Conseils d'hygiène bucco-dentaire : consignes pour prendre soin de ses dents, le bon choix de produits. Hygiène bucco-dentaire professionnelle Hygiène bucco-dentaire en dentisterie ce qui est inclus

Traitement de l'alcoolisme

La santé de nos dents et de nos gencives dépend directement d'une bonne hygiène buccale. La valeur des procédures d'hygiène quotidiennes est difficile à surestimer, mais il est souvent facile de sous-estimer et de payer avec la perte de dents même dans jeune âge. Ainsi, la déclaration des dentistes selon laquelle l'un des plus efficaces et en même temps des moyens simples pour la prévention des maladies dentaires est l'hygiène correcte et régulière des dents et de la cavité buccale chez les enfants et les adultes, toujours aussi pertinente. N'oublions pas que les procédures d'hygiène ne doivent pas se limiter au simple brossage des dents à la maison.

L'hygiène bucco-dentaire préventive est un événement complexe qui comprend un brossage quotidien des dents et une visite chez l'hygiéniste au moins une fois par an. Le fait est que pour maintenir des dents et des gencives saines, il est nécessaire d'éliminer les dépôts dentaires, ainsi que la plaque épaisse sur la langue, de manière rapide et de haute qualité. Les débris alimentaires et la plaque molle peuvent être enlevés avec une brosse à dents et du dentifrice. Mais l'élimination du tartre (dépôts dentaires minéralisés) est effectuée par un dentiste à l'aide d'outils et d'outils spéciaux, par exemple Air Flow. À cet égard, les soins bucco-dentaires complets comprennent l'hygiène individuelle et professionnelle.

Hygiène bucco-dentaire individuelle

L'hygiène bucco-dentaire personnelle est plus efficace si vous suivez certaines règles sur la façon exacte dont vous devez vous brosser les dents. Comme vous le savez, il existe de nombreuses façons - chacune d'elles est correcte et complète, tout dépend de nos préférences personnelles. Mais encore, il est conseillé d'écouter les recommandations suivantes des dentistes:

commencez toujours à vous brosser les dents avec la même dentition;
suivez une certaine séquence de brossage des dents pour ne manquer aucune zone;
Le nettoyage doit être effectué au même rythme afin de supporter la durée de nettoyage requise.

Bien sûr, vous devez faire attention à la technique de brossage des dents. Si, par exemple, vous vous brossez les dents sur la dentition, l'émail s'usera avec le temps. Par conséquent, l'hygiène bucco-dentaire individuelle doit être effectuée dans le respect de la technique de brossage des dents (même les mouvements circulaires ne peuvent pas être effectués - ils doivent être parfaitement ronds). Et dans notre performance, ils sont plutôt ovales. Par conséquent, en raison du non-respect de cette règle importante, l'émail d'environ 35 ans est gravement endommagé, voire complètement effacé. Cependant, si vous utilisez une brosse à ultrasons, tout ce qui précède ne vous concerne pas. De plus, n'oubliez pas que le nettoyage de la langue avec des grattoirs spéciaux est un élément nécessaire de l'hygiène buccale.

Produits d'hygiène buccale

Les produits d'hygiène buccale sont une sorte de système à plusieurs composants, qui comprend une variété de substances naturelles et synthétiques destinées à la fois à l'hygiène prophylactique et buccale. impact thérapeutiqueà la cavité buccale dans son ensemble.

Les principaux moyens d'hygiène bucco-dentaire individuelle:

dentifrices, gels, poudres dentaires;
brosses à dents;
chewing-gum (thérapeutique et prophylactique).

Il est recommandé de choisir les dentifrices en fonction de la présence de certains problèmes ou de tâches spécifiques. Si vous avez eu des implants dentaires Le Meilleur Choix Il y aura du dentifrice pour les implants. Pour éclaircir la surface de l'émail, vous devez faire attention aux pâtes blanchissantes. Mais pour renforcer les dents, des agents de restauration conviennent, par exemple dentifrice avec de la théobromine Theodent ou Swiss Smile Crystal.

Il existe également des produits d'hygiène bucco-dentaire supplémentaires. Ceux-ci inclus:

fil dentaire (soie dentaire), cure-dents;
irrigateurs oraux (avant de choisir le meilleur irrigateur, assurez-vous d'étudier les principales caractéristiques des modèles);
gratte-langues: grattoirs, brosses grattoirs;
rince-bouche, désodorisants pour la bouche, blanchisseurs de dents;
poudres/comprimés pour le traitement des prothèses dentaires ;
mousse pour l'hygiène bucco-dentaire (la mousse dissout bien la plaque et est indispensable là où il n'est pas possible d'utiliser des produits d'hygiène bucco-dentaire standard, il suffit de tenir la mousse dans la bouche pendant 20-30 secondes et de cracher).

L'appareil unique et multifonctionnel JETPIK JP200-Elite combine une brosse à dents sonique électrique, un irrigateur et du fil dentaire. Les accessoires et l'appareil lui-même sont rangés dans un récipient en plastique pratique, idéal pour les voyages ou le stockage dans une petite salle de bain.

L'hygiène bucco-dentaire est importante non seulement pour prévenir les caries, mais aussi pour une communication libre et confortable avec les autres. Les dents jaunes et la mauvaise haleine ne rendront personne attirant. De telles procédures de dentisterie esthétique telles que les facettes et le blanchiment coûteux des dents au laser n'auront aucun sens sans les procédures d'hygiène de base.

