Paljud eksperdid usuvad, et kõigist mõjudest inimese tunnetele on helid kõige tugevamad.

Inimese helide tajumine algab embrüonaalsest arenguperioodist. Arvukad kodu- ja välismaised vaatlused näitavad veenvalt, et loode ei jää väliskeskkonna helide suhtes ükskõikseks, eriti viimastel kuudel.

Teine professor Preobrazhensky B.S., akadeemia täisliige arstiteadused NSVL juhtis tähelepanu sellele, et inimesed on isegi madala intensiivsusega helide suhtes väga tundlikud ja kannatavad seetõttu müra tõttu väga tõsiselt.

Inimese kõrv on äärmiselt keeruline süsteem. Sisekõrvas on umbes 25 000 rakku, mis reageerivad helile. Läbides välimist kuulmekäiku helilained vibreerivad kuulmekile kuulmisluud ja õhk trummiõõnes. Seejärel edastatakse need vibratsioonid läbi ovaalse akna sisekõrv, kus tekib esmane närvielementide ärritus, mis kandub kuulmisnärvi kaudu edasi ajju.

Pikka aega arvati, et müra mõjutab ainult kuulmisorganeid. Seetõttu on aastaid uuritud müra mõju inimesele ainult kuulmisorganitele avalduva mõju osas. Tõepoolest, inimese kuulmisorgan on äärmiselt tundlik pikaajaliste ja tugevate heliefektide suhtes. Selle tulemusena on patoloogilised muutused kuulmisnärvis, samuti sisekõrva sensoorsetes rakkudes. Selle tulemusena tekivad mitmesugused kuulmishäired, areneb kuulmislangus ja võib tekkida kurtus.

Müra mõju inimorganismile tervikuna ei ole kuni viimase ajani süstemaatiliselt uuritud. Sellegipoolest näitavad arvukad ja mitmekesised vaatlustulemused nii meil kui ka eriti välismaal, et seda ei tohi mingil juhul alahinnata.

Püsiv või ajutine vererõhu tõus, ärrituvuse tõus, mõtete keskendumisvõime langus, vaimne depressioon – see ei ole täielik loetelu müraga kokkupuute mõjudest.

Müra on paljude põhjus ja peamine allikas rasked haigused. Müra hävitava mõju all arenevad südame- ja veresoonkonnahaigused.

Poleks liialdus väita, et inimkeha kõige “koormatud” süsteem on närvisüsteem. Ja just teda mõjutab müra kõige negatiivsemalt!

Müra on paljude närvihaiguste, kroonilise väsimuse, enneaegse väsimuse, tähelepanu ja mälu nõrgenemise põhjus, takistab normaalset puhkamist ja taastumist.

Müradel on sügav ärritav mõju kogu inimkehale: aeglustavad vaimseid reaktsioone, tekitavad ärrituvust, kiirendavad väsimuse protsessi, muudavad hingamis- ja pulsisagedust ning häirivad ainevahetust.

Nõukogude arstid leidsid, mida:

• Müra põhjustab seedetrakti funktsioonide häireid.
• Müra mõjul sekretsioon väheneb maomahl happesus väheneb, mao ja soolte kokkutõmbed muutuvad loiumaks ja harvemaks, toit seeditakse halvasti ja hilineb, ilmneb keha räbu.
• Gastriit, maohaavand ja kaksteistsõrmiksool on kõige levinumad inimestel, kes elavad või töötavad mürarikkas keskkonnas.

Briti teadlaste uurimustöö veenvalt tõestatud, mida:

• Müra mõjul on häiritud ajukoore rakkude töövõime, tekivad nende kurnatuse tunnused.
• Müra 50-60 dB põhjustab ajukoores terava ergastuse fookuse.
• Kõrgsageduslik 85 dB müra põhjustab ajukoore pärssimist ja subkortikaalsete moodustiste ergastamist.
• Lisaks ajus esinevatele häiretele leiti inimkeha müraga kokkupuutel nihkeid autonoomses närvisüsteemis.

Austria teadlaste sõnul on müra enneaegse vananemise põhjus 30 juhul 100-st ja vähendab suurte linnade inimeste eluiga 8-12 aasta võrra!

Äkiline vali müra (nt plahvatused) võib kuuldeaparaadi püsivalt kahjustada. On teada mitmeid juhtumeid, kui lühiajaline ootamatu müra tõi inimesi (peamiselt lapsed) pimedaks jäämisele ja kogelemisele, põhjustas epilepsiahooge.

Müranähtustel on kumulatsiooni omadus, s.t. kehasse kogunedes suruvad nad närvisüsteemi aina enam alla!

