Soolestiku bakterid. Soole düsbakterioos

Täiskasvanute soole düsbakterioos (düsbioos) on ühise etioloogiaga sümptomite kogum, mis on seotud soolestiku mikrofloora koostise kvalitatiivse ja kvantitatiivse muutusega. Iseenesest ei ole see seisund haigus, vaid väga sageli avaldub see mis tahes kehas esineva patoloogia tagajärjena.

Düsbioosiga hakkavad soolestikus domineerima võõrad ja kahjulikud bakterid. Need provotseerivad bakteriaalse mädaneva taimestiku järkjärgulist arengut, mis põhjustab soolestikus põletikulisi protsesse, mida iseloomustavad iseloomulikud sümptomid.

Normaalse ja patogeense mikrofloora tasakaalustamatus on väga ohtlik. See loob eeldused erinevate arendamiseks soolehaigused(, peritoniit, mürgistus jne).

Füsioloogia

Kogu inimese elu jooksul elavad tema soolestikus mikroobide kolooniad, mis on elutähtsad normaalne toimimine kehad ja immuunsussüsteem. Kasulike mikroorganismide arv soolestiku erinevates osades ei ole sama. Näiteks jämesool sisaldab 2 korda rohkem kasulikke baktereid kui kaksteistsõrmiksool ja tühisool.

Tavaliselt peaks kogu soolestiku mikrofloora sisaldama kahte bakterirühma:

• bifidobakterid on inimkeha jaoks olulised bakterid. Nad moodustavad 80% kogu mikrofloorast. Laktobatsillid (E. coli, enterokokid, peptostreptokokid) - 5% koguarvust;
• fakultatiivsed bakterid - nende olemasolu soolestikus ei ole kohustuslik ja nende arv ei ole alati konstantne. Rühma kuuluvad stafülokokid, peptokokid, pärmilaadsed seened jne. Need sisenevad kehasse koos toodetega, mida pole piisavalt kuumtöödeldud. Seda tüüpi baktereid võib kehas esineda terve inimene põhjustamata mingeid sümptomeid või patoloogiaid. Erinevate ebasoodsate tegurite mõjul muutub soolestiku mikroorganismide harjumuspärane elupaik, fakultatiivsed bakterid hakkavad kiiresti paljunema ja provotseerima arengut. mitmesugused haigused nakkuslik iseloom ja selle tulemusena soole düsbakterioos.

Normaalne soole mikrofloora on loodud täitma järgmisi funktsioone:

1. Kaitse – kasulikud bakterid, takistavad võõraste mikroorganismide koloniseerimist soolestikus. Nad toodavad piima ja äädikhape, mis suruvad koheselt alla "võõraste" bakterite elulise aktiivsuse.
2. Immuunsüsteemi stimuleerimine ja toetamine – bifidobakterid toodavad tsütokiine, interferoone – immuunsuse kujunemiseks vajalikke aineid.
3. Toksiinide eemaldamine - kasulikud bakterid kipuvad absorbeerima soolestikku sattunud kahjulikke aineid, need on toksiinid, fenoolid, raskmetallide soolad jne.
4. Seedimine – bifidobakterid, on seedimises oluline element. Mikroorganismid lagundavad soolestikku sattunud valgud, rasvad ja süsivesikud aminohapeteks, rasvhapeteks ja monosahhariidideks. Bifidobakterid vastutavad peristaltika eest. Täiskasvanute soole düsbakterioosi korral väljendub selle funktsiooni rikkumine sageli kroonilise kõhulahtisuse või kõhukinnisusena.
5. Süntees – kasulik mikrofloora on asendamatu lüli rakkudevahelistes ainevahetusprotsessides. See stimuleerib vitamiinide (B, K, C), ensüümide ja mõnede hapete tootmist.
6. Regulatsioon – bifidobakterid reguleerivad gaaside teket soolestikus, hoiavad normaalset vee-soola tasakaalu.
7. Kaitse vähi vastu – kasulikud mikroorganismid neelavad kahjulikke kantserogeene, mis kogunevad suurtes kogustes ja reageerivad muutunud rakkudega (polüübid, healoomulised kasvajad), põhjustades nende degenereerumist pahaloomulisteks vähirakkudeks.

Patoloogia põhjused

On palju tegureid, mis provotseerivad tasakaalustamatust patogeense ja kasuliku soole mikrofloora vahel. Soole düsbakterioosi levinumad põhjused on järgmised:

Sümptomid ja kliinilised ilmingud

Kliinilised ilmingud ja kehas toimuvate muutuste raskusaste ei ole alati kättesaadavad. AT kaasaegne meditsiin esineb düsbakterioosi tinglik jagunemine 4 kraadiks ning haiguse arengu 1. ja 2. staadium on asümptomaatiline.

3 ja 4 astme soole düsbakterioosi peamised sümptomid on järgmised:

• Väljaheite häire - põletikulises protsessis tekib kõige sagedamini lahtine väljaheide, mis areneb soolestikus suurenenud sapphapete sisalduse tõttu. Nad suurendavad soolestiku seinte peristaltikat, pärsivad vee imendumist. Mõne aja pärast on väljaheites selgelt näha veri, lima ja väljaheited ise omandavad väga ebameeldiva mädaniku lõhna. Eakatel väljendub väljaheite rikkumine kõige sagedamini kroonilises kõhukinnisuses, mis on põhjustatud vanusega seotud omadustest.
• Kõhupuhitus, puhitus – kui patogeensed mikroorganismid ülekaalus kasulike bakterite üle, häirib see normaalset seedimist ja soodustab gaaside moodustumist. Gaasidega soolestikus võib kaasneda korin, põhjustada valu, mis kaob pärast gaaside väljutamist või roojamist.
• Düspepsia (iiveldus, oksendamine, kõrvetised, halb isu) - see sümptomite kompleks tekib seedetrakti häirete tõttu.
• Toiduallergia - nõgestõbi, nahasügelus võib ilmneda nendel toodetel, mis varem organismi imendusid, ilma tagajärgedeta. Selle põhjuseks on ebapiisav kogus soolestikus bifidobakteriid, millel on allergiavastane toime.
• Mürgistus - soojust, nõrkus, halb lõhn suust väljas, unetus, peavalu on vale ainevahetuse tagajärjel tekkinud suure hulga toksiinide tagajärg.