Une bonne hygiène bucco-dentaire aidera à éviter le développement de caries, l'apparition de mauvaise odeur et aidera à maintenir des dents saines pendant longtemps. En cas de soins insuffisamment efficaces ou irréguliers, des plaques se forment, des miettes de nourriture restent dans les espaces interdentaires, qui finissent par se décomposer. Cela conduit au développement d'une inflammation et à une détérioration de l'apparence des dents.

Ce qui est inclus dans les règles d'hygiène bucco-dentaire

Il existe un stéréotype selon lequel le choix coûte cher et constitue la principale condition de conformité. Ce n'est pas tout à fait vrai.

Il ne fait aucun doute que la sélection est très importante, cependant, le résultat souhaité ne peut être atteint que par une approche intégrée.

L'hygiène buccale est généralement divisée en deux composantes - individuelle et.

Chacun d'eux est important pour prévenir la menace des maladies dentaires.

À événements individuels comprendre:

Nettoyer la bouche après chaque repas.
Soins interdentaires.

Les experts recommandent que le moment le plus approprié pour ce processus soit le matin et le soir. Après les dents, il faut également procéder à l'aide d'une brosse grattoir ou d'un produit de rinçage et déodorant pour cavité buccale.

Vous pouvez également effectuer l'hygiène après le dîner, mais tout le monde n'a pas le temps pour cela en raison de l'occupation, il suffira donc de se rincer la bouche avec de l'eau ou une eau spéciale.

Comment bien prendre soin de ses dents et de ses gencives à la maison

La méthode classique de soins bucco-dentaires est réalisée à l'aide d'un dentifrice et d'une brosse, mais un nettoyage de haute qualité de l'espace interdentaire n'est pas possible, vous devez donc ajouter à l'ensemble.

Le choix du matériel dentaire est sans aucun doute important, cependant, sans une bonne technique de brossage, le résultat sera négligeable. Tout le monde ne sait pas comment effectuer cette procédure correctement. Exister diverses méthodes se brosser les dents et beaucoup se disputent position correcte pinceaux et autres détails. Parmi les règles de base, les dentistes recommandent de respecter les suivantes :

Tenez la brosse à un angle de 45 degrés par rapport aux gencives et aux dents.
La première dentition à nettoyer doit être celle du bas, puis procéder au nettoyage de celle du haut.
Pour éviter de blesser les gencives ou l'émail, il est recommandé de ne pas exercer de forte pression sur la brosse.
Un bon nettoyage commence par les dents de devant, se déplaçant progressivement vers l'arrière.
La surface de mastication doit être nettoyée dans un mouvement circulaire.
La durée du brossage doit être d'au moins 3 minutes.
Après la procédure, faites un léger massage des gencives avec des mouvements circulaires doux avec une brosse.

Procédures d'hygiène professionnelle en dentisterie

Les procédures d'hygiène professionnelle comprennent une évaluation des problèmes existants et un suivi des calculs. Si nécessaire, une anesthésie locale peut être utilisée.

Tout d'abord, le spécialiste utilise pour éliminer les dépôts mous et durs des surfaces des dents et dans l'espace entre elles. Pendant la procédure ne sera pas endommagé. La prochaine étape, le médecin traitera les espaces sous-gingivaux à l'aide d'instruments à main.

Dans le cas de la plaque pigmentée, qui a été obtenue à la suite de la consommation de café, certains médicaments, du thé ou est la cause du tabagisme, une procédure d'échographie supplémentaire est utilisée à l'aide de l'appareil.

Après la prochaine étape consiste à polir l'émail. Cette procédure est nécessaire pour protéger les dents des bactéries et de la plaque dentaire. Pour effectuer, des pâtes à polir sont utilisées, qui sont appliquées à l'aide de buses sous forme de brosses et d'élastiques. Des bandes seront utilisées là où les dents se rencontrent.

L'étape suivante, le spécialiste s'applique à l'émail. Cet outil est nécessaire pour le retrait en raison de la saturation de l'émail en ions fluorure.

Après avoir terminé toutes les procédures, le spécialiste donnera des recommandations sur le maintien de la propreté des dents.

30 à 40% de la plaque reste à la surface des dents même après des soins personnels minutieux. Les experts recommandent de terminer la procédure deux fois par an.

Enseigner une bonne hygiène bucco-dentaire aux enfants

Habituellement, les enfants ne sont pas favorables au brossage des dents, car ils perçoivent la bouche comme une zone intime et ne permettent pas aux adultes d'y intervenir à l'aide d'une brosse.

Les parents doivent surveiller et nettoyer après chaque repas. Il est important de s'assurer que le bébé développe une habitude à l'avenir.

Il est recommandé dès l'âge de deux ans, en veillant à ce que l'enfant n'avale pas la pâte. Une pâte avec une odeur et un goût agréables doit être utilisée. Son contenu doit contenir du calcium, et après l'exécution de 3 ans - du fluorure. Idéalement, il devrait contenir du sorbitol et du xylitol, ces composants protègent contre les caries et ajoutent de la saveur.

