Le Kinesio taping est une méthode efficace de traitement de l'ostéochondrose du cou. Traitement des douleurs cervicales avec kinesio tape Cervical taping

Si votre cou vous gêne pendant l'entraînement, le travail sédentaire ou à cause de l'ostéochondrose cervicale - faites attention à bande kinésio s pour le cou.

La plupart des cas de la maladie cervical colonne vertébrale associée à l'ostéochondrose. Cela peut être dû à :

• . posture incorrecte ;
• . Mode de vie sédentaire;
• . entorse au cou;
• . Les blessures sportives.

Il est facile de remarquer les symptômes de l'ostéochondrose cervicale. La maladie s'accompagne de :

• . Douleur à l'arrière de la tête, du cou ou de l'épaule qui s'aggrave lorsque vous toussez ou éternuez ;
• . Un craquement et une douleur lors de la rotation ou de l'inclinaison de la tête apparaissent;
• . Brûlure, engourdissement entre les omoplates ;
• . Vertiges et maux de tête, qui peuvent être accompagnés d'évanouissements.

Si la maladie n'est pas traitée à temps, la douleur commencera à progresser et entraînera l'apparition hernie intervertébrale, problèmes cardiaques et cérébraux.

Un traitement efficace comprend:

• . Massage;
• . gymnastique;
• . Prendre des médicaments;
• . Bande Kinesio du cou.

KINESIO TAPE POUR LE KINESIOTAPING DU COU

Pour le kinesio taping du cou, bande de kinesio classique 5 et 7,5 cm de large, selon la taille de la région cervicale. Les rubans 100% éco-coton de haute qualité permettent à la peau de respirer et la colle hypoallergénique n'irrite pas la peau. Les bandes Kinesio conviennent aux enfants et aux adultes. Nous vous rappelons que la couleur du ruban n'affecte pas son efficacité, elle n'a qu'une valeur esthétique. Essayez de choisir des bandes fabriquées aux États-Unis ou en Corée du Sud, ne privilégiez pas les marques chinoises. Les bandes de kinesio japonaises sont assez rares et chères, et la qualité est au niveau des coréennes. Faites attention aux marques telles que NASARA et Mueller - selon les médecins et les experts, elles sont les meilleures en termes de prix et de qualité.

Pour décider du choix du ruban kinesio sur le cou, l'article vous aidera -

COMMENT APPLIQUER LE KINESIO TAPE SUR LE COU

Pour comprendre comment coller du kinesio tape sur la nuque, rendez-vous dans la rubrique

En vous concentrant sur le guide photo dans les instructions et les conseils pour le kinesio taping du cou, vous pouvez facilement appliquer les bandes vous-même. Le prix moyen d'un ruban de qualité varie de 590 à 890 roubles et sa longueur est suffisante pour 12 à 15 applications.

COMBIEN DE TEMPS PORTER KINESIO TAPE POUR LE COU

Si vous utilisez des bandes pour soutenir la région cervicale, il est recommandé de porter l'application jusqu'à 5 à 7 jours. Pour améliorer l'effet, les experts de Corée du Sud conseillent de changer d'application tous les deux jours. Cela accélérera l'effet de la douleur et des blessures graves.

VIDÉO : KINEZIO TAPE SUR LE COU

L'ostéochondrose peut à juste titre être considérée comme l'un des "ennemis" les plus dangereux du système musculo-squelettique humain. Ceci est confirmé par les statistiques. Un quart de tous les cas de la maladie surviennent dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Il est promu par : fatigue du cou, mauvaise posture, mode de vie statique et d'autres facteurs.

reconnaître symptômes et signes d'ostéochondrose cervicale pas difficile. La maladie se manifeste par des douleurs cervicales d'intensité variable, qui peuvent également s'accompagner de :

• Douleur à l'arrière de la tête, des épaules, des bras ;
• Mobilité incomplète de la tête;
• raideur des mouvements;
• Bruit dans les oreilles;
• Vertiges périodiques;
• engourdissement des doigts ;
• Déficience auditive;
• État d'évanouissement et de nausée.