Võimalikud tüsistused

Düsbakterioos on väga ohtlik seisund, mis selle esinemise algpõhjuse ja sobiva ravi puudumisel hakkab arenema väga kiiresti, provotseerides kehale ohtlike tagajärgede tekkimist:

• Enterokoliit - krooniline põletikuline protsess voolab paks ja peensoolde mis põhjustab muutusi elundi limaskestas. Puudumine ravi soole düsbakterioos viib lõpuks epiteelikihi haavandumiseni ja sooleseinte hõrenemiseni.
• Rauavaegusaneemia - patogeensed mikroorganismid häirivad toidu lagunemise protsessi soolestikus, mis põhjustab raua ja muude mikroelementide puudust, mis põhjustab selle hematoloogilise sündroomi.
• Peritoniit - kõige ohtlikum seisund inimelu eest. See on tugev põletikuline protsess, mida iseloomustab soolestiku seinte hõrenemine, kui selle sisu siseneb kõhuõõnde.
• Sepsis (vere mürgistus) on tõsine seisund, mis on põhjustatud püogeensete mikroorganismide allaneelamisest üldisesse vereringesse, mis tekivad suurel hulgal düsbakterioosi ajal. Reeglina tekib sepsis peritoniidi taustal.
• Gastroduodeniit, pankreatiit on haigused, mis arenevad nõrgenenud immuunsuse taustal.

Tuleb meeles pidada, et tegelikult ei ole soole düsbakterioos iseseisev haigus. Soole mikrofloora tasakaalustamatus areneb alati teiste haiguste taustal.

Tavaliselt taandub düsbakterioos iseenesest niipea, kui põhihaigus, mis kahjustab kasulikke baktereid, on paranenud. Kuid kui sümptomid häirivad patsienti jätkuvalt, tähendab see, et soole düsbioosi ravi viidi läbi valesti või on ebaõigesti tuvastatud soolestiku tasakaalustamatuse põhjus.

Diagnostika

Patogeense ja kasuliku soolestiku mikrofloora normaalne tasakaal ei mahu mitte mingitesse väljakujunenud piiridesse. Lisaks võivad need näitajad iga inimese puhul olla puhtalt individuaalsed, seega nõuab düsbakterioosi diagnoosimine hoolikat suhtumist laboriuuringud, eriti kui patsiendil puuduvad väljendunud sümptomid ja kaebused. Peamine diagnoosi kinnitav analüüs on koprogramm ( üldine analüüs väljaheited).

Näidustused selle rakendamiseks:

• mitteläbilaskvad soolehäired;
• aeglane taastumine pärast ägedat sooleinfektsioonid;
• põletikulised ja mädased protsessid soolestikus, mis ei kao isegi pärast antibiootikumravi kasutamist;
• immuunpuudulikkuse seisundid (onkoloogilised haigused, AIDS jne).

Täiendavate uuringutena määrake soole mikrofloora koostist muutnud algpõhjuse kindlakstegemiseks:

• üldine vereanalüüs;
• üldine uriinianalüüs;
• FGDS (olemasoleva gastriidi, maohaavandiga);
• kolonoskoopia;
• biopsia (kui soolestikus leitakse kasvajaid).

Ravi omadused

Haiguse ravi viiakse läbi dieediteraapia ja ravimid mis taastavad kasulike bakterite normaalse taseme ja kõrvaldavad organismis olemasolevad häired. Kuidas ravida soole düsbakterioosi (ravimid, ravi kestus), otsustab ainult arst, võttes arvesse analüüside tulemusi.

Mõelge peamisele ravitaktikale, milliseid ravimeid kasutatakse ja mis on kõige tõhusamad.

Prebiootikumid

Orgaaniliste ühendite rühm, mis loob soodsa keskkonna kasulike bakterite kasvuks ja arenguks soolestikus, stimuleerides nende jagunemist ja paljunemist. Prebiootikumid toimivad selektiivselt, stimuleerides ainult bifidobakterite ja laktobatsillide paljunemist. Kõik ravimid on jagatud kahte rühma:

Puhtad prebiootikumid

Preparaadid sisaldavad ainult orgaanilisi ühendeid, näiteks laktuloosisiirupit. Gruppi kuuluvad:

• Khilak-forte.
• Duphalac.
• Normaz.
• Portalak.

Kombineeritud prebiootikumid

Prebiootikume ja enterosorbente sisaldavad preparaadid soole düsbakterioosi vastu, mis seovad ja eemaldavad soolestikust koos väljaheitega kahjulikke aineid. Gruppi kuuluvad:

• Laktofiltrum.
• Maxilak.

Probiootikumid

Elus mikroorganismide klass, mis moodustavad inimese soolestiku normaalse floora. Põhimõtteliselt koosneb probiootikumide rühm bifidobakteritest ja laktobatsillidest, kuid sinna võivad kuuluda ka muud mikroorganismid, näiteks pärmseened. Kõik probiootikumid jagunevad sõltuvalt nende koostisest kuue rühma:

Ühekomponentne

Lihtsamad esimese põlvkonna preparaadid, mis sisaldavad ühte tüüpi kasulikke baktereid. Reeglina on need ette nähtud väikeste kõrvalekallete korral soolestiku mikroflooras. Ägeda düsbakterioosi astmega ei määrata kasulikke mikroorganisme nende madala resistentsuse tõttu patogeensete mikroorganismide suhtes.

• Baktisporiin (Bacillus subtilus).
• Reguliin (laktobatsillid).
• Laktobakteriin (laktobatsillid).

Polükomponentne

• Bifilong.
• Bifinorm.
• Acipol.
• Bifidiin.
• Bifiform.

Kombineeritud (sünbiootikumid)

Preparaatide koostis sisaldab lisaks bakteritele aineid, mis loovad soodsa keskkonna nende kasvuks ja paljunemiseks. Teisisõnu, see komplekssed preparaadid mis sisaldavad prebiootikume ja probiootikume. Nad suurendavad kasulike bakterite arvu soolestikus ja stimuleerivad samal ajal nende kiirenenud paljunemist. See hõlmab järgmisi ravimeid:

• Bifiliz (sisaldab bifidobaktereid ja lüsosüümi).
• Kipatsiil (sisaldab laktobatsille ja immuunmolekule).
• Bioflor (sisaldab taruvaiku, E. coli, soja ekstrakti).

Sorptsioon

Soole düsbakterioosi jaoks ette nähtud ravimid kahjulike ainete eemaldamiseks kehast. Nende hulka kuuluvad soolefloora kasulikud bakterid ja enterosorbendid.

• Bifidumbacterin-forte (bifidobakterid ja aktiivsüsi).
• Bificol-Forte (bifidobakterid, sorbent, mittepatogeensed Escherichia coli liigid).
• Ecoflor (bifido- ja laktobatsillid ning SUMS-1 sorbent).

