikollis või varajane reumatoidartriit.
Kui laps kaebab pikka aega kaelavalu, ei tohiks te proovida probleemi ise lahendada. Võib-olla aitab lastearsti konsultatsioon haigust kiiresti avastada ja selle kõrvaldada.

Haiguse avastamine ja pädev ravi, sealhulgas füsioteraapia, massaaži, ravimite kasutamine aitab vältida tüsistuste teket ja haigust kõrvaldada.

Valu allaneelamisel ja palavik

Kael valutab, on raske neelata, kehatemperatuur tõuseb – need on türeoidiidi alaägeda vormi sümptomid. Haiguse sümptomid ilmnevad ägedalt - seisund halveneb järsult, pea valutab, väriseb, patsient muutub loiuks. Valu kiirgub pähe, kõrvadesse ja süveneb pea pööramisel. Kilpnääre sondeerimisel on see selgelt suurenenud, sondeerimine põhjustab valu, südamelöögid, patsient higistab. Kilpnäärme projektsioonis asuv keha on paistes ja punane. Samal ajal on lähedal asuvad lümfisõlmed normaalses olekus. Patsiendi kehatemperatuur tõuseb 38 ja isegi 40 kraadini. Selliste sümptomitega peate viivitamatult helistama "kiirabi" ja saatma patsiendi haiglasse ravile. Tänapäeval on võimalused haigusest täielikult välja ravida. See võib kesta kuni kaks aastat.

Valus ja paistes kael

Kaela turse võib olla lümfisõlmede paistetus. Põhjuseks võib olla lähedal asuv põletik: kurguvalu, halb hammas, põletikulised igemed. Nakkuslik mononukleoos ja ka leetrid põhjustavad turset ja valulikkust lümfisõlmed kaelal nii külgpindadel kui esiküljel.

Raseduse ajal

Kaelavalu võib tekkida ka raseduse ajal. Nende valude peamine põhjus on kehahoiaku rikkumine, mida täheldatakse tingimata raseduse teisel poolel. Pea võtab rohkem ettepoole kaldu asendi ja lõug on suunatud rinnale. See asend põhjustab kaela lihaste pinget ja see hakkab valutama.

Kell terve inimene kaelas paindub selgroog ette. Seda nähtust nimetatakse lordoosiks. Asendis - pea on sirge, inimene tunneb end mugavalt ja selgroolülid on paigas. Kui pea on veidi ettepoole langetatud, tekib kohe ebamugavustunne – lihased tõmbuvad pingesse. Sageli on raseduse ajal valu kaelas kombineeritud valuga seljas, abaluudes, õlgades ja kätes, sõrmed võivad tuimaks minna. Enamasti põhjustab valu ebamugav voodi või padi. Kuid mõnikord võib see olla vigastus, siis peaksite pöörduma ortopeedi poole. Istudes, lamades ja kõndides peate olema keha asendi suhtes väga ettevaatlik. Kui tulevane ema veel töötab, siis Erilist tähelepanu pead andma oma töötooli. See peab olema peatoega, et saaksite täielikult toetuda seljale, sealhulgas pea tagaküljele.

Mitu lihtsaid näpunäiteid aitab vältida kaelavalu raseduse ajal:

istuma võimalikult sirgelt ja masseerima kaela või tegema harjutusi iga 60 minuti järel,
ärge painutage alaselga istumisasendis. Alaselja alla võite panna kuni 15 cm paksuse padja,
pea on soovitav hoida sirgena ja mitte kaela venitada. Selle aeg-ajalt lõdvestamiseks tõmmake seda nii palju kui võimalik tagasi, fikseerige asend 5 sekundiks ja seejärel lõdvestage,
tehke sama harjutust, sirutage ainult pead nii kaugele kui võimalik,
Mugavaks magamiseks tuleks valida hea padi. See peaks täielikult täitma pea ja voodi vahelise tühimiku. Sel juhul peaks selg olema horisontaalne, mitte kumer. Kõige mugavam on magada külili, asetades kõhu alla lame padi. Võite selle ka põlvede vahele panna.

Valu VSD-ga

VVD - vegetovaskulaarne düstoonia - on arenenud riikide elanikkonna seas üsna levinud haigus. Rikkest põhjustatud haigus autonoomsed funktsioonid: hingamine, vereringe, urineerimine, higistamine ... Vegetovaskulaarne düstoonia mõjutab kogu keha ja selle ilmingud on väga mitmekesised.
Üks VVD ilmingutest on valu seljas, kaelas, kätes, sõrmede tuimus. Massaažiga ravi toob korraks leevendust, kuid peagi tuleb halb enesetunne tagasi.

Kui kael valutab vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tõttu, tunneb patsient koos valuga letargiat, väsimust, südamepekslemist, lämbumistunnet, rõhutõusu, peavalu. Enamasti on sellistel patsientidel halb vereringe jalgades ja kätes, mistõttu neil on külm ja nad võivad olla märjad. Võib esineda ka õhupuudust.

VVD põhjused võivad olla pärilikkus, autonoomse töö rikkumine närvisüsteem, stress, näärmete haigused sisemine sekretsioon, neuroloogilised häired, füüsiline ületöötamine või vastupidi täielik puudumine koormused, aga ka välised tegurid, nagu kliima või ilmastiku muutused.

Millise arsti poole peaksin valu korral pöörduma?

Peaksite võtma ühendust järgmiste spetsialistidega:

terapeut,
Traumatoloog,
ENT arst.

Mida teha?

1. Laadija. Palju valikuvõimalusi. Saate lihtsalt nina õhus numbreid ühest kümneni “kirjutada”.
2. Võtke valuvaigisteid. Neid ei tohi võtta tühja kõhuga, sest kõik valuvaigistid mõjutavad mao limaskesta negatiivselt.
3. Hõõruge eriti valusaid kohti. See aitab leevendada lihaspingeid. Peate vajutama kõige valusamatele kohtadele, vajutage ja hoidke sõrmi paar minutit.
4. Valige ainult kõrge seljatoega toolid ja toetuge neile kindlalt kogu seljaga.
5. Tehke külmad kompressid rätikusse mähitud jää) või vastupidi hõõruge soojendavate salvidega. See on maitse asi. Mõnele aitab jää, teisele soojad ööseks mõeldud kompressid.
6. Kaelavalu korral tuleks süüa rasvast merekala, samuti 1 spl linaõli. Need toidud on rikkad küllastumata rasvhapete poolest, need leevendavad põletikku ja valu. Loomulikult ei tasu oodata imet ja valu ei kao kohe peale söömist, aga mõne aja pärast läheb kindlasti kergemaks.
7. Pruulige pajukoor - see lõdvestab lihasspasme, leevendab põletikku, valu. Paju koor sisaldab aspiriini looduslikku analoogi. Abiks on ka palderjan – see lõõgastab imeliselt.
8. Kui kael valutab artroosi tõttu, siis tuleks kasutada glükoosamiin. Seda toodetakse inimkehas, kuid vanematel inimestel selle kogus väheneb. Seetõttu on soovitav selle taset kunstlikult reguleerida.
9. Sest normaalne toimimine kaelalülid peaksid hoidma pead otse: pea ülaosa peaks olema suunatud ülespoole. Isegi töö ajal ärge langetage lõua.