Dès que des signes d'ostéochondrose de la colonne cervicale sont détectés, le traitement doit être commencé immédiatement. Si la maladie est déclenchée, elle entraîne de graves complications, notamment une insuffisance de l'apport sanguin au cerveau, des problèmes cardiaques et pulmonaires et une hernie intervertébrale.

Lorsqu'une maladie est détectée dans stade initial un effet assez rapide donne une combinaison compétente de méthodes un traitement conservateur prescrit par un neurologue. Ce:

1. Physiothérapie;
2. Massage;
3. pharmacothérapie;
4. Procédures de physiothérapie;

Le renforcement et la consolidation du résultat du traitement aideront à lutter contre l'ostéochondrose, qui réussit particulièrement à faire face aux douleurs au cou, aux épaules et au bas du dos. L'avantage de cette méthode réside dans le traitement et la restauration de la zone endommagée du corps sans limiter sa mobilité physiologique. L'impact sur le point sensible est effectué à travers le teip, qui est un patch élastique en tissu de coton. Il offre:

• Action de soutien ;
• Soulagement de la douleur et réduction de l'inflammation;
• Active le processus de relaxation et de récupération des muscles et des ligaments ;
• Améliore la circulation sanguine et le mouvement lymphatique.

Taping pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale

L'enregistrement de l'ostéochondrose cervicale en combinaison avec des exercices de physiothérapie et des massages sera la meilleure option de traitement pour les patients souffrant de douleurs légères à modérées dans le cou. Et L'effet est perceptible après la première application. Le syndrome douloureux faible est éliminé dans plus de 80% des cas. Suppression de modéré la douleur survient chez un tiers des patients et plus de 40% des patients ressentent un soulagement de la douleur.

Cela peut s'expliquer par le fait que la bande commence à "fonctionner" presque immédiatement après avoir été appliquée sur la blessure. Pendant les cinq premiers jours, il montre son efficacité maximale. Tout d'abord, il y a un soulagement de la douleur et un arrêt processus inflammatoire.

Habituellement, le kinesio taping est effectué dans un cours. Les rubans sont appliqués en moyenne trois fois (chaque fois pendant 3 à 5 jours). Le cours se termine lorsque :

• Il n'y a pas d'inconfort pendant le mouvement;
• Il y a une restauration complète des fonctions de la zone endommagée;

Aussi, pour résoudre le problème, il est possible d'appliquer une bande une seule fois (en cas de blessure aiguë, légère atteinte des muscles et des tendons).

Kinesio taping de l'ostéochondrose: techniques

À ostéochondrose cervicale technique de taping musculaire largement utilisée. Des pointes en forme de I et de Y sont utilisées. L'algorithme de leur superposition est le suivant :

1. Préparez la peau pour le taping :
2. Appliquez le long de la colonne vertébrale (à gauche et à droite de celle-ci) deux bandes I ou une bande Y;
3. Collez le I-tape avec une tension maximale perpendiculairement aux rubans déjà appliqués.

Les extrémités des bandes doivent être appliquées sans tension et être arrondies, et après application, chaque bande doit être bien frottée afin d'activer la couche adhésive.

L'option Y-tape est illustrée dans la section. Vous pouvez également y trouver d'autres façons d'appliquer des teips.

Le Kinesio taping est une technique qui consiste à utiliser du ruban adhésif élastique pour maintenir le corset musculaire lors d'une exacerbation de maladies du système musculo-squelettique. Le Kinesio taping est également utilisé pour l'ostéochondrose cervicale - il est absolument méthode sûre traitement avec peu de contre-indications.

Comment les teips affectent l'ostéochondrose

Le Kinesio taping a été développé par des spécialistes japonais. Cette méthode utilise un coton élastique spécial ou un ruban adhésif synthétique, qui a un haut niveau de résistance et d'élasticité. Les principaux avantages des bandes kinesio :

• Relaxation musculaire - tension excessive et douleurs musculaires résultant de changements dystrophiques les vertèbres de l'ostéochondrose sont éliminées grâce à l'action de soutien des bandes.
• Élimination de l'inflammation et de l'enflure - cet effet du kinesio taping est obtenu en réduisant la charge sur la colonne vertébrale.
• Haut niveau d'élasticité - l'adhésif appliqué sur les bandes réagit aux changements de température corps humain, grâce à quoi le ruban est capable de changer considérablement de taille et de s'adapter aux contours du corps du patient.