Rekombinantne

Rühm geneetiliselt muundatud mikroorganisme, millele on siirdatud uued kasulikud geenid, mis mõjutavad kogu kasulike bakterite koloonia omadusi:

• Subalin.
• Probiz.
• Lactiale.
• Sümbikujuline.

Sümbiootikumid

Preparaadid, mis sisaldavad mitut tüüpi probiootikume või ainult ühte, kahte tüüpi kasulikke baktereid ja mitut selle alamliiki. Teisisõnu, sümbiootikumid on mitu probiootikumi ühes ravimis. Need erinevad mitmekomponentsetest probiootikumidest kasulike mikroorganismide liikide ja alamliikide suurenenud sisalduse poolest (rohkem kui 3).

• Bifidiin (lakto- ja bifidobakterid ning nende alamliigid).
• Enterool (Saccharomyces boulardii ja nende alamliigid).
• Linex (lakto- ja bifidobakterid, enterokokid ja nende alamliigid).

Ärge ajage sümbiootikume sünbiootikumidega segi. Need on ravimid, millel on üksteisest erinevad komponendid. Sümbiootikumid on ravimid, mis sisaldavad mitut tüüpi probiootikume, ja sünbiootikumid on ravimid, mis sisaldavad probiootikume (elusad mikroorganismid) ja prebiootikume (orgaanilised ühendid).

Antibakteriaalsed ravimid

Nende põhitegevus on suunatud patogeensete mikroorganismide hävitamisele. Kuidas ravida soole düsbakterioosi antibiootikumidega, millal selline ravi on asjakohane ja kui kaua ravi kestab, saab otsustada ainult arst. Kõige sagedamini kasutatav:

• Doksütsilliin (tetratsükliini rühm).
• Tsefuroksiim.
• Tseftriaksoon.
• Ampiox (penitsilliini rühm).

Seenevastased ravimid

Nende kasutamine on soovitatav ainult siis, kui mikrobioloogilised uuringud väljaheiteid leidub suurtes kogustes pärmitaolisi seeni (Candida).

• Levorin.
• Diflusool.
• Futsis.

Ensüümid

Rühm ravimeid, mis on ette nähtud soolte düsbakterioosiks koos elundite tõsiste talitlushäiretega seedetrakti ja tõsised seedeprobleemid.

• Mezim.
• pidulik.
• Kreon.
• Pakreatiin.
• Micrasim.

Sorbendid

Ravimid, mis on ette nähtud keha raske mürgistuse korral.

• Aktiveeritud süsinik.
• Polyphepan.
• Polysorb.
• Enterosgel.

Dieet ja toitumisharjumused

Täiskasvanute soolestiku düsbakterioosi dieetravi hõlmab teatud toiduainete väljajätmist igapäevasest menüüst ning tasakaalu säilitamist valgu- ja süsivesikuterikka toidu kasutamisel. Soovitatav on kinni pidada kindlast toitumisrežiimist: süüa 3-4 korda päevas, rangelt samal ajal.

Suurt tähelepanu tuleks pöörata tarbitava vedeliku kogusele. On vaja juua 30 minutit enne sööki ja 2 tundi pärast iga sööki. Öösel on kasulik juua 1 spl. keefir või ryazhenka.

toitumine, samuti uimastiravi soole düsbakterioosi peaks valima raviarst, võttes arvesse põhjust, mis põhjustas patoloogia arengu. Soole düsbakterioos võib tekkida nii sagedase kõhulahtisuse kui ka kroonilise kõhukinnisusega, mis nõuab toitumise kohustuslikku kohandamist. Esimesel juhul on vaja täielikult välistada toorete köögiviljade ja puuviljade kasutamine ning teisel juhul tuleb need lisada igapäevasesse menüüsse.

Düsbakterioosi seisund teatud kehapiirkonnas on tuttav peaaegu kõigile. Kuid mitte iga inimene ei tea hästi, mis on düsbakterioos. Selle kontseptsiooni kohaselt mõistab kaasaegne meditsiin enamasti mitte konkreetset haigust, vaid mõne kolmanda osapoole teguri, sealhulgas haiguse tagajärge, mille tagajärjel on häiritud mikroorganismide tasakaal soolestikus.

Kirjeldus

Teatud kogum bakterirühmi esineb kogu inimkehas. Muide, need ei ole alati kahjulikud bakterid. Samas iga konkreetse koha puhul kas suuõõne, soolestikku, kurku või tupe, see mikroorganismide komplekt on teie enda oma. Pealegi on need kombinatsioonid iga inimese jaoks sageli individuaalsed. Arstid nimetavad seda optimaalset bakterite komplekti eubioosiks, harvemini soolestiku biotsenoosiks ja selle koostise, koguse või omaduste rikkumiseks - düsbakterioosiks. Me mõtleme selle välja konkreetne vorm düsbakterioos - soolestiku mikrofloora koostise rikkumine, mis põhjustab soolestiku seintel elavate kasulike bakterite arvu vähenemist.

Düsbakterioos on seisund või haigus (viimase termini sobivuse üle pole arutelu antud juhul seni lõppenud), mis avaldub kulgemise keerukusest olenevalt üsna standardse sümptomite loeteluga. Samal ajal võivad selle seedetrakti patoloogia põhjused erinevatel juhtudel üksteisest radikaalselt erineda. Kahjuks pole inimesed kaugeltki alati hästi teadlikud soolestiku düsbakterioosist, sümptomitest ja selle haiguse ravist täiskasvanutel.

Düsbakterioosi põhjused

Toitumise banaalne muutus, tarbitava vee keemilise koostise muutus, kliimamuutused, stress, toitumine võivad põhjustada muutusi patogeensete mikroobide arvus ja soolefloora tasakaalustamatuse ilminguid. Selleni võivad viia ka tõsisemad seisundid: toidumürgitus, toitumisvigadest tingitud seedehäired, antibiootikumide tarvitamine või sooletrakti haigused. Ja kõige selle juures on peamine see, et vabaneda kliinilised sümptomid soolestiku mikrofloora rikkumine, kõigepealt peate vabanema sellise seisundi esinemise eeldustest.