Harjutused

1. Asend – istub kõrge seljaga toolil. Pöidlad peaksid olema põsesarnadel, teised kuklal. Proovige vajutada oma pead sõrmedele, mis hoiavad oma pea tagaosa. Käed peaksid suruma pea tagaküljele. Vajutage 6–8 sekundit, lõdvestage ja vajutage veel paar korda.
2. Seisukoht on sama. Liiguta sujuvalt ja aeglaselt pead võimalikult taha, pilk vaatab ette, saab käega lõuga toetada ja suunda määrata.
3. Asend - istudes, võtke pea tagasi. Visake see tagasi nii kaugele kui võimalik, keerake seda selles asendis õrnalt vasakule ja paremale, hoides seda lõpp-punktis.
4. Asend - lamades tasasel voodil. Vajutage pea tagaosa voodisse, vaadake lakke. Kinnitage asend ja lõdvestage.
5. Asend - lamades selili, voodil, ülemine osa keha ( pea ja õlad) ripub voodi küljes. Peopesa kukla all, langetage pea nii palju kui võimalik voodist alla, keerake seda õrnalt vasakule ja paremale küljele.
6. Asend - istub toolil. Pöörake pead paremale, seejärel vasakule, pöörake ainult selles suunas, mis valutab. Võite õrnalt pead vajutada ja teda aidata.

Iga harjutust tuleks teha kuni 10 korda. Nende järjekorda ei tohiks muuta, kuna need kõik täiendavad üksteist.

Shiatsu massaaž

Patsient istub toolil, massaažiterapeut seisab taga.

Pange peopesad õlgadele ja vajutage aeglaselt tugevamini,
hoidke vasaku käega patsiendi otsaesist, masseerige parema käega kukla lihaseid õrnalt ülalt alla,
vajuta pöidlaga õrnalt ja mitte väga intensiivselt kolju põhjas asuvat lohku, liigu kuklapõhja poole, teise käega tee samasugune liigutus kuklal,
vajutage mõlema käega aeglaselt abaluude vahel olevatele lihastele mõlemal pool selgroogu, võite vajutada, kuni ilmneb ebamugavustunne,
käte lõdvestamiseks masseerige mitu korda kiiresti käte lihaseid ülalt alla.

Rahvapärased abinõud

1. Tehke haigele kaelapinnale lepalehtede, takja-, kapsa- või varsalabaga kompressi.
2. Lõika nõges ja määri iga päev öösiti haigele kaelapinnale.
3. Valmistage soojad losjoonid kummeli, korte, leedrimarjaga. Rohelisi võib losjoonide jaoks kasutada ka aurutatud kujul.
4. Võtke 100 gr. sireli pungad ja 0,5 liitrit piiritust või viina. Valage neerud alkoholiga ja hoidke pimedas kohas 14 - 21 päeva. Tee valutavale kohale ravimiga losjooni, võid teha ka massaaži.
5. Loorberiõli saab osta apteegist valmis kujul. Segage 1 liiter sooja vett ja 10 tilka õli. Kastke kangas preparaadi sisse ja tehke 20 minutiks kompress. Leevendab kiiresti kaelavalu.
6. Võtke noor takjasjuur, haki peeneks, 1 spl. toorained võta 200 ml keeva veega, lase seista 2 tundi. Joo 100 ml. 3 korda päevas pärast sööki 14 päeva jooksul.

Pärast lööki

Kui inimene on pärast kukkumist, autoõnnetust või peaga veekogu põhja löömist teadvuse kaotanud, võib tal olla kaelavigastus.
Kaelavalu võib olla märk kaelalülide murrudest. Kuid kui kannatanule antakse esmaabi õigesti, paraneb ta ja on terve. Aga kui abi osutatakse kirjaoskamatult, võib tekkida seljaaju rebend, mis on juba täis halvatust. Vähimagi kaela- või lülisambavigastuse kahtluse korral ei tohi kannatanut nihutada ja isegi pead ei tasu liigutada. Vale liikumine võib põhjustada inimese surma.

Kaebades valu kaelas, peaksite hoolikalt vaatama kannatanu suhu, tõstes lõua õrnalt üles. Kui neid on võõrkehad- eemaldage need. Seejärel lugege pulssi ja kontrollige, kas ta hingab. Mitte mingil juhul ei tohi kannatanu pead tagasi kallutada, isegi kui ta ei hinga. Suu tuleks avada ainult alalõualuu liigutamisega.
Kui inimene pole teadvust kaotanud, tuleks temalt küsida, kas jäsemetes on loidustunnet ja kipitust, kas nad liiguvad.
Pärast seda on muidugi vaja kiiresti taotleda kvalifitseeritud arstiabi.

Meditsiinis nimetatakse kaelavalu tavaliselt. Arvukate sõeluuringute tulemuste põhjal esineb neid aasta jooksul 12-72% tööealistest inimestest. See tähendab, et tunded tuttav peaaegu kõigile. 1,7-11,5% inimestest põhjustab emakakaelavalu lõpuks puude. Uurige välja nende levinumad põhjused ja ravi.

Cervicalgia klassifikatsioon

Kõik valud kaelas jagunevad ägedaks ja krooniliseks. Esimesed tekivad ootamatult ja neil on selgelt väljendunud iseloom. Tavaliselt ilmnevad need pärast hüpotermiat, rasket füüsilist pingutust või rasket tõstmist. Krooniline valu häirib inimest pidevalt, pikema aja jooksul. Need on kerged, valutavad ja intensiivistuvad pärast pikaajalist istumist või ebamugavas asendis magamist.

Sõltuvalt lokaliseerimisest valu on vistseraalne, somaatiline pindmine ja sügav. Esimene on tingitud kahjustusest siseorganid. Vistseraalne (peegeldunud) valu võib viidata kurguvalule, söögitoru või neelu haigustele, ägedale türeoidiidile, selgroo- või unearterite dissektsioonile.

Pindmine somaatiline valu tekib nahas vigastuste või väiksemate kriimustuste tõttu, mis paikneb sügaval kudedes. Viimase põhjuseks on tavaliselt lihaspinge või lülisamba patoloogia.

Kuidas eristada vistseraalset valu somaatilisest? Esimesed on oma olemuselt hajusad, st inimene ei saa nende täpset lokalisatsiooni kindlaks teha: kiirguvad teistesse kehaosadesse, nendega kaasneb iiveldus, oksendamine, pearinglus, palavik jne.

2008. aastal tegi kaelavalu töörühm järgmise ettepaneku: tadia cervicalgia:

Patsiendil puuduvad sümptomid, mis viitaksid struktuursetele häiretele. Inimese igapäevane tegevus ei ole piiratud, ta ei vaja täiendav läbivaatus ja ravi. Selline cervicalgia kaob pärast minimaalseid elustiili muutusi.
Inimesel puuduvad lülisamba või emakakaela organite tõsiste struktuursete kahjustuste tunnused, kuid tema igapäevane tegevus on veidi häiritud. Mõnikord vajab patsient valuvaigisteid. Puude vältimiseks vajab ta elustiili muutust, spetsiaalseid harjutusi.
Inimestel puuduvad tõsised orgaanilised kahjustused, küll aga on neuroloogilised sümptomid. Patsient vajab täiendavat uurimist, tuvastatud patoloogia kompleksset ravi.
Patsient märgib orgaaniliste muutuste märkide ilmnemist. Ta on mures tugeva valu pärast kaelas, mis kõige sagedamini viitab vigastustele, kasvajatele, müelopaatiale, süsteemsed haigused jne Patsient vajab tõsist läbivaatust ja eriravi.

Kaelavalu võib olla tsentraalne või neuropaatiline. Tsentraalse päritoluga cervicalgia esineb meningiidi, ägeda tserebrovaskulaarse õnnetuse, TBI, suurenenud intrakraniaalne rõhk, intratserebraalsed kasvajad. Neuropaatilised valud tekivad seljaaju juurte muljumise, tunneli neuropaatia, traumaatilise närvikahjustuse, polüneuropaatia, hulgiskleroosi jms tõttu.

Peamised kaelavalu põhjused

Kaelavalu võib ilmneda aeg-ajalt või häirida inimest iga päev. Perioodiline cervicalgia, mis esineb iga paari kuu tagant, on enamasti kahjutu ega viita mingile patoloogiale. Need mööduvad pärast korralikku puhkust või pealekandmist kiiresti.