Sellega seoses on suur tähtsus veel ühel asjaolul: ebamäärased mürad, mis teadvuseni ei jõua. Sellised mürad põhjustavad aga närvienergia kulutamist, mille tagajärjel võivad organismis tekitada esialgu märkamatud häired.

Kui haruldasi üksikuid helisid korratakse korrapäraste ajavahemike järel ja tajuja tahes-tahtmata eeldab nende kordumist, siis võib ta langeda piinava närvilise erutuse (ootuseerutuse) seisundisse, olenemata sellest, kas see müra on tugev või mitte.

"Ühel päeval peab inimene oma olemasolu nimel müraga sama kõvasti võitlema kui praegu koolera või katkuga." See lööklause kuulub Robert Kochile (1843-1910) – suurimale bakterioloogile, Nobeli preemia laureaadile.

Kahjuks hakati alles hiljuti mõistma, kui õigustatud on vaikuse vajadus inimese tervisele. Paljud isegi lahkuvad linnadest maale, otsides rahu ja vaikust!

Näiteid selle kohta, kuidas mõned ebamoraalsed inimesed aga ei arvesta sellega, et kodanikud elavad nende kõrval väsinult ja puhkust vajades, on aga palju rohkem.

"Müra äratab teadmatuses mõtte võimust". Nii ütles aurumasina leiutaja James Watt (1736–1819) aurumasina omaniku kohta, kes ei lubanud oma mootorit reguleerida, et selle tekitatud müra kõrvaldada.

Mis puudutab müra otseseid ja kaudseid süüdlasi, siis tavaliselt ei pea nad selle all kannatama. Lõppude lõpuks on neil soovi korral alati võimalus igal ajal - ühel või teisel viisil - see kõrvaldada! Seevastu inimesed, kes puutuvad kokku müraga, ilma et nad suudaksid sellest vabaneda, võivad saada tõsiselt viga. Eriti kui nad tegelevad vaimse tööga või puhkavad pärast tööd.

Sama võib öelda ka mürarikkas tootmises töötavate töötajate ja inseneride kohta. Vaatamata näilisele harjumusele võib müra põhjustada suurt kahju nende tervisele, õõnestada nende füüsilist jõudu ja vaimseid võimeid. Nõuetekohane mürakaitse tõstab tööviljakust ja toote kvaliteeti ning vähendab töövigastusi.

Müra puudumine on tegur, mis vähendab väsimust ja parandab üldine heaolu isik. AGA mürakaitse on ennekõike inimese isiksuse väärtuse kinnitamine!

Kui varem öeldi, et “puhtus on tervise võti”, siis nüüd pole vähem pakiline tõde: “Vaikus on tervise võti!”.

Mida rohkem vajab inimene närvipinge lõdvestamist ja puhkust, seda rohkem peab ta koondama oma loomingulised võimed ja jõud tänapäeva elu probleemide lahendamiseks.

Praktika näitab, et olmemüra mõjutab inimest kõige rohkem, s.t. nn "naabrimüra". Ainus lahendus sellele probleemile on korraliku heliisolatsiooni paigaldamine, mis teostatakse kõrgel professionaalsel tasemel, kasutades ülitõhusaid heliisolatsiooni ja helisummutavaid kaasaegseid materjale. Näiteks TermoZvukoIzol® ja selle modifikatsioonid.

anna alus

Tänapäeval sunnib elukorraldus inimesi pidevalt viibima mürarikkas keskkonnas. Töötades tehastes ja kontorites, elades rahvarohketes linnades, kus kolisevad pidevalt liikuvad autod ja inimesed. Paljud ei omista sellele tõsist tähtsust ja siis imestavad, miks väsimus nii kiiresti peale tuleb, tähelepanu hajub, efektiivsus väheneb ja unetus piinab. Kõik on kuulnud müra negatiivsest mõjust inimkehale, kuid vähesed teavad, kui kahjulikud selle tagajärjed võivad olla.

Müra on erineva tugevuse ja amplituudiga helilainete kaootiline süsteem, mis ajas juhuslikult muutuvad. Mugavaks eksisteerimiseks vajavad inimesed loomulikke helisid: lehtede sahinat, veekohinat, lindude laulu. See aitab inimesel mitte tunda end välismaailmast eraldatuna. Küll aga tööstuse areng, arvukuse kasv Sõiduk tõi kaasa mürataseme tõusu kodukeskkonnas.