Düsbakterioos, sümptomid

Soole düsbakterioosi nähud on üsna mitmekesised ja sõltuvad suuresti sellest, millises staadiumis haigus areneb. Jämesoole düsbakterioos jaguneb mikrofloora muutuste keerukuse järgi neljaks etapiks. Täiskasvanute iga etapi sümptomitel on oma omadused. Selguse huvides kaaluge neid tabeli kujul:

Düsbakterioosi klassifikatsioon väljaheite mikroorganismide sisalduse järgi

Lisaks on veel üks haiguse keerukuse klassifikatsioon, mis ei põhine mitte düsbakterioosi arengu sümptomitel, vaid mikrofloorat rikkuvate väljaheidete laboratoorsete uuringute näidustustel. Täiskasvanute jaoks on see jagatud kahte rühma. Selguse huvides esitame selle ka tabeli kujul:

Väljaheidete visuaalne analüüs soole mikrofloora rikkumisega

Samuti pööratakse düsbakterioosi korral tõsist tähelepanu sooletrakti patoloogia olemusele, mille määrab lihtsalt väljaheite tüüp ja värvus, samuti väljaheite seisund.

Kollaka varjundiga väljaheide viitab suurele hulgale seedimata kiudainetele väljaheites ja liigsele tärklisele. Selle seisundi ravi tuleb läbi viia dieedi muutmisega. Soovitatav on valgusisaldusega toit (keeduliha, munad, kodujuust), mis tuleks asendada toore köögivilja, süsivesikute ja piimaga.

Väga tume, tugeva lõhnaga väljaheide näitab leeliselise reaktsiooni esinemist soolestikus, samuti seedimata kiulist toitu. Sel juhul tuleks liha ja rasvad toidust välja jätta, asendades kalorite tarbimise keedetud köögiviljade ja hapupiimatoodetega.

Soole düsbakterioos, millega kaasneb kõhulahtisus, tuleb kõrvaldada "pehmel" toidul põhineva dieediga. Dieedis olevad toidud ei tohiks olla kuumad ega külmad, toitu tuleks võimaluse korral keeta ja püreestada.

Mõnikord ilmneb soolefloora rikkumine kõhukinnisus. Sarnase soolehaiguse variandi korral hõlmab ravi palju kiudaineid sisaldavate toitude lisamist dieeti: õunad, kapsas, porgand, aprikoos. Selline dieet peaks kaasa tooma kasuliku taimestiku sisalduse suurenemise soolestikus.

Soole düsbioosi ravi täiskasvanutel

Kui ilmnevad märgid, mis viitavad selgelt mikrofloora tasakaalu rikkumisele, on soovitatav konsulteerida arstiga. Ainult kvalifitseeritud spetsialist teab kõike soolestiku düsbakterioosist, sümptomitest, selle haiguse ravist täiskasvanutel.

Düsbakterioosi ravi täiskasvanutel hõlmab eelkõige selle esinemise põhjuste kõrvaldamist. See tähendab, et ühe düsbakterioosi ravimine on ebamõistlik, on vaja ravida haigust, mis selleni viis. Kui haigusseisundi põhjuseks oli antibakteriaalsete ravimite võtmine, on vaja läbida antibiootikumravi kuur ja kui toitumine on vale, naasta oma dieedi algsesse olekusse. Kuid enamikul juhtudel on ravi vajalik ka mikrofloora koostise rikkumistele iseloomulike sümptomite leevendamiseks ja selle taastamiseks. Sel eesmärgil soovitab kaasaegne meditsiin kolme tüüpi ravi:

• dieet,
• probiootiline ravi,
• prebiootiline ravi.

Dieet düsbakterioosi jaoks

Soole mikrofloora tasakaalustamatuse ravi, eriti esialgsed etapid, tähendab eelkõige eriline dieet. Enamikul juhtudel suudab see probleemi täielikult kõrvaldada. Eespool oleme juba kaalunud võimalusi dieedi muutmiseks väljaheite normaliseerimiseks, kuid nüüd kaalume mitmeid teisi selle seisundi toitumisreegleid.

Toitumine peaks olema võimalikult tasakaalustatud. See peaks sisaldama piisavas koguses valke, rasvu ja süsivesikuid, samuti vedelikku. Arstid soovitavad pool tundi enne sööki juua klaasi sooja vett. Lisaks peaks dieet sisaldama viit toidukorda, kuigi väiksemate portsjonitega, samuti vähendama soolestiku stressi.

On oluline, et kasutatavad tooted sisaldaksid järgmisi aineid:

• bifido- ja laktobatsillid, mis on küllastunud fermenteeritud piimatoodete ja loodusliku võiga;
• kapsas, porgand, peet ja merevetikad piisavas koguses pektiinid ja kiudained;
• aminohapped glutamiin ja arginiin, mille allikad on kanaliha, veiseliha, piimatooted, kala, petersell, spinat, pähklid, kõrvitsaseemned, nisujahu, herned.

Ülaltoodud toodete loendit analüüsides võime järeldada, et haiguse dieet ei ole üldse piirangute loetelu, vaid maitsev, tervislik ja tasakaalustatud toitumine. Peaasi, et mitte üle süüa, mitte kuritarvitada “raskeid” toite, samuti vältida sel perioodil praetud, vürtsikate ja muude, mitte kõige tervislikumate roogade söömist.

Soolestiku düsbakterioosi ravi täiskasvanutel, prebiootikumid ja probiootikumid

Düsbakterioosi raviks kasutatakse prebiootilisi ja probiootilisi preparaate, mis kinnitust mööda teevad suurepärast tööd sooletrakti häiritud mikrofloora taastamisel ja düsbakterioosile omaste sümptomite leevendamisel. Vaatamata nimede sarnasusele on prebiootikumid ja probiootikumid oma olemuselt kardinaalselt erinevad ravimid ning tasub täpsemalt aru saada, mis need on.

Prebiootikumid on ained, mis soolestikku sattudes avaldavad positiivset mõju seal leiduva kasuliku mikrofloora kasvule ja aktiivsusele. Seedetrakti organid ei omasta prebiootikume ja väga lihtsalt öeldes on need toiduks meie kasulikule mikrofloorale.

Prebiootikumide ravimvormidest on kõige sagedamini ette nähtud Lactuloos, Laktitol, Hilak Forte. Need on ainult ravimite peamised nimetused, kuna nende kaubanduslikke nimesid on kümneid.

Lisaks sellele on olemas looduslikud tooted mis on prebiootikumid. Nende hulgas on piimatooted, sibul ja küüslauk, teravili.

Nüüd probiootikumidest. Need ravimid on inimkeha jaoks vajalike mikroorganismide kogum, mis piisavas koguses allaneelamisel avaldavad positiivset mõju mikrofloora seisundile. Nende kasutamine on aga üsna vastuoluline teema.