Le taping aide à détendre les muscles, à soulager les tensions et les douleurs.

• Confort - l'application d'un ruban adhésif élastique sur le dos atteint d'ostéochondrose cervicale n'entrave pas les mouvements même pendant l'entraînement.
• Hypoallergénique - la composition du produit comprend des matériaux respectueux de l'environnement, ce qui minimise le risque d'allergies.

L'effet du traitement de la maladie avec du kinesio taping n'est pas atteint immédiatement. Le premier soulagement survient un quart d'heure après la procédure, le plein effet est atteint après quelques jours. Vous pouvez porter des bandes kinesio pour l'ostéochondrose jusqu'à 5 jours, période pendant laquelle vous pouvez suivre des procédures à l'eau sans craindre pour sa sécurité, car la bande tient bien, sèche rapidement et a un effet "respirant".

Le Kinesio taping n'est pas la principale méthode de traitement de l'ostéochondrose ; son utilisation la plus efficace est en combinaison avec d'autres types de thérapies. Néanmoins, les bandes kinesio soulagent bien les tensions musculaires, la fatigue et la douleur sans l'utilisation de médicaments.

Indications du taping dans l'ostéochondrose cervicale

Les principales indications pour l'utilisation des bandes kinesio :

• Retrait syndrome douloureux en relaxant les muscles.
• Élimination du processus inflammatoire.
• Se débarrasser du gonflement des vertèbres cervicales.
• Restauration de la mobilité articulaire.
• Normalisation des processus métaboliques dans les articulations touchées par l'ostéochondrose.

Les neurologues conseillent de subir la procédure d'enregistrement en plusieurs cours.

Les neurologues conseillent de subir la procédure de taping en plusieurs cours, d'une durée moyenne de 5 jours. Les cours doivent être répétés jusqu'à la récupération complète de la zone de la colonne vertébrale affectée par l'ostéochondrose, l'exacerbation de la maladie est soulagée. Le Kinesio taping est utilisé pour l'ostéochondrose des régions cervicale, thoracique et lombaire. Dans certains cas, la bande est utilisée pour soutenir toute la colonne vertébrale. Les bandes peuvent être retirées lorsqu'un effet durable est obtenu : en l'absence d'inconfort, pleine mobilité des articulations.

Comment se déroule la procédure

La méthode d'application des bandes, ainsi que le type de bande pour les bandes de kinésiologie, sont déterminés par le médecin. Les conseils ont forme différente, le degré d'élasticité et sont sélectionnés en tenant compte des caractéristiques anatomiques de la personne et du degré d'ostéochondrose. Des teips sélectionnés sont collés sur une peau préalablement nettoyée, tandis que toutes les règles de tension sont respectées. Ils ne doivent pas être collés avec un très grand étirement, sinon les porter peut causer de l'inconfort.

Avec une procédure de kinésio taping correctement effectuée, les bandes durent environ 5 jours.

Pour l'ostéochondrose cervicale, il existe une technique spéciale pour appliquer des patchs pour le dos. Pour cela, trois bandes en forme de I ou une bande en forme de Y et I sont utilisées, qui sont collées immédiatement après le nettoyage de la peau. Ils sont placés des deux côtés de la colonne vertébrale et sur le cou, le dernier d'entre eux est collé avec une tension maximale perpendiculaire aux bandes précédemment appliquées.

Chaque ruban adhésif est bien lissé pour une meilleure adhérence à la surface de la peau, et leurs extrémités doivent être collées avec une tension minimale pour réduire le risque de pelage possible. Avec une procédure de kinésio taping correctement effectuée, les bandes durent environ 5 jours. Si le symptôme de la douleur n'a pas été complètement arrêté, les bandes sont remplacées par de nouvelles en raison de la perte des propriétés des teips précédemment appliqués.

