Peavalu noorukitel (13,14,15 aastat): põhjused, ravi ja tablettide kasutamine. Peamised teadmised teismeliste peavalude ennetamiseks Kui teismeline vajab peavalu tõttu arstiabi

Peavalud teismelistel on tavaline probleem. Alates 13. eluaastast puutub laps pidevalt kokku negatiivseid mõjusid: vidinad, mis mõjutavad närvisüsteemi, nägemist ja põhjustavad sagedasi peavalusid; eakaaslased, osade tegude tõttu langevad noorukid stressiseisundisse, mis mõjutab oluliselt ka lapse enesetunnet, sageli halvendades tema tervist, põhjustades juba noorukieas tugevaid peavalusid. Kui märkate, et teismelisel on peavalu, tuleks sarnaselt täiskasvanuga proovida valu olemust kindlaks teha ja seejärel pöörduda spetsialisti poole.

Looduse ja põhjuse suhe

Nii et laps kaebab peavalu. Kõigepealt tuleks lapselt välja selgitada, kui sageli pea valutab, kui palju, millistes peaosades on valu kõige tugevam ja kas nendega ei kaasne muid kõrvalnähte (iiveldus, oksendamine, tuimus). jäsemed, pearinglus). Kui saate neile küsimustele vastused, saate aru, kas peavalu on püsiv, kas see süveneb ja muud sümptomid aitavad kindlaks teha. võimalikud põhjused. Loomulikult on enamik põhjustest samad nii täiskasvanutel kui ka lastel, kuid mõned on siiski rohkem kohaldatavad 14-15-aastastele lastele ja on seletatavad vanusega:

• mehaanilised vigastused (kukkumised, löögid, põrutused);
• stress;
• kaasaegse tehnoloogia mõju;
• mood.

Kuidas on muutus 13-aastastel lastel? Jooksis, kukkus, lõi. Selles vanuses lapsed proovivad erinevaid ekstreemspordialasid, kuid pole veel teadlikud rulluisutamise, lumelaua ja suusatamise ohtudest. Kui ohutusmeetmeid ei järgita, võib see kõik põhjustada peavigastusi, mis põhjustavad teismelisel peavalu, migreeni. Kui te õigeaegselt abi ei otsi, võib selline valu minna sümptomaatilisest kategooriast krooniliseks. Ja selles vanuses on see absoluutselt ebasoovitav tulemus.

Stress on iga õpilase jaoks midagi, mis saadab teismelist peaaegu alati, olenemata tema käitumisest: enese kui inimese ilming, esimesed tunded, probleemid õppimisega. Tugev üleerutus mõjutab üldist seisundit, põhjustades isegi rõhulangusi ja see, nagu teate, on üks peavalu põhjusi mitte ainult noorukitel, vaid ka täiskasvanutel.

Kaasaegsed tehnoloogiad mõjutavad lapse kaitsmata, mitte täielikult moodustunud keha rohkem kui täiskasvanud. Seetõttu on soovitatav piirata sellist meelelahutust nagu teleri vaatamine või näiteks arvutimängud.

Sõna "mood" meie loendi lõpus võib viia teid kergesse hämmeldusse, kuid sellest hoolimata on eksperdid kindlad, et just see mõjutab seda, mida teismeline kodust lahkudes mõtleb: haigeks jäämisest või välimus. Kahjuks ei reageeri osa täiskasvanuid sellistele lihtsatele postulaatidele kuidagi, mida see ütleb 15-aastaste kohta, kes neid vaatavad?

Migreen

Kõige kergemini äratuntav vorm on migreen. Sellel on eredad sümptomid, nii et seda on lihtne eristada lihtsast peavalust. Selle kõige silmatorkavamate omaduste hulka kuuluvad:

• rünnaku olemus;
• kestus (mõnikord 2 kuni 3 tundi);
• mõõdukas või raske raskusaste, selle tugevnemine pärast aktiivset tööd (sport);
• võib olla ühes kohas lokaliseeritud või rändava iseloomuga;
• hirm valjude helide ees;
• silmad reageerivad eredale valgusele;
• mõnikord iiveldus ja isegi oksendamine.

Kui märkate nende märkide ilmnemist lapsel koos, on tegemist migreeniga. Proovige kindlaks teha, kui tugev see valu on ja kui sageli laps seda kogeb (kas iga päev, harvem kui kord nädalas, mitu korda kuus), kas seda on varem juhtunud, kas ta on haige, kas tal on tung. oksendamine, pearinglus. On olemas sellised mõisted nagu "migreeni insult" ja "migreeni staatus". Neid tingimusi määravad mitmepäevased tõsised rünnakud. Seda seisundit saab diagnoosida arst. Seetõttu on teie kui lapsevanema ülesanne selliseid probleeme lapsel õigeaegselt märgata ning millest need sõltuvad ja mis nende põhjused, otsustab spetsialist.