Lors du déplacement de la brosse, tous les mouvements doivent être balayés, en partant des gencives et jusqu'aux bords des dents, puis vers l'extérieur. Une attention particulière doit être portée à toute la cavité buccale, pour cela, il est nécessaire de nettoyer les rangées du bord supérieur droit et de terminer par la inférieure.

Même à l'âge de 10 ans, il sera difficile pour un enfant de s'occuper seul de l'hygiène bucco-dentaire, pour cette raison, les parents devront assumer la responsabilité de la santé dentaire.

Conseils des dentistes pour choisir des produits d'hygiène bucco-dentaire personnalisés

Les dentistes conseillent de choisir les produits d'hygiène personnelle selon les règles suivantes :

. Il est sélectionné individuellement, lors du choix, vous devez faire attention à la commodité de saisir la poignée et la taille. Ainsi, avec des saignements des gencives, il est recommandé d'utiliser. La taille de la poignée ne doit pas être petite afin que vous puissiez contrôler librement l'appareil et ne pas endommager les gencives et les dents. La brosse doit avoir des éléments en caoutchouc pour éviter de glisser. Il doit être changé tous les 3 mois. La meilleure solution serait de privilégier un appareil électronique, mais avec une mobilité dentaire excessive, et certaines autres pathologies, il ne peut pas être utilisé.
. Peut être utilisé en médecine et. Dans le premier cas, il est sélectionné par le médecin individuellement et dans le second cas, il peut être acheté indépendamment pour une hygiène buccale efficace. Le dentifrice doit avoir un arôme, une apparence et un goût agréables, un effet rafraîchissant, nettoyant et désinfectant, avoir un effet préventif et être inoffensif.
. Il est nécessaire au nettoyage des espaces interdentaires, il en existe plusieurs variétés : rond, plat, ciré et sans. Le filetage est sélectionné en fonction de la distance entre les dents. Lors du choix, vous devez faire attention à l'absence de délaminage des fibres, à la présence d'un arôme agréable, à la douceur du fil.
. prévention des caries, la préférence doit être donnée aux produits à base de fluorure de sodium ou d'aminofluorure, la concentration de fluorure dans ceux-ci doit être d'environ 250 ppm. Si vous avez ou avez d'autres problèmes, il vaut la peine de consulter votre dentiste sur la meilleure option.

Un bon entretien de la cavité buccale vous permet de maintenir non seulement la santé de vos dents, mais aussi leur apparence. Personne ne sera décoré de plaque et d'un arôme désagréable. De plus, suivre les règles d'hygiène permettra de faire des économies, car dans ce cas, les déplacements chez le dentiste seront considérablement réduits. Il suffira de consulter un médecin deux fois par an pour la prévention et pour la sélection de produits de soins individuels.

Un grand nombre de micro-organismes différents vivent dans la cavité buccale humaine. Ils se déposent sur les dents, les gencives, la langue et la muqueuse buccale. Les colonies de microbes et leurs déchets entraînent divers problèmes dentaires. De plus, en pénétrant dans le corps, les bactéries provoquent le développement d'une pathologie du tractus gastro-intestinal.

Pour équilibrer l'écosystème et améliorer la santé globale, une hygiène bucco-dentaire régulière et de qualité est essentielle. La grande efficacité d'une telle procédure dépend de l'exactitude de sa mise en œuvre et de quelques autres nuances.

La valeur de l'hygiène bucco-dentaire réside dans la prévention des principales maladies dentaires, ainsi que dans le maintien d'une apparence attrayante d'une personne. En suivant les règles d'organisation des événements, vous pouvez obtenir des résultats significatifs, notamment :

la formation de dents solides;
destruction de la microflore pathogène;
prévention des caries et du développement parodontal;
la prévention maladies infectieuses cavité buccale et tractus gastro-intestinal;
sourire blanc comme neige;
haleine fraîche;
économies sur les services dentaires.

Comme montré pratique médicale, les personnes affaiblies système immunitaire et les fumeurs.

Types d'hygiène buccale

Pour maintenir la microflore de la cavité buccale, dans laquelle les dents et la muqueuse buccale seront toujours saines et esthétiques, il existe un certain nombre de mesures d'hygiène. Ils sont divisés en deux types principaux : hygiène personnelle et procédures professionnelles.

Dans le premier cas, les soins bucco-dentaires sont effectués de manière autonome à domicile. Selon les recommandations des dentistes, la procédure doit être commencée dès le plus jeune âge, lorsque les premières dents apparaissent chez les enfants.

Si le nettoyage de la cavité buccale à la maison n'apporte pas le résultat souhaité, la deuxième méthode est utilisée. Le nettoyage professionnel est effectué dans établissement médical dentiste.

Chaque méthode nécessite le respect d'un certain nombre de règles. Par conséquent, pour que les procédures aient haute efficacité, il est nécessaire de les étudier plus en détail.

Règles pour les procédures d'hygiène

Pour que l'hygiène buccale personnelle assure un nettoyage en profondeur et crée un sourire attrayant, il est nécessaire d'acheter à l'avance des produits de nettoyage spéciaux, puis de suivre les règles des événements.

Les soins bucco-dentaires sont généralement effectués à l'aide de produits de nettoyage spéciaux, notamment:

Brosse à dents pour nettoyer les dents, les joues, la langue.
Dentifrice pour la prévention et le traitement des maladies.
Brosses pour éliminer les débris alimentaires dans les espaces interdentaires.
Liquide de rinçage pour terminer la procédure.