Fakt on see, et mikroorganismide otsesel sissetoomisel probiootikumide kujul on palju konventsioone. Mõnda mikroorganismi on vaja sellises koguses, et neid on raske väljast kätte saada, samas kui teisi on elusal kujul lihtsalt ebareaalne sisse viia. Ja probiootikumide kasutamisest saadava tegeliku kasu kohta pole nii palju laboratoorseid tõendeid.

probiootikumidest, positiivne tegevus mida kinnitavad uuringud ja mis on efektiivsed mõõduka düsbakterioosi sümptomite korral, võib apteekidest leida laktobatsille ja bifidobaktereid (Linex, Bifiform, Bifidumbacterin, Lactobacterin), Saccharomycetes Boulardii, enterokokke.

Raske düsbakterioosi ravi

Kuidas ravida düsbakterioosi rasketes vormides? See nõuab keerukamat farmaatsiatooted, mis on jagatud kolme tingimuslikku rühma.

Esimene neist on antibakteriaalsed ained. Nad toimivad teatud tüüpi tinglikult patogeensele taimestikule, peatades selle kasvu ja leviku. Sõltuvalt mikrofloora rikkumise põhjustanud mikroorganismist on ette nähtud antibakteriaalsed ravimid (soole antiseptikumid).

Samuti on võimalik düsbakterioosi ravida bakteriofaagide abil. Nende toimepõhimõte on sarnane antibiootikumide toimepõhimõttega. Bakteriofaagid on spetsiaalsed viirused, mis pärsivad teatud tüüpi mikroorganisme. Nagu antibakteriaalsed ravimid, jagatakse bakteriofaagid bakteritüübi järgi rühmadesse: Pseudomonas aeruginosa, stafülokokk jne.

Ja lõpuks peate kaaluma farmaatsiaravimeid, mis on täiendavalt välja kirjutatud ja mis kõrvaldavad haiguse sümptomid ja selle võimalikud tagajärjed.

Immunomodulaatorid on keha kaitsvate omaduste parandamise vahendid, mille kasutamine soolestiku mikrofloora rikkumise korral avaldab positiivset mõju selle taastumisprotsessile. Immunomodulaatorite kasutamine peaks toimuma eranditult vastavalt arsti juhistele ja eelistada tuleks taimseid tooteid: ehhiaatsia ja magnoolia viinapuu tinktuure, taruvaiku, dibasool.

Antihistamiinikumid. Neid kasutatakse allergiliste reaktsioonide vältimiseks, mis võivad tekkida haiguse taustal. Lihtsamad neist on Cetrin, Zirtek ja Claritin, mis on enamikul juhtudel ette nähtud.

Spasmolüütikumid on ravimid, mille kasutamine on sageli vajalik düsbakterioosi korral, kui täheldatakse kõhulahtisust. Kõige populaarsem spasmolüütikum on drotaveriin (No-Shpa) ja Loperamide on soovitatav spetsiaalselt kõhulahtisuse korral. Kui täheldatakse kõhukinnisust, kasutatakse nende kõrvaldamiseks spetsiaalseid küünlaid, vedelat parafiini, Forlaxi.

Düsbakterioosi ennetamine

Bakterid on üsna visad olendid ja keha pole nii lihtne viia sellisesse olekusse, et kasulikud mikroorganismid selles ei asuks (muude haiguste puudumisel). Haiguse vältimiseks peate lihtsalt jälgima tervislik eluviis elu ja järgige õiget tasakaalustatud toitumist, ärge kuritarvitage keha ja seedetrakti "puhastamist". Samuti ärge laske end antibakteriaalsete ravimitega kaasa lüüa. Seda tüüpi ravi võib läbi viia ainult siis, kui arst on määranud antibiootikumid.

Düsbakterioos kaasaegses meditsiinis

Oleme juba alguses märkinud, et düsbakterioos kui eraldi haigus klassifitseeritakse ainult endise Nõukogude Liidu territooriumil. Lääne meditsiin nimetab seda ainult teatud eelduste poolt esile kutsutud seisundiks.

Arutelud ühe või teise nimetuse õigsuse üle tavalised inimesed on ebatõenäoliselt mõttekad, kuid sellegipoolest toome välja mitmeid huvitavaid fakte.

AT Rahvusvaheline klassifikatsioon haigused (Maailma Terviseorganisatsiooni ametlik dokument), "düsbakterioosi" diagnoosi ei eksisteeri. Sellele kõige sarnasem diagnoos on SIBO (liigse bakteriaalse kasvu sündroom). See määratakse siis, kui peensoolest võetud aspiraadi milliliitris tuvastatakse rohkem kui 105 mikroorganismi.

Lääne meditsiin on üsna skeptiline väljaheidete analüüsi suhtes, et uurida mikrofloora koostist. Arstide sõnul ei võimalda selline uuring järeldusi teha, kuna mõiste "normaalne taimestik" on väga ebamäärane ja iga inimese jaoks puhtalt individuaalne.

Territooriumil endine NSVL, aga selline asi nagu soolestiku düsbakterioos on väga populaarne. Sümptomid, selle haiguse ravi - kõik see on populaarne aruteluteema nii spetsialistide kui ka patsientide seas. Kuid ärge unustage, et tootjad levitavad seda terminit väga aktiivselt. ravimid. Kas see on õigustatud või on selle reklaami alla peidetud ainult ärilised eelised, on raske hinnata.

Paljud arstid suhtuvad mikrofloora häirete ravisse probiootikumide ja bakteriofaagide abil väga skeptiliselt. Nende arvates ei ole väljastpoolt saadud mikroorganismidel praktiliselt mingit võimalust sooltes juurduda ning bakteriofaagid seeditakse maos ega too neile omistatavat kasu.

Nii et ainus õige järeldus düsbakterioosi kohta on tänapäeva meditsiinis kõige vastuolulisem haigus. Kuid sümptomid, nagu ka põhjused, on üsna spetsiifilised. Pole kahtlust, et tema raviga on vaja tegeleda ja kaasaegsed meetodid teraapia võimaldab seda teha suure efektiivsusega.

Soolestiku mikrofloora (soolestiku biotsenoos) hakkab moodustuma lapse sünni hetkest. 85% lastest moodustub see lõplikult esimesel eluaastal. 15% lastest võtab protsess kauem aega. Lapse muretsemine esimesel poolaastal rinnapiim on oluline stabiliseeriv tegur.

Bifidobakterid, laktobatsillid ja bakteroidid tagavad inimkeha normaalse funktsioneerimise. Need moodustavad 99% normaalsest soole mikrofloorast.

Riis. 1. Soolebakterid. Arvuti visualiseerimine.