Migreeni põhjuseks on stress, tüüpilised kõrva-, kurgu- või ninahaigused, aga ka allergilised reaktsioonid. Nagu te mõistate, on peavalu kõige selle juures mõne teise haiguse või seisundi tagajärg.

Eesmärk on see haigus peatada. Siiski võite minna mõlemal viisil uimastiravi ja proovige teisi viise. Esimene võimalus tuleks valida ainult koos spetsialistiga, kes määrab esmalt läbivaatuse ja seejärel vastavalt tulemustele koostab raviplaani. Nii saate valida õige tee. Ärge mingil juhul tehke iseseisvaid otsuseid - see võib viia katastroofiliste tulemusteni.

Sümptomid

Peavalu võib olla mõne näitaja näitaja rasked haigused. Oleme juba rääkinud moe mõjust teismelistele. Sageli võib talvel soojade riiete eiramine põhjustada kogu keha, eriti pea, hüpotermia. Absoluutselt kõiki hirmutav haigus pole sugugi müüt: meningiit on olemas ja seda pole nii raske välja teenida. Selle haigusega kaasneb iiveldus, oksendamine, kõrge temperatuur. See on täis tõsiseid tagajärgi. Sellepärast, kui märkate selliseid sümptomeid, näidake teismelist kiiresti spetsialistile: meningiiti ravitakse haiglas.

Suvi varjab ka oma ohtu – puugid. Nende hammustus põhjustab entsefaliiti. See haigus on põletikuline protsess ajus. Sellisel juhul võib laps tunda valu lihastes, tugevat iiveldust. Valu ise on pulseeriv. See haigus nõuab kiiret ravi haiglas. Suvel kaitse ka pead ülekuumenemise eest – välistatud pole ka päikesepiste.

Tugeva peavalu põhjuseks võivad olla ka kasvajad, mürgistused, osteokondroos, tonsilliit ja muud külmetushaigused, hüpertensioon. Ükski haigus pole aga "silma järgi" määratud. Saate ainult sümptomeid märgata ja neile õigeaegselt reageerida ning arst saab vastata teie küsimusele, miks teie pea valutab.

Ohutud vahendid valu leevendamiseks

Kõige olulisem narkootikumidega tegelemisel on teada nende võtmise tagajärgi. Lapsed on vastuvõtlikumad kõrvalmõjud, ja iga ravimit ei saa lapsele anda. Kui vana teie poeg või tütar on? Kolmteist? Neliteist? Kui ta pole isegi 15-aastane, ei saa Citramoni anda - see võib mõjutada maksa. Eksperdid soovitavad Nurofeni, Ibuprofeeni, Naprokseeni. Amiksin - kui teismelisel on peavalu koos külmetushaigustega. Ärge laske end uimastitest haarata. Õigete annuste, manustamissüsteemide teadmatus võib põhjustada haiguse kulgu süvenemist. Isegi kui olete nende ravimitega tuttav, on parem konsulteerida spetsialistiga.

Kui peavalu ilmnes esimest korda, see ei ole tugev, puuduvad kolmandate isikute sümptomid, siis võite piirduda peamassaaži, nõrga tee kummeliga või puhkusega. Kui laps viibis pikka aega arvuti taga, veenduge, et ta oleks puhanud: võite lamada mugavas asendis, sulgeda silmad, peavalu leevendamiseks võite kasutada ka jahedat kompressi.

Kaasaegsetel 14-aastastel ja vanematel teismelistel on tänu vidinatele, arvutitele ja muudele tehnoloogiatele palju rohkem võimalusi ning vanemate hõivatuse tõttu iseseisvus, kuid mõnikord toovad sellised hüved kaasa ka destruktiivsuse: peavalu on praegu 80% lastest. Kui noorukitel on selline probleem nagu peavalu, tuleks põhjuseid otsida ökoloogiast: väliskeskkond mõjutab suuresti üldine seisund laps, põhjustades immuunsuse vähenemist ja sisemised pinged häirivad und, ilmnevad ületöötamise sümptomid. Lõppkokkuvõttes toob see kõik kaasa ebameeldivad tagajärjed. Teie võimuses on last aidata: selleks peavad teil olema kvaliteetsed teadmised nii sümptomite kui ka psühholoogia vallas. Olete teismelise teejuht, seega peate andma talle õiget nõu. Nagu praktika näitab, kui teismelistel on peavalu, võib põhjuseid üsna lihtsalt leida, tuleb lihtsalt eesmärk seada.