Quand la bande ne doit pas être utilisée

Le plus souvent, l'utilisation de bandes pour l'ostéochondrose est interdite lorsque maladies de la peau. Les principales contre-indications au kinesio taping :

• Réactions allergiques aux composants de la bande élastique - avant d'appliquer directement les bandes, il est nécessaire de vérifier la possibilité d'allergies à celles-ci.
• Maladies de la peau - oncologiques, inflammatoires, purulentes et autres, ainsi que lésions cutanées.
• Maladies rénales.
• Maladies du système cardiovasculaire.
• Troubles endocriniens de l'organisme (formes sévères de diabète).
• Thrombophlébite.
• 1er trimestre de grossesse.
• Maladie mentale.

Chez les personnes âgées, le ruban adhésif pour l'ostéochondrose est rarement utilisé en raison du mauvais état de la peau, qui à l'heure actuelle est particulièrement sensible aux influences extérieures.

Conclusion

Kinesio taping est une procédure presque totalement sûre pour un effet positif sur l'évolution de l'ostéochondrose cervicale. Cependant, elle n'est que méthode supplémentaire traitement. Son utilisation la plus efficace est en conjonction avec d'autres méthodes de traitement physiothérapeutique. Les bandes peuvent également être utilisées à titre préventif - pour soulager la fatigue musculaire, corriger la posture, etc.

Le taping kinésiologique est efficace et suffisant d'une manière simple traitement des douleurs musculaires, des entorses, des gonflements et des hématomes à l'aide d'un ruban (un ruban spécial sur lequel est appliquée une base adhésive). Le pionnier de cette technique fut le réflexologue et chiropracteur japonais Kenzo Kaze, qui découvrit l'efficacité des teips pour se débarrasser de certaines maladies. A l'heure actuelle, en plus de pratique médicale, le kinesio taping est largement utilisé dans la société sportive mondiale.

L'essentiel de la méthode

La bande Kinesio est essentiellement une bande élastique en coton, qui est enduite sur une face d'une base adhésive hypoallergénique (acrylique), qui s'active après contact avec la peau. Étant donné que le ruban est en coton naturel, il peut être laissé sur le corps sans l'enlever jusqu'à 2 semaines. Pendant cette période, le patient peut très bien mener une vie normale et même suivre des procédures d'eau sans craindre que la bande ne se décolle.

En règle générale, le soulagement de la condition est noté 10-15 minutes après l'application du ruban, l'effet maximal est atteint le 5ème jour, après quoi l'effet du ruban médical diminue progressivement, cependant, il n'est pas recommandé de décoller le bande par vous-même.

Une procédure nécessite au moins 4 à 5 blocs de ruban adhésif. La taille moyenne d'un ruban est de 5 cm de large et d'au moins 5 mètres de long.

La bande élastique soulage les tensions des ligaments et des muscles tout en maintenant leur mobilité et leur fonctionnalité. Grâce à l'action de la bande, l'activité motrice des membres est facilitée, leur amplitude de mouvement augmente, la circulation sanguine et la relaxation musculaire sont normalisées. De plus, la bande aide à soulager le gonflement des tissus, la résorption des hématomes et l'inflammation aiguë dans les maladies des articulations, telles que l'arthrose et l'ostéochondrose.

En règle générale, les muscles blessés gonflent et s'enflamment, ce qui entraîne une diminution de la distance entre eux et la peau. Cela conduit à un flux lymphatique plus lent et à une pression accrue sur les récepteurs de la douleur. La bande aide à stimuler les terminaisons nerveuses et réduit considérablement la douleur, activant les forces cachées du corps pour combattre la maladie.

La modification de l'activité motrice à la suite de l'application de teip est obtenue en raison de l'impact de nature mécanique sur l'appareil ligamentaire et la fonctionnalité musculaire. La bande Kinesio, qui est appliquée sur l'articulation, fournit un soutien mécanique similaire à l'action d'une orthèse.