Mis on soolestiku mikrofloora

Riis. 2. Vaade peensoole seinale lõikes. Arvuti visualiseerimine.

Inimese soolestikus leidub kuni 500 liiki erinevaid mikroorganisme. Nende kogukaal on üle 1 kg. Mikroobirakkude arv ületab kogu keha rakulise koostise arvu. Nende arv suureneb soolestiku käigus ja jämesooles moodustavad bakterid juba 1/3 väljaheite kuivjäägist.

Mikroobide kooslust peetakse inimkeha eraldiseisvaks elutähtsaks elundiks (mikrobioomiks).

Soolestiku mikrofloora on konstantne. See on tingitud retseptorite olemasolust peen- ja jämesooles, mis on kohandatud teatud tüüpi bakterite adhesiooniks (kokkukleepumiseks).

Peensooles valitseb aeroobne floora. Selle taimestiku esindajad kasutavad energiasünteesi protsessis vaba molekulaarset hapnikku.

Jämesooles valitseb anaeroobne floora (piimhape ja Escherichia coli, enterokokid, stafülokokid, seened, proteus). Selle taimestiku esindajad sünteesivad energiat ilma hapniku juurdepääsuta.

Soole erinevates osades on soolestiku mikrofloora erinev koostis. Enamik mikroorganisme elab soolestiku parietaalses piirkonnas, palju vähem - õõnsustes.

Riis. 3. Soolestiku mikrofloora on koondunud soolestiku parietaalsesse tsooni.

Soolestiku (sisepinna) kogupindala on ligikaudu 200 m2. Soolestikus elavad streptokokid, laktobatsillid, bifidobakterid, enterobakterid, seened, sooleviirused, mittepatogeensed algloomad.

Inimene võlgneb organismi normaalse toimimise eest bifidobakteritele, laktobatsillidele, enterokokkidele, Escherichia colile ja bakteritele, mis moodustavad 99% normaalsest soolestiku mikrofloorast. 1% on oportunistliku taimestiku esindajad: klostridium, stafülokokk, proteus jne.

Inimese soolestiku mikrofloora aluseks on bifidobakterid ja laktobatsillid, Escherichia ja acidophilus bacilli, enterokokid. Selle bakterirühma koostis on alati konstantne, arvukas ja täidab põhifunktsioone.

Riis. 4. Fotol hävitab acidophilus bacillus patogeensed Shigella bakterid (Shigella flexneri).

Escherichia coli, enterokokid, bifidobakterid ja acidophilus bakterid pärsivad patogeensete mikroorganismide kasvu.

Soolestiku mikroflooras toimuvad inimese elu jooksul kvalitatiivsed ja kvantitatiivsed muutused. See muutub vanusega. Mikrofloora oleneb toitumise olemusest ja elustiilist, elukohapiirkonna kliimatingimustest, aastaajast.

Muutused soolestiku mikroflooras ei jää inimesele märkamata. Mõnikord kulgevad nad latentselt (asümptomaatiliselt). Muudel juhtudel - juba arenenud haiguse väljendunud sümptomitega. Soolebakterite aktiivsel tööl tekivad mürgised ained, mis erituvad uriiniga.

Riis. 5. Jämesoole sisepind. Roosad saarekesed on bakterite kobarad. Kolmemõõtmeline arvutipilt.

Soole mikrofloora mikroorganismide rühmad

• Põhirühma esindavad bifidobakterid, laktobatsillid, normaalsed E. coli, enterokokid, peptostreptokokid ja propionobakterid.
• Tinglikult patogeenset taimestikku ja saprofüüte esindavad bakteroidid, stafülokokid ja streptokokid, pärmilaadsed seened jne.
• mööduv taimestik. See mikrofloora satub kogemata soolestikku.
• Patogeenset taimestikku esindavad patogeenid nakkushaigused- Shigella, Salmonella, Yersinia jne.

Soole mikrofloora funktsioonid

Soolestiku mikrofloora täidab inimese jaoks palju olulisi funktsioone:

• Soole mikroflooral on oluline roll kohaliku ja üldise immuunsuse säilitamisel. Tänu sellele suureneb fagotsüütide aktiivsus ja immunoglobuliini A tootmine, stimuleeritakse lümfoidse aparatuuri arengut, mis tähendab, et patogeense floora kasv on pärsitud. Soole mikrofloora funktsiooni vähenemisega kannatab eelkõige organismi immuunsüsteemi seisund, mis viib stafülokoki, kandidoosi, aspergilluse ja muud tüüpi kandidoosi tekkeni.

• Soolestiku mikrofloora aitab kaasa soole limaskesta normaalsele trofismile, vähendades seeläbi erinevate toiduantigeenide, toksiinide, viiruste ja mikroobide tungimist verre. Soole limaskesta trofismi rikkudes tungib inimverre palju patogeenset taimestikku.
• Sapphapete lõhustamise protsessis osalevad soolestiku mikrofloora poolt toodetud ensüümid. Teisene sapphapped reabsorbeerub ja väike kogus (5–15%) eritub väljaheitega. Sekundaarsed sapphapped osalevad väljaheidete moodustumisel ja soodustamisel, vältides nende dehüdratsiooni. Kui soolestikus on liiga palju baktereid, hakkavad sapphapped enneaegselt lagunema, mis põhjustab sekretoorset kõhulahtisust (kõhulahtisus) ja steatorröad (suurenenud rasvade eritumine). Rasvlahustuvate vitamiinide imendumine on häiritud. Sageli areneb sapikivitõbi.
• Kiudainete kasutamises osaleb soolestiku mikrofloora. Selle protsessi tulemusena tekivad lühikese ahelaga rasvhapped, mis on energiaallikaks soole limaskesta rakkudele. Ebapiisava kiudainekoguse korral inimese toidus on soolekudede trofism häiritud, mis põhjustab soolebarjääri suurenenud läbilaskvust toksiinide ja patogeense mikroobse floora suhtes.
• Bifido-, lakto-, enterobakterite ja E. coli osalusel sünteesitakse vitamiine K, C, rühma B (B1, B2, B5, B6, B7, B9 ja B12), fool- ja nikotiinhapet.
• Soolestiku mikrofloora säilitab vee-soola metabolismi ja ioonse homöostaasi.
• Spetsiaalsete ainete eritumise tõttu pärsib soolestiku mikrofloora mädanemist ja käärimist põhjustavat kasvu.
• Bifido-, lakto- ja enterobakterid osalevad väljastpoolt sisenevate ja organismi enda sees tekkivate ainete detoksikatsioonis.
• Soole mikrofloora suurendab sooleepiteeli vastupanuvõimet kantserogeenidele.
• Reguleerib soolestiku peristaltikat.
• Soole mikrofloora omandab oskused püüda kinni ja eemaldada peremeesorganismist viirusi, millega ta on aastaid sümbioosis olnud.
• Soolefloora säilitab keha termilise tasakaalu. Mikrofloora toitub ainetest, mida ei seedi seedetrakti ülemistest osadest tulevate ainete ensümaatiline süsteem. Keeruliste biokeemiliste reaktsioonide tulemusena toodetakse tohutul hulgal soojusenergiat. Kuumus koos verevooluga levib kogu kehas ja siseneb kõikjale siseorganid. Seetõttu külmub inimene nälgides alati ära.