Peavalu on väga levinud põhjus neuroloogi külastamiseks. Peavalud on levinud täiskasvanutel ja lastel. Lastel tekivad peavalud kõige sagedamini koolimineku perioodil. Ja maksimaalne pöördumine neuroloogi poole (isikliku kogemuse põhjal) on vanuses 10–12 aastat. Kui minu juurde tulevad vanemad lastega koolieas peavalu kaebustega muutun kohe erksaks. Peavalud lastel koolieelne vanus, eriti peavalud koos oksendamisega, nõuavad suurenemise välistamist intrakraniaalne rõhk, mahuline protsess (ajukasvajad). Kuigi migreeni võib täheldada ka eelkooliealistel lastel (võib esineda ka peavalu koos oksendamisega), kuid tunduvalt harvemini kui vanemas vanuserühmas. Laste peavalude teema on ulatuslik. Keskendun koolilaste peavaludele, täpsemalt pingepeavaludele (THE), kuna neid esineb sagedamini.

Peavalude tunnused

Koolilaste peavalud võivad olla põhjustatud erinevatest põhjustest, erinevatest haigustest. Siiski, kõige rohkem levinud põhjused koolilaste peavalud on pingepeavalu, umbes 80%. Muidugi on koolilastel ka migreenivalu ja muud peavaluga kaasnevad haigused. Loomulikult pole lastel keha täiuslikke kohanemismehhanisme ja vegetatiivse teatud ebaküpsus närvisüsteem. Autonoomse düsfunktsiooni tunnused - meteoroloogiline sõltuvus (reaktsioon ilmastikule), liigne higistamine, kehatemperatuuri kõikumine, külmad käed ja muud sümptomid on lastel üsna sageli täheldatud. Koolilaste autonoomne düsfunktsioon süvendab TTH-s peavalu.

Pingepeavalu esineb 30-40%-l koolilastest vanuses 7-17 aastat. Koolilaste HDN on sagedamini lokaliseeritud parietaalses ja ajalises piirkonnas. Kuigi neid võib täheldada kuklaluu ​​piirkonnas, kuid harvemini. Peavalu korral oksendamist ei esine. HDN tekib sageli pärast treeningut. Pärast psühho-emotsionaalset ja füüsilist stressi. Sellised peavalud ilmnevad koolis või õhtul. Ja nädalavahetustel ja eriti siis, kui on mingid pühad, ei kurda lapsed peavalude üle. See ei tähenda, et lapsed teesklevad. Lihtsalt neil on trenni tehes peavalu. Ühelt poolt nõuab kool teatud ülesannete täitmist, teiselt poolt nõuavad ülesannete täitmist vanemad. HDN-ga lastel määratakse sagedamini teatud isiksuseomadused: pinge, ärevus. Sellised peavalud võivad tekkida väga vastutustundlikel lastel, kes kardavad kooli hilineda, saavad koolis mitterahuldava hinde ning on tundlikud õpetajate ja vanemate kommentaaride suhtes. Olukord halveneb, kui laps on koormatud mitme klassiga sektsioonide või ringide kaupa. Viimastel aastatel on elu muutunud väga intensiivseks, kiirused kasvavad kõiges. Nõuded kasvavad, infotase tõuseb ja nõuded teadmistele tõusevad alates esimestest kooliastmetest. Keegi talub sellist rütmi ja koormusi, aga keegi ei suuda. See on esimene põhjus pingepeavalude tekkeks – psühho-emotsionaalne.

HDN-i arengu teine ​​põhjus on kaela lihaste ja kolju lihaste pinge. Selline lihaspinge võib tekkida pikast positsioonist laua taga, kodus laua taga, eriti kui lapsed pikka aega arvuti taga veeta. Ja see on väga halb, kui lauas on paigutus vales asendis.

Pingepeavalude diagnoosimine

Selliste peavalude diagnoosimine ei ole kogenud arsti jaoks keeruline. Alustades lapse ja tema vanemate küsimisega peavalude ilmnemise kohta, kus need paiknevad, mis neile on iseloomulikud, millal tekivad ja mida provotseerivad, on võimalik kindlaks teha, mis põhjused võivad lapsel peavalude tekkeks olla. Seejärel vaatab neuroloog lapse üle ja kirjutab välja täiendav läbivaatus. Neuroloogia uuringute arsenal on praegu ulatuslik. Pärast lapse uurimist määrab neuroloog vajaliku uuringu. Kõigile selliste peavaludega lastele on aga soovitav ultraheli protseduur kaela veresooned (kaela veresoonte USDG).