Müra mõju inimeste tervisele

Inimesed kuulevad pidevalt helisid: hommikune äratuskell, liiklusmüra, telefonid, televiisorid, kodumasinad. Enamik neist ei pööra tähelepanu, kuid nende mõju ei möödu kehale jäljetult. Tänapäeval uuritakse aktiivselt müra mõju inimeste tervisele, kuna sellest on saanud tõsine probleem.

Teadlased jõudsid järeldusele, et suurenenud müratase põhjustab järgmist:

Tähelepanu tasub pöörata mürasaaste mõjule inimese kuulmisele. Suurenenud taseme korral halveneb kuulmistundlikkus pooleteise aasta pärast, keskmiselt - 4-5 aasta pärast. See toimub aeglaselt ja märkamatult. Esimene näitaja on see, kui inimene, olles ettevõttes, ei erista hääli, ei saa aru, mis kolleegide naeru põhjustas. Juhtub, et sellised haigused viivad sotsiaalse isolatsioonini ja muutuvad mõnikord tagakiusamismaania tekke põhjuseks. Tehaste ja tööstusettevõtete töötajad puutuvad sellega kokku, hoolimata sellest, et seaduse järgi tuleb sellistes kohtades rakendada meetmeid mürasaaste piiramiseks.

Mitte vähem kahjulik pole regulaarselt ööklubides ja diskoteekides aega veeta, reeglina on sellistes kohtades kõrgendatud müratase. Pideva suure võimsusega heliga kokkupuutel on suur tõenäosus kuulmiskao tekkeks ja häireks keskseadme töös. närvisüsteem. Müra ja valju muusika negatiivne mõju kehale mõjutab enim teismelisi, sest vanuse tõttu ei teadvusta nad võimalikke tagajärgi.

Mürasaaste: milline tase on ohutu?

Müra võimsusega 20-30 dB peetakse mugavaks ja kahjutuks - loomulikuks helitaustaks. Selle näitaja tõus avaldab kahjulikku mõju inimeste tervisele. Näiteks: südamehaiguste risk põhjustab mürataset 50 dB või rohkem – mitte liiga tiheda liiklusega tänav. Et inimene muutuks ärrituvaks ja isegi agressiivseks, piisab helitugevusest 32 dB - sosin.

Sel juhul tuleks arvesse võtta inimeste individuaalseid omadusi. Mõnda inimest tüütab kohe väikseimgi mahe heli ning keegi on pikka aega ilma probleemideta mürarikastes kohtades viibinud. Vaatamata sellele on tõestatud, et üle 10 aasta linnakeskkonnas elamine suurendab südame-veresoonkonna ja seedetrakti haiguste tõenäosust.

Inimese poolt pidevalt kuuldav müratase:

kontoritöö - 50 dB;
inimkõne - 45-65 dB, karje - 80 dB;
maanteel - 55-85 dB;
tolmuimeja - 65-70 dB;
metroo - 100 dB ja nii edasi.

Väärib märkimist, et mürasaaste "pöördepunkt" on 80 dB, kõik, mis seda arvu ületab, põhjustab inimkehale tõsist kahju. Tänapäeval ületab müratase linnades kõvasti lubatud norme. Kuigi sisse arenenud riigid vaikimisreeglite eiramise eest on ette nähtud karmid karistused. Venemaal on ka selline seadus vastu võetud: kella 22.00-06.00 müra teha ei tohi. See aga ei takista mõnel inimesel regulaarselt kodus öödiskosid korraldamast,.

Teistes osariikides tegeldakse selliste rikkujatega otsustavamalt. Nii sai Hispaanias ööklubi omanik vanglakaristus naabrite rahu regulaarse häirimise eest. Hagi esitasid lähedalasuvate majade elanikud, milles mürasaaste ületas 30 dB. Inglismaal sai lõbustuspargi omanik suure rahatrahvi. Perekond, kes elab asutusest 100 meetri kaugusel, kirjutas avalduse, väites, et pidev lärm ja kisa pöörasid nad ümber.

Müra mõju inimese töövõimele

Lisaks inimorganismile avaldatavale kahjulikule mõjule on tõestatud ka müra kahjulik mõju jõudlusele. See probleem on viimastel aastakümnetel muutunud kõige teravamaks. Seetõttu on organisatsioonide jaoks välja töötatud standardid seadmete ja seadmete mürasaaste taseme kohta, kuna sellistes kohtades töötamine on tervisele ohtlik. Seda valdkonda uurivad teadlased jõudsid järeldusele, et suurenenud helitaust vähendab jõudlust 15% ja esinemissagedus, vastupidi, suureneb peaaegu 40%. See paneb mõtlema, mis on parem: luua mugavad tervislikud töötingimused või maksta regulaarselt haiguspuhkust.