Teatud tüüpi bakterite positiivne roll soolestiku mikroflooras

Inimene võlgneb organismi normaalse toimimise eest bifidobakteritele, laktobatsillidele, enterokokkidele, Escherichia colile ja bakteritele, mis moodustavad 99% normaalsest soolestiku mikrofloorast. 1% on oportunistliku taimestiku esindajad: klostriidid, Pseudomonas aeruginosa, stafülokokk, proteus jne.

bifidobakterid

Riis. 6. Bifidobakterid. Kolmemõõtmeline arvutipilt.

• Tänu bifidobakteritele toodetakse atsetaati ja piimhapet.
  Hapetades oma elupaika, pärsivad nad kasvu, mis põhjustab lagunemist ja käärimist.
• Bifidobakterid vähendavad imikutel toiduallergiate tekkeriski.
• Bifidobakterid pakuvad antioksüdantset ja kasvajavastast toimet.
• Bifidobakterid osalevad C-vitamiini sünteesis.

coli

• Erilist tähelepanu pööratakse selle perekonna esindajale Escherichia coli M17. E. coli (Escherichia coli M17) on võimeline tootma ainet cocilin, mis pärsib mitmete patogeensete mikroobide kasvu.
• Escherichia coli osalusel sünteesitakse vitamiine K, rühma B (B1, B2, B5, B6, B7, B9 ja B12), fool- ja nikotiinhappeid.

Riis. 7. Escherichia coli. Kolmemõõtmeline arvutipilt.

Riis. 8. Escherichia coli mikroskoobi all.

laktobatsillid

• Laktobatsillid pärsivad putrefaktiivsete ja tinglikult patogeensete mikroorganismide kasvu, kuna moodustuvad mitmed antimikroobsed ained.
• Bifido- ja laktobatsillid osalevad D-vitamiini, kaltsiumi ja raua imendumises.

Riis. 9. Laktobatsillid. Kolmemõõtmeline arvutipilt.

Piimhappebakterite kasutamine toiduainetööstuses

Piimhappebakterite hulka kuuluvad piimhappe streptokokid, kreemjas streptokokid, bulgaaria, atsidofiilsed, terad termofiilsed ja kurgipulgad. Piimhappebaktereid kasutatakse laialdaselt toiduainetööstuses:

• kalgendatud piima, juustude, hapukoore ja keefiri tootmisel;
• toodavad piimhapet, mis kääritab piima. Seda bakterite omadust kasutatakse kalgendatud piima ja hapukoore tootmiseks;
• juustude ja jogurtite valmistamisel tööstuslikus mastaabis;
• piimhape toimib soolvees säilitusainena.
• kapsa kääritamisel ja kurkide hapendamisel osalevad nad õunte urineerimisel ja juurviljade marineerimisel;
• need annavad veinidele erilise maitse.

Perekonna Streptococcus ja Lactobacillus bakterid annavad toodetele paksema tekstuuri. Nende elulise tegevuse tulemusena paraneb juustude kvaliteet. Need annavad juustule teatud juustu maitse.

Riis. 10. Acidophilus bacilluse koloonia.

on kombinatsioon mikroorganismidest, mis elavad peen- ja jämesooles ning moodustavad inimkehaga ühtse ökosüsteemi. 1861. aastal avastas mikroskoobi leiutanud Hollandi bioloog Leeuwenhoek esmakordselt väljaheiteproovidest bakterid. Möödunud on enam kui kolmsada aastat ja teadlased jätkavad inimeste ja ainuraksete elusolendite vastastikuse mõju uurimist.

Teadlased on kirjeldanud enam kui 400 tüüpi soolestikus elavaid mikroorganisme. Nende arv ulatub 50 triljonini, mis on 1,3 korda suurem kui kõigi inimkeha rakkude arv. Kõigi soolestiku elanike kogumass ulatub 2,5–3 kg-ni. Bakterid moodustavad kuni 60% kuivadest väljaheidetest. Soole mikrofloora elulise aktiivsuse säilitamiseks tarbitakse igapäevaselt kuni 20% toiduga organismi sattuvatest toitainetest.

Enamik mikroorganisme on koondunud jämesoolde. Bakterite arv 1 g selle sisus ületab meie planeedi populatsiooni. Külvamine peensoolde takistab sapi antibakteriaalset toimet, soolestiku motoorset aktiivsust ja - niudesoole ja pimesoole piiril asuvat klappi.

Millised on mikroorganismide funktsioonid?

• Kaitsev - normaalse mikrofloora esindajad takistavad patogeensete mikroobide koloniseerimist seedetraktis. Nad on paremini kohanenud elutingimustega soolestikus, omastavad kergemini toitaineid, eritavad komponente, mis pärsivad nakkushaiguste patogeenide kasvu.
• seedimist soodustav - osaleda valkude, süsivesikute ja rasvade lagundamisel, aktiveerida ensüümide tööd.
• Detox - neutraliseerida mürgised ained, mis tekivad toidu seedimisel või tulevad väljastpoolt.
• Taastav - stimuleerida soolerakkude taastumist.
• Sünteetiline - sünteesib B-, C-, K-rühma vitamiine, hormoone ja bioloogiliselt aktiivseid aineid.
• Reguleerivad – bifido- ja laktobatsillid reguleerivad kolesterooli ja oksalaatide metabolismi.
• immuunne - moodustavad aineid, mis stimuleerivad immuunsüsteemi (vt lähemalt).

Kas teadsite, et soolestiku mikroobidel on oma geneetiline potentsiaal?

Soolestikus elavate mikroorganismide mõju inimese tervisele sõltub pärilikust informatsioonist, mis on kodeeritud nende DNA-sse. Kõik soolestiku mikrobiotsenoosi bakterid sisaldavad 150 korda rohkem geene kui inimese genoomis. Just tänu geneetilisele potentsiaalile on bakterid võimelised täitma erinevaid funktsioone.