Kuid pidev valutav või äkiline tugev valu kaelas peaks inimeses tõsist muret tekitama.

Tabel 1. Peamised põhjused

Põhjus	Arengumehhanism valu sündroom	Iseloomulikud tunnused patoloogia
Raske töö või treening jõusaalis	Suure koguse piimhappe moodustumine lihastes. Just see aine põhjustab valu.	Valu tekib järgmisel hommikul pärast intensiivset füüsilist pingutust. Ebameeldivaid aistinguid süvendavad käte liigutused,. Möödub mõne päevaga
hüpotermia	Neuralgia areng - valu kuklaluu närvide innervatsiooni piirkonnas	Tavaliselt on inimesel valu kõrva all. Enamikul juhtudel on kuklaluu närvi neuralgia ühepoolne lokaliseerimine: valulikud aistingud ilmnevad ainult ühel küljel.
Psühhosomaatika	Lihasplokkide moodustumine - kaela- ja õlavöötme lihaste spastilised kokkutõmbed	Inimesel on kaelavalu ilma nähtava põhjuseta. Täieliku läbivaatuse korral ei suuda arstid tuvastada lülisamba kahjustuse või siseorganite haiguste tunnuseid
Õlavöötme patoloogiline biomehaanika	Ülemise jäseme vöö lihaste normaalse funktsioneerimise rikkumine. Trapetslihase ülepinge ja spasm	Kerge liikumispuue õlgades ja lülisamba kaelaosas. Valutav valu, mis süveneb pärast pikaajalist samas asendis istumist või füüsilist tööd
	Patoloogiliste muutuste ilmnemine ühes või mitmes selgroo liikumise segmendis. Lülisamba liikuvuse rikkumine, müofastsiaalsete valusündroomide teke ja seljaaju juurte pigistamine	, paresteesia ja liigutushäired emakakaela piirkonnas, mis ulatuvad kuklasse ja ülajäsemetele Iseloomulike muutuste tuvastamine lülisambal MRT-l ja röntgenülesvõtetel (selgroolülide vahelise kauguse vähendamine, lülidevaheliste liigeste kahjustuse tunnused)
Emakakael-õlg	Areng põletikuline protsess närvides, mis moodustavad õlavarrepõimiku	Ühepoolne äge valu, mis kiirgub ülemisse jäsemesse. Patsient kaebab põletustunnet pea tagaosas. Ebameeldivad sümptomid tekkida pärast hüpotermiat või rasket füüsilist tööd
Äge türeoidiit	Põletikuliste või mädaste koldete moodustumine kilpnäärmes koos järgneva valusündroomi tekkega	Terav valu ja turse kilpnäärmes. Palpeerimisel võite tunda laienenud, valulikku, sõlmelist kilpnääre
Nohu ja nakkushaigused	Neelu, kõri, hingetoru limaskesta põletik külma õhu sissehingamisel või nakkuslike tegurite mõjul	Valu ja kurguvalu ilmnemine, peavalu, nohu, palavik. Üldine nõrkus, apaatia, töövõime langus
Kurgu või söögitoru põletused	Mõju kemikaalide limaskestale, kõrge või madal temperatuur koos põletikulise protsessi edasise arenguga	Tugev valu piki söögitoru, mis süveneb allaneelamisel
Pingepeavalud	Õlavöötme lihaste pidev ülekoormus, sagedane stress, depressioon	Valutav hajus valu peas, mis kiirgub emakakaela piirkonda
subarahnoidaalne hemorraagia	Aju membraanide ärritus verega, mis voolab subarahnoidaalsesse ruumi	Terav valu pea tagaosas, mis meenutab lööki pähe
Sclerosis multiplex	Aju- ja seljaaju müeliinikiudude kahjustus koos neuroloogiliste sümptomite edasise arenguga	Äkiline valu kaelas, mis kiirgub lülisambasse. Patsient ise kirjeldab oma aistinguid kui "elektrišokki"
, kopsud, kaelaorganid	Kudede, närvide või elundite kokkusurumine pahaloomuline kasvaja	Valutav valu, mis püsib pikka aega. Neelu või söögitoru kasvajate korral on inimesel raskusi toidu neelamisega
Lümfisõlmede põletik	Põletikulise protsessi tekkimine lümfisõlmedes vastusena infektsioonile, hüpotermiale jne.	Valu kaela külgedel. Palpatsioonil piki sternocleidomastoid lihast on tunda suurenenud valulikke lümfisõlmesid

Ületöötamine või hüpotermia

Kui kael valutab pärast trenni, kehalist aktiivsust või pikaajalist monotoonset tööd, on selles süüdi lihaspinge. Intensiivne füüsiline aktiivsus põhjustab piimhappe moodustumist, mis põhjustab tugevat valu. Ebameeldivad aistingud kaovad täielikult 3-4 päeva pärast.

Kõrva kiirguv kaelavalu võib ilmneda pärast hüpotermiat. Madala temperatuuri toimel areneb kuklaluu närvi neuralgia. Patoloogiat iseloomustavad paroksüsmaalsed, tulistavad, põletavad valud pea taga. Patoloogia võib olla ühe- või kahepoolne.

Mõnel inimesel on pärast magamist sageli kaelavalu. Selle põhjuseks võib olla vale padjavalik. Kuid valu võib viidata ka emakakaela osteokondroosile. Seega, kui kael pärast magamist valutab, tuleb esimese asjana patja vahetada. Kui valusündroom ei kao, peate minema traumatoloogi või vertebroloogi juurde.

Psühhosomaatiline valu

Kui kael valutab pidevalt, ilma nähtava põhjuseta, võib see olla psühhosomaatika küsimus. Lihasblokeeringud võivad tekkida allasurutud emotsioonide, kangekaelsuse, ühekülgse mõtteviisi tõttu. Psühhosomaatilise cervicalgiaga inimesed valutavad ja tõmbavad regulaarselt emakakaela piirkonna lihaseid, kuid arstid ei suuda isegi pärast põhjalikku uurimist selle nähtuse põhjust leida.

Hiljutised teadusuuringud on tuvastanud seose isiksuseomaduste ja välimuse vahel vertebrogeenne cervicalgia. Nagu selgus, aitab suurenenud ärevus ja agressiivsus kaasa emakakaela osteokondroosi arengule. Avastatud suhet saab kasutada enamaks tõhus ravi vertebrogeenne valu õlgades ja kaelas inimestel, kellel on neuroos või neuroosilaadsed haigused.

Õlavöötme biomehaanika rikkumine

Teie kaela- ja õlavalu põhjus võib olla vale tööõlavöötme lihased. Deltaliha funktsionaalne nõrkus ja trapetslihaste ülekoormus põhjustavad müofastsiaalsete trigerpunktide ilmnemist, mis põhjustavad valu teket. Algul on tunda valu kaelalihastes, kuid aja jooksul tekivad selgroos orgaanilised muutused.

Ebaõige koormuse jaotus õlavöötme lihastele on emakakaelapõletiku sagedane põhjus. On vaja kõrvaldada põhjus, st taastada normaalne biomehaanika vööl ülemised jäsemed. Selle saavutamiseks peate hoolikalt jälgima oma kehahoia, tegema spetsiaalseid harjutusi.

Lülisamba osteokondroos ja selle tüsistused

Kas teie kael ja selg valutavad pidevalt? See võib olla signaal emakakaela lülisamba osteokondroosi tekkeks. Patoloogiat iseloomustab lülivaheketaste tuumade järkjärguline hävitamine, millele järgneb areng, herniad,.

Osteokondroosi iseloomulikud tunnused:

valu kaela lihastes, krae tsoon;
tuimustunne pea tagaosas;
liikuvuse piiramine lülisamba kaelaosas;
ülemiste jäsemete tundlikkuse rikkumised;
kerge nõrkus kätes;
, sage , .