Kuna müra mõjutab ajukoort, muutub inimene liiga erutatud või pärsitud. Mõlemal juhul segab see täisväärtuslikku tööd, hajutab tähelepanu ja põhjustab kiiret väsimust. Töö muutub väljakannatamatuks ja selle teostamise kvaliteet langeb. Siiski on tõestatud, et mitte kõik helid ei avalda töövõimele sellist mõju. Neuroloogide sõnul on rahulikkus vaikne ja aitab kaasa produktiivsusele.

Kuidas kaitsta end müra ja valju heli mõju eest?

Täna kaasaegsed tehnoloogiad vähendada valju heli ja müra kahjulikku mõju inimkehale. Nii et korterisse saate paigaldada heliisolatsiooni ja topeltklaasid - see säästab teid lärmakatest naabritest ja tiheda liiklusega sõiduteest. Kõrvatropid on kasulikud käepärase abivahendina, neis saab rahulikult magada ilma, et kõrvalised helid sind häiriksid. Mürasummutavad kõrvaklapid aitavad teil keskenduda töötamise ajal või blokeerides kõrvalise sumina.

Samas tasub teada, et täielik vaikus mõjub inimesele mitte vähem masendavalt: ja ärevus, tekitab tüütuid mõtteid ja vahel muutub. Seetõttu peaksite end müra eest mõõdukalt kaitsma.

Peaasi on pidevalt jälgida oma enesetunnet ja püüda sagedamini kuulata meeldivaid helisid: lemmikmuusikat, lõkke särinat, mere meloodiat ja vihma. Tasub hinnata ümbritseva müra taset ja mõelda, kuidas end selle eest kaitsta. Lase kasulik informatsioon ja soovitused aitavad teil püsida vormis, terve ja terve nii kaua kui võimalik.

1 Teadlaste sõnul vähendab praegu suurlinnadele omane "mürasaaste" nende elanike eluiga 10-12 aasta võrra. Negatiivne mõju inimese kohta on metropoli mürast 36% olulisem kui tubaka suitsetamisest, mis lühendab inimese eluiga keskmiselt 6-8 aasta võrra.

Müra - erineva füüsikalise iseloomuga juhuslikud kõikumised, mida iseloomustab ajalise ja spektraalse struktuuri keerukus. Füsioloogilisest aspektist võib müraks nimetada mis tahes soovimatut heli (lihtne või keeruline), mis segab vaikust rikkuvate ja inimesele kahjulike mõjuvate kasulike helide (inimkõne, signaalid jne) tajumist.

Inimkeha reageerib erinevatele müratasemetele erinevalt. Müratasemed 70-90 dB pikaajalise kokkupuute korral võivad tekkida närvisüsteemi haigused ja palju muud 100 dB- kuni kuulmislanguseni kuni kurtuseni.

Müra tekitab inimese närvisüsteemile märkimisväärse koormuse, avaldades sellele psühholoogilist mõju. Müra võib tõsta stressihormoonide, nagu kortisooli, adrenaliini ja norepinefriini taset veres – isegi une ajal. Mida kauem need hormoonid on vereringe, seda tõenäolisemalt põhjustavad need eluohtlikke füsioloogilisi probleeme.

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) juhistele, südame-veresoonkonna haigused võib tekkida, kui inimene puutub öösel pidevalt kokku valju müraga 50 dB või kõrgem – sellist müra tekitab kergliiklusega tänav. Unetuse teenimiseks tuleb piisavalt müra sisse 42 dB; lihtsalt selleks, et ärrituda - 35 dB(sosina heli). WHO andmetel surevad Ühendkuningriigis ja kogu maailmas tuhanded inimesed enneaegselt pikaajalisest kokkupuutest põhjustatud südameprobleemide tõttu. edasijõudnute tase müra.

Müra mõjul 85-90 dB vähenenud kuulmistundlikkus kõrgetel sagedustel. Pikka aega kaebab inimene halb enesetunne. Sümptomid - peavalu, pearinglus, iiveldus, liigne ärrituvus. Kõik see on mürarohketes tingimustes töötamise tulemus. Tugeva müra, eriti kõrgsagedusliku müra mõjul tekivad kuulmisorganis pöördumatud muutused. Kõrge mürataseme korral langeb kuulmistundlikkus 1-2 aasta pärast, keskmise mürataseme korral tuvastatakse see palju hiljem, 5-10 aasta pärast, see tähendab, et kuulmislangus tekib aeglaselt, haigus areneb järk-järgult. Seetõttu on eriti oluline võtta eelnevalt kasutusele asjakohased mürakaitsemeetmed. Tänapäeval on peaaegu kõigil, kes tööl müraga kokku puutuvad, oht jääda kurdiks.