Lorsqu'il n'est pas possible de se brosser les dents, on utilise du fil dentaire. Pour éliminer la mauvaise haleine et les petites particules alimentaires après avoir mangé, il est recommandé d'utiliser des chewing-gums sans sucre.

Règles de nettoyage des dents

Les règles d'hygiène bucco-dentaire dépendent du choix de l'agent nettoyant. À l'aide d'une brosse à dents, la procédure est la suivante:

L'attribut de nettoyage est rincé à l'eau courante.
Une petite quantité de dentifrice est appliquée sur la surface hérissée de la brosse.
À un angle de 45 degrés par rapport à la gencive, l'attribut est situé dans la bouche ouverte.

Les dents supérieures sont nettoyées dans un mouvement circulaire régulier de haut en bas.
La mâchoire inférieure est nettoyée de bas en haut.

Ces manipulations sont effectuées en 3 minutes. Après ce temps, la brosse à dents est retournée et la langue est nettoyée avec une buse en caoutchouc. À la fin de la procédure, la cavité buccale est rincée à l'eau tiède ou avec une solution de rinçage spéciale.

Lors de l'utilisation de fil dentaire, une bonne hygiène bucco-dentaire est effectuée dans cet ordre :

Pour une procédure unique, le fil dentaire est coupé de 40 à 50 cm de long.
Le fil avec des mouvements fluides s'infiltre dans les espaces interdentaires.
Ayant atteint la surface des gencives, le fil est dirigé dans la direction opposée de la même manière sans mouvements brusques.

Après avoir dégagé un espace interdentaire de cette manière, ils passent à un autre. Dans ce cas, pour chaque section, le fil doit être propre.

Si les mesures d'hygiène ci-dessus ne permettent pas d'éliminer les dépôts de plaque sur les dents, les dentistes recommandent d'utiliser un nettoyage professionnel.

Réalisation d'un nettoyage professionnel

L'hygiène buccale avec l'aide d'un professionnel est effectuée pour éliminer les accumulations de plaque molle, qui finit par se transformer en tartre. Avec la formation d'une pierre dure, une personne perd une apparence attrayante. De plus, dans le contexte de cette pathologie, maladies d'accompagnement les dents.

Pour prévenir ces phénomènes négatifs, l'hygiéniste dentaire prescrit des mesures à l'aide d'instruments médicaux et d'équipements spéciaux.

Avant de procéder à une intervention professionnelle, le dentiste doit d'abord examiner attentivement le patient. Médical les méthodes d'hygiène bucco-dentaire dépendent des indicateurs de diagnostic suivants: indice d'intensité des caries, indice hygiénique, évaluation de l'état de la muqueuse, type de morsure, présence de pathologies dentaires.

Après avoir évalué l'état de la cavité buccale, le spécialiste doit adopter une attitude responsable envers la procédure prescrite chez le patient. Il est important qu'une personne comprenne que l'hygiène bucco-dentaire médicale peut éliminer complètement la maladie parodontale et améliorer l'état externe des dents.

Réalisation des démarches

Un complexe médical de mesures pour l'élimination des néoplasmes dentaires persistants peut être réalisé par une méthode thérapeutique, orthodontique ou chirurgicale. Chaque événement est tenu par un dentiste dans un cabinet médical.

Pour que l'hygiène bucco-dentaire professionnelle se déroule sans heurts, avant de commencer, il est prescrit au patient de rincer le nasopharynx avec une solution antiseptique.

À opérations lourdes des médicaments anesthésiques peuvent être utilisés, sous forme de sprays ou d'injections. Le complexe de nettoyage professionnel comprend plusieurs étapes.

Élimination de la plaque et du tartre. Pour cela, il est utilisé appareil à ultrasons. Dans certains cas, un nettoyage mécanique manuel avec des instruments dentaires est utilisé.

Élimination de la plaque pigmentée. L'appareil AirFlow est un outil populaire pour nettoyer les dents de la plaque molle. Sous l'effet de la pression de l'eau, de l'air et de la soude éjectés, l'émail s'éclaircit de 2 nuances.

Polissage des dents. Cette méthode utilise des produits professionnels qui contiennent des microparticules de zirconium.

Fluoration. Cette méthode consiste à renforcer l'émail avec des plateaux de gel contenant du fluor. La procédure ne dure qu'une minute, mais pendant ce temps, l'émail a le temps d'être saturé d'ions fluorure, ce qui le rend plus fort.

Scellement des fissures. Cette méthode implique des résines composites qui sont utilisées pour remplir les rainures des dents du côté de la mastication avec un outil spécial.

De nombreux patients négligent les procédures professionnelles, ainsi que la visite proprement dite chez le dentiste. Cependant, cette position est fondamentalement erronée.

En contactant un spécialiste en temps opportun, vous pouvez éviter les pathologies dangereuses de la cavité buccale, ainsi que recevoir des recommandations pour les soins quotidiens, de sorte que l'hygiène bucco-dentaire individuelle apporte des avantages significatifs.

Dans la pratique médicale, il existe certaines règles pour la technique de nettoyage de la bouche. Leur respect ne nécessite pas d'efforts ni de difficultés particuliers.