Osteokondroosiga inimene ei kahjusta mitte ainult kaela selgroogu. Reflekslihaste pinge tõttu tekivad tal müofastsiaalsed valusündroomid. Neid iseloomustab valu ilmnemine, paresteesia ja tuimus selja, õlavöötme ja ülemise jäseme lihastes.

Algstaadiumis tuvastatakse MRI abil osteokondroos.. Hiljem saab patoloogiat diagnoosida tänu röntgenikiirgusele. Lülisamba kaelaosa röntgenülesvõtetel on märgatav selgroolülide vahelise kauguse vähenemine, patoloogilised muutused tahkliigeste liigestes ja osteofütoos.

Paljud kurdavad, et nad ei saa oma kaela pöörata tugeva valu tõttu, mis ilmnes pärast järsu raskuse tõstmist. Sarnane nähtus viitab herniaalse ketta moodustumisele. Selja-, kaela- ja ülajäseme valu põhjus on ühe seljaajust väljuva närvijuure muljumine.

Kaela ja õlgade ishias

Seda haigust iseloomustab põletik seljaaju närvid osaleb brahiaalpõimiku moodustumisel. Põletikulise protsessi põhjuseks võib olla äge mürgistus, hüpotermia, närvijuure pigistamine spasmiliste lihaste poolt, kettad või osteofüüdid.

Ishias kannatavatel inimestel on tugev valu kaelas, pea taga, õlas ja isegi ülemises jäsemetes.. Valulikud aistingud tekivad ägedalt, neil on põletav iseloom. Paljud inimesed kurdavad tuimust pea tagaosas, hanenahka käsivarrel, sensoorseid ja motoorseid häireid ülajäsemetes.

Mida teha, kui kael valutab, valutab pead pöörata, käsi on raske liigutada? Otsige viivitamatult arstiabi. Emakakaela-õla ishias nõuab tõsist ravi, mida te ei saa ise tagada.

Kilpnäärme haigused

Enamiku kilpnäärme patoloogiatega ei kaasne valu. Ja ainult ägeda türeoidiidiga (kilpnäärmepõletik) inimestel valutab kael ees. Samuti tõuseb patsientidel kehatemperatuur, külmavärinad, üldine nõrkus ja muud mürgistusnähud. Põhjalikumal uurimisel on tunda kilpnäärme suurenemist ja valulikkust. Mõnel juhul leitakse selles mitu tihedat infiltraati.

Paljudel inimestel tekib pärast seda kaelavalu diagnostiline punktsioon kilpnääre. Ebameeldivad aistingud püsivad mitu päeva. Valu põhjuseks on pehmete kudede traumatiseerimine protseduuri ajal.

Emakakaela organite põletikulised haigused

Kell põletikulised haigused inimesel on neelus ja kõris sageli kurk, kaela lümfisõlmed muutuvad põletikuliseks. Patoloogia põhjus võib olla hüpotermia, infektsioonid, madala kvaliteediga alkoholi kasutamine või juhuslik kokkupuude kemikaalide limaskestadega. Neelu, kõri või söögitoru haaratusest annab märku valu kaelas, mida süvendab allaneelamine.

Haigused, mille korral kael ja kurk valutavad:

farüngiit;
larüngiit;
stenokardia;
difteeria;
Nakkuslik mononukleoos;
sarlakid;
epiglotiit;
neelu abstsess;
söögitoru keemiline põletus.

Külgedes valutavad kõige sagedamini kõri ja kael. Haiguse põhjused on hüpotermia, külma õhu terav sissehingamine või pikk jalutuskäik külmas. Hea puhkus, soe tee ja paar Paracetamoli tabletti aitavad haigusega toime tulla.

Kui teil on alakaela kurk, peaksite kahtlustama farüngiiti või trahheiiti (kõri- või hingetoru põletik). Haiguste areng provotseerib viirusnakkus, kuuma, külma või saastunud õhu sissehingamine. Kui kurk valutab ja, on võimalik neelu abstsess. Patoloogiat iseloomustab palavik, neelamisraskused, isutus, üldine nõrkus ja apaatia.

Kesk- või perifeerse närvisüsteemi kahjustus

Subarahnoidaalse hemorraagiaga kaasneb tugev valu. Inimene ise kirjeldab neid kui "lööki pähe" ja tuikavat tunnet kuklas. Patsiendil tekib iiveldus, oksendamine, segasus, meningeaalsed nähud. Kaela jäikus tekib ligikaudu 6 tundi pärast esimese valu tekkimist.

Meningiidil on sarnane kliiniline pilt. Põletikuga inimesel ajukelme kael ja pea valutasid palju. Valu süvendab liikumine. Uuringu käigus avastab patsient kuklalihaste pinge. Seetõttu ei saa inimene isegi välise abiga lõuga rinnale tuua. Koos sellega ilmub patsiendi kehale iseloomulik lööve.

Kaelavalu võib põhjustada seljaaju või perifeersete närvide kahjustus, kesknärvisüsteemi kasvajad, demüeliniseerivad haigused jne. Kõikidel neil haigustel on polümorfne kliiniline pilt ja valu on üks patoloogia sümptomeid.

Võib olla kesknärvisüsteemi demüeliniseeriva haiguse hulgiskleroosi üks esimesi märke. Selle patoloogiaga inimestel ilmneb nn Lermitte sümptom. Seda iseloomustab elektrilöögi tunne kuklas, mis tekib siis, kui pea on ette kallutatud.

Pahaloomulised või healoomulised kasvajad

Valu võivad põhjustada ka mitmesugused lülisamba kaelaosa, neelu, söögitoru, kilpnäärme või teiste organite kasvajad. Samuti võib valu tekkida inimestel, kellel on Pancoast vähk, pahaloomuline kasvaja, mis paikneb kopsu tipus subpleuraalselt.

Lihaste kahjustus

Mõnel juhul valutavad kaela külgmised lihased polümüalgia, fibromüalgiaga inimestel. Neid haigusi iseloomustab mis tahes lokaliseerimise skeletilihaste kahjustus. Kui inimene märgib ilma nähtava põhjuseta kaela lihaste valulikkust, võib tal olla mõni neist haigustest.

Kui teil on valulikud kaelalihased ees kõri lähedal, pidage meeles, kas olete hiljuti pidanud kõvasti karjuma, laulma või pikka aega rääkima. Siis on ebamugavuse põhjuseks häälepaelte ülepinge.

Muud võimalikud emakakaelapõletiku põhjused

Valu vasakpoolses rinnus ja rangluus, mis läheb kaela, viitab tavaliselt südamehaigusele. Sarnase valu sündroomiga inimestel tuvastatakse stenokardia, südamepuudulikkus või südameatakk.

Külgede kael võib haiget teha inimestel, kellel on kaaries, orofarünksi või ninaneelu haigused. Ebameeldivad aistingud võivad tekkida tonsilliidi - mandlite põletikuga. Kui täheldatakse valusündroomi, võib selle põhjuseks olla emakakaela ja/või selgroo skolioos.

Miks valutavad kaela lümfisõlmed?

Emakakaela lümfisõlmed asuvad kaela külgedel, piki sternocleidomastoid lihast. Tavaliselt on need väikesed ja neid on raske tunda. Kuid mõnel juhul võivad kaela lümfisõlmed suureneda ja haiget teha. See nähtus peaks olema murettekitav, kuna see võib viidata tõsistele haigustele ja isegi pahaloomulistele kasvajatele.

Kõige sagedamini tekib nende põletiku (lümfadeniit) tõttu. Patoloogia areneb tonsilliidi, riniidi või ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni taustal. Põhjus võib olla nende lüüasaamine neelu, söögitoru, kopsude või muude elundite kasvajate metastaaside tõttu.