Irkutskis on liiga lärmakas – enam kui 1/3 linna elanikkonnast elab täna akustilise ebamugavuse tsoonis. Irkutski linnamüra määrab peamiselt liiklusmüra. ISMU poolt läbi viidud transpordimüra taseme arvutused linna territooriumil võimaldasid tuvastada haavatavad elamupiirkonnad maantee lähedal, kus müratase ületab lubatu 6,5 dBA ja elamute müra 4 võrra. -13 dBA. Peamistes piirkondades elav elanikkond märgib heaolu halvenemist, peavalu, unehäireid, südame-veresoonkonna süsteemist ja seedetrakt.

Tõhus viis müraprobleemi lahendamiseks on vähendada selle taset allikas, muutes masinate tehnoloogiat ja konstruktsiooni. Seda tüüpi meetmete hulka kuuluvad mürarikaste protsesside asendamine vaiksete protsessidega, löökprotsesside asendamine mittelöökidega, näiteks neetimise asendamine jootmisega, sepistamine ja stantsimine survetöötlusega; metalli osade asendamine heli mitte tekitavate materjalidega, vibratsiooniisolatsiooni, summutite, summutite, helikindlate korpuste jms kasutamine.

Mürakaitse sisaldab järgmisi tegevusi.

1)Heli neeldumine. Heli neeldumine on osa energiast ülekandmise protsess helilaine selle keskkonna soojusenergiasse, milles heli levib. Heli neeldumiseks kasutatakse poorseid (poorid peavad olema heli esinemise poolelt avatud ja omavahel ühendatud) ja lahtisi kiulisi materjale (vilt, mineraalvill, kork jne).

Heli summutavad materjalid või nendest valmistatud konstruktsioonid kinnitatakse ruumi ümbritsevatele konstruktsioonidele ilma õhuvaheta või neist teatud kaugusele.

2) Heliisolatsioon. Heliisolatsioon viitab läbi aia ruumi tungiva mürataseme vähendamise protsessile.

Mis tahes konstruktsiooni heliisolatsiooni hindamise peamine parameeter on Rw indeks. See näitab, mitu detsibelli müratase helikindla konstruktsiooni kasutamisel väheneb. Inimesele mugava mürataseme (mitte üle 30 dB) saavutamiseks peab sisemiste vaheseinte Rw indeks olema vähemalt 50 dB.

Bibliograafiline link

Shishelova T.I., Malygina Yu.S., Nguyen Xuan Dat MÜRA MÕJU INIMKEHALE // Kaasaegse loodusteaduse edusammud. - 2009. - nr 8. - Lk 14-15;
URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=14048 (juurdepääsu kuupäev: 02.09.2020). Juhime teie tähelepanu kirjastuse "Looduslooakadeemia" väljaantavatele ajakirjadele

Nüüd ei tunne iga teine ​​inimene mitte ainult iga päev väsimust, vaid tunneb umbes kord nädalas ka teravat peavalu. Millest see tegelikult räägib? Müral võib olla inimeste tervisele nii positiivne kui ka negatiivne mõju. Näiteks on viimasel ajal populaarseks saanud valge müra kasutamine lapse rahustamiseks ja une normaliseerimiseks.

Müra negatiivne mõju kehale

Negatiivne mõju sõltub sellest, kui sageli ja kui kaua inimene on kõrgsagedushelide mõju all. Müra kahju ei ole sugugi madalam kui selle eelised. Müra ja selle mõju inimesele on uuritud juba iidsetest aegadest. On teada, et aastal Vana-Hiina sageli kasutati helipiinamist. Sellist hukkamist peeti üheks julmemaks.

Teadlased on tõestanud, et kõrgsagedushelidel on negatiivne mõju vaimsele ja vaimsele arengule. Lisaks väsivad pidevas mürastressis olevad inimesed kiiresti, neid vaevavad sagedased peavalud, unetus, isutus. Aja jooksul tekivad neil inimestel südame-veresoonkonna haigused, vaimsed häired, ainevahetus ja kilpnäärme talitlus on häiritud.

Suurtes linnades avaldab müra inimorganismile pöördumatult negatiivset mõju. Tänapäeval püüab selle probleemiga toime tulla tohutu hulk keskkonnakaitsjaid. Kodu isoleerimiseks suurlinna müraärritajate eest paigaldage heliisolatsioon.