L'une des façons de traiter l'arthrose en utilisant le ruban adhésif de l'articulation de l'épaule

L'utilisation de bandes de kinésiologie peut à la fois augmenter le tonus musculaire et, inversement, le réduire. Cette fonctionnalité du patch est due à sa capacité à fixer et étirer les muscles du corps, entraînant une traction de certains groupes musculaires (ou d'un muscle) par rapport au point d'attache du patch adhésif. Dans le cas où la bande est attachée à la base musculaire et étirée au bon endroit, un tonus musculaire supplémentaire est fourni, si ces actions sont effectuées dans l'ordre inverse, un déchargement musculaire est alors observé.

Indications pour le ruban adhésif

Le taping peut réduire efficacement les symptômes des maladies du type suivant :

Maladies articulaires

La technique d'application de bandes est utilisée pour divers degrés de manifestations d'arthrose, de périarthrite, de blessures et de lésions articulaires. Par exemple, cette méthode est assez souvent pratiquée sur l'articulation du genou pour prévenir les lésions du ménisque, et l'épaule est scotchée en cas de luxation, ce qui réduit considérablement les symptômes douloureux.

Application étape par étape du ruban adhésif articulation du genou

Maladies de la colonne vertébrale

Enregistrement région dorsale de la colonne vertébrale peut réduire les symptômes de l'ostéochondrose, ainsi que soulager l'état général avec forme initiale développement de scoliose et de troubles de la posture. De telles procédures soulagent le symptôme de la douleur, activent les processus métaboliques dans le corps et améliorent la circulation sanguine.

La technique d'application des teips à la région vertébrale

Blessures et dommages aux tissus mous

La technique du taping est utilisée avec succès dans le traitement de la myosite, des ligaments déchirés, de l'épicondylite, des entorses, etc. L'application de bandes sur la colonne cervicale est particulièrement efficace. De plus, cette méthode est activement utilisée dans la période rééducation postopératoire et comme prévention des blessures sportives professionnelles.

Taping de la colonne cervicale pour les violations de l'activité motrice dans ce domaine

Contre-indications à la procédure

Le Kinesio taping n'est pas recommandé pour les patients hypersensibilité peau, du fait de la tension du ruban adhésif, des hématomes et un léger gonflement peuvent apparaître sur la peau. De plus, il n'est pas souhaitable d'effectuer du ruban adhésif avec une peau flasque, car dans ce cas, l'efficacité est extrêmement faible.

Il n'est pas recommandé de dépasser le temps de port recommandé de la bande. Cela peut entraîner une diminution du tonus musculaire. De plus, la procédure est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle du patient aux composants contenus dans la base adhésive du ruban, ainsi qu'en cas de plaie ouverte sur la peau.

Ne dépassez pas le temps de port du ruban, car cela peut réduire le tonus musculaire, et la procédure est également contre-indiquée si le patient est intolérant aux composants contenus dans le ruban adhésif. De plus, le ruban adhésif est exclu en cas de maladies de la peau et de surfaces de plaies ouvertes sur le site prévu d'application du ruban.

La technique d'application de bandes dans l'articulation du coude pour soulager la tension

Types de kinésio taping

Il existe 3 techniques principales pour appliquer les teips :

1. Thérapeutique - est prescrit pour prévenir les complications des maladies articulaires, ainsi que pour soulager la douleur pendant la période aiguë. Dans ce cas, la charge sur les articulations et les muscles est réduite.
2. Fonctionnel - le plus souvent prescrit dans les sports professionnels et aide à améliorer les performances. Dans ce cas, les bandes sont collées sur les muscles impliqués dans le sport avant le début de l'entraînement et après leur retrait.
3. réhabilitation- cette méthode d'application de bandes est utilisée après le traitement principal de diverses blessures, ainsi que pendant la période postopératoire pour prévenir la formation de tissu cicatriciel et d'éventuelles complications.

Le taping peut être utilisé pendant la grossesse pour répartir correctement la charge sur colonne vertébrale

Une amélioration significative est notée avec n'importe quelle technique de taping. conditions générales soulagement du patient et de la douleur.

La composition de la bande de kinésiologie

Malgré la facilité d'utilisation des teips, ils ont une composition complexe qui vous permet d'obtenir un effet positif.