Pour maintenir la microflore de la bouche et la force des dents, il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée en produits laitiers et légumineuses.
Pour se brosser les dents, mieux vaut choisir une brosse à poils synthétiques.
L'attribut de nettoyage doit être remplacé tous les 3-4 mois.
Le nettoyage de la bouche avec une brosse à dents et de la pâte est effectué 2 fois par jour. La première procédure est effectuée le matin, la seconde avant le coucher.

Différentes méthodes d'hygiène bucco-dentaire devraient inclure le nettoyage de la langue et des gencives. Cela deviendra un bon remède prévention parodontale.
Après chaque procédure, la brosse à dents doit être soigneusement rincée à l'eau courante.
Il est recommandé de nettoyer les espaces interdentaires après chaque repas. Pour ce faire, vous pouvez utiliser du fil dentaire ou des bâtons en bois spéciaux.

Il est préférable de laisser le contrôle de l'état de la cavité buccale au dentiste.
Hygiène professionnelle doit être effectué 1 à 2 fois par an par un spécialiste qualifié.
Pour les zones difficiles d'accès de la bouche, il est conseillé d'acheter des outils spécialisés, comme une brosse et du fil dentaire.
Ne négligez pas non plus les bains de bouche. Leur utilisation régulière contribue non seulement à une haleine fraîche, mais également à la solidité de la structure de l'émail.

Le non-respect des règles d'hygiène bucco-dentaire, au mieux, entraînera une mauvaise haleine et le développement de caries. Mais, comme l'a montré la pratique médicale, une telle négligence aura des conséquences plus graves.

Une accumulation importante de bactéries nocives en l'absence de procédures d'hygiène ou leur mauvaise mise en œuvre contribue au développement des pathologies suivantes :

. ce processus inflammatoire gencives affectant le processus alvéolaire de la mâchoire. La pathologie s'accompagne d'une odeur putride de la bouche, de saignements des gencives lors du brossage individuel des dents, de démangeaisons et d'une perception négative du goût des aliments.
Candidose. Un tel processus inflammatoire se développe lorsque des bactéries de l'ordre Candida pénètrent dans la bouche. En pathologie, on observe un gonflement de l'oropharynx et un enduit blanc sur la langue. À formulaire de course les maladies peuvent apparaître érosion à la surface de la muqueuse buccale.

. Cette pathologie affecte les tissus parodontaux. Les symptômes de la parodontite comprennent la formation de calculs durs, la mobilité des dents et la présence d'un écoulement purulent ou séreux.

. De tels dommages à la muqueuse de la bouche sont dus à la multiplication de micro-organismes infectieux. Une fois dans le corps humain, les bactéries détruisent la structure de surface des gencives, de la langue et des joues. Par la suite, des ulcères apparaissent sur les zones touchées.

Comme vous pouvez le constater, chaque pathologie se développe en raison de l'entrée de bactéries nocives dans la cavité buccale, où se trouve un habitat optimal pour leur croissance et leur reproduction. Seuls des soins bucco-dentaires quotidiens attentifs permettront de corriger ce phénomène.

Suivre les recommandations des spécialistes pour les procédures individuelles, ainsi que des visites régulières chez le dentiste, aidera à maintenir une cavité buccale propre et saine, ainsi qu'à assurer une haleine fraîche et un sourire blanc comme neige.

Après tout, si une dent fait mal, elle ne disparaîtra pas d'elle-même et vous ne pouvez pas vous passer d'une visite chez le dentiste. Mais cet état de choses peut être évité si une prévention opportune est effectuée. Elle y occupe une place extrêmement importante (les faits indiquent que c'est elle qui peut aussi prévenir les gencives). Mais comment organiser correctement les mesures d'hygiène - regardons les détails.

Qu'est-ce qui cause les problèmes dentaires?

Nos dents à l'état normal n'ont pas de caries ni de noircissements, et leur surface est recouverte d'un film protecteur invisible à l'œil. C'est sur ce film que les microbes et les bactéries s'accumulent, se multipliant progressivement. C'est ainsi que la couleur des dents change, elles deviennent plus ternes et plus foncées. Si la plaque n'est pas éliminée à temps ou si elle est effectuée avec une qualité insuffisante, un grand nombre de micro-organismes accumulés peut entraîner une violation de l'intégrité de la membrane dentaire et le développement de caries.

Une autre option pour le développement d'événements peut être l'apparition de tartre. Dans ce cas, la plaque s'accumule à la base de la dent, près de la gencive, et devient très dure. Il interfère avec l'apport sanguin normal aux gencives, ce qui entraîne leur inflammation et une altération de la stabilité des dents.

L'hygiène buccale aidera à les résoudre au tout début. Chaque adulte et chaque enfant doit connaître les faits sur l'exactitude des mesures d'hygiène.

Bases de l'hygiène bucco-dentaire

Il n'est pas difficile de suivre les plus communs. Voici les principaux :

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour : le matin après les repas, le soir avant le coucher.
Rincez-vous la bouche après chaque repas, surtout après les sucreries.
Changez votre brosse à dents et votre dentifrice tous les six mois.
Ne pas abuser des boissons sucrées et gazeuses.
Ne mâchez pas de noix, de graines et de caramel dur avec vos dents.
Visitez le dentiste pour des contrôles préventifs au moins deux fois par an.