Müratase

Müra detsibellides on inimese kuuldeaparaadi poolt tajutava heli hulk. Arvatakse, et inimese kuulmine tajub helisagedusi vahemikus 0-140 detsibelli. Madalaima intensiivsusega helid mõjutavad keha soodsalt. Nende hulka kuuluvad loodushääled, nimelt vihm, kosed jms. Aktsepteeritav on heli, mis ei kahjusta inimkeha ja kuuldeaparaati.

Müra on üldine määratlus erineva sagedusega helide jaoks. Avalikes ja privaatsetes kohtades, kus inimene asub, on üldtunnustatud standardid. Näiteks haiglates ja elurajoonides on saadaolev helistandard 30-37 dB, tööstusmüra aga 55-66 dB. Tihti aga tihedalt asustatud linnades ulatuvad helivõnked palju kõrgemale tasemele. Arstid usuvad, et heli, mis ületab 60 dB, põhjustab inimesel närvivapustusi. Just sel põhjusel kogevad suurtes linnades elavad inimesed ka üle 90 detsibelli helisid, mis aitavad kaasa kuulmislangusele ning kõrgemad sagedused võivad lõppeda surmaga.

Heli positiivne mõju

Kasutatakse ka müraga kokkupuudet meditsiinilistel eesmärkidel. Madala sagedusega lained parandavad vaimset ja vaimset arengut ning emotsionaalset tausta. Nagu varem mainitud, hõlmavad sellised helid looduse poolt tekitatud helisid. Müra mõju inimesele pole täielikult mõistetav, kuid arvatakse, et täiskasvanu kuuldeaparaat talub 90 detsibelli, laste kuulmekile aga vaid 70.

Ultra- ja infrahelid

Infra- ja ultrahelil on inimese kuuldeaparaadile kõige negatiivsem mõju. Sellise müra eest on võimatu end kaitsta, kuna neid vibratsioone kuulevad ainult loomad. Sellised helid on ohtlikud, kuna mõjutavad siseorganid ja võib põhjustada kahjustusi ja rebenemist.

Erinevus heli ja müra vahel

Heli ja müra on väga sarnased sõnad. Siiski on endiselt erinevusi. Heli viitab kõigele, mida kuuleme, ja müra on heli, mis meile ei meeldi. teatud isik või grupp inimesi. See võib olla keegi laulev, haukuv koer, tööstusmüra ja tohutu hulk tüütuid helisid.

Müra sordid

Müra jaguneb spektraalkarakteristiku järgi kümneks erinevaks, nimelt: valge, must, roosa, pruun, sinine, lilla, hall, oranž, roheline ja punane. Kõigil neil on oma eripärad.

Valget müra iseloomustab sageduste ühtlane jaotus ning roosat ja punast nende suurenemine. Samas on must kõige salapärasem. Teisisõnu, must müra on vaikus.

mürahaigus

Müra mõju inimese kuulmisele on tohutu. Lisaks pidevatele peavaludele ja kroonilisele väsimusele võib kõrgsageduslainetest areneda mürahaigus. Arstid panevad patsiendile diagnoosi, kui ta kaebab märkimisväärset kuulmislangust, samuti muutusi kesknärvisüsteemi töös.

Mürahaiguse esmased tunnused on kohin kõrvus, peavalu ja ka ebamõistlik krooniline väsimus. Eriti ohtlikud on kuulmiskahjustused kokkupuutel ultra- ja infrahelidega. Isegi pärast lühikest kokkupuudet sellise müraga võib tekkida täielik kuulmislangus ja rebend. kuulmekile. Seda tüüpi müra kahjustuste märgid on terav valu kõrvades, samuti nende ummikud. Selliste märkide korral peate viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga. Kõige sagedamini on kuulmisorgani pikaajalisel müraga kokkupuutel närvisüsteemi, kardiovaskulaarse aktiivsuse ja vegetatiivse vaskulaarse düsfunktsiooni rikkumine. Ka liigne higistamine annab sageli märku mürahaigusest.

Mürahaigus ei ole alati ravitav. Sageli suudetakse taastada vaid pool kuulmisvõimest. Haiguse kõrvaldamiseks soovitavad eksperdid lõpetada kokkupuude kõrgsageduslike helidega ja välja kirjutada ravimeid.

Mürahaigust on kolm astet. Haiguse esimest astet iseloomustab kuuldeaparaadi ebastabiilsus. Selles etapis on haigus kergesti ravitav ja pärast taastusravi võib patsient uuesti müraga kokku puutuda, kuid samal ajal peab ta iga-aastaselt läbima kõrvade kontrolli.