Le ruban se compose de 3 couches :

1 couche

Il se compose d'un tissu de coton, dans lequel sont présents des fils de polyuréthane, grâce auxquels la pointe peut en outre s'étirer jusqu'à la moitié de sa propre taille. Dans le même temps, la fonctionnalité de l'échange d'air est complètement préservée, ce qui permet de l'utiliser pendant longtemps.

2 couches

Cette couche constitue un revêtement acrylique adhésif hypoallergénique. Cette couche est activée à la suite d'une exposition à la température corporelle 10 à 15 minutes après sa fixation sur le corps et ne change pas sa qualité même lorsqu'elle interagit avec un environnement humide.

3 couches

Se compose d'un papier ciré protecteur, sur lequel une impression spéciale est appliquée pour faciliter le collage et la préparation de l'application du ruban.

Utilisation appropriée du ruban adhésif couche par couche

En règle générale, l'application des bandes n'est pas difficile, cependant, la première utilisation est recommandée en collaboration avec un médecin qui vous expliquera la méthode d'utilisation de la bande.

Le ruban est étiré d'un bout à l'autre du muscle, mais il n'est pas recommandé de serrer le pansement adhésif de fixation, au contraire, le muscle doit être tendu, en étirant légèrement la peau, car le principe de base de l'utilisation du ruban est de Encouragez-les.

Il existe actuellement plus de 1000 diverses techniques appliquer des bandes, qui dépendent du type de blessure et de la localisation du symptôme douloureux.

L'une des façons d'appliquer des teips dans articulation de la hanche

Pour un retrait correct des rubans, avant de retirer le ruban adhésif, il est recommandé de prendre un bain ou une douche chaude pour vaporiser le plus possible la peau, puis de tenir la peau avec les doigts et de décoller le ruban avec un mouvement brusque dans le direction de la pousse des cheveux. De plus, il existe des outils spéciaux qui offrent le retrait le plus confortable du patch.

Contrairement à d'autres dispositifs de fixation (gypse, attelles, etc.) conçus pour limiter complètement la mobilité des articulations, le taping offre la possibilité de traiter les maladies du système musculo-squelettique et diverses blessures à l'aide du mouvement.

Au tout début de son apparition, le ruban adhésif n'était utilisé que pour prévenir diverses blessures et mesures de rééducation. Cependant, le taping est actuellement largement utilisé en neurologie, traumatologie, gynécologie, pédiatrie, etc. L'avantage de cette technologie est l'absence de sérieux Effets secondaires, qui permet l'utilisation de ruban adhésif dans la pratique pédiatrique, ainsi que pendant la grossesse et la présence d'un certain nombre de maladies chroniques chez le patient.

Le bandage du cou pour l'ostéochondrose est une méthode de traitement auxiliaire qui vous permet de vous débarrasser du surmenage dans la zone touchée. Cette méthode de thérapie ne peut pas éliminer complètement la maladie, mais elle atténue les symptômes.

Comment les teips affectent l'ostéochondrose

Les bandes Kinesio ont été développées par les Japonais pour éliminer l'inflammation et la douleur dans l'ostéochondrose. Ces produits ressemblent à un grand patch élastique en coton, moins souvent synthétique. Lors de la fixation avec des pointes, les muscles de la zone touchée sont détendus, les spasmes sont éliminés, ce qui augmente la douleur.

Ce type de thérapie n'a pas d'effet contraignant. Les bandes s'adaptent aux mouvements humains. La colle appliquée sur les plaques réagit aux changements de température corporelle, ce qui modifie également l'élasticité du matériau.

Types de kinésio taping

Il existe de tels types de ruban adhésif:

1. Avec des dommages à la colonne vertébrale supérieure. Le Kinesio taping pour l'ostéochondrose cervicale implique l'utilisation de bandes en forme de lettre Y. Les bandes sont collées avec le côté large vers le haut. De cette façon, une fixation maximale peut être obtenue.
2. Avec ostéochondrose lombaire. Appliquez des rubans en forme de lettre X et de "flocons de neige". Pour les douleurs lombaires, des bandes larges sont utilisées pour coller le dos, qui sont collées près du site de la lésion.
3. Une fois vaincu thoracique. Des bandes longues et larges sont utilisées, qui sont fixées le long de la colonne vertébrale.