Pingepeavalude ravi

TTH ravi lastel erineb mõnevõrra selliste peavalude ravist täiskasvanutel. Mida me tegema peame:

• Parandada psühho-emotsionaalset keskkonda perekonnas ja koolis.
• Püüdke tuvastada traumaatilised olukorrad koolis ja kodus ning võimalusel need kõrvaldada.
• Kui lapsel on raske ja raske käia mitmes sektsioonis ja ringis, on võimalik millegi külastamine lõpetada. Tavaliselt küsivad nad vastuvõtul lapselt: "Siin tegelete sektsioonide ja ringidega ning milline neist teile ei meeldi?". Kui laps ütleb, et talle ei meeldi teatud sektsioonides või ringides käia, soovitatakse vanematel sellele mõelda ja võib-olla lõpetada seal õppimine.
• Võib-olla on lapsel meeskonnas või konkreetse lapsega pingelisi olukordi, siis proovige see olukord lahendada.
• Une ja toitumise järgimine. On vaja, et laps saaks piisavalt magada, et tal oleks aega puhata. Siin on teatud raskused. Kõik teavad inimtüüpe "öökullid" ja "lõoked". Nii et enamikul lastel algkool"lõokesed" - lähevad varakult magama ja tõusevad varakult ilma probleemideta. Ja vanusega, kui lapsest saab teismeline, muutub tema bioloogiline kell väga sageli ja "lõokestest" teismelistest saavad "öökullid". Seetõttu on teismelisi väga raske öösel magama panna. Nad saavad mängida arvutis pikka aega ja ka öösel. Ja nad ei lähe magama, öeldes, et ei taha või ei saa, ja hommikul on neid väga raske üles äratada.
• Vaimse töö käigus vajavad ajurakud energiamaterjalina glükoosi. Ja kui laps on näljane, võib see põhjustada ka peavalu. Ja samal ajal on soovitav kofeiini sisaldavad toidud laste toidust välja jätta.
• Oluline on vaheldumisi vaimse ja füüsiline töö, sporti tehes ja on oluline, et laps ei istuks pikka aega arvuti taga sundasendis.
• Õige mööbel tundideks kodus ja koolis.
• Kaela ja krae piirkonna ning pea massaaž. Võimlemine, mis sisaldab postisomeetrilise lõõgastumise elemente.
• Vajadusel tunnid psühholoogiga, autokoolituse läbiviimine ja biotagasiside põhinevad tehnikad.
• Ravi.

Pingepeavalude ennetamine

Ennetamine seisneb töö ja puhkuse, lapse töökoha optimeerimises. Seetõttu võib HDN-i ennetamiseks soovitada kolme esimest ravipunkti. Hea võimlemiseks, ujumiseks. Vältige stressirohke olukordi.
Ole tervislik!
Vastuvõtt kliiniku neuroloogi "Arst ENT" kandidaadile arstiteadused- Julia Eduardovna Makushkina telefonil 45-05 -45.56-56-01.
Ave. Builders, 10
Ametlik sait

Tekst: Tatjana Maratova

On tuhandeid põhjuseid, miks teismelistel on peavalud. Mõned on seotud nende elustiiliga, teised kehas toimuvate muutustega. Lisaks ei jälgi teismelised alati tähelepanelikult oma tervist, mis loomulikult aitab kaasa ka peavaludele.

Stress ja unehäired

Enamik ilminguid peavalud teismelistel päris kahjutu. Sellised valud mööduvad väga kiiresti ega põhjusta tõsiseid terviseprobleeme. Kuid selleks, et mõista, kas seda või teist teismelise peavalu juhtumit tasub tõsiselt tähtsustada, peate teadma selle põhjuseid. Üks levinumaid põhjuseid on stress ja ärevus. Teismelisel on alati palju muret – kool, inimestevahelised suhted, perekond, sõbrad ja tulevikueesmärgid. Liigne pinge põhjustab sageli teismelisel tuikavat peavalu või "pingutuse" tunnet pea ümber.

Unehäired on veel üks levinud peavalu põhjus teismelistel. Unepuudus koolitööga kaasnevast psühholoogilisest stressist, ebamugavast õppegraafikust või sellest, et teismeline, kes püüab suhelda, läheb sõpradega hilja välja või veedab palju aega Internetis arvutis, võib provotseerida sagedast viibimist. peavalud teismelisel.

Suitsetamine, dehüdratsioon ja energia

Vanemad peaksid teadma, et meditsiinistatistika kohaselt kogevad suitsetavad teismelised peavalu sagedamini kui teismelised, kellel seda halba harjumust pole. Sigarettides sisalduvad toksiinid – seesama nikotiin – põhjustavad suitsetamise ajal ahenemist veresooned ajus, mis peaaegu kindlasti põhjustab teismelisel peavalu.

Teine noorte sagedase migreeni põhjus on dehüdratsioon. Teismelised kipuvad olema väga aktiivsed. Hüdratsiooni säilitamiseks peavad nad tarbima palju vedelikku. Harjumuse puudumine kehas veepuudust pidevalt täiendada põhjustab teismelisel peavalu.

Lõpuks võib selliste stimulantide nagu kofeiin, mida leidub kohvis, tees ja mis kõige tähtsam, liiga kuulsates energiajookides, liigne tarbimine põhjustada teismelistel peavalu. Kui teismeline kasutab kõike ülaltoodut regulaarselt suurtes annustes, on talle sagedased peavalud.