Haiguse teist astme iseloomustavad samad sümptomid kui esimest. Ainus erinevus on põhjalikum ravi.

Mürahaiguse kolmas etapp nõuab tõsisemat sekkumist. Haiguse arengu põhjust arutatakse patsiendiga individuaalselt. Kui see on tagajärg ametialane tegevus kannatlik, kaalutakse töökoha vahetamise võimalust.

Haiguse neljas etapp on kõige ohtlikum. Patsiendil soovitatakse täielikult kõrvaldada müra mõju kehale.

Mürahaiguste ennetamine

Sage müraga kokkupuutumine, näiteks tööl, nõuab iga-aastast füüsilist läbivaatust spetsialisti poolt. See võimaldab haigust varakult diagnoosida ja kõrvaldada. Arvatakse, et ka teismelised on mürahaigusele vastuvõtlikud.
Selle põhjuseks on klubide ja diskoteekide külastamine, kus helitase ületab 90 detsibelli, samuti sagedane muusika kuulamine kõrvaklappidest kõrgel helitugevusel. Sellistel noorukitel ajutegevuse tase langeb, mälu halveneb.

tööstuslikud helid

Tööstusmüra on üks ohtlikumaid, seetõttu saadab see kõige sagedamini meiega töökohal ning nende mõju on peaaegu võimatu välistada.
Tööstusmüra tekib tööstusseadmete tööst. Vahemik on vahemikus 400 kuni 800 Hz. Spetsialistid uurisid seppade, kangakudujate, katlameistrite, lendurite ja paljude teiste tööstusmüraga suhtlevate töötajate kuulmekilede ja -kõrvade üldist seisukorda. Selgus, et sellistel inimestel on kuulmispuue ning osal neist avastati sise- ja keskkõrvahaigused, mis võisid hiljem viia kurtuseni. Tööstuslike helide kõrvaldamiseks või vähendamiseks on vaja masinaid ennast täiustada. Selleks asendage müra tekitavad osad vaiksete ja põrutusteta osadega. Kui see protsess pole saadaval, on teine ​​võimalus viia tööstusmasin eraldi ruumi ja selle konsool helikindlasse ruumi.
Sageli kaitseks tööstuslik müra kasutage mürasummuteid, mis kaitsevad helide eest, mille taset ei saa alandada. Kõrvatropid, kõrvaklapid, kiivrid jne.

Müra mõju lapse kehale

Lisaks halvale ökoloogiale ja paljudele muudele teguritele mõjutab müra ka haavatavaid lapsi ja noorukeid. Nii nagu täiskasvanutel, kogevad ka lapsed kuulmise ja elundite funktsiooni halvenemist. Moodustamata organism ei suuda end helitegurite eest kaitsta, seetõttu on tema kuuldeaparaat kõige haavatavam. Kuulmislanguse vältimiseks on vaja läbi viia füüsiline läbivaatus spetsialistiga nii sageli kui võimalik. Mida varem haigus avastatakse, seda lihtsam ja kiirem on ravi.

Müra on nähtus, mis saadab meid kogu elu. Me ei pruugi selle mõju märgata ega sellele isegi mõelda. On see õige? Uuringud on näidanud, et peavalu ja väsimus, mida me tavaliselt raske tööpäevaga seostame, on sageli seotud mürateguritega. Kui sa ei taha kannatada pideva halb enesetunne, peaksite mõtlema oma kaitsele valjude helide eest ja piirama nendega kokkupuudet. Järgige kõiki säästmise soovitusi ja olge terved!

Miks meile ei meeldi naabrid? Sellele küsimusele vastates meenuvad kindlasti igale teisele mõne nädalavahetuse hommikused maagilised puurihääled. Nõus, sellise "äratuskellaga" mitte ainult ei magata, vaid hävivad vähemalt pooled närvirakud. Tõepoolest, müra mõju meie närvisüsteemile on tohutu. Kus me ka ei asuks, võivad tüütud helid meid ja meie tervist tasakaalust välja viia. Miks see juhtub?

Kuidas müra inimest mõjutab?

Müra nimetatakse tavaliselt juhuslikuks helide kogumiks, mis on erineva sageduse ja löögi tugevusega. See tähendab, et see on ebameeldiv helide kombinatsioon, mis häirib meie rahu, ärritab meie kuulmist ja isegi hävitab keha. Müra on füüsiline nähtus – see on erineva intensiivsuse ja sagedusega lainevibratsioon (ja meie kõrvad on võimelised tajuma sagedust vahemikus 16 kuni 20 000 Hz). Milline on müra mõju inimesele, saab arvutada sõltuvalt selle allikast, helitugevusest ja intensiivsusest.