Indications du taping dans l'ostéochondrose cervicale

La méthode kinesio taping est utilisée pour soulager la tension musculaire dans la colonne cervicale. Cela réduit le risque d'exacerbation du syndrome douloureux. Indications pour l'application des teips :

• douleur intense au cou et à la tête;
• raideur des mouvements de la colonne vertébrale;
• lésions musculaires dans la région cervicale;
• étirement tendineux.

Comment se déroule la procédure

La technique du muscle taping consiste à coller des bandes le long des lignes de massage.

Il est conseillé de prendre une douche ou de traiter la zone touchée avec un antiseptique. Règles de base de la technique de taping :

1. Fixez la bande adhésive uniquement sur une peau sèche.
2. S'il y a une grande quantité de poils sur le dos, il est conseillé de les enlever en premier.
3. Les extrémités de fixation doivent toujours être arrondies.
4. La base de la bande doit être distribuée en premier, puis seulement les extrémités.
5. Le même ruban ne peut être utilisé qu'une seule fois, même si les propriétés adhésives sont préservées.
6. Une bande est destinée à être utilisée pendant une période ne dépassant pas 5 jours.
7. Lors de l'application du ruban, il est important de s'assurer qu'il ne se forme pas de plis.
8. Pour chaque pathologie individuelle, appliquez des bandes de la forme requise.

Les bandes sont étanches, elles n'excluent donc pas la baignade, la natation et d'autres procédures aquatiques.

Le taping kinésiologique ne doit être utilisé qu'en l'absence de symptômes aigus. étiologie peu claire. Lorsque vous collez les bandes, le dos doit être plat, vous ne pouvez pas vous affaler. Il est nécessaire de fixer les bandes uniquement en position verticale, les mains doivent être baissées, les genoux redressés. La colonne vertébrale ne doit pas être pliée.

Quand la bande ne doit pas être utilisée

Avant de recourir à cette méthode de traitement, il est recommandé de vous familiariser avec les règles d'utilisation du ruban adhésif. Les rubans adhésifs ne doivent pas être utilisés avec maladies graves sang, y compris avec une tendance à former des caillots sanguins. Le taping est contre-indiqué pendant la grossesse. Pendant la période allaitement maternel la faisabilité de cette méthode de traitement doit être discutée avec le médecin.

Ne collez pas les bandes s'il y a des plaies, des écorchures et d'autres types de dommages sur la peau. Les bandes ne doivent pas être utilisées en cas de maladies dermatologiques. Avec une tendance à une réaction allergique, les bandes adhésives doivent être utilisées avec prudence.

Avec une douleur accrue dans la région du dos, il est nécessaire d'arrêter le traitement et de consulter un spécialiste. N'utilisez pas les bandes s'il y a un grand nombre de taupes, sinon elles peuvent être facilement endommagées pendant le processus de décollement de la bande. Les bandelettes ne sont pas utilisées dans la période postopératoire.

L'avis des médecins sur l'efficacité

Les opinions des médecins sur l'efficacité sont ambiguës. Certains experts croient que cette méthode de thérapie peut donner résultat positif tandis que d'autres témoignent de son inutilité. Cependant, les médecins s'accordent sur une chose.

Les rubans ne doivent être utilisés que pour traitement complexe ostéochondrose.

Si vous n'agissez pas sur la cause de la maladie, il n'y aura aucun résultat.

Les experts disent que pour tirer le meilleur parti du traitement, il est nécessaire de combiner l'application de bandes avec une thérapie conservatrice, c.-à-d. prendre des médicaments qui éliminent l'inflammation et favorisent la restauration du tissu cartilagineux.

George, 42 ans, Podolsk

Je traite l'ostéochondrose depuis de nombreuses années. Je crois que le taping a un effet positif sur la colonne vertébrale. Je recommande de combiner cette méthode de traitement avec la thérapie conservatrice et la physiothérapie.

Anastasia, 50 ans, Syzran

Je ne pense pas que le taping puisse donner un résultat positif avec une ostéochondrose avancée. N'attribuez une telle méthode de traitement qu'aux premiers stades de la maladie. Le résultat est visible en quelques semaines.