See artikkel on pühendatud peavalude ja migreeni all kannatavatele lastele ja noorukitele. Pärast artikli lugemist õpid mõistma, et lapsel on migreen või lihtne peavalu, mis põhjustab migreeni tüsistusi ja kuidas seda ravida.

Samuti analüüsime üksikasjalikult pingepeavalusid ja kobarpeavalusid just 13-16-aastastel noorukitel.

Kuidas määratleda migreeni?

Koolilaste ja noorukite seas on mitmesugused korduvad peavalud üsna tavalised. Näiteks koolilaste seas on haiguse levimus ligikaudu 80%, ehk peaaegu neli inimest viiest tunneb aeg-ajalt sellist ebameeldivat valu.

Kui rääkida neist, kes on peavalude pärast mures jooksvalt, siis nende arv on umbes 2%. Tänapäeval on noorukitel palju peavalu tüüpe, kuid tahaksin rääkida neist, mis ilmnevad sagedamini kui teised.

Migreeniga kaasneb selge komplekt kliinilised tunnused. Migreeni esinemise peamised kriteeriumid on järgmised:

• Peavalu on rünnaku iseloomuga ja kestab kaks tundi kuni kolm päeva.
• Migreenil on vähemalt kaks järgmistest tunnustest – mõõduka või raske peavalu; pulseeriv iseloom; füüsilise koormuse ajal kipub oluliselt suurenema; valu lokaliseerimine ühepoolselt.
• Esineb vähemalt üks nn kaasnevatest sümptomitest - fonofoobia, iiveldus, oksendamine.

Migreeni tüsistused

migreeni insult. Sel juhul võib korraga täheldada üht või mitut märki, mis kestavad ligikaudu seitse päeva. Lisaks võib esineda ka nn isheemiline insult.

migreeni staatus. See koosneb tõsise keerukusega rünnakute seeriast, mis vahelduvad üksteisega, kusjuures täheldatakse ka kergeid intervalle, kuid need ei kesta kauem kui neli tundi. Võib esineda ka üks rünnak, kuid piisavalt tugev, et seda tunda 72 tundi.

On palju tegureid, mis võivad migreeni esile kutsuda. Neist olulisemad on: ülekasutamine tiamiinirikkad toidud (tsitrusviljad, kakao, pähklid, suitsuliha, munad, juust), emotsionaalne stress, halvad harjumused, eelkõige suitsetamine ja kuritarvitamine alkohoolsed joogid, muutused une standard- ja tüüpilises faasis keha jaoks.

Lisaks võib migreeni esile kutsuda ka pidev ühistranspordis sõitmine, pikaajaline teleri vaatamine, ruumis viibimine. ebameeldivad lõhnad, muutub ilmastikutingimused.

Migreeni võivad põhjustada ka erinevad somaatilised haigused, näiteks hammaste, nina, kõrvade, kurgu haigused ja mitmesugused allergilised seisundid.

Teadlased viisid läbi mõned uuringud ja jõudsid järeldusele, et kõige sagedamini kannatavad migreeni all need, keda iseloomustavad teatud psühholoogilised omadused, nimelt ärevus, hea sotsiaalne kohanemine, kõrge nõuete tase, soov saada kõiges liidriks, kõrge aktiivsus ühiskonnas. .

Krambihoogude leevendamine. Niipea, kui inimene märkab sellise rünnaku esimesi sümptomeid, on vaja kohe võtta paratsetamool ja ibuprofeen.

Tuleb arvestada, et esimene Meditsiiniline seade kasutatakse 10 mg iga 10 kilogrammi kehakaalu kohta ja ibuprofeeni tuleks võtta poole vähem.

Kui rünnak jätkub kiiresti, korratakse protseduuri sama arvu tablettidega.

Ametliku statistika kohaselt on sellised pillid tõhusad umbes 55% juhtudest. Samal ajal märgivad eksperdid, et ibuprofeeni peetakse tõhusamaks ja eriti kui tegemist on lapse haigusega.

Sellised ravimid võivad oluliselt pärssida ja vähendada vahendajate sünteesi. valu nagu kiniinid, prostaglandiinid ja teised. Kui aga ülaltoodud tabletid ei andnud soovitud tulemust, siis on soovitatav kasutada dehüdromitaanide kategooriasse kuuluvaid ravimeid.

Väärib märkimist, et neid peetakse tõhusamaks, kuna neil on vasokonstruktiivsed toimed. Selliseid preparaate toodetakse nii tilkade kui ka tablettide kujul. Kuid saate seda kasutada ainult siis, kui laps on vähemalt 13–14-aastane ja neid vahendeid ei tohi mingil juhul kasutada liiga väikesed lapsed.

Ennetavad ravimeetodid. Seda võimalust kasutatakse juhtudel, kui migreen esineb sagedamini kui 2 korda ühe kuu jooksul. Üldiselt on kõik sellised meetodid jagatud kahte tüüpi - ravimite ja mitteravimite ravi.