Emakakaela lümfadeniidi nähud:

paistes lümfisõlmed. Mõnel juhul võib nende suurus suureneda 2-3 või enama sentimeetrini;
hüpereemia ja turse ilmnemine. Lümfadeniidiga kaasneb tavaliselt naha punetus ja turse ilmnemine põletikuliste lümfisõlmede piirkonnas;
valulikud aistingud. Inimesel on valu kõrva ja kaela taga ühel või mõlemal küljel korraga. Patsiendil võib olla raske pöörata pead ja teha õlgadega aktiivseid liigutusi;
mürgistuse sümptomid. Kehatemperatuur tõuseb, külmavärinad, üldine nõrkus, apaatia, peavalud. Mürgistusnähtused ilmnevad siis, kui äge vorm lümfadeniit.

Emakakaela lümfisõlmed võivad pärast pikka tuuletõmbuses viibimist muutuda põletikuliseks. Kõige sagedamini on valu tunda kõrvas ja kõrva all kaelal. Patsiendi naha all on tunda lümfisõlmede veidi suurenemist ja valulikkust.

Kas teil on kaelal lümfisõlmed paistes ja valusad, kuid te ei tea, mida teha? Kõige parem on kohe arsti juurde minna. Spetsialist uurib teid hoolikalt ja määrab täiendava uuringu. Pärast vajalike testide läbimist saate välja selgitada patoloogia põhjuse.

Enamiku peavalude ja kaelavalu põhjused

Statistika järgi on 70% inimestest, kellel on sagedased peavalud (tsefalalgia), valu mitte ainult peas, vaid ka emakakaela piirkonnas. Cervicalgia võib olla tingitud valulike aistingute kiiritusest või olla vertebrogeenne. Paljudel osteokondroosi põdevatel meestel ja naistel on kael valus ja nad annavad selle pähe. Kõigist peavaludest on 15-20% tservikogeenset laadi.

Põhjused, miks inimesel on valus kael, pea ja templid:

ületöötamine;
vereringehäired ajukoes;
emakakaela lülisamba haigused;
paranasaalsete siinuste põletik;
südamehaigus;
menopausi periood;
migreen;
õlavöötme lihaste ülepinge.

Enamik sagedane vaade tsefalalgia on pingepeavalu (THE). See tekib vaimse stressi, raske vaimse tegevuse või ülajäseme kaela-, selja- ja vöölihaste pikaajalise spasmi tõttu. Pingepeavalu korral aitab hästi kaelamassaaž, refleksoloogia ja lühike valuvaigisti tarbimine.

Kui teil on sageli kaelavalu ja peapööritus, ärge kartke seda ravida. Nõelravi aitab ka HDN-iga toime tulla. Kui pärast massaažikuuri tunnete jätkuvalt valulikkust, peate läbima täieliku läbivaatuse. Võib-olla on banaalse peavalu taga peidus tõsine probleem.

Millised on lapse kaelavalu põhjused?

Imiku kurguvalu ilmneb kurguvalu, ägedate hingamisteede viirusnakkuste, punetiste, mumpsi, meningiidi ja mõne muuga. nakkushaigused. Kui lapsel on kaelavalu ainult ühel küljel, võib põhjuseks olla keskkõrvapõletik, neelu abstsess, lümfadeniit või trauma.

Lastehaigustest rääkides tuleks mainida tortikollist. Patoloogiat iseloomustab sternocleidomastoid lihase kaasasündinud lühenemine. Defekti tõttu võtab beebi pea sundasendisse. Seda pööratakse pidevalt üles ja defektse lihase vastasküljele. Tortikollist põdeval lapsel on valud ka kaelaküljel. Selle peamiseks põhjuseks on pidev lihaspinge.

Mida teha? Võtke kohe oma laps ja minge haiglasse. Õigeaegne arstiabi aitab probleemi õigeaegselt tuvastada ja ravi alustada.

Millise arsti poole peaksin pöörduma? Parem on kõigepealt pöörduda lastearsti poole. Pärast ülevaatust lastearst paneb diagnoosi ja määrab ravi või saadab teid eriarsti konsultatsioonile.

Kuidas leevendada ägedat kaelavalu

Mõned inimesed pärast alajahtumist või raskuste tõstmist kurdavad: "Mu kael valutab, ma ei saa pead pöörata ...". See sümptom viitab äge põletik seljaaju juured või kuklaluu närvi neuralgia. Sellise valu ilmnemisel peate alati konsulteerima arstiga.

Valu leevendamiseks võite kasutada. Sel juhul on kõige parem kasutada , või . Hästi mõjub ka kuiv kuumus (soojenduspadi, kuumutatud liiva- või teraviljakott).

Salvid, mida saab kasutada, kui olete puhutud:

Kapsikam;
pikk;
Nicoflex;
Menovasiin;
Finalgon.

Kas te ei tea, millise arsti poole pöörduda, kui teil tekib talumatu kaelavalu? Kuna need emakakaelapõletikud viitavad tavaliselt põletikule või pigistatavatele närvidele, on kõige parem pöörduda kohe neuroloogi poole. Ta määrab adekvaatse ravi ja vajadusel viib läbi ravimiblokaadi. Süstitavad kortikosteroidid võivad valu kiiresti ja tõhusalt leevendada.

Kuidas ravida vertebrogeenset kaelavalu

Kaelavalu ravib ortopeediline traumatoloog või vertebroloog. Pärast vigastusi ja operatsioone emakakaela piirkonnas määravad arstid patsiendile kandmise. Valu leevendamiseks kasutatakse ka lihasrelaksante. Lihasspasmide leevendamiseks ja õlavöötme normaalse biomehaanika taastamiseks soovitavad eksperdid harjutuste komplekti. Ravivõimlemine võimaldab arendada lihaseid, taastada lülisamba normaalset liikuvust.

Millise arsti juurde peaksin pöörduma, kui mu kael raseduse ajal valutab? Kõigepealt peaksite külastama oma günekoloogi. Ta vaatab teid läbi ja saadab konsultatsioonile spetsialisti juurde, kes määrab piisava ravi.

Kael on lülisamba osa, mis algab keha ülaosast ja lõpeb kolju põhjaga. Luud koos sidemetega, nagu paksud kummipaelad, tagavad selgroo stabiilsuse. Lihased toetavad selgroogu ja vastutavad motoorsete funktsioonide eest. Kael on väga liikuv ja toetab pea raskust. Kuid erinevalt teistest selgroo osadest on kael vähem kaitstud ning see võib olla altid vigastustele ja haigustele, mis põhjustavad valu ja piiravad liikumist. Paljude inimeste jaoks taandub valu aja jooksul, kuid mõne jaoks muutub see tõsiseks probleemiks, mis vajab ravi.

Sageli esineb kaelas lokaliseeritud valu meditsiinipraktika. Selle põhjuseks võivad olla mitmesugused häired ja mis tahes emakakaela struktuuri haigused.

Kaelavalu põhjused:

lülisamba kaelaosa intervertebraalne song,
emakakaela lülisamba väljaulatuvus,
kaela venitus,
kaelavigastus (äkilisest vägivaldsest liigutusest),
pigistatud närv,
emakakaela spondüloos,
spondülartroos,
emakakaela lümfisõlmede põletik koos viirusliku ja bakteriaalse infektsiooniga,
seljaaju tuberkuloos,
osteomüeliit,
reumaatiline müalgia,
osteoporoosist põhjustatud selgroo mikromurrud,
seljaaju stenoos (seljaaju kanali ahenemine),
onkoloogia.