Teadlased on avastanud ja eraldanud bakterigeeni, mis vastutab kasvajavastaste ainete moodustumise eest sojasubstraadist. Seetõttu ei kannata inimesed, kelle kehas elavad mikroorganismid - sellise geeni kandjad, praktiliselt luu- ja eesnäärmevähki.

Kas inimene saab mõjutada oma soolestiku mikrofloora seisundit?

Igal aastal kirjeldavad teadlased uusi haigusi ja seisundeid, mis on seotud soolestiku biotsenoosi kahjustusega. Need ei ole ainult seedetrakti probleemid, vaid ka allergiad, ateroskleroos, arteriaalne hüpertensioon, urolitiaasi haigus ja isegi depressioon.

Tasakaalustamata toitumine toob kaasa kvalitatiivse ja kvantitatiivse muutuse. On tõestatud, et kiudainete vaeguse korral on soolestiku biotsenoos häiritud 34,8% juhtudest, madala valgusisaldusega - 18,8%. Piimatooted, vastupidi, stimuleerivad kasuliku mikrofloora kasvu.

Värvaineid, stabilisaatoreid ja säilitusaineid sisaldavate toitude söömine mõjutab negatiivselt soolebakterite seisundit. Seetõttu proovige toitu valmistada keskkonnasõbralikest toodetest.

Isikliku hügieeni reeglite rikkumise korral võivad sooleinfektsioonide ja helminti munade tekitajad tungida seedetrakti. Nad paljunevad, vabastavad toksiine ja pärsivad normaalse mikrofloora elutegevust. Selle tulemusena areneb postinfektsioosne düsbakterioos.

Teadlased on tõestanud seost soolestiku biotsenoosi ja elustiili vahel. Näiteks käärsoole füüsilise tegevusetuse korral aktiveeruvad Proteus ja E. coli.

Kuidas antibiootikumid mõjutavad soolestiku mikrofloorat?

Antibiootikumid on võimas relv võitluses ohtlike nakkushaiguste patogeenidega. Küll aga hävitavad ja. Pärast antibiootikumravi kuuri muutub selle kvalitatiivne ja kvantitatiivne koostis. Antibiootikumide võtmise tagajärjed on kõhuvalu, suurenenud gaaside moodustumine, häiritud väljaheide, vähenenud immuunsus.

Seetõttu on selle rühma ravimite kontrollimatu tarbimine vastuvõetamatu. Antibiootikumide väljakirjutamine peaks toimuma ainult rangete näidustuste järgi, mitte "igaks juhuks".

Kuidas saada inimesest ettekujutust soolestiku mikrofloora järgi?

Teadlased on leidnud, et soolestiku mikrofloora koostist saab määrata:

• Ligikaudne vanus – eakatel väheneb stressile vastupanuvõimeliste bakterite hulk.
• Põhiseaduse tüüp - inimestel, kellel on kalduvus ülekaaluline, on soolestikus rohkem baktereid, mis osalevad süsivesikute seedimises.
• Dieet – kirg liha vastu toob kaasa mikroorganismide kasvu, mis lagundavad valke. Inimestel, kes eelistavad rasvaseid toite, suureneb bakteroidide ja enterokokkide arv. Süsivesikute armastajatel aktiveeruvad aeroobsed oportunistlikud bakterid.
• Elukoht – jaapanlaste soolestikust leiti mikroskoopilisi organisme, mis lagundavad merevetikaid.

Erinevate funktsioonide ja rolli tõttu homöostaasi säilitamisel on teadlased välja pakkunud esile soolestiku mikrofloora sõltumatule organile. Soolestiku mikrobiotsenoosi muutus häirib organismi koordineeritud tööd ja viib haiguste tekkeni.

Inimese kehas elab mitut tüüpi soolestiku baktereid. Mõned soolebakterid aitavad aga seedimist, samas kui teised on potentsiaalselt kahjulikud, eriti kui neid esineb suurtes kogustes.

Kõik soolebakterite kohta tekkivad küsimused tuleb pöörduda arsti või muu meditsiinitöötaja poole.

Ohtlikud soolebakterid

Haigused või halvad toitumisharjumused võivad rikkuda tasakaalu heade ja halbade bakterite vahel organismis. sooletrakt. Sel põhjusel on probiootilised toidulisandid muutumas üha populaarsemaks vahendiks soolestiku bakterite loomuliku tasakaalu taastamiseks. Need toidulisandid on saadaval enamikus apteekides ja need on saadaval ilma retseptita, kuigi enne nende võtmise alustamist toidulisandid Alati on parem konsulteerida arstiga.

on teatud tüüpi kahjulikud soolebakterid, mis satuvad organismi tavaliselt toidumürgituse tagajärjel. Salmonelloosi levinumad nähud on kõhuvalu, palavik ja kõhulahtisus. Enamikul juhtudel kaovad need sümptomid mõne päeva jooksul iseenesest, kuigi mõnikord võib osutuda vajalikuks arstiabi.

Tõsised salmonelloosi juhtumid võivad olla väga rasked ja isegi põhjustada surmav tulemus seetõttu, kui ilmnevad selle haiguse sümptomid, peate konsulteerima arstiga edasiseks tervisekontrolliks.

E. coli– Mõned E. coli tüved on tegelikult kasulikud seedetrakti tervena hoidmiseks, samas kui teised võivad põhjustada mõõdukaid kuni raskeid haigusi. Seda tüüpi kahjulike soolebakterite allikad hõlmavad alaküpsetatud liha ja saastunud väljaheitega kokku puutunud toiduaineid. Mõned kõige levinumad E. coli infektsiooni sümptomid on valulikud soolekrambid, verine kõhulahtisus ja palavik. Enamasti kaovad sümptomid mõne nädala jooksul ilma meditsiinilise sekkumiseta, kuigi on olemas potentsiaalselt surmaga lõppevate tüsistuste võimalus.

Listeria on kahjulikud soolebakterid, mida mõnikord leidub vees või pinnases ja mis võivad saastada peaaegu igat tüüpi toitu.

Algul põhjustab listeria infektsioon tavaliselt gripilaadseid sümptomeid, nagu palavik ja väsimus. Võib esineda südame, maksa ja põrna suurenemist. Sel juhul patsiendi seisund kõige sagedamini halveneb ja nõuab haiglaravi. Rasedad naised on seda tüüpi bakteritega nakatumise suhtes eriti vastuvõtlikud, eriti kui nad tarbivad alaküpsetatud liha, piima või muid toite.