Kui me räägime teisest võimalusest, siis nende hulka kuuluvad - hea uni, stabiilne igapäevane rutiin, massaažiprotseduurid, võimlemisharjutused, veeprotseduurid.

Mis puutub ravimitega ravimisse, siis nende hulka kuuluvad nn β-blokaatorid (propranonool, mida tuleb võtta 20-25 grammi ja samal ajal pidevalt suurendada RAM-i, kui soovitud efekti ei täheldata).

Lisaks on mitmesugused antidepressandid, eriti amitriplitiin, üsna tõhusad. Sellist ainet on vaja kasutada õhtul ja väikestes kogustes, kuna üleannustamine võib mõjutada kõrvaltoimete ilmnemist.

Meditsiiniline ravikuur, mis kestab ligikaudu 3-4 kuud. Kuid seda meetodit peetakse teismeliste puhul üsna kahtlaseks, kuna võib esineda mitmesuguseid kõrvaltoimeid.

Seetõttu on enne sellise sammu otsustamist hädavajalik konsulteerida kogenud arstiga. Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et kui teismelisel hakkab migreen, siis umbes 50% juhtudest on see lühiajaline.

Samuti tuleks öelda, et tüdrukud kannatavad selle haiguse all sagedamini. Kui migreen esineb sagedamini kui kord kuus, siis tõenäoliselt saadab selline haigus inimest kogu tema elu.

Statistika kohaselt koges ligikaudu iga kolmas inimene 13-16-aastaselt migreeni.

Reeglina ilmneb vanuse kasvades migreen palju harvemini, kuid valu on tunda sama jõuga. Üsna sageli vabanevad nad sellisest haigusest puberteediperioodiks (puberteet), kuid siis tunduvad igasugused ägenemised üsna tõenäolised.

Üldiselt täheldatakse selliseid peavalusid noorukitel palju sagedamini kui teisi haigusi, kuid tahaksin meenutada muid võimalikke haigusi.

Pingepeavalu (GNB)

Levimus kooliealiste laste seas on ligikaudu 50%, kroonilised pingetüüpi peavalud on iseloomulikud vaid 3%-le noorukitest. Ametlikel andmetel on ligikaudu 80% kõigist peavaludest HDN.

Pingepeavalu tekib vastusena vaimsele ülepingele, mis tekkis kroonilise või ägeda stressi tagajärjel. Vaimse stressiga kaasneb pidevalt pea tagaosa, otsmiku ja oimulihaste toonuse tõus.

Üsna sageli on sellised haigused iseloomulikud neile, kes on altid neurootilistele reaktsioonidele, samuti oma somaatiliste tunnete fikseerimisele. Suur tähtsus on ajusüsteemi töö üldisel spetsiifilisusel, millel on ebapiisav aju antinotsitseptiivne osa.

Peavalu kestab üks tund kuni 5 päeva. Täheldatakse vähemalt kahte järgmistest sümptomitest: peavalu on kahepoolne ja hajus; esineb pigistamise, pigistamise, monotoonse valu tüübi mõju.

Kui teete pidevalt füüsilist tegevust, on peavalu stabiilne, kuid ei suurene; keskmine või nõrk intensiivsus, mille juures töö või õppeprotsessi kvaliteet oluliselt halveneb.

On selliseid sümptomeid, mis kaasnevad - anoreksia, oksendamine ja iiveldus, kergelt väljendunud fotofoobia ja fonofoobia. Tuleb märkida, et selliseid märke saab jälgida nii koos kui ka eraldi.

Kõik HDN-id on jagatud kahte suurde rühma - kroonilised ja episoodilised. Esimeses variandis tuntakse haigusi sagedamini kui 15 päeva kuus või rohkem kui 180 päeva aastas. Peavalud on kogu päeva jooksul. Kui me räägime episoodilisest HDN-ist, siis need ilmuvad vähem kui 15 päeva kuus ja on tingimata seotud mingi stressiga.

HDD põhjused

• Keha lihaste pikaajaline ja pidev pinge erinevates antifüsioloogilistes asendites, näiteks ebamugav töölaud, kui inimene on ebamugavas asendis.
• Psühholoogilise iseloomuga stress, ärevus ja depressioon. Samal ajal kaasneb selle protsessiga arvukalt kaebusi pidev tunne keha väsimus, suurenenud taseärrituvus, tugev väsimus. Täheldatakse ka maskeeritud depressiooni, millel on teatud somaatilised kaebused.
• Valuvaigisteid võeti liiga suurtes kogustes.

Haigestumist võivad esile kutsuda ka muutused ilmastikutingimustes, ebapiisav toidutarbimine, pidev umbses ruumis viibimine, vaimne või füüsiline ülekoormus. Noorukitel tekivad peavalud ka muude sümptomite tõttu, kuid need ei ole enam nii märkimisväärsed ja tavalised.