Iga päev seisame silmitsi sadade erinevate tüütu kuulmise allikatega, nii sisemiste kui ka väliste:

• kodus olles puutume kokku mööbli liigutamise helide, kõlaritest kostva muusika, seadmete, majapidamis- ja remonditehnika müraga. Ja igal aastal suureneb selliste stiimulite arv;
• majast lahkumata on kuulda nn kvartalisisest müra: need on autode helid, mis viivad igast sissepääsust prügi välja, löövad hoovides vaipu välja või karjuvad lapsed mänguväljakutel;
• allikas linna, s.o. välismüra on enamasti mootorsõidukid. Trollibussid, autod ja raske teetehnika kogu valgel ajal on peamiseks müraallikaks inimkehale. Üle 60% elanike müra puudutavatest kaebustest üle maailma on seotud sõidukitega. On näidatud, et peavalud esinevad kõige sagedamini inimestel, kelle kodud asuvad tiheda liiklusega maanteede ja raudteede läheduses.

Müra mõju inimeste tervisele

Mis juhtub meie kehaga, kui kogeme häirivaid helisid? Nagu mäletame, sõltub müra mõju tervisele selle sagedusest ja intensiivsusest. Meie kuulmistaju on umbes 130 dB. Kõik helid, mille sagedus ületab selle normi, võivad põhjustada valu kõrvades ja 140 dB juures võivad nad põhjustada kuulmiskahjustusi. Müra sagedusega 160–165 dB mitme minuti jooksul põhjustab loomade surma ja 190 dB intensiivsus võib metallist needid ehituskonstruktsioonidest välja rebida.

Müra mõju inimorganismile mõjutab eelkõige meie südame-veresoonkonna süsteemi – müra võib muuta südame löögisagedust ja suurendada või vähendada arteriaalne rõhk. Kokkupuute sagedus ja müratase mõjutavad otseselt kesknärvisüsteemi haigestumist. Samuti põhjustab 10 aastat või kauem linnakeskkonnas elamine hüpertensiooni ja südameisheemia riski. Pidev kokkupuude müraga võib põhjustada isegi selliseid haigusi nagu gastriit ja haavandid, kuna erinevate helide ärritus võib häirida mao motoorseid ja sekretoorseid funktsioone.

Eriti oluline on pöörata tähelepanu müra mõjule laste kehale. Paljud vanemad on kindlad, et erinevad mürad beebidele ja teismelistele ei mõju. See on sügav pettekujutelm. Siin on mõned faktid selle tõestamiseks:

• lastel, kes puutuvad kokku süstemaatilise müraga võimsusega 68 dB või rohkem, on oht saada autonoomse närvisüsteemi häired. Nagu metaboolse reaktsiooni kiirendamine, naha verevarustuse halvenemine ja lihaspingete suurenemine;
• teismelised, kes enamus aeg on müra mõju all, nad kaotavad palju kiiremini keskendumisvõime ega tule toime mõtlemise arendamise probleemide lahendamisega;
• päeval müraga kokku puutudes väsivad lapsed kiiremini, muutuvad tähelepanematuks, neil on keskendumisraskusi ja raskusi lugema õppimisega. Selle põhjuseks on asjaolu, et müra kattub lapse "sisemise" kõnega.

Müra negatiivne mõju ei piirdu ainult kuulmisorganite, närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustega. Viimasel ajal on aktuaalseks muutunud küsimus, kuidas müra mõjutab töötavat inimest. Paljudes ettevõtetes ei ole asjata kehtestatud seadmete, masinate ja erinevate seadmete müra tugevust reguleerivaid eeskirju. Mürarikkas kohas töötamine võrdub terviseriskiga. Nagu uuringud on näidanud, suurenenud mürafooniga kohtades langeb tööviljakus 10% ja esinemissagedus, vastupidi, suureneb 37%. Sellega seoses peavad tööandjad mõtlema, mis on parem - kas korraldada oma töötajatele mugavad töötingimused või maksta pidevalt haiguspuhkust.

Vastuvõetavaks võib pidada ainult sellist mürataset, mis ei mõjuta tervist ega mõjuta kuulmist ega keha tervikuna. Saate end kaitsta liigse tüütu heliga kokkupuute eest, kui paigaldate koju heliisolatsiooni. Kui teid häirib töökoha müra, rääkige sellest kindlasti oma juhtkonnale.