Cet ensemble de règles est connu de tous, mais tout le monde n'est pas pressé de s'y conformer. Et même si vous respectez pleinement toutes les normes d'hygiène, cela ne suffit parfois pas : la brosse et la pâte ne résistent pas à la plaque dentaire ou ne peuvent pas traiter l'ensemble de la cavité buccale au bon niveau. Dans ce cas, cela deviendra obligatoire Qu'est-ce que c'est - nous le verrons plus en détail.

Quels sont les avantages de l'hygiène professionnelle ?

Les activités qui aideront à faire face à la plaque et au tartre sont réalisées par un dentiste ou un spécialiste plus étroit - un hygiéniste. Procédures similaires fournir une élimination complète et précise de la plaque, qui constitue une excellente prévention des problèmes de dents et de gencives.

Lors de l'examen préliminaire, le dentiste peut évaluer l'état de la cavité buccale du patient et déterminer si une hygiène buccale professionnelle est nécessaire. Les méthodes et les moyens par lesquels la procédure sera effectuée, ainsi que sa fréquence, sont sélectionnés par le médecin individuellement pour chaque patient.

Après la procédure, les dents ont l'air propres, brillantes et saines. Il est presque impossible d'obtenir un tel effet par soi-même à la maison.

Comment est la procédure?

L'hygiène bucco-dentaire professionnelle est un ensemble d'activités réalisées par un dentiste ou un hygiéniste, en fonction du degré de négligence de l'état du patient. La plupart du temps, l'intervention est indolore, mais si une grande quantité de tartre doit être retirée ou s'il est trop près des gencives, un spécialiste peut proposer une anesthésie locale.

Le nettoyage de la plaque se produit à l'aide d'un équipement spécial, dans lequel de l'eau, ainsi que le médicament, sont fournis sous haute pression. Cela vous permet d'enlever la plaque dans les endroits les plus inaccessibles.

Après avoir enlevé la plaque et le tartre, la surface des dents est meulée, polie et enduite. composition spéciale qui a un effet protecteur sur l'émail des dents.

Les dents peuvent être trop sensibles après une hygiène bucco-dentaire professionnelle : des preuves suggèrent que certains patients se plaignent de douleurs lorsqu'ils se brossent les dents ou mangent des aliments froids. Mais ce phénomène est temporaire et après quelques jours passe sans laisser de trace.

Mieux vaut prévenir que guérir!

Il est parfois difficile de se forcer à aller chez le dentiste même pour un examen préventif. Mais c'est une peur injustifiée ! Un examen régulier vous permet d'identifier les problèmes de dents et de gencives dès les premiers stades, ce qui simplifiera et réduira considérablement le coût du traitement.

N'oubliez pas que le plus Le meilleur moyen Le remède à une maladie est sa prévention. Dans le cas des dents, il s'agit d'une hygiène bucco-dentaire opportune et appropriée. Les faits cités par les dentistes montrent que les personnes qui surveillent régulièrement leur santé bucco-dentaire sont trois fois moins susceptibles de se faire soigner. Et c'est une excellente raison de faire attention aux procédures d'hygiène constantes !

Prenez soin de vos dents et de vos gencives, n'ayez pas peur de vous rendre chez le dentiste - une consultation supplémentaire, un nettoyage ou un examen préventif peut vous aider à éviter un traitement douloureux ou même à sauver votre dent !

Se brosser les dents le matin

Pour des dents fortes et saines, il est nécessaire de suivre des règles élémentaires d'hygiène bucco-dentaire dès le plus jeune âge. L'habitude de garder mode de vie sain la vie à l'avenir gardera toute votre cavité buccale en bonne santé. Certainement, chacun de nous devrait penser à la préservation des dents, car elles sont le principal outil de transformation primaire des aliments.

Une alimentation équilibrée (moins aigre-doux, plus de produits laitiers, qui contient calcium) – gage de dents saines. Mais à part nutrition adéquat Afin de garder vos dents en bonne santé, vous devez également prendre soin de leur hygiène. Considérez le processus de soins dentaires appropriés.

Il est nécessaire de commencer le processus de brossage des dents immédiatement après qu'elles commencent à pousser. Pour les enfants, cela se fait avec un coton-tige sur un bâton ou un chiffon doux stérile. Ainsi, il est possible dès l'enfance d'apprendre à un enfant que se brosser les dents fait partie de l'hygiène générale. Lorsque le bébé commencera à montrer ses dents, il faudra lui montrer comment utiliser une brosse à dents. En cas de perte de dents de lait, les soins ne doivent pas être négligés, car des problèmes plus graves peuvent survenir plus tard, notamment lorsque les dents permanentes commencent à apparaître.

Hygiène buccale

Règles d'hygiène quotidienne des dents et de la bouche

Règle 1 Les dents doivent être brossées au moins 2 fois par jour avec du dentifrice ou de la poudre dentifrice, de l'extérieur et de l'intérieur. Une brosse à dents peut éliminer la plaque ou les débris alimentaires, tandis que le dentifrice ou la poudre rafraîchiront votre bouche, élimineront les odeurs indésirables et détruiront la microflore nocive.