HDN-i ravi

Episoodiliselt ilmneva TTH ravi hõlmab peamiselt erinevat ennetavad meetmed. See tähendab, et räägime heast ja täisväärtuslikust unest, õigesti koostatud päevakavast, vajalike toimingute tegemiseks mugavast töökohast, krae tsooni ja pea massaažidest.

Peavalude ajal võite võtta valuvaigisteid, eriti paratsetamooli, kuid mitte suurtes kogustes. Kroonilist tüüpi HDN-i ravi hõlmab antidepressantide kohustuslikku kasutamist. Sellisel juhul on ravikuur ligikaudu kaks kuni kolm kuud.

Sellised peavalud noorukitel on äärmiselt haruldased ja kõige sagedamini 13-16-aastastel poistel. Üldiselt on selle haiguse levimus umbes 1-1,5% kõigist noorukitest.

Selle haiguse kõige populaarsemad sümptomid on piinav valu silmade ümber või taga, ühepoolne pisaravool, mõne näopiirkonna punetus. See haigus esineb osade kaupa ja kestab ligikaudu 10-15 nädalat. Krambid võivad kesta 20–40 minutit ja on üsna tavalised öösel.

Reeglina kipuvad krambid iseenesest katkema isegi enne, kui ravimi toime algab. Kõige sagedamini kasutatakse haiguse alguse vältimiseks selliseid ravimeid nagu verapamiil, naatriumvalproaat, metüsergiid.

Kui väikesel lapsel on peavalu, siis see hirmutab ja paneb arstide juurde minema. Kuid kui seda sümptomit täheldatakse teismelisel, muutub olukord. Täiskasvanu meenutab, et tal endal on perioodiliselt peavalud - ja mitte midagi, elus. Lisaks väidavad paljud, et noorukieas esinevad peavalud on tavaline nähtus, mille põhjuseks on hormonaalsed muutused.

Miks on peavalu noorukieas sagedamini?

"Üleminekuiga" on teismelise jaoks tõsine proovikivi. Selles vanuses muutub tema hormonaalne taust tugevasti ning samal ajal, kui keha püüab end uuesti üles ehitada ja sellega harjuda, tulevad välja kõik need probleemid, mis tal õnnestus kompenseerida. Seega vanuses 9–14 aastat, kui lapsel oli:

• kroonilised haigused;
• veresoonte töö rikkumised - pigem kaasasündinud;
• geneetilised tunnused

nad kõik "tõstavad pead" - ja pea hakkab sagedamini valutama.

Pingepeavalu

See on 73% noorukite peavalude põhjus. Selle põhjuseks võivad olla põhjused, mis esmapilgul ei ole ilmsed:

• pikaajaline istumine laua või arvuti taga - kui kael on pinges;
• pea ebamugav asend une ajal;
• sagedane stress;
• konfliktsituatsioonid.

Just pingepeavaluga kurdab teismeline, et pea valutab iga päev: pausid on nii lühikesed, et on peaaegu märkamatud. Valu algab kohe hommikul, tundub survena, lokaliseerub otsmikul, oimukohtades, ei suurene füüsilisest pingutusest. Päeva jooksul võib see muuta selle lokaliseerimist ja intensiivsust.

Emakakaela lülisamba skolioos

See haigus debüteerib sageli ka noorukieas - tingitud asjaolust, et luustiku luude aktiivne kasv on alanud ja neil pole veel olnud aega tiheneda. Ja siis hakkab teismeline lamades lugema, käima kontsertidel või muudel üritustel, kus on vaja kaela sirutada ja kallutada – ja selg sisse. emakakaela piirkond paindub. Aju vereringe halveneb ja tekib peavalu.

Migreen

See on teismelise tüdruku peavalu peamine põhjus. Poistel tekib ka migreen, kuid alates noorukieast muutub see harvemaks.

Migreeni keskmes pärilik patoloogia aju veresoone mõnes osas. Seda võib kahtlustada, kui vähemalt üks vanem kannatas selle patoloogia all. Haigus avaldub üsna hirmutavalt: see on väga tugev peavalu, mis suureneb koos kehaline aktiivsus, valgus, valjud helid, bensiini lõhn, kohvi, šokolaadi kasutamine.

Valu on kõige sagedamini lokaliseeritud pea ühes pooles; mõne selle vormiga võivad kaasneda kõnehäired, nägemiskahjustus, jäsemete parees, oksendamine. Kõik see on väga sarnane meningiidi või subarahnoidaalse hemorraagiaga. Eristab ainult migreeni:

• temperatuuri tõus puudub;
• kadumine fokaalsed sümptomid peavalu kadumise taustal;
• muudatuste puudumine interiktaalses perioodis.

Pikaajaline paastumine

Kui teismeline ei söö õigel ajal, võib tal tekkida peavalu. Sellel võib olla 2 põhjust:

1. veresuhkru mittekriitiline langus - kõhunäärme- või maksahaiguse tunnusena;
2. migreen.

ENT organite kroonilised haigused

Põhjused, miks teismelisel on peavalu, võivad olla kroonilised ja ägedad:

• sinusiit;
• frontiit;
• tonsilliit;
• etmoidiit.

Ägedate haiguste korral kaasnevad peavaluga ka muud sümptomid: palavik, kurguvalu, nohu. Kroonilistel juhtudel võib valu olla ainus sümptom.

Unepuudus kronotüübi muutumise tõttu

Enamik lapsi on varakult ärkajad. Kuid noorukieas hakkavad paljud neist ümber ehitama "öökulliks" ja nad ei saa pidevalt piisavalt magada. Miks see juhtub, pole teada.

Hüpertensioon

Hormonaalsed muutused noorukieas võivad põhjustada vegetovaskulaarset düstooniat, mis mõnikord põhjustab vererõhk. Hüpertensiooni tagajärjel tekivad peavalud (enamasti hakkab pea tagaosa valutama).

Teised hüpertensiooni põhjused on neerude, neerupealiste ja aju haigused. Mõnikord kõrge vererõhk võib olla põhjustatud suures koguses soola, energiajookide, kohvi kasutamisest.

Südame rütmihäire

Kui süda ei tööta korralikult (rütmiliselt), ei saa aju piisavalt verd. Ja vastusena hüpoksiale ilmub peavalu.

Pange tähele: teismeline ei tunne tingimata rütmi rikkumist. Tunda on ainult ekstrasüstole (nagu südame vajumine või, vastupidi, terav löök) ja suurenenud südamerütm. Raskemaid arütmiaid ei pruugi tunda.

Nägemispuue

Kui nägemisteravus langeb, hakkab teismeline tähelepanelikult vaatama: tahvlit, numbreid ühistransport, tuttavate näole. Sel juhul on peavalu põhjuseks okulomotoorsete lihaste ülepinge.

Intrakraniaalse rõhu muutus

Kui tunnete end halvasti ja teil on peavalu, võib see olla kas koljusisese rõhu tõus või langus. Paljudel juhtudel tekivad need joobeseisundi taustal SARS-i taustal, mõnede ravimite võtmisel, halbadel harjumustel. Kuid selle põhjused võivad olla äge haigus aju, nagu meningiit või subarahnoidaalne hemorraagia. Seetõttu nõuab iiveldus ja peavalu, isegi ilma palavikuta, isegi kui see on möödas, neuroloogi uurimist.

Halva harjumuse tekkimine

Nii suitsetamine, alkohol kui ka enamik narkootikume võivad teismelise esmakordsel proovimisel peavalu põhjustada. See juhtub põhjusel, et mõned neist mõjutavad otseselt aju veresooni, teised aga põhjustavad joobeseisundit.

Mürgistus igapäevaelus mürgiste ainetega, teatud toodete ja lisaainete kasutamine

Otsmikupiirkonna pea võib terava lõhnaga õhu sissehingamisel valutada. Reeglina on see mürgiste ainetega küllastunud. Need on uus mööbel ja kodutehnika, uued ehitusmaterjalid ja vaibad, ebakvaliteetsed riided, mürgistest materjalidest ja värvainetest valmistatud mänguasjad, mõned kirjatarbed, terava lõhnaga plasttooted. See tähendab, et kui teismeline on pikka aega halvasti ventileeritavas ruumis, kus on materjale, millest väljub terav mürgine lõhn, võib tal tekkida peavalu.

Samuti võib peavalu põhjustada teatud toitude kasutamine: toidud, mille toidulisandid(maitsetugevdajad, maitseained), pähklid, šokolaad, juust, kohv.

Traumaatiline olukord

Peavalud teismelisel võivad alata tugevast stressist: ehmatus, koolikiusamine, konflikt õpetajatega, üllatus joodikuga kohtumisest. Sellised valud nõuavad ka tähelepanu, sest kui neid ei kõrvaldata, võivad need "tulemusena" põhjustada depressiooni, asteeniat ja neurootilisi häireid.

Kuidas ravida peavalu teismelisel

Nagu näete, on peavalu põhjuseid palju – isegi pooltki neist pole siin välja toodud. Igal neist on oma uuring ja oma ravi. Seetõttu saab ainult neuroloog otsustada, mida teha.

Enne tema külastust peate lapsele andma tervislik eluviis elu:

• piisav uni;
• kasulike valkude, vitamiinide ja mikroelementide saamine toiduga;
• kõnnib värskes õhus ja ei puhka arvuti taga;
• vanemate toetamine traumeerivates olukordades või halbade hinnete saamisel.

Seega ärge kirjutage teismelise peavalu hormoonidele maha. Võtke ühendust neuroloogi, kardioloogi, lastearstiga, välistage kõik kohutavad põhjused ja ärge unustage armastust oma täiskasvanud lapse vastu!