Mis võib vallandada kaelavalu rünnaku:

pikaajaline viibimine sundasendis, küürus ja madalalt laua kohal kummardunud,
fikseeritud asend teleri vaatamise või lugemise ajal,
istudes liiga kõrgel või liiga madalal arvutimonitori taga,
magama ebamugavas asendis
kaela terav pöörlemine või pöörded treeningu ajal.

Riskitegurid:

kontaktsport,
autoga sõitmine,
arvutitöö,
rasked tõstetööd
jõutõstmine,
töö sundasenditega (kirurgid, õmblejad jne),
psühholoogiliselt stressirohke töö (arstid, õpetajad jne),

Kaelavalu ennetamine nende tegevuste raames peaks hõlmama harjutusi kaelalihaste tugevdamiseks.

Kaelavaluga seotud sümptomid:

tuimus,
kipitus,
valu,
terav tulistamisvalu
turse,
neelamisraskused,
lainetus,
vilistamine peas
pearinglus või iiveldus,
lümfisõlmede turse.

Valu kaelas intervertebraalsed herniad ah või väljaulatuvad osad on sageli kombineeritud peavalu, näovalu, valu õlgades ja käe tuimuse või surisemisega (ülajäsemete paresteesia). Näiteks rõhk sensoorsele närvile, mis varustab pea tagaosa ja väljub lülisamba kaelaosast, võib põhjustada peavalu kuklas. Emakakaela ülemiste selgroolülide intervertebraalsete ketaste kahjustuse korral on iseloomulik selliste sümptomite kombinatsioon nagu peavalu, pearinglus, rõhu tõus.

Lülisamba kaelaosa struktuurid

Emakakaela lülisambal on 7 selgroolüli, mis on luud ehitusplokid, mis ümbritsevad seljaaju ja seljaaju kanalit. Nende selgroolülide vahel asuvad lülidevahelised kettad ja emakakaela närvid liiguvad lähedalt.

Emakakaela lülisamba struktuurid hõlmavad ka:

nahk,
kaela lihased,
arterid ja veenid,
lümfisõlmed,
kilpnääre,
kõrvalkilpnäärmed,
söögitoru,
kõri,
hingetoru.

Haigused või talitlushäired, mis mõjutavad mõnda ülaltoodud struktuuridest, võivad põhjustada valu lülisamba kaelaosas.

Kaelavalu diagnoosimine

Kaelavalu põhjuse diagnoosimisel on vaja hoolikalt uurida haiguse ajalugu ja sümptomite ilmnemist. Infot kogudes pöörab arst tähelepanu valusümptomite lokaliseerimisele, intensiivsusele, kestusele ja ulatusele. Märgitakse üles kõik vanad vigastused ja teave kõigi ravimeetodite kohta, mida patsient on proovinud. Arst registreerib ka asendid ja liigutused, mis suurendavad/vähendavad valu sümptomeid. Arst uurib lülisamba kaelaosa puhkeolekus ja liikumise ajal. Tsoonid on märgitud ülitundlikkus ja pinget. Samuti peetud neuroloogiline uuring selleks, et teha kindlaks lülisamba kaelaosa närvide kokkusurumise olemasolu/puudumine.

Seisundi edasiseks diagnoosimiseks kasutatakse mitmeid meetodeid:

radiograafia,
kompuutertomograafia (CT),
magnetresonantstomograafia (MRI)
müelogrammid,
luu skaneerimine,
elektromüograafia (EMG),

Kuna kaelavalu on valdaval osal juhtudest seotud lülisamba lülisamba lülisamba songa või eendi esinemisega lülisamba kaelaosas, siis on vajalik alustada uuringut magnetresonantstomograafiaga!!!

Kui patsiendil on järgmised sümptomid, kutsuge kohe kiirabi:

Mõnel juhul võib kaelavalu olla meningiidi sümptom.

ilmneb lööve, mis ei kao, kui vajutate seda sõrme või klaasiga;
patsient tunneb end halvasti, tunneb kuuma;
patsiendil on kaela ettepoole kallutamine nii valus, et ta ei saa lõuga rinnale panna;
valgus teeb silmadele haiget;
valuga kaasneb tugev peavalu või pidev oksendamine;
kaelavalu, millega kaasneb tugev alaseljavalu.

Mõnel juhul võib lülisamba kaelaosa valu olla peavigastuse sümptom. Vajalik kiireloomuline arstiabi:

inimene muutub uimaseks, meel on segaduses, täheldatakse iiveldust ja oksendamist;
valuga kaasneb väga tugev peavalu;
valu on lokaliseeritud silma taga;
halvenenud kuulmine, nägemine, haistmis- ja tasakaalutunne;
tugev oksendamine;
käte või jalgade lihasjõu vähenemine.

Kui kaelavalu on piinanud pikemat aega, siis tuleks nõu saamiseks pöörduda arsti poole. Lisaks on mitmeid märke, mis viitavad tõsisemale probleemile kui tavaline mehaaniline valu selgroos:

kaelavalu, mis ilmnes seletamatu kaalukaotuse taustal;
valu süveneb hoolimata ravist;
ühes või mõlemas käes on tundlikkuse kaotus, nõrkus või liigutuste koordineerimine.

Ravi

Ravi väljavaated sõltuvad valu algpõhjusest. Üldiselt on kaelavalu prognoos hea, kui patsient jääb aktiivseks ning saab korralikku ja õigeaegset ravi.

Kaelavalu tuleb ravida ainult spetsialiseeritud kliiniku arsti järelevalve all. Igas meie kliinikus on võimalik saada tasuta neuroloogi konsultatsioon ning saada vajalikud soovitused ja ravi.

Artikkel lisati Yandex Webmasterisse 12.12.2013, 16:01

Meie saidilt materjalide kopeerimisel ja teistele saitidele paigutamisel nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

1) hüperlink võib suunata www.saidi domeenile või lehele, kust kopeerisite meie materjalid (teie äranägemisel);
2) teie saidi igal lehel, kus meie materjalid on paigutatud, peaks olema aktiivne hüperlink meie saidile www.site;
3) Hüperlinkide indekseerimist otsingumootorites ei tohiks keelata (kasutades "noindex", "nofollow" või mis tahes muid vahendeid);
4) Kui olete kopeerinud rohkem kui 5 materjali (st teie saidil on meie materjalidega rohkem kui 5 lehekülge, peate lisama hüperlingid kõikidele autoriartiklitele). Lisaks peate panema ka lingi meie veebisaidile www..

Intervertebraalsete liigeste mikrokahjustused ja osteoartriit emakakaela selgroog

Peamine põhjus on lülisamba intervertebraalsete liigeste kahjustus kaelavalu. Nende liigeste mikrokahjustused tekivad igas vanuses, sagedased mikrokahjustused põhjustavad vanemas eas artroosi.
Lülisambavaheliigeste kahjustus võib olla esmane või tekkida lülivaheketaste kahjustuse tõttu, ühe vigastuse, näiteks löögi pähe, või väiksemate, kuid sagedaste vigastuste korral, näiteks lae värvimine, maadlus.

Intervertebraalsed liigesed on rikkalikult innerveeritud, nii et nende lüüasaamine põhjustab peaaegu alati valu, sageli see valu on oma olemuselt müofastsiaalne. Intervertebraalsete liigeste kahjustusi iseloomustavad järgmised tunnused:

tuim (harva äge) valu kaelas, sagedamini hommikul, pärast ebamugavas asendis magamist (patsiendid ütlevad sageli, et nad on "puhutud"),
kiiritamine valu pea tagaosas, kõrvas, näos ja oimupiirkonnas (lülisamba kaelaosa ülaosa kahjustusega) või õlas, eriti abaluuüleses piirkonnas (alumise emakakaela lülisamba kahjustusega),
kasu saada valu liikudes ja rahuolekus nõrgestades,
pea liigutuste piiramine (pöörded on enamasti piiratud) ja lihaspinged kaela,
ühepoolne valu palpeerimisel kahjustatud liigese projektsioonis,
Röntgenpildil muutusi pole.

Kiiritus valu kätes intervertebraalsete liigeste mikrokahjustuste korral ei ole tüüpiline.

Ravi

Patsiendile selgitatakse tema haiguse põhjuseid, rõhutades, et kui järgite arsti soovitusi, saabub täielik paranemine.

istuda lugedes, kirjutades, arvutiga töötades püsti,
jälgi oma kehahoiakut
magada väikesel elastsel või spetsiaalsel ortopeedilisel padjal,
magada lüüasaamise poolel
hõõruda 3 korda päevas kaela valuvaigisteid sisaldav kreem: soojust ja massaaži vähendada valu.

pikaks ajaks pead tagasi visata
sageli pöörake pead valu suunas,
raskuste tõstmise ajal kallutage pead
pikka aega lugemiseks või kirjutamiseks kummardus,
kandke pikka aega krae lahast,
magada kõrgel padjal.

Patsienti kontrollitakse regulaarselt.

Seisund paraneb tavaliselt aeglaselt, seega kulub ravi efektiivsuse hindamiseks veidi aega.

Valuvaigistid, näiteks paratsetamool, on ette nähtud.

Niipea, kui see vaibub valu alustada füsioteraapia tundidega. Selle kombinatsioon manuaalteraapiaga on väga tõhus (viimast peaks läbi viima spetsialist).

Pikaga valu lisaks rakendage:

antidepressandid,
transkutaanne närvistimulatsioon, eriti talumatuse korral ravimid,
hüdroteraapia,
nõelravi,
kortikosteroidide süstimine selgroolülide liigestesse (pärast CT või MRI),
intervertebraalsete liigeste denervatsioon.

Osteokondroos emakakaela selgroog

Osteokondroos emakakaela selg on palju levinum kui nimme. Tavaliselt on kahjustatud intervertebraalsed kettad C5-C6 ja C6-C7. Intervertebraalsete ketaste degeneratsioon põhjustab lülidevahelistes liigestes sekundaarseid muutusi, mis omakorda toob kaasa lülidevaheliste avauste ahenemise ja seljaaju juurte (tavaliselt C6 ja C7) kokkusurumise.
Osteokondroos - krooniline haigus perioodiliste ägenemistega, mis aga võivad jääda pikaks ajaks asümptomaatiliseks. Mõnedel osteokondroosiga patsientidel vähenevad kõik ilmingud vanusega, kui lülisamba liigutused on piiratud.

Kliiniline pilt

Tuim, valutav, sageli ühepoolne valu täpselt kukla all, mis sageli äratab haigeid hommikul.
Pea liikumise piiramine.
Kasu valu hommikul terava painde või sirutusega kaela, samuti pikaajalise pideva koormuse korral emakakaela selgroog, näiteks autot remontides, lae värvimisel.
Vähendada valu kuumuses, näiteks sooja duši all.
Kiiritus valu peas, abaluu või käsivarres.
Paresteesia kätes.
Pearinglus.
Uurimisel ilmnevad piiratud ja valulikud liigutused kaela lülisammas, eriti pööramine ja kallutamine küljele, lülidevaheliigeste hellus palpatsioonil.
Röntgenpildil - lülidevaheliste ketaste kõrguse langus, osteofüüdid, degeneratiivsed muutused intervertebraalsed liigesed.

Tüsistused

Ühe- või kahepoolne radikulopaatia.
Müelopaatia.

Ravi

Psühholoogiline tugi, patsientide koolitamine.
Füsioteraapia, sealhulgas vesiravi.
Valuvaigistid nagu paratsetamool.
MSPVA-d 3 nädalat (siis hinnatakse nende efektiivsust ja edasise kasutamise vajadust).
Spetsiaalne füüsiliste harjutuste kompleks.
Manuaalne teraapia.
Soovitused igapäevasteks tegevusteks, magamiseks jne.

Äge tortikollis

Tortikollis on deformatsioon kaela, mis väljendub pea kõrvalekaldes keskjoonest. Tortikollis esineb sageli lülisambahaiguste korral kaelalihaste spasmide tõttu, kuid tavaliselt on see lühiajaline, millega kaasnevad kaelavalu. Kõige sagedamini esineb äge tortikollis vanuses 12-30 aastat.

Ägeda tortikollise põhjused pole täielikult teada. Arvatakse, et selle põhjuseks on lülivaheketaste ja eriti intervertebraalsete liigeste mikrokahjustused. Kahju tase võib olla ükskõik milline, kuid sagedamini on see C2-C3, C3-C4 ja C4-C5.

Kliiniline pilt

Pea on kallutatud ja veidi pööratud vastasküljele valu.
Valu tavaliselt asub kaela ja ei kiirga.
Valu esineb enamasti hommikul, pärast und.
Pea pikendamine piiratud.
Neuroloogilised sümptomid tavaliselt puuduvad.

Ravi

Manuaalteraapia, sealhulgas postisomeetriline lõõgastus, on väga tõhus.

Postisomeetriline lõõgastus

Postisomeetrilise lõdvestuse meetod põhineb asjaolul, et lihase kokkutõmbumisel lõdvestuvad selle antagonistid refleksiivselt. Tortikollise ravimiseks postisomeetrilise lõõgastusmeetodiga kallutage ja pöörake pead vastupidises suunas. valu.

Patsiendile selgitatakse meetodi olemust, nad rõhutavad, et see ei tee haiget.
Kõigepealt pöörake patsiendi pea ettevaatlikult kahjustuse suunas. Millal valu liikumine peatatakse kohe.
Asetage üks käsi patsiendi peast vastasküljelt valu, ja teine on fikseeritud kaela lülisamba kahjustuse tasemel (tavaliselt tase C3-C4).
Paluge patsiendil pöörata pea vastasküljele. valu, ületades arsti käe vastupanu, samas tekib isomeetriline lihaspinge kaela. Peamine tingimus selles etapis ei ole patsiendi pea pööramine, vaid ainult tema liikumise vastupanu.
5-10 sekundi pärast palutakse patsiendil lõõgastuda. Seejärel keerake pea õrnalt küljele valu- märkige liikumisulatuse suurenemist.
Protseduuri korratakse 3-5 korda, kuni liigutuste ulatus on täielikult taastunud.
Järgmisel päeval korratakse protseduur uuesti, kuigi tortikollis ei pruugi enam olla.

Patsienti saab õpetada iseseisvalt sooritama postisomeetrilist lõõgastust.

Piitsaplaks

Piitsalöögid tekivad tavaliselt autoõnnetustes. Tagantlöögi korral tekib järsk ülevenitus kaela koos sellele järgneva järsu painutamisega, laupkokkupõrke korral – äkiline painutus, millele järgneb sirutus. Piitsalöögid kahjustavad lihaseid ja sidemeid, selgroojuuri, sümpaatilist kehatüve, lülidevahelisi liigeseid ja kettaid. Eriti mõjutatud on lülidevahelised liigesed, isegi nende mikromurrud on võimalikud (röntgenipiltidel nähtamatud).

Sümptomid ilmnevad tavaliselt esimese 6 tunni jooksul, harvemini - 1-4 päeva pärast vigastust, nende raskusaste võib olla erinev.

Piitsalöögiga kaasneb tavaliselt valu ja pea piiratud liikumine. Valu lokaliseeritud sisse kaela ja õlgades, võib kiirguda pea taha, abaluudevahelisse piirkonda ja kätesse. Esiteks on piiratud paindumine, seejärel pea pikendamine.

Piitsavigastusega täheldatakse sageli peavalu. valu, see võib kesta kuid. Valu tavaliselt lokaliseeritud kuklas, kuid võib kiirguda ka templisse ja orbiidile. Samuti täheldatakse pearinglust ja iiveldust. Närvijuurte kahjustusega vigastuse või nende kokkusurumise korral lülivaheketta herniaga kaasneb radikulaarne valu. Teine piitsalöögi ilming on meeleolu muutused (ärevus, depressioon).

Piitsalöögist põhjustatud vigastuse tüsistused on loetletud tabelis 1. neli.

Piitsalöögi korral on lülisamba röntgenülesvõte kohustuslik.

Ravi

Ravi eesmärgiks on võimalikult kiire töövõime taastamine, krae lahase kandmisest keeldumine ja täieliku liikumisulatuse taastamine. kaela lülisamba osa. Ravi käigus kasutatakse nii füüsilise kui ka psühholoogilise mõjutamise meetodeid.

Looge patsiendiga usalduslik suhe, osutage vajalikku psühholoogilist tuge.
Selgitage patsiendile vigastuse mehhanismi.
Rõhutatakse, et pärast vigastust võivad mõne (tavaliselt kahe) nädala jooksul tekkida meeleolumuutused – ärrituvus, depressioon.
Soovitatav puhata, kanda krae lahast 2 päeva.
Valuvaigistid, näiteks paratsetamool, on ette nähtud. Narkootilisi analgeetikume ei kasutata.
Kuni 2 nädala jooksul määratakse MSPVA-d ja väikesed annused rahustid.
Patsienti konsulteerib füsioterapeut (piitsvigastuse korral on efektiivsed termilised protseduurid ja massaaž).
Alusta nii vara kui võimalik terapeutiline võimlemine(spetsiaalne harjutuste komplekt lihastele kaela).
Konsulteerige patsiendiga spetsialistiga manuaalteraapia- teostada mobilisatsiooni, mitte teha manipulatsioone.

Tugev peavalu;
eelnev kaelavigastus.

Kaelavalu tüsistused

selgroogarteri sündroom

Ärahoidmine

jälgida kaalu;
suitsetamisest loobuda.

Miks mu kael valutab

Kui valu põhjuseks on füüsiline aktiivsus, siis suure tõenäosusega oled sa oma käsi ja õlad üle koormanud. Kui inimene veedab palju aega arvuti taga ja liigub vähe, siis suure tõenäosusega on valu põhjuseks müosiit (lihaspõletik).

Enamik ühine põhjus valu kaelas on kokkusurumine seljaaju, närvijuurte või veresoonte lülidevahelise songa.

Millised haigused põhjustavad kaelavalu

Haiguse nimi	Sümptomid
Ketta song emakakaela piirkonnas	Põhjustab tõmbavat valu õlaliigeses ja kaelas, peavalu ja peapööritust. Inimene tunneb käe tundlikkuse vähenemist. See juhtub närvijuure muljumise tõttu.
Emakakaela osteokondroos	Tugev terav valu kaelas, mis kiirgub kätte ja süveneb pea pööramisega.
Lülisamba stenoos	See põhjustab käte ja ülakeha tuimust, nõrkust, ajuhäireid.
lihas-spasm	See tekib kaelalihaste ülepinge tõttu, ebamugavas asendis või pikka aega arvutiga töötades. See tekib ootamatult ja põhjustab tugevat valu.
Emakakaela ishias, diskogeenne valu sündroom	See tekib närvijuure kokkusurumise tõttu herniaalse ketta poolt pea äkiliste liigutuste ajal. Sellega kaasneb tugev valu kaelas, mis ei kao 3 või enama päeva jooksul. Sageli muutub kael liikumatuks.
Emakakaela spondüloos	Põhjustab kroonilist valutav valu kaelas, õlas või käes, mis võib kesta kuid. Haigus põhjustab selgroolülide suuri deformatsioone.
Õlaliigese kõõluste põletik	Põletik õlaliigesest kandub ümbritsevatesse lihastesse ja kaela lihastesse, piirab liikumist kaelas, põhjustab perioodilist tõmbavat valu ja võib provotseerida emakakaela osteokondroosi arengut.

Muud kaelavalu põhjused: kaela müosiit, kaelalülide ebastabiilsus, õlavarreluu periartriit, ketta väljaulatuvus emakakaela piirkonnas, sünnivigastuste tagajärjed, skolioos, kaelalülide nihkumine (listees).

Millal pöörduda arsti poole

Ärge lükake neuroloogi visiiti edasi, kui tunnete muret:

kaelavalu, mis ei kao üle kolme nädala;
Tugev peavalu;
tuimus, kipitustunne, nõrkus kätes või jalgades;
eelnev kaelavigastus.

Kaelavalu tüsistused

Kaelavalu ilma ravita põhjustab tõsiseid tüsistusi. Emakakaela piirkonnas on palju närvikanaleid ja veresooned mis toidavad aju. Isegi kaelalülide kerge nihke korral võib tekkida veresoonte või seljaaju närvide kokkusurumine.

Emakakaela osteokondroos võib häirida aju vereringe. Selle tõttu tekivad tuikavad valud peas, vegetovaskulaarne düstoonia ja hüpertensioon, probleemid südame- ja veresoonkonna haigustega. hingamissüsteemid, kuulmine, nägemine, koordinatsioon.

Emakakaela piirkonna osteokondroos võib põhjustada selgroogarteri sündroomi. Selgrooarter varustab verd medulla ja väikeaju. Arteri pigistamisel võib tekkida pea- ja seljaajuisheemia, tekkida seljaajuinsult. Näiteks osteokondroosi raske vormi korral võib esineda selgroogarteri sündroom.

Emakakaela piirkonna osteokondroos põhjustab selgroolülide deformatsiooni, osteofüütide (luukasvude) esinemist ja närvijuurte kahjustust - radikulopaatia.

Emakakaela lülisamba song võib põhjustada tõsiseid tagajärgi - näiteks emakakaela ishias või insult. Kui pöördute õigeaegselt arsti poole, on neid tüsistusi lihtne vältida.

Emakakaela piirkonna songa tõsiste tagajärgede hulgas märgitakse üha enam insuldi ilmnemist. Seetõttu on äärmiselt oluline mitte alustada haigust ja pöörduda õigeaegselt arsti poole.

Pärast ravikuuri Peterburi kliinikus "Tervisetöökoda" kaob valu kaelas või muutub palju nõrgemaks. Mittekirurgilised meetodid leevendavad põletikku ja turset, normaliseerivad ainevahetust, parandavad vereringet. Ravikuur lõdvestab ja tugevdab seljalihaseid, vabastab muljutud närvijuured. Patsient tunneb end paremini, tal on tugevus. Ravi takistab arengut intervertebraalne song ja selle tüsistused.

Meie jaoks on oluline ravi mõju kindlustada. Pärast kursuse läbimist annab arst nimekirja harjutustest iseõppimiseks ja annab nõu, kuidas pikaks ajaks kaelavalust lahti saada. Patsient saab meie arstiga tasuta konsulteerida aasta jooksul pärast ravi lõppu.

Ärahoidmine

tegelege spordiga: ujumine, jooga, pilates, jooksmine;
tehke pause ja soojendust, kui töötate palju arvuti taga;
arvutiga töötades toetuge tooli seljatoele, puudutage jalgadega põrandat või hoidke neid alusel, samuti toetage töötamise ajal küünarnukid lauale;
jälgige oma kehahoiakut, hoidke kõndides ja töölaua taga selg sirge;
jaotage raskused ühtlaselt kahes käes, kandke seljakotti;
tõstke raskust õigesti põrandalt: esiteks painutage põlvi, tõstke raskust jalgade ja käte, mitte selja lihaste tõttu;
ärge visake oma pead pikka aega tagasi ja ärge kallutage seda raskuste tõstmise ajal;
magada mugaval ortopeedilisel madratsil, väikesel padjal;
jälgida kaalu;
suitsetamisest loobuda.