Il est préférable de se brosser les dents avec des brosses à dents, dont la taille de la surface de travail, les matériaux (de matériaux synthétiques ou poils de porc), ainsi que dans la forme. Il est préférable d'utiliser des brosses qui ont une surface de travail de trois à 3,5 centimètres pour les adultes et pour les enfants de 2,5 à 3 ans avec une surface incurvée.

par le plus façon efficace maintenir propres les brosses à dents usagées et prévenir leur contamination bactérienne excessive (dans 79 à 85 % des cas, des streptocoques peuvent apparaître sur les brosses, dans 4 à 5 % des E. coli et dans 10 % des staphylocoques) est un rinçage soigneux avec écoulement l'eau après utilisation. Il est également recommandé de couvrir la surface de travail avec de la mousse savonneuse, qui peut être facilement lavée avant la prochaine utilisation.

Le brossage des dents doit être effectué pendant deux ou trois minutes, alors qu'il est nécessaire d'inclure de trois cents à cinq cents mouvements appariés le long et à travers les dents afin que les espaces interdentaires puissent être nettoyés. Aussi, n'oubliez pas de masser les gencives. Afin de faciliter le brossage des dents d'une personne, la surface peut être conditionnellement divisée en douze sections et chacune doit être nettoyée et massée à tour de rôle. Après avoir mangé, rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau tiède ou des solutions spéciales. Une fois par trimestre, il est conseillé de changer la brosse à dents et, en cas d'usure, plus souvent.

Choisir la bonne brosse à dents :

la longueur de la tête de nettoyage doit être comprise entre 20 et 30 mm;
il est préférable de choisir une tête de nettoyage avec des transitions douces et arrondies ;
une brosse doit être choisie à plusieurs grappes, qui se compose de diverses touffes et villosités individuelles, avec des arrondis à l'extrémité des touffes;
les pinceaux à raideur moyenne sont considérés comme les meilleurs;
les poils sont mieux choisis parmi les fibres artificielles.

La brosse à dents doit être rincée abondamment à l'eau après le brossage des dents, séchée et remplacée tous les trois ou six mois.

En plus des dents elles-mêmes, vous devez également surveiller attentivement les lacunes dentaires. Il est préférable de nettoyer les espaces entre vos dents le soir, avant de vous brosser les dents. Pour ce faire, il existe des brosses spéciales afin que vous puissiez nettoyer les espaces entre les dents, surtout lorsqu'ils sont suffisamment grands. Si les dents sont étroitement espacées les unes des autres, elles peuvent être nettoyées avec des fils de soie spéciaux. Il est préférable de commencer avec du fil ciré car il peut être facilement inséré dans l'espace. Mais dans de tels cas, des morceaux de cire du fil peuvent se coincer dans les espaces entre les dents, auquel cas l'efficacité devient inférieure à celle d'un fil non ciré.

Des cure-dents en bois peuvent être utilisés pour enlever les débris alimentaires des dents. Les cure-dents médicaux dans ce cas peuvent être plus adaptés à la forme du périnée dentaire.

La poudre de dent fait référence à un mélange plus complexe à base d'orthophosphate de mélhydrogène de calcium avec l'ajout de magnésie blanche pour leur donner du relâchement et de la légèreté. Le peroxyde de magnésium, présent dans la poudre dentifrice, peut efficacement désinfecter votre bouche et blanchir vos dents.

Les dentifrices peuvent être divisés en deux types : hygiéniques (qui nettoient et rafraîchissent) et thérapeutiques et prophylactiques (qui aident à traiter et à prévenir les maladies des gencives et des dents). La composition de telles pâtes pour le nettoyage des dents comprend des substances abrasives qui polissent efficacement la surface des dents et éliminent la plaque dentaire. Il s'agit généralement d'oxyde et d'hydroxyde d'aluminium, de phosphates de calcium, d'orthosilicate de zirconium, de craie précipitée, de dioxyde de silicium. Pour que le dentifrice conserve mieux ses propriétés, de la glycérine, du sorbitol, des composants de type gélatine synthétisés à partir de cellulose y sont ajoutés.

De plus, une petite quantité de chlorophénol ou de formol est ajoutée aux dentifrices pour un effet désinfectant. La formation de mousse dans les dentifrices fournit un savon sulfoné, par exemple, le sel de sodium de l'huile d'alizarine. De plus, les fabricants incluent des substances contenant du fluor dans la composition de pâtes thérapeutiques et prophylactiques - fluorophosphate de sodium, fluorure de sodium, etc. ces substances sont capables de former une couche protectrice dure à la surface de l'émail des dents.

Les additifs contenant du fluorure aideront à assurer la formation et la distribution de la plaque bactérienne sur les dents, ce qui peut ensuite provoquer des caries. De plus, les fabricants incluent également des substances anti-inflammatoires dans la composition de la pâte, qui renforcent la membrane muqueuse de la bouche et peuvent réduire le saignement des gencives. Pour que le dentifrice ait un arôme et un goût agréables, on y ajoute généralement de l'huile brune, d'eucalyptus, de menthe ou de clou de girofle.

En règle générale, les dentifrices transparents sont fabriqués à base de dioxyde de silicium (gel) et contiennent des composants cicatrisants et aromatisants, mais ils ont un nettoyage mécanique des dents moins bon que les autres pâtes.

Règle 2 Souvent, le non-respect des règles d'hygiène bucco-dentaire et des dents peut entraîner une odeur désagréable. Afin d'éviter les odeurs désagréables dans la bouche et de renforcer les gencives, il est conseillé d'infuser puis de rincer la bouche avec une décoction d'une cuillère à soupe de fleurs de millepertuis dans un verre d'eau. Une décoction de menthe aidera à rafraîchir votre bouche après avoir mangé. Pour éliminer le jaunissement des dents, il est recommandé d'utiliser du bicarbonate de soude additionné de quelques gouttes de jus de citron.

Règle 3. Pour l'hygiène dentaire après avoir mangé, il est utile de manger une pomme dure. Ses fibres aideront à éliminer la plaque et la salive libérée lors d'une mastication soigneuse aidera à éliminer les glucides restants. De plus, l'acide malique aidera à rétablir le niveau normal d'équilibre acido-basique dans la bouche.

Règle 4 Entre autres, il est préférable de consulter un hygiéniste qui vous expliquera comment se brosser les dents, maintenir l'hygiène dentaire et également sélectionner les outils. Le dentiste est recommandé de visiter deux fois par an. Étant donné que l'hygiène dentaire professionnelle devrait inclure un certain nombre de mesures, à la fois diagnostiques et thérapeutiques, qui aideront à détecter les dépôts dentaires et à choisir la meilleure façon de les éliminer.

Hygiène bucco-dentaire professionnelle- est une mesure de prévention de la parodontite (inflammation des gencives) et des caries, qui, entre autres, se caractérise également par un effet cosmétique. Le dentiste doit être visité une fois tous les six mois pour assurer une hygiène bucco-dentaire complète et un diagnostic des caries carieuses. Une visite chez le médecin permettra à l'avenir de prévenir l'apparition de stomatite et l'apparition d'abcès parodontaux.

Qu'est-ce que la plaque dentaire ? En cas de soins et de nettoyage inappropriés des dents à la maison, des dépôts dentaires peuvent apparaître, constitués de micro-organismes, de débris alimentaires et de protéines de salive. À l'avenir, cela peut entraîner des maladies des gencives et des caries dentaires. Lors du nettoyage professionnel des dents, tous les types de dépôts dentaires sont éliminés de toute la surface de la dent.

L'hygiène professionnelle comprend :

tartre;
plaque dure;
élimination des dépôts sur les gencives et la plaque molle.

Si le brossage quotidien des dents à domicile ne donne pas les résultats escomptés, vous devez contacter votre dentiste. Le dentiste nettoiera vos dents et votre cavité buccale à un niveau professionnel.

L'hygiène bucco-dentaire est-elle nécessaire chez le dentiste ? Il existe des endroits difficiles d'accès dans la dentition humaine (poches parodontales et espaces interdentaires) dans lesquels il est impossible d'éliminer soi-même la plaque bactérienne à l'aide de produits d'hygiène personnelle à la maison. Lors du brossage des dents, vous pouvez manquer et rater certaines zones, notamment les endroits difficiles d'accès où l'accessibilité est quasi nulle. Les microbes s'accumulent souvent dans ces zones difficiles d'accès, ce qui peut entraîner à l'avenir une augmentation des dépôts dentaires, la formation de tartre et, par conséquent, une inflammation.

Le corps de certaines personnes a une prédisposition à la formation de pierre (plaque dure), il ne peut pas être enlevé par vous-même à la maison. Souvent, cela peut se produire en raison d'une malocclusion, ainsi que d'anomalies dans la structure du système dentoalvéolaire.

L'hygiène dentaire professionnelle doit généralement être réalisée en plusieurs étapes:

Enlèvement du tartre. Pour effectuer une telle procédure, des détartreurs à ultrasons sont utilisés, qui aident à éliminer le tartre sans endommager l'émail des dents;
Se brosser les dents avec un sableur, ce qui aidera à éliminer la plaque pigmentée des dents, qui se forme sous l'influence de colorants alimentaires ou de nicotine;
Polissage de finition des dents avec une pâte nano-abrasive contenant du fluor;
Revêtement des dents avec des préparations contenant du fluorure de calcium pour saturer l'émail des dents.

Les dentistes conseillent d'effectuer la procédure d'hygiène buccale complexe de deux à quatre fois par an, au moins. Il peut réduire le saignement des gencives et également prévenir les maladies des gencives.

Souvent, la cause de l'inflammation, par exemple le saignement des gencives, peut être une mauvaise hygiène dans cette zone. Certaines personnes ne savent pas du tout quel dentifrice ou brosse à dents utiliser. À cet égard, ils ont besoin des conseils professionnels d'un hygiéniste afin de prévenir l'inflammation aux premiers stades de la parodontite (gingivite).

De nombreux dentistes accordent une grande attention à l'hygiène bucco-dentaire professionnelle. Les mesures de prévention en dentisterie ont conduit à la nécessité de former une direction globale, qui vise une hygiène bucco-dentaire complète. Les dentistes hygiénistes sont engagés dans l'élimination des dépôts supragingivaux. Les hygiénistes, à l'aide de brosses spéciales, d'ultrasons ou de pâtes nettoyantes, éliminent soigneusement les dépôts supragingivaux dans la cavité buccale sans endommager l'émail des dents.

Il n'est pas possible de blanchir les dents pendant la procédure d'élimination des dépôts supragingivaux, mais les dents deviennent saines et propres. Le nettoyage professionnel des dents est recommandé non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants. Naturellement, en tenant compte de leurs caractéristiques individuelles. La visite d'un hygiéniste dentaire est recommandée deux fois par an (au moins). Si le patient a des saignements des gencives, du tartre, des