Mida teha, kui seljavalud sagenevad – pange kindlasti aeg neuroloogi või vertebroloogi vastuvõtule. Pärast uuringut määrab arst välja ebamugavuse põhjuse, viib läbi vajaliku ravi. Kaotatakse mitte ainult seljavalu, vaid ka see, mis neid põhjustas. Selleks kasutatakse konservatiivseid ravimeetodeid - ravimite võtmine, füsioteraapia, massaaž, harjutusravi.

Seljavalu põhjused

Selg võib valutada ka loomulikel põhjustel, näiteks pärast sporditreeningut või raskuste tõstmist lihaspingest. Kuid sellised koormused mõjutavad negatiivselt sidemete, selgroolülide ketaste seisundit. Kui need ei vähene, siis on suur tõenäosus luu- ja kõhrekudede mikrotraumade tekkeks ning degeneratiivsete-destruktiivsete patoloogiate tekkeks.

Lülisamba degeneratiivsed haigused

Seljavalu avaldub alati 2-3 raskusastmega. Esialgsel etapil tekib ainult kerge ebamugavustunne, mis kaob pärast lühikest puhkust. Inimene kirjutab need pärast rasket tööpäeva väsimuse tõttu maha ega kiirusta.

Vähenenud intervertebraalne ruum.

Ja sel ajal hävivad kettad aeglaselt, pidevalt, selgroolülide kehad deformeeruvad koos teravate luude naelu moodustumisega. Nad pigistavad pehmed koed, rikuvad seljaaju juuri, mis põhjustab valu.

Samuti võib see esile kutsuda seljavalu. Need tekivad ka siis, kui selgroog(küfoos), vigastuse või progresseeruva patoloogia tõttu.

Põletikulised haigused

To põletikulised haigused seotud - , . Eriti ohtlik, lisaks seljavalu sümptomeid põhjustades keha üldine mürgistus: külmavärinad, palavik, suurenenud higistamine.

Anküloseeriv spondüliit

Anküloseerivat spondüliiti ehk diagnoositakse sagedamini 15–30-aastastel meestel. Patoloogia areneb suurenenud agressiivsuse tõttu immuunsussüsteem keha enda rakkudele.

Esiteks toimub see ja seejärel toimub intervertebraalsete liigeste sulandumine. Anküloseeriva spondüliidi peamised sümptomid on liigutuste jäikus alaseljas ja seejärel lülisamba teistes osades.

Kümmel-Verneuili tõbi

Selle patoloogia arengu põhjuseks on varasem vigastus koos kahjustusega veresooned. Ulatuslik hemorraagia viib osalise aseptilise nekroosini käsnjas aine selgroolüli. Järk-järgult imenduvad kahjustatud koed, moodustuvad uued terved rakud. Kuid taastumisprotsesside ajal ei talu vigastatud selgroosegment koormusi ja hävib. Seljavalud on esmalt selgelt lokaliseeritud ja seejärel levivad naaberkehaosadesse.

Spondüliit

Niinimetatud lülisamba põletikulised kahjustused. Need on spetsiifilised ja mittespetsiifilised. Viimaste hulka kuuluvad kõik reumaatilised patoloogiad, aga ka nakkushaigused, mis on põhjustatud stafülokokkide ja streptokokkide tungimisest selgroo segmentidesse. Spetsiifilise arengu põhjus võib olla brutselloos, gonorröa, süüfilis.

Kõiki põletikulisi patoloogiaid iseloomustab seljavalu. Ägeda ja alaägeda perioodi jooksul on nad tugevad, põletavad, läbistavad. Kui haigus on võtnud kroonilise kulgemise, siis remissiooni staadiumis esineb ainult kerge ebamugavustunne.

Müofastsiaalne valu

Müofastsiaalne viitab kroonilisele lihasvalule. Selja skeletilihastes moodustuvad päästikupunktides väikesed ümarad tihendid. Naha vastu surudes on need kergesti tuntavad. Käivituspunktid jagunevad aktiivseteks ja passiivseteks. Viimase puhul tekib valu ainult palpatsioonil. Ja ebamugavad aistingud aktiivsetes punktides ilmnevad mis tahes lihaste kokkutõmbumisel. Müofastsiaalse valu põhjuseks on trauma, kehahoiaku häired, sagedane alajahtumine, osteokondroos.

Sisehaigused

Piki selgroogu on närvilõpmed, mis innerveerivad siseorganeid. Kui neerud, maks, magu, sooled, süda on mõnest patoloogiast mõjutatud, sisenevad valuimpulsid seljaaju juurtesse. Inimene tajub neid erineva raskusastmega seljavaluna. See esineb koletsüstiidi, pankreatiidi, stenokardia korral. Sageli kaasneb sarnane sümptom pleuriidi, kopsupõletiku, prostatiidi, adneksiidi, emaka fibroidide kulgemisega.

Füsioloogiline valu

Lisaks lihaspingele on seljavalu loomulikud põhjused. Lapse kandmise ajal avaldab kasvav emakas survet vaagnaelunditele, sealhulgas tundlikele närvilõpmetele. Tõuse üles. Kui need pärast pikka puhkust ei kao, tuleks sellest günekoloogi teavitada. Fakt on see, et selline seisund võib anda märku raseduse katkemise ohust.

Neoplasmid

Lülisambas on pahaloomulised ja healoomulised kasvajad. Nende hulka kuuluvad osteoomid, osteokondroosid, hemangioomid, sarkoomid, osteosarkoomid ja lümfoomid. peal esialgne etapp Patoloogiad on asümptomaatilised. Neoplasmi suuruse suurenemisega rikutakse seljaaju juure, mis väljendub ägeda valuna. Lülisambas on võimalik tuvastada siseorganites, sealhulgas väikeses vaagnas, moodustunud kasvajate metastaase.

Lülisamba osteomüeliit

Luuüdi põletik, mis areneb patogeensete bakterite sissetoomise tõttu. Patoloogia on traumajärgne, kontakt, postoperatiivne. Seda provotseerivad stafülokokid, streptokokid, enteroviirused. Spetsiifiline osteomüeliit tekib tuberkuloosi, brutselloosi, süüfilise, gonorröa taustal. Lisaks lõikavatele seljavaludele kimbutavad inimest üldise mürgistuse sümptomid (palavik, külmavärinad).

Osteomüeliidi skeem.

Pageti haigus

Pageti tõve korral luustruktuuride taastumine aeglustub. Need deformeeruvad järk-järgult, muutuvad rabedaks, mis suurendab spontaansete luumurdude tõenäosust. Patoloogia põhjused ei ole kindlaks tehtud. Arvatavasti areneb haigus teatud viiruste aktiveerumisel, päriliku eelsoodumuse, ebapiisava immuunvastuse korral.

Milline arst aitab

Kui kahtlustate, et seljavalu on põhjustatud vigastusest, peate pöörduma traumatoloogi poole. Muudel juhtudel on soovitav aeg kokku leppida vertebroloogi, neuroloogi või üldarsti – üldarstiga. Pärast nende määratud uuringute tulemuste uurimist suunatakse patsient reumatoloogi, ortopeedi juurde. Osteokondroosi ja selle tüsistuste ravi viib läbi neuroloog, vertebroloog. Vajadusel saab raviga ühendada infektsionisti, endokrinoloogi, günekoloogi, kardioloogi, gastroenteroloogi.

Diagnostika põhimõtted

Esimesel vastuvõtul kuulab arst ära patsiendi kaebused, viib läbi välisuuringu, uurib anamneesi. Lõpliku diagnoosi tegemiseks on vaja instrumentaaluuringute tulemusi:

• lülisamba MRI või CT skaneerimine;
• radiograafia kahes või enamas projektsioonis;
• stsintigraafia kontrastiga.

Haiguste kahtluse korral siseorganid on näidustatud asjakohane uuring (EKG, EGDS, mao röntgenograafia kontrastainega, elundite MSCT). kõhuõõnde). süsteemsete haiguste välistamiseks.

Nimmesong - pildil.

Esmaabi

Mõõduka seljavalu korral piisab mistahes välise nt või. Enne arsti külastamist on nende kasutamine ebasoovitav, kuna see võib moonutada kliinilist pilti.

Kui on terav läbitungiv valu, siis on vaja kõvale pinnale pikali heita. Peate võtma kehaasendi, milles heaolu paraneb nii palju kui võimalik. Nõrgestada valu sündroom, peaksite võtma mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - Ketorola, Nise,. Arstid soovitavad ka kasutada antihistamiinikumid(Loratadiin, Tsetrin) põletikulise turse resorptsiooniks.

Ravi meetodid

Seljavaludest saate lahti alles pärast nende põhjuse kõrvaldamist. Käeshoitav kompleksne ravi põletikuline või degeneratiivne-düstroofne patoloogia.

Ravimid

Ravis kasutatakse erinevaid ravimite annustamisvorme. Ägeda valu peatamiseks aitab intramuskulaarne, periartikulaarne. Nõrk ebamugavustunne seljas kõrvaldatakse kohaliku pealekandmise, kreemide, geelide abil. Mõõdukatest valudest vabanemine võimaldab võtta pillid, kapslid, dražeed.

Salvid

Ja geelid Viprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks on soovitatavad patsientidele pärast põletiku leevendamist. Nad mitte ainult ei kõrvalda valu, vaid parandavad ka vereringet, stimuleerivad pehmete kudede taastumist. Kasutatakse ka mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - Ortofen, Ibuprofeen, Dolgit, Ketoprofeen. Tugevaim valuvaigistav toime 5% kodumaisest toodangust.

valuvaigistid

Seljavalu tablettide esmavaliku ravimid on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Ketorol, Nise). Kuid neil on lai valik vastunäidustusi ja võimalikke kõrvalmõjud. Arst võib selle asemel välja kirjutada paratsetamooli või selle imporditud struktuurianaloogid Efferalgan, Panadol. Kasutatakse ka kombineeritud aineid, näiteks Neurodiclovit koos diklofenakiga ja rühma B.

Meditsiinilised kompressid

Kasutatakse seljavalu korral, millega kaasneb turse. Apteekides müüakse kontsentreeritud lahust, mis lahjendatakse sooja keedetud veega 1:2 või 1:3. Saadud lahjenduses niisutatakse lai marli salvrätik või mitmes kihis volditud side, kergelt pigistatakse. Kandke tund aega valusatele kohtadele.

Soolakompressid on end hästi tõestanud. Lahuse valmistamiseks klaasis vees lahjendage supilusikatäis suure kristallilise slaidiga. Niisutage salvrätik, kandke tund aega kohta, kus valu on kõige rohkem tunda.

Füsioteraapia

Vastunäidustuste puudumisel soovitatakse seda kasutada kõigile seljavaluga patsientidele. Sageli aitab igapäevane treening enesetunnet parandada ilma siseorganeid negatiivselt mõjutavate ravimite võtmiseta. Treeningravi arst koostab pärast röntgenülesvõtete uurimist harjutuste komplekti. See on rattasõidu imitatsioon, põlvedest kõverdatud jalgade segamine ja aretamine, "sild", keha kalded ja pöörded.

Massaažid

Klassika mitmed seansid aitavad valu leevendada või täielikult kõrvaldada. Lihaste tugevdamiseks, selja vereringe parandamiseks kasutatakse põhilisi massaažiliigutusi - vibratsiooni, hõõrumist, pindmist palpatsiooni. Osteokondroosi korral kasutatakse sageli ka nõelravi, vaakummassaaži, sealhulgas riistvara.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Seljavalu leevendamiseks rahvameditsiin kasutatakse salve, kompresse, aplikatsioone, alkoholi- ja õlitinktuure, tõmmiseid ravimtaimed. Kõigil neil on ainult nõrk valuvaigistav toime. Seetõttu on arstidel lubatud neid kasutada alles pärast põhiteraapiat. Milline rahvapärased abinõud kõige tõhusam:

• suruma kokku. Suur värske kapsa-, takjas- või peopesade vahel hästi hõõrutud leht, määritud meega, kantakse tund aega valutavale seljapiirkonnale;
• salvi. Hõõru uhmris supilusikatäis lanoliini (müüakse apteegis) ja kummitärpentini iseloomuliku praksumiseni. Lisa paar tilka kadakat, männi ja rosmariini eeterlikud õlid. Sisestage segades väikeste portsjonitena 100 g vaseliin;
• taimetee. Valage keraamilisse teekannu teelusikatäis saialille, kummelit, sidrunimünti, valage 2 tassi keeva veega. Tunni pärast filtreerige, võtke 100 ml 2 korda päevas pärast sööki.

Enne diagnoosi panemist on rahvapäraste ravimite kasutamine rangelt keelatud. Need vähendavad valu tugevust, kuid ei peata ketaste ja selgroolülide hävimist.

Võimalikud tüsistused

Ilma meditsiinilise sekkumiseta arenevad kiiresti nii põletikulised kui ka degeneratiivsed-düstroofsed haigused. Kõhrekihid hävivad, luulülid deformeeruvad, sidemed nõrgenevad. Paljude patoloogiate viimases etapis saabub täielik või osaline immobilisatsioon.

Hea arst on ainus viis valust vabanemiseks.

Ärahoidmine

Seljavalu provotseerivate patoloogiate arengu parim ennetamine on regulaarne arstlik läbivaatus(1-2 aastas). Arstid soovitavad teha vesiaeroobikat, kepikõnni. Peaksite loobuma suitsetamisest, istuvast eluviisist, rasvarikka ja lihtsate süsivesikute sisaldusega toitude söömisest.

Seljavalu on viimastel aastatel olnud erakorralise meditsiini ja ambulatoorsete vastuvõttude üks levinumaid patsientide kaebusi. Sellised valud ei ole eraldiseisev nosoloogiline üksus, vaid mitmete haiguste kliiniline ilming. See sümptom on eriti tõsine, kuna see on sageli äge valu motoorne aktiivsus on oluliselt piiratud ja inimeste töövõime vähenenud.

Peamine seljavalu põhjus on lülisamba haigused, lisaks neile võib selline kliiniline ilming põhjustada siseorganite patoloogiaid, professionaalseid tunnuseid (pikk istumine laua taga või juhiistmel, raske füüsiline töö), trauma või rasedus. Enamasti on valu põhjust võimalik välja selgitada patsiendi hoolika uurimisega, mõnikord on vaja ka diagnoosi panna. täiendavad uuringud. Valusündroomi leevendamine sõltub põhihaigusest ja selle kulgemise omadustest, ravi valitakse iga juhtumi jaoks eraldi.

Meditsiinistatistika näitab, et üle poole maailma elanikkonnast kannatab seljavalu all. Ja sisse lapsepõlves selline sümptom viitab siseorganite haigustele ja on üsna haruldane, vanemaks saades esineb seljavalu sagedamini ja vanemas eas puutuvad sellega kokku peaaegu kõik ning ainult umbes 25% selle patoloogia all kannatajatest pöördub arsti poole. .

Mis on seljavalu oht?

Enamasti viib õigeaegselt alustatud või ebapiisavalt määratud seljavaluravi kroonilise protsessini. krooniline seljavalu on väga ühine põhjus 40–55-aastaste inimeste töövõime langus, mida iseloomustavad:

• püsiv iseloom;
• suurenenud liikumise ajal ja kehaline aktiivsus;
• motoorse aktiivsuse piiramine;
• jäikustunde tekkimine seljas.

Kroonilist protsessi iseloomustab korduv kulg koos sagedaste ägenemiste episoodidega, mis on põhjustatud pikaajalisest hüpotermiast, füüsilisest aktiivsusest või ühes asendis viibimisest. Ägenemised asendatakse remissiooniperioodidega, mille käigus valu ei esine üldse või väljendub minimaalselt.

Enamasti ei kujuta seljavalu otsest ohtu inimese tervisele ega elule, kuid esineb tõsiseid lülisamba ja siseorganite patoloogiaid, mis seda sümptomit väljendavad ja nõuavad viivitamatut arstiabi.

Kui ilmnevad allpool kirjeldatud sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole (või helistama koju), püüdmata valusündroomi ise leevendada:

1. Seljas tekkisid pidevad valud, eriti alla 18-aastastel ja vanematel kui 50-aastastel.
2. Pidev valu on vigastuse, ülepinge või kukkumise tagajärjel tekkinud verevalumite tagajärg.
3. Valuga kaasnes naha tundlikkuse rikkumine reitel ja kõhukelmes, samuti jäsemete lihasjõu vähenemine. .
4. Valuga kaasneb uriini- või roojapidamatus.
5. Valusündroom ei kao lamavas asendis ja esineb sageli öösel.
6. Pidevalt suureneva valu esinemine mitu päeva.
7. Lisaks valule on üldine halb enesetunne ja kehatemperatuuri tõus.

Seljavalu üldhaiguste korral

To üldised haigused mis väljenduvad seljavaluna, on ishias ja ketta song. Nende haiguste valusündroomi raskusaste sõltub nende kulgemise staadiumist ja patsiendi tundlikkuse lävest.

Radikuliit

Radikulopaatia või ishias on sümptomite kompleks, mis areneb juurte kokkusurumise tagajärjel selgroog ja avalduvad motoorsete ja vegetatiivsete häiretena tugeva valusündroomi taustal. Eraldage emakakaela, rindkere ja nimme (nimme-ristluu) ishias.

Kliinilised ilmingud

See väljendub väljendunud valusündroomina, mis lokaliseerub kahjustuse kohas ja intensiivistub liigutuste tegemisel ja köhimisel (isegi kerge köhimise korral). Valu võib olla erineva iseloomuga (valutav, tuim või terav), ilmneda perioodiliselt või olla pidev. Enamikel juhtudel valu kiirgama ülemisse või alajäsemed. Lisaks valule iseloomustatakse haigust lihaste nõrkus ja tundlikkuse kaotus jäsemetes.

Herniated ketas

Intervertebraalsete ketaste fragmentide eend või väljaulatumine lülisamba kanalisse nimetatakse herniaks. Kõige sagedamini esineb haigus 25–50-aastastel inimestel, riskirühma kuuluvad juhid, inimesed, kes veedavad pikka aega istudes ja need, kes on sunnitud iga päev raskusi tõstma.

Kliinilised ilmingud

Peamine sümptom on valu, mis haiguse alguses on oma olemuselt tuim ja katkendlik ning suureneb füüsilise pingutuse, köhimise ja pikaajalisel ühes asendis viibimisel. Valu süvenedes suureneb ja kiirgub sõltuvalt songa asukohast käsivarre, tuharasse või reide.

Lisaks valule tekivad:

• motoorse aktiivsuse rikkumine;
• kehahoia muutus - areng või kyphosis;
• tundlikkuse rikkumise ilmnemine;
• lihaste nõrkus;
• sisse jooksev vorm sümptomitega kaasnevad kõhulahtisus või kõhukinnisus, uriinipidamatus, impotentsus.

Valu põhjused üle 50-aastastel inimestel

Peaaegu kõik vana mees kui teil on lülisamba valu, on selle sümptomi kõige levinum põhjus järgmised haigused:

• osteoporoos;
• spondüloos;
• seljaaju neoplasmid.

Osteoporoos

Osteoporoos on pideva progresseerumisega süsteemne haigus, mida iseloomustab inimese luukoe kahjustus, mis väljendub selle tiheduse vähenemises ja struktuuri rikkumises.

Osteoporoosi tüübid

Haigusel on 4 vormi:

1. Seniilne - areneb üle 65-aastastel inimestel vanusega seotud muutuste tõttu luustiku tugevuses ja struktuuris.
2. Kliimakter - naised kannatavad selle all, see hakkab arenema menopausi ajal keha hormonaalse tausta muutuste tõttu.
3. Sekundaarne - areneb tüsistusena mitmesugused haigused: diabeet, onkoloogia, Crohni ja Bechterewi haigused, krooniline hepatiit, reumatoidartriit, patoloogiad kilpnääre.
4. Kortikosteroid - selle arengu põhjus on hormonaalsete ravimite pikaajaline kasutamine.

Kliinilised ilmingud

Seda haigust iseloomustab asümptomaatiline või peaaegu märkamatu algus, mis on sümptomitelt sarnane osteokondroosiga. Sageli avastatakse patoloogia juba sellele iseloomulike vigastustega või pigem luumurdudega, mis võivad tekkida minimaalse koormuse või kerge verevalumiga.

Haigust on varajases staadiumis väga raske märgata, tavaliselt avaldub see järgmiste sümptomitega:

• valu nimmepiirkonnas või rindkere lülisamba piirkonnas, mis ilmneb pikaajalise staatilise koormuse ja ilmastikutingimuste järsu muutumise korral;
• juuksed ja küüned muutuvad rabedaks;
• mittepõletikuliste periodontaalsete haiguste võimalik areng;
• kehahoiaku muutus ja kõrguse vähenemine;
• jalakrambid öösel.

Spondüloos

Lülisamba krooniline degeneratiivne-düstroofne kahjustus, mis on põhjustatud selgroolülide deformatsioonist ja luude väljakasvude ja naelu (osteofüütide) ilmnemisest nende pinnal.

Kliinilised ilmingud

Algstaadiumis väljendub see lülisamba liikuvuse kerge piiramisena. Haiguse progresseerumisel, mis on tingitud ülekoormatud ala fikseerimisest, tekib väljendunud valusündroom. Ägeda, talumatu valuga kaasneb lihaspinge, piiratud liikuvus, mis on tingitud selgroo füsioloogiliste kõverate järkjärgulisest sirgendamisest.

Lülisamba kasvajad

Neoplasmid lülisambal on üsna haruldane haigus. Kuid igal selgroo kasvajal, sealhulgas healoomulisel kasvajal, on tõsine kulg, millega kaasneb motoorse aktiivsuse ja tundlikkuse rikkumine ning mis põhjustab sageli patsiendi puude.

Kliinilised ilmingud

• valu - esialgu väljendumata, kasvaja kasvades muutub see valulikuks, peaaegu talumatuks, nõrgalt ja mitte pikka aega peatatakse isegi võimsate valuvaigistitega, mõnel juhul ei ole valusündroomi võimalik üldse eemaldada;
• neuroloogilised häired - tundlikkuse ja motoorse aktiivsuse järkjärguline kadumine;
• väliste märkide olemasolu;
• juures pahaloomulised kasvajad areneb vähimürgistus ja seejärel kahheksia;
• suure kasvaja suurusega on võimalik siseorganite töö rikkumine.

Valu põhjused alla 50-aastastel inimestel

Väga sageli muutuvad noores või keskeas esineva valu põhjuseks nimmepiirkonnas või rindkere piirkonnas järgmised patoloogiad:

• sakroiliit;
• lülisamba osteomüeliit;
• spondülolistees;
• fibrosiit.

sakroiliit

Põletikulist protsessi, mis paikneb ristluu-niudeliigeses, nimetatakse sakroiliitiks. Selle haiguse arengu põhjuseks võivad olla traumad, liigese suurenenud stress pikka aega (raseduse ajal, raskuste tõstmisega seotud töö või pidev istumine), kaasasündinud anomaaliad, ainevahetushäired, kasvajad.

Kliinilised ilmingud

Valu on lokaliseeritud vaagnapiirkonnas ja levib piki istmikunärvi kahjustatud poolelt, võib suureneda survega niudetiivale ja jäsemete paindumisel. Tugeva valu korral võtab patsient sundasendis jalad põlvedes kõverdatud. Lisaks valule võib esineda kehatemperatuuri tõus, mädaste abstsesside teke ja väljendunud joobeseisundi sündroom.

Tavaliselt ravitakse haigust kirurgilistes osakondades.

Lülisamba osteomüeliit

Osteomüeliit on mädane nakkushaigus, mis kahjustab luukudet, luuümbrist ja luuüdi. See võib olla äge (ilmub esmakordselt) või krooniline (pikaajaline ja seda iseloomustavad ägenemise ja remissiooni perioodid).

Kliinilised ilmingud

1. See algab külmavärinate, palaviku (sageli kuni 40,0) ja südame löögisageduse suurenemisega.
2. 2-4 päeva pärast tekib kahjustuskoha kohal lokaalne valu, kudede lokaalne turse ja hüperemia (punetus) ning motoorse aktiivsuse piiratus.
3. Kroonilise osteomüeliidi korral on nahal fistuloossete käikude jälgi (ümardatud haavad mädase eritisega).

Osteomüeliidi tekke kahtluse korral on vaja kiiresti abi otsida arstilt. Sellise patoloogia raviga tegeleb kirurg.

Spondülolistees

Spondülolistees on selgroolüli nihkumine ettepoole, mis on tingitud kaare kaasasündinud mitteliitumisest kehaga või degeneratiivsetest-düstroofsetest muutustest lülidevahelises kettas. Enamasti areneb see viienda nimmelüli nihkumisel.

Kliinilised ilmingud

Peamine ilming on krooniline valu nimmepiirkonnas, mis on tingitud selgroolüli libisemisest ja närvilõpmete rikkumisest. Valu kiirgub sageli tuharapiirkonda ja intensiivistub, kui proovite end lahti painutada. Võib kaasneda valu jalgades, lihasnõrkus ja jäsemete tuimus.

Fibrosiit

Fibrosiit on mittespetsiifiline põletikuline protsess, mida iseloomustab kiuline ja rasvane degeneratsioon sidekoe. Haiguse täpset põhjust pole veel selgitatud. See esineb sagedamini keskealistel naistel.

Kliinilised ilmingud

• mõõdukas või tugev püsiv valutav seljavalu;
• peavalu;
• valu kaelas ja õlgades;
• lülisamba valulikkus ja jäikus hommikul;
• unehäired;
• ärrituvus.

Valulikkus tugevneb külmal aastaajal õues viibides, pärast liigset treeningut, pärast emotsionaalne stress, hommikul.

Lihas-skeleti päritolu valu

Lihas-skeleti süsteem, mis võimaldab hoida keha ruumis ja liikuda, on ruumi- ja valutundlikkusega. Selle süsteemi mis tahes, isegi väikseima elemendi kahjustus vigastuse või haiguse tõttu põhjustab valu tekkimist. Erinevad vigastused, liigne füüsiline aktiivsus, samuti selgroolülide liigeseprotsesside nihkumine põhjustavad lülisamba kudedes põletikulise protsessi arengut, mis põhjustab valu.

Valu, mis kiirgub selga ja nimmepiirkonda (stenoos)

Stenoosiga (seljaaju kanali või juure väljapääsuavade ahenemine seljaaju närvid), mille tulemuseks on kokkusurumine närvikiud, valu, mis tekib selga, kiirgub seejärel jalga, samas kui haige kõnnak muutub, ta lonkab. Valu on igav ja pidev.

Selle haiguse põhjuseks on vanusega seotud muutused, nii et noored ja keskealised inimesed selle esinemisele ei allu. Raviks kasutatakse operatiivset meetodit, mida nimetatakse dekompressioonkirurgiaks, mille käigus tükeldatakse selgroolülide kaared.

Posttraumaatiline seljavalu

Seljavigastusi võivad põhjustada:

• raskuste järsk tõstmine põhjustab sageli lihaskiudude või sidemete venitamist või rebenemist;
• sügis;
• löök või vigastus;
• mehaaniline mõju.

Koos valu ilmnemisega vigastuse korral tekib lihaskiudude spasm, mis kaob olenevalt kahjustuse raskusastmest mitme tunni kuni mitme päeva jooksul.Raskete vigastuste korral võib lihasspasm kesta mitu nädalaid. Kohe pärast vigastust on valu terav, mis mõne aja pärast asendub valuga.

Seljavalu raseduse ajal

Mõnel naisel ilmneb pidev tõmbav valu nimmepiirkonnas juba raseduse esimestel kuudel ja ei kao enne sünnitust. Valu põhjuseks on relaksiini suurenenud sekretsioon - hormoon, mis vastutab sünnikanali ettevalmistamise eest lapse läbimiseks, nimelt sidemete pehmendamiseks. sakraalne osakond. Kuna relaksiin toimib kõikidele sidemetele ja raseda naise lülisambale on suurenenud koormus, võib tekkida krooniline valu nimmepiirkonnas.

Kuidas leevendada seljavalu sümptomeid raseduse ajal:

• ärge kandke kõrgeid kontsi;
• kõik liigutused tuleb teha sujuvalt;
• te ei saa raskusi tõsta;
• kui on tungiv vajadus tõsta midagi rasket, proovige jaotada raskus mõlemale käele, ärge kummarduge ega tõmblege;
• ärge kummarduge põrandale, peate põlvitama;
• pole vaja kõrgelt asetatud esemeid eemaldada.

Valu põhjused alaselja kohal

Alaselja kohal paikneva valu peamised põhjused on:

• osteokondroos;
• müofastsiaalne sündroom;
• ebamugav töökoht;
• kehahoiaku häire.

Osteokondroos

Degeneratiivne-düstroofne protsess, mis viib muutuseni normaalne struktuur lülisamba kõhrekoe nimetatakse osteokondroosiks. Eraldage emakakaela, rindkere ja nimme-ristluu osteokondroos. Sageli kaasneb haigusega lülisamba ketta väljaulatuvus ja lülidevaheline song.

Kliinilised ilmingud

Haiguse sümptomite tunnused sõltuvad selle lokaliseerimisest:

1. Emakakaela osteokondroos väljendub kaela ja käte liigutuste valu ja jäikuses, peavaludes, lülisamba arteri kokkusurumisega, võib tekkida pearinglus, kuulmiskahjustus ja minestamine.
2. Haiguse rindkere vormis esineb äge valu seljas ja rinnus (vaia tunne), südamevalu, hingamisraskused.
3. Nimme-sakraalset lokalisatsiooni iseloomustab valu nimmepiirkonnas, mis kiirgub jalgadesse ja ägeneb liikumise ajal, võib ilmneda seljavalu, jäsemete tuimus ja häired küljelt. Urogenitaalsüsteem.

Müofastsiaalne sündroom

Müofastsiaalne sündroom on haigus, mida iseloomustab lülisamba lihaste terav valulik liigne pinge. Arengu peamiseks põhjuseks on lülisamba lihase karkassi pikaajaline staatiline ülekoormus (ebamugavas asendis olemine).

Kliinilised ilmingud

Valu on lokaliseeritud lülisamba ühel või mõlemal küljel, seda süvendab surve, ületöötamine, vigastus või äkiline hüpotermia. Valuaistingud võivad olla erineva raskusastmega alates kergest peaaegu märkamatust ebamugavustundest kuni tugeva piinava valuni, mis kestab mitu päeva.

Ebamugav töökoht

Ebamugav töökoht ja piiratud liikumisvõime kogu tööpäeva jooksul võivad põhjustada paljude haiguste teket, mis väljenduvad seljavaluna. kaua aega mittefüsioloogilises asendis läbiviimine põhjustab deneratiivsete-düstroofsete protsesside arengut selgroolülide kudedes ja struktuurides, mis võib põhjustada osteokondroosi, intervertebraalne song ja muud patoloogiad.

Kehahoiaku häire

Sageli ilmneb seljavalu lülisamba omandatud anatoomiliste häirete tõttu. Mõnel juhul pole kehahoiaku rikkumine mitte ainult kosmeetiline defekt, vaid üsna tõsine haigus. Skolioos (lülisamba kõverus külgsuunas) avaldub valusündroomina alles 30-35 eluaastani, siis võib põhjustada tugevat valu. Muutused lülisamba loomulikes kõverustes mõjutavad selle talitlust ja kogu organismi tervist tervikuna.

Seljavalu põhjused

Valu teket nimmepiirkonnas võivad vallandada järgmised patoloogiad:

• selgroolülide nihkumine;
• lumbago;
• lülisamba ketta prolaps.

Selgroolülide nihkumine

Spondülolistees (selgroolülide nihkumine) on sagedamini omandatud kui kaasasündinud. Haiguse kliinilised ilmingud tulenevad selle arenguastmest:

1. Üks või mitu selgroolüli on nihkunud mitte rohkem kui veerandi võrra, see on asümptomaatiline, aeg-ajalt võib täheldada kerget valu.
2. Lülisamba nihkumine toimub 50%, see väljendub stabiilsena valutavad valud ja lihasnõrkus;

• Nihutus kolmveerandi võrra, mida iseloomustab pidev tugev valu, lihaskiudude nõrkus, siseorganite talitlushäired, kehahoiak ja kõnnak.

1. Lülisamba täielik nihkumine - tugev valu, nõrkus, keha tavapärase positsiooni rikkumine, siseorganite patoloogiate areng.
2. Tekib lülisamba longus, mis kutsub esile seljaaju kokkusurumise ja võib põhjustada selle rebenemise, lisaks valule võib ilmneda halvatus.

Lumbago

Lumbago ehk seljavalu – pärast äkilist liigutust või koormust tekib ägeda valuhoog, mis ei lase inimesel end sirgu ajada ja tavapärast asendit võtta. Enamikul juhtudel tekib lumbago meestel 30-35 aasta pärast. Selliste rünnakute arengu põhjuseks on lülisamba kroonilised haigused, mida iseloomustab selgroolülide nihkumine.

Patsiendid iseloomustavad ägedat valu rünnaku tekkimise ajal elektrilöögina. Valulike aistingute leevendamiseks võtab inimene sundasendi (põlv-küünarnukk, lamades selili, jalad puusaliigest kõverdatud, lamades kõhuli, kõhu alla asetatud padi või padi). Valuga kaasneb lihaskiudude pinge ja see kestab 5-7 päeva.

Lülisamba ketaste prolaps

Prolapseerunud lülidevaheline ketas põhjustab sageli ägedat valu, mida süvendab igasugune liikumine. Sageli kaasneb valuga naha tuimus vigastuskohas ja roomamistunne. Konservatiivse ravi ebaõnnestumise korral on ette nähtud kirurgiline ravi.

Alaseljavalu põhjused

Seljavalu vööst allpool võib vallandada anküloseeriv spondüliit või neerukoolikud.

Bechterew'i tõbi

Ligikaudu 9 10-st Bechterewi tõve juhtumist esineb 30–40-aastastel meestel. Seda patoloogiat iseloomustab üksikuid selgroolülisid ühendavate väikeste liigeste kahjustus, mis viib elastsuse vähenemiseni ja selgroo hapruse tekkeni. Haigus avaldub kroonilise mõõduka valuna nimmepiirkonnas, mis süveneb öösel ja taandub pärastlõunal.

Neerukoolikud

Neerukoolikutega tekib äge, lõikav valu peamiselt ühel küljel. Valusündroomiga võib kaasneda urineerimise rikkumine ja kehatemperatuuri kerge tõus.

Diagnostika

Seljavalu diagnoosimiseks on kõigepealt vajalik neuroloogi läbivaatus, ta suudab kindlaks teha lülisamba, närvi- ja lihassüsteemi häirete arengu. Siis peate esitama üldine analüüs uriin ja veri, et välistada neerupatoloogia ja põletikuline protsess.

Täiendavatest uurimismeetoditest kasutatakse:

• Lülisamba röntgenuuring;
• Magnetresonantstomograafia;
• CT skaneerimine.

Seljavalu ravi

Selleks, et seljavaludest jäädavalt lahti saada, on vaja välja ravida põhjustav haigus. Kõigi peamiste seljavaluga avalduvate haiguste sümptomaatiline ravi hõlmab aga tingimata valu leevendamist ning nõelravi ja manuaalteraapia aitavad valust vabaneda täiendavatest ravimeetoditest.

Valusündroomi leevendamine

Voodirahu järgimisel seljavalu süveneb, mistõttu seda ei soovitata ning vajadusel tuleks püüda selle määramist voodis viibimise aja minimeerimiseks. Mõnda aega, kuni valu taandub, on vaja piirata füüsilist aktiivsust ja hakata kandma korsetti või spetsiaalset vööd.

Meditsiiniline teraapia:

1. Degeneratiivsete-düstroofsete protsesside korral on ette nähtud üldise toimega ravimid tablettidena ja süstidena - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, meksilokaam, ksefokaam), lihasrelaksandid (tisanidiin, tolperisoon), kondroprotektorid.
2. Kohalikud preparaadid - salvid ja geelid, mis põhinevad mittesteroidsetel põletikuvastastel ravimitel.

Füsioteraapia - pärast arstiga konsulteerimist võite võtta füsioteraapia protseduure, mis põhinevad soojendamisel kuiva kuumusega.

Manuaalne teraapia

Õigesti teostades põhjustab käsitsi löömine lülisambale ja ümbritsevatele kudedele kiire ja tõhus eemaldamine valuhoog, kohalike häirete korrigeerimine. Planeerige seansse manuaalteraapia saab teha ainult arst pärast lülisamba röntgeni- või MRI-d.

Vastunäidustused tehnika kasutamisele

• hernia tekkega või intervertebraalsete ketaste kahjustustega;
• pärast raskeid kardiovaskulaarsüsteemi haigusi (südameatakk või insult);
• pahaloomuliste kasvajate esinemisel;
• kilpnäärmehaiguste ja osteoporoosiga;
• patoloogia ägenemise ajal;
• haiguste korral, mis põhjustavad vere hüübimishäireid.

Nõelravi (nõelravi)

Mõõdukalt tugeva seljavalu korral, mille põhjuseks on liigne lihaspinge ja psühho-emotsionaalse seisundi rikkumine, on nõelravil väljendunud positiivne mõju. Arvatakse, et selle toime aluseks on võime suurendada endorfiinide sünteesi, mille toime sarnaneb morfiiniga.

Nõelravi määramise vastunäidustused

Hoolimata asjaolust, et Hiina meditsiin positsioneerib selle protseduuri kõigi haiguste puhul lubatud, ei soovitata:

• kardiovaskulaarsüsteemi haigustega;
• pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajatega, sealhulgas anamneesis;
• vajadusel kirurgiline ravi;
• neerude või maksa patoloogiatega;
• raseduse ja imetamise ajal;
• haiguste korral, mis põhjustavad vere hüübimishäireid;
• ägedate nakkushaiguste ajal.

Seljavaluga kaasnevate patoloogiate tekke vältimiseks on vaja mugavalt paigutada töö- ja magamiskoht, säilitada kehahoiak, monotoonse töö või vajaduse korral pikka aega ühes asendis viibimise ajal soojendada. kandke kõrgeid kontsi rohkem kui kaks tundi järjest ja püüdke leida tugijala pikal seismisel.selja puhul ärge andke selgroole liigseid ega äkilisi koormusi. Samuti on väga oluline püüda hoida normaalkaalu.

Lülisamba seisund peegeldub igas keha organis või süsteemis, kuna see on toeks kogu inimkehale. Kui teie selg valutab selgroo keskel või tunnete selles piirkonnas ebamugavust, peaks see teid hoiatama. Peate läbima uuringu, tuvastama valu põhjused ja kõrvaldama need nii kiiresti kui võimalik. Kaal erinevaid tegureid võib negatiivselt mõjutada selgroo seisundit (vigastused, liigne stress, kehv toitumine). On vaja õigeaegselt konsulteerida spetsialistiga ja teha diagnoos.

Valu tüübid. Mehaanilised rikkumised

Kõigepealt peate kindlaks määrama, millist seljavalu te muretsete. Lõppude lõpuks sõltub põhjuse täpne kindlaksmääramine valulike aistingute tüübist. Seega võib valu olla terav ja terav, pulseeriv, tuim või tõmbav. Viimane tüüp võib tekkida äkilise füüsilise ülekoormuse tõttu selja keskosas. See kuulub mehaaniliste kahjustuste kategooriasse. Pärast raskete raskuste tõstmist on tõmbevalu. Just seetõttu valutab selg raseduse ajal selja keskosast. Naisel on raske last kanda ja seetõttu tekivad koormast selga tõmbamisvalud. Pärast sünnitust on beebi pikka aega süles, see mõjutab ka selgroo tervist.

Igasugune gravitatsioon provotseerib valu tekkimist selgroo keskel, kõige sagedamini skolioosiga. Selle patoloogiaga on selgroolülid nihkunud, selle põhjuseks on vale sobivus. Skolioosi tuvastab terapeudi, neuroloogi või kirurgi vastuvõtul. Raskuste tõstmisel eemaldatakse selgroolülid kergesti normaalsest seisundist, mis põhjustab valu. Suured koormused põhjustavad osteokondroosi. Seda haigust praktiliselt ei ravita, see areneb krooniliseks vormiks.

Kõik istuva eluviisiga inimesed kannatavad ühel või teisel viisil lülisamba valude all selja keskel või alaseljas. Võimlemise abil saab valuseisundeid vältida. Tõuse sagedamini arvuti tagant ja venita oma seisvat selgroogu. See aitab vabaneda jäikusest ja ebamugavustundest, tunda kergust seljalihastes.

Mittemehaanilised rikkumised

Liigeste nihkumise põhjuseks ei ole alati mehaaniline pinge, häire, vigastus. Siseorganid mõjutavad oluliselt selja tervist. Kui selg valutab selja keskel, võib see viidata mingisugusele vaevusele teie keha sees. Valu põhjused peaksid välja selgitama pädevad kõrgelt kvalifitseeritud arstid. Õigeaegne diagnoos võimaldab teil haigusest lahti saada ilma komplikatsioonideta.

Samuti võib valu, spasmid seljalihastes ilmneda teatud stressi, põnevuse, närvipingetega. Äge valu tekib sel juhul lihaste järsu kokkutõmbumise tagajärjel, selja keskel tekivad spasmid. Sagedased stressirohked olukorrad koos sagedaste spasmidega võivad põhjustada kõveruse ilmnemist, mille tulemuseks on kehamassi ebaõige jaotus piki selgroogu. Mehaaniline mõju lülisambale väheneb või suureneb, ilmneb valu.

Valu teravus

Kui selg valutab pärast sünnitust selja keskosast, kuulake valu olemust. Lõikamine, terav, terav, mis takistab jalgade, käte, kogu keha liigutusi, provotseerib närvilõpmeid? Kui valu tekkis ootamatult, järsu kalde, tõusuga (võib-olla võtsid nad lapse sülle), siis tõenäoliselt oli selgroolülide vahel pigistatud närv. Tavaliselt on sellise valu iseloom lühiajaline, pärast rahulikus olekus olemist (parem lamades tasasel pinnal) see möödub. Kui ebamugavustunne pikka aega ei kao, on parem otsida arstiabi. Püsiv valu lülisamba keskosas võib olla märk haigusest, mis vajab uurimist. See võib olla ketta hernia. See võib väljenduda ka südameinfarktina südamehaiguste korral. Püsiv valu lülisamba keskosas on tõsine sümptom, mille puhul peaksite kindlasti oma arstiga ühendust võtma. raviasutus ja lasta end testida.

Lumbalgia

Pulseeriva iseloomuga valu, mis ei kao pikka aega, on lumbodynia, sellel on järgmised sümptomid:

• avaldub pärast raskuste tõstmist;
• tugev valu kõndimisel;
• valu ilmnemine terava liigutusega;
• tulistamine selgroos.

Kui selg valutab lülisamba keskelt, aitab röntgenuuring tuvastada valu allika. Selja keskosa lumbalgiaga, pulseeriv, Nüri valu ketaste vahel, võib see tekkida pärast keha hüpotermiat. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib valu levida üle kogu selgroo. Pärast lumbodynia all kannatamist tekib treeningu ajal sageli osteokondroos. Ja ta, nagu teate, on kõige levinum seljavalu põhjus.

Haigused

Kui selg valutab vajutamisel selja keskel, võib see olla lihaste põletikuliste protsesside, näiteks müosiidi ilming. Ebamugavustunne võib esineda nii paremal kui ka vasakul, surve all lihastele või mis tahes liigutusega.

Artriit, mis mõjutab igas vanuses inimesi, põhjustab valu selja keskosas, mis muudab õlgade sirutamise võimatuks. Keha paindub järk-järgult ja see põhjustab kõigi siseorganite töö häireid. Artriidil on nii kergeid kui ka raskeid vorme ning need kõik vajavad ravi.

Lülisamba rindkere osteokondroos annab tõuke degeneratiivsete protsesside arengule, mis põhjustab selgroolülide kasvu ja hävimist. Kui tekivad äkilised valulikud aistingud, näitab see pigistatava närvikiu tekkimist.

Siseorganite haigustega

Probleemid siseorganitega (süda, neerud) mõjutavad lülisamba seisundit tohutult. Haige süda annab alati impulsse õlgadele, ülemised jäsemed. Kui valu levib rindkere piirkond, võib see olla südameataki sümptom.

Neeruhaiguste korral ( põletikuline protsess) tõuseb kehatemperatuur, tekivad valud seljas, ödeemne seisund võtavad kehaosi. Ägeda neerufunktsiooni häirega kaasneb väga kõrge temperatuur.

Selja keskosas esineb valu ka sapipõie haigustega või seedetrakti. Kui selg valutab selgroost vasakul, keskel, võib see viidata maohaavandile. Valu ülakõhus, paremal, taandudes ja intensiivistudes, millega kaasneb oksendamine, räägivad sapikivitõvest.

Seljavalu keskel võib olla isegi tingitud kehas esinevast infektsioonist. Selline valu on haruldane, kuid siiski väärt mainimist. Verevool võib nakatada abaluude vahel, mis hakkab tekitama erineva raskusastmega valu. Sel juhul tõuseb temperatuur.

Valu selja keskel. Ravi

Kui on seljavalu, tuleb kindlasti välja selgitada selle esinemise põhjused. Selleks peate läbima uuringud, mille arst määrab. Need sisaldavad:

• lülisamba nimme- ja rindkere röntgenuuring;
• OBP ultraheli;
• Lülisamba keskosa MRI või CT;
• uriini ja vere üldine analüüs.

Tulemused aitavad arstidel teha õige diagnoosi ja määrata õigeaegselt vajaliku ravi. Ravimeetodid võivad olla erinevad:

• meditsiiniline;
• mitte-ravim;
• refleksoloogia;
• nõelravi;
• manuaalteraapia;
• riistvara- ja käsitsimassaažid;
• ekstraheerimise meetod.

Massaaž on üks paremaid viise võitluses valuga selja keskmises osas. Need, kes juhivad passiivset eluviisi, veedavad palju aega autoga sõites, kogevad füüsilist pingutust, kurdavad väga sageli seljavalu. Massaaž aitab leevendada valu, ebamugavustunnet ja isegi naudingut. Ravimassaaži saab teha nii kliinikutes kui ka kodus. Muidugi on parem, kui seda teeb asjatundlik ja kogemustega massaažiterapeut.

Lülisamba ajutine valu aitab eemaldada erinevaid salve ja pulse. Mõnda saab kasutada ainult arsti soovitusel ja osa on apteekides saadaval ilma retseptita. Parim on teada oma seisundi põhjust ja järgida arstide soovitusi. Kuum vann või kontrastdušš võivad samuti aidata valu leevendada.

Spetsiaalsed sidemed, korsetid ei täida ravivat funktsiooni, vaid aitavad leevendada valusümptomeid ja leevendada kannatusi. Kui koheselt arsti poole pöörduda pole võimalik, aitab alguses muidugi korseti kandmine. Kuid kui seda kogu aeg kanda, ähvardab haigus areneda krooniliseks staadiumiks.

Seljavalu lülisamba keskel. Esmaabi

Millistel juhtudel vajate kohest abi, kui selg valutab?

• Alla 50 aasta vanuselt on pidev valu taga.
• Pärast vigastust, ülepinget või kukkumist.
• Üha suureneva valusündroomiga.
• Seljavalu ja palaviku korral.
• Kui valu suureneb pidevalt kehaasendi muutumisega.

Kui selg valutab selja keskel, ütleb arst, mida teha. Vaid vähesed otsivad abi, uskudes, et kõik läheb iseenesest. Te ei tohiks oma haigusi alustada, parem on õigeaegselt taotleda. Üha sagedamini esineb juhtumeid, kus meditsiini sekkumine on väga oluline. See aitab ravida haigust varases staadiumis ja mitte areneda krooniliseks vormiks.

Ärahoidmine

Mida teha, kui mu selg valutab sageli selgroo keskel? Milline ennetavad meetmed aitab valu ära hoida?

• Kui väldite tugevat ja sagedast stressi lülisambale, väheneb valurisk oluliselt.
• Vali alati mugav kehaasend, nii lamades kui ka istudes.
• Terve selgroo säilitamiseks peate tegelema võimlemise, ujumise ja spordiga.
• Minge sagedamini trepist üles ja alla. Ärge kasutage lifti.
• Regulaarselt diagnoosige mitte ainult selgroogu, vaid ka kogu organismi seisundit.
• Hommikused harjutused on kasulikud igas vanuses. See tugevdab sidemeid, kõrvaldab võimalikud kahjustused.
• Proovige ennetavat massaaži. Sel juhul võite kasutada aromaatseid õlisid ja kreeme.

Kui olete kunagi tundnud ebamugavustunnet seljas või valuhoogu, siis pole te selles küsimuses üksi. Uuringute kohaselt Riiklik Instituut Tervis 8 inimest 10-st kannatavad selliste probleemide all.

Kui selg valutab, võib see olla märk tõsisest haigusest, seega ei tasu lasta olukorral omasoodu minna. Halb enesetunne avaldub kõige sagedamini nimmepiirkonnas või abaluude piirkonnas, kiirgub rindkeresse, kõhtu, säärtele ja isegi suguelunditele.

Seljaga seotud haiguste rühma kuuluvad paljud naha, nahaaluse koe, sidemete, lihaste, kõhre- ja luustruktuuridega seotud traumaatilised, degeneratiivsed haigused.

Selg võib valutada erinevatel põhjustel, mida patsient ise ilma läbivaatuseta tuvastada ei suuda, seega tuleb läbida uuring ja mõista haiguse eeldusi. Kodus on võimalik patsiendi seisundit leevendada, kuid diagnoosi peaks panema ainult arst. Mis põhjustab rünnaku, miks selg võib haiget teha:

• neuralgiline haigus;
• lülisamba osteokondriit;
• spondüloos;
• herniad kettad;
• kyphosis, skolioos (lülisamba kõverus);
• endokriinsüsteemiga seotud haigused, nagu osteoporoos;
• hingamisteede haigused;
• neeruhaigus;
• kasvaja moodustised.

Need on vaid mõned peamised põhjused. Nimekiri koosneb kaugeltki kahjututest haigustest, nii et te ei tohiks sekkuda ega raskendada professionaalsete meditsiinitöötajate tööd ning otsida kohe abi, kui teil on valu selgroos. Minu patsiendid kasutavad tõestatud vahendit, tänu millele saate valust vabaneda 2 nädalaga ilma suurema vaevata.

Valusündroomid nimmepiirkonnas

Ebamugavustunne seljas on mõiste, mis määratleb selgelt inimese seisundi, mis on põhjustatud valulikest aistingutest. Tundub, et see ei tee veel haiget, segab ja muretseb, et mitte täielikult elada.

Alaselg annab märku nii paljudest patoloogiatest, siseorganitest kui ka lülisamba tuberkuloosist. Märgid ja osteokondroos on stabiilne valu. Kuna intervertebraalsed kettad on hävinud, on tunda vahelduvat mõõdukat valu.

Pulsatsioon seljas on iseloomulik ägedale rünnakule, mis on põhjustatud pigistatud nimmepiirkonna närvist. Selg võib valutada nii tugevalt, et ebamugavustunnet on võimalik lokaliseerida ainult haiglas.

Kui nimme-ristluu liiges valutab ja häirib, siis tasub kontrollida spondülolisteesi (selgroolülide nihkumise) esinemist. Sel juhul nihutatakse viies nimmelüli sakraalsest alusest. Haigused puusaliiges põhjustada ka sarnaseid sümptomeid.

Valu nimmepiirkonna kohal on krooniline või vahelduv, vahelduv. Kui selg valutab järsu pöörde või kallutamise korral uuesti, võib selle põhjuseks olla halb rüht, ebaõigesti varustatud töökoht, ishias, osteokondroos ja näolihase sündroom.

Kui alaselja all olev osa valutab, on seda sageli jalgades tunda, see võib tekkida pärast alajahtumist või tugevat füüsilist pingutust. Samuti võib põhjus, miks see piirkond valutab, olla:

• herniad kettad;
• Bechterew'i tõbi;
• radikuliit.

Põhjus on luu- ja lihaskonna süsteem. Luud, lihased, sidemed, liigesekapslid – tänu kõigele sellele saame teha liigutusi. Ruumilise valutundlikkuse, liigsete koormuste, liigestes toimuvate protsesside nihkumise ja tekkivate põletikuliste reaktsioonide tõttu viivad selg haiget tegema.

Ülemine seljaosa võib haiget teha, kui aordis on rikkumine, probleemid rind, kasvajate teke või lülisamba põletik. Vähesed täiskasvanud pole vähemalt korra seljaprobleeme kogenud. Anatoomiline struktuur ja selgroo struktuur muudab meie selja haavatavaks vigastuste ja valu suhtes.

Muud põhjused:

• ülekaal;
• vale kehahoiak;
• jõutõstmine;
• nakkushaigused.

Mida teha?

Parim vahend on mõõdukas treening. Kuum vann või kompress aitab vähendada ebamugavust. Puhkamisel on soovitatav panna põlvede alla padi.

Ravi edasine edu sõltub arsti tehtud diagnoosi täpsusest, mõistmisest, miks selg valutab. Oluline on tõsiseid haigusi õigeaegselt märgata või need välistada.

Terapeut saadab patsiendi ortopeedi, reumatoloogi, kirurgi või neuropatoloogi juurde. Arsti soovitusel määratakse ravi- ja valuvaigistid.

Seljaprobleemide ennetamine

Hea rüht pole mitte ainult ilus, vaid ka suureks abiks selgroole. Ärge tõstke raskeid asju. Kui see pole võimalik, hoidke selg sirge ja painutage põlvi. Kui pead pikalt ühe koha peal istuma, siis on oluline kasutada mugavat või selga toetavat tooli, et see valu ei teeks. Liigne kaal on lülisambale tarbetu koormus – oluline on jälgida oma toitumist.

Mida teha, et vähendada seljavigastuse ja muude hädade ohtu?

• magada kõval madratsil;
• istudes või pikka aega autot juhtides peate tegema pause ja soojendama;
• ei ole soovitatav pikka aega ühes kohas viibida;
• ärge kandke kõrge kontsaga kingi kauem kui kaks tundi;
• vältige torso teravaid kõverusi;
• sportima, treenima või ujuma.

Paraku paneb inimese arsti poole pöörduma vaid äge, talumatu valu. Muudel juhtudel loodavad kõik võimalusele, et selg lakkab iseenesest valutama. Küll aga tasub rohkem tähelepanu pöörata valule, mis annab märku, et kehas on midagi valesti ja vaja on läbivaatust.

Põhjused, miks abaluudes on ebamugavustunne, võivad viidata paljudele haigustele, mille poole see on lokaliseeritud.

Valu vasakul küljel:

• maohaavand;
• psühholoogilised probleemid;
• müokardiinfarkt.

Miks see valutab paremal küljel:

• sapi;
• maksapuudulikkus;
• subfreeniline abstsess;
• sapikivitõbi.

Miks see abaluude vahel valutab:

• emakakaela ja rindkere lülisamba osteokondroos;
• ketta herniatsioon;
• selgroo kõverus;
• roietevaheline neuralgia;
• humeroscapular periartroos;
• eend;
• skolioos;
• stenokardia;
• spondülartroos;
• koletsüstiit;
• düskineesia;
• hepatiit;
• kopsuhaigused.

Alati ei teki valu abaluude vahel, ka luukude ise võib haiget teha näiteks pärast vigastust. annab iseloomuliku krõmpsu, abaluu osteomüeliit, abaluu tuberkuloos, abaluu turse.

Kompressioonimurd

Lülisamba liigne painutamine või kokkusurumine võib põhjustada kompressioonmurru. Sageli pannakse selline diagnoos hapra luustikuga eakatele ja osteoporoosi põdevale patsiendile.

Luud, mis on vähem tihedad, võivad igal ajal murduda lihtsalt oma raskuse all. Sel juhul patsient ei märka, kuidas selgroolüli puruneb, kuid ta saab sellest teada teravatest valulikest ja mitteläbivatest tunnetest, kui selg valutab.

Murd on ristluu-, emakakaela-, rindkere- või nimme-, kõige levinum rindkere- ja nimme-.

Oluline on mõista ja meeles pidada, et kui selg valutab pidevalt ühe või kahe päeva jooksul, on vaja kiiret arstiabi ja abi, võib-olla isegi kiireloomulist. kirurgiline sekkumine. Sest me saame rääkida väga tõsistest haigustest.

Seotud videod

Seljavalu esineb üsna sageli. Patsiendid ütlevad "mu alaselg valutab", "pigistatud alaselg", "lumbago". Kui valu ei ole äge, võivad nad öelda "valutab alaselga", "tõmbab alaselga", "valutab alaselga". Mõnikord kirjeldatakse valu kui põletustunnet alaseljas.

alaselg nimetatakse alaseljaks - ribide lõppemise kohast kuni koksiluuni. Võib-olla oli vaja eraldi sõna alaselja jaoks lihtsalt selleks, et näidata koht, kus see valutab. Lõppude lõpuks, kui selg valutab, siis enamikul juhtudel on valus alaselg.

Mis võib olla seljavalu

Kõige sagedamini tekib seljavalu ootamatult, teravalt ja on äge. Sel juhul räägitakse lumbago(vananenud üldnimi - lumbago). Valu kirjeldatakse kui teravat, "tulistavat". Liigutused on piiratud, mõnikord on isegi võimatu selga sirgu ajada. Iga liigutus muudab valu hullemaks.

Valuhoog võib kesta paar minutit või võib kesta kauem (kuni mitu päeva). Võib juhtuda, et rünnak läheb üle ja valu ei tule enam iseennast meelde, kuid sageli tuleb valu tagasi ja inimene harjub sellega, et alaselg võib haiget teha.

Alaseljavalu võib olla mitte ainult äge (terav), see võib olla tõmbav ja krooniline. Kerge, kuid pidev valu alaseljas, mis mõnikord süveneb, näiteks füüsilise koormuse ajal, nakkushaigus, hüpotermia jne lumbalgia. Mõnikord puudub otsene valu, kuid jäikus jääb alaseljale, patsient kogeb ebamugavust.

Seljavalu põhjused

Alaseljavalu võib põhjustada mitmesugused põhjused, kuid statistika on järgmine:

• 90% juhtudest on valu põhjustatud lülisamba ja seljalihaste probleemidest;
• 6% -l on valu põhjuseks neeruhaigus;
• 4% - teiste siseorganite haigused (urogenitaalsüsteem, sooled).

Selg moodustab enamiku alaseljavalu juhtudest ja see pole juhus. Inimesel asub keha raskuskese just alaselja kõrgusel ja kõndides langeb kogu koormus peaaegu täielikult peale. nimme selgroog (neljal jalal liikuvatel loomadel sellist probleemi pole). Ja kui inimene istub, kogevad alaselja ja ristluu selgroolülid samasugust survejõudu, millega 170-meetrine veekiht sukeldujale peale surub. Loomulikult on see piirkond eriti haavatav.

Lihas-skeleti süsteemi haigused, mis põhjustavad seljavalu:

• istmikunärvi muljumine. Seljaajust välja ulatuvad närvijuured surutakse kokku külgnevate selgroolülidega. See põhjustab teravat tulistavat valu. Reeglina saab juurte pigistamine võimalikuks tänu degeneratiivsed muutused selgroos (): hävivad selgroolülid üksteisest eraldavad lülidevahelised kettad, selgroolülide vahe kitseneb ja terav liigutus (kallutamine, pööre) võib põhjustada närviharu muljumist;
• ishias (ishias). Pigistatud närvijuured võivad muutuda põletikuliseks. Närvijuurte põletikku nimetatakse ishiaks (ladina keelest radicula - "juur"); mõnikord kasutatakse istmikunärvi põletiku tähistamiseks erilist nimetust – ishias. Istmikunärvi kahjustusega võib täheldada lumboischalgiat - valu alaseljas, mis levib mööda istmikunärvi ka tuharasse ja jalga;
• herniated ketas - lülidevahelise ketta fragmendi eend seljaaju kanalisse. Tekib trauma või lülisamba degeneratiivsete muutuste (osteokondroos) tagajärjel;
• nimmepiirkonna lihaste müosiit. Müosiit on skeletilihaste põletik. Nimmepiirkonna lihaste müosiidi põhjus võib olla hüpotermia või äkiline stress.

Samuti võivad alaseljavalu põhjustada sellised haigused nagu hulgiskleroos, degeneratiivne sakroiliit,.

Seljavalu ennetamine

Alaseljavalude tekkimist kutsub sageli esile hooletu suhtumine enda tervisesse. Valu võib põhjustada:

• pikaajaline viibimine samas asendis (näiteks istuva töö ajal);
• vale kehahoiak;
• madal liikuvus;

Kõik need tegurid soodustavad alaseljavaluga avalduvate haiguste teket. Valuriski saab vähendada, järgides arstide nõuandeid:

Seljavalu neeruhaiguste korral

Seljavalu puhul on oluline kindlaks teha, mis neid põhjustab - luu- ja lihaskonna patoloogiad või neeruhaigused (nagu ka muud siseorganid). Diagnoosi peab panema arst. Siiski on märke, mis viitavad sellele, et valu võib olla tingitud probleemidest neerude ja/või muude urogenitaalsüsteemi organite töös. Nende sümptomite ilmnemisel on soovitatav viivitamatult pöörduda uroloogi poole. Neeru- (või sagedamini urogenitaalsüsteemi) haigust võib kahtlustada, kui alaseljavaluga kaasneb:

• üldine heaolu halvenemine (letargia, unisus, nõrkus, suurenenud väsimus);
• silmalaugude, näo turse. Turse on eriti väljendunud hommikul, pärast ärkamist ja taandub õhtul;
• palavik, külmavärinad, higistamine;
• isutus, iiveldus, oksendamine;
• sagedane või valulik urineerimine;
• uriini omaduste muutus (see võib muutuda kontsentreeritumaks või vastupidi - värvitu, sisaldada lima või verd);
• vererõhu tõus.

Samuti oluline märk Asjaolu, et seljavalu on põhjustatud siseorganite, mitte luu- ja lihaskonna probleemidest, on selle sõltumatus kehaasendist: valu ei suurene ega vähene keha ja jäsemete asendi muutumisest. Kuid patoloogiaga seisvas asendis pikaajalisel seismisel võib valu suureneda.
Valu asukoht on samuti oluline. Neeruhaiguse korral on valu kõige sagedamini ühel küljel (sest tavaliselt on kahjustatud ainult üks neer). Neeruvalu ei pruugi piirduda alaseljaga, vaid levida mööda kusejuha, kubemesse, välissuguelunditesse ja reie sisemusse.

Alaseljavalu: mida teha?

Seljavalu on sümptom haigusest, mis vajab ravi. Seetõttu peate nägema arsti. Aga juhul äkiline rünnakäge valu ("lumbago", tüüpiline ishias), on see kõigepealt vajalik valusündroomi leevendamiseks. Arstid soovitavad:

• kasutage kerget soojust. Seo ümber alaselja villane sall või villane vöö;
• võtke valuvaigistit;
• peate võtma poosi, mis võimaldab teil seljalihaseid lõdvestada. Soovitatav on lamada selili, kõval tasasel pinnal (laudis); jalad tuleks põlvedest üles tõsta ja kõverdada, selleks tuleks nende alla panna kokkuvolditud tekk või padi. (Ebasoovitav pole põrandale pikali heita, see võib tuuletõmbega läbi puhuda).

Kavandatud poos ei ole dogma. Patsient peaks tundma kergendust, seega on võimalikud ka muud poosid; näiteks laual lamades pane sellele põlvedest kõverdatud jalad, hoides nende vahel patja. Võite proovida kõhuli lamamist ja jalgade sirutamist, asetades hüppeliigese alla rulliku. Kui valu raskusaste on eemaldatud, ei tähenda see, et arsti pole enam vaja. Ilma korraliku ravita korduvad rünnakud ja olukord tervikuna halveneb.

Millise arsti poole peaksin pöörduma seljavalu kaebusega?

Alaseljavalude puhul on kõige parem konsulteerida üldarstiga, sest kõigepealt tuleb välja selgitada, millise organi haigus valu põhjustab. Sõltuvalt uuringu tulemustest võib olla vajalik eriarsti konsultatsioon. Võib määrata:

• neuroloogi konsultatsioon - lülisamba seisundi hindamiseks, seljalihaste ja närvisüsteem;
• uroloogi konsultatsioon - kuseteede haiguse kahtluse korral;
• günekoloogi konsultatsioon - kahtluse või olemasolu korral kroonilised haigused naiste reproduktiivsüsteemi organid;
• ja - haiguse põletikulise olemuse kinnitamiseks või välistamiseks;
• samuti muud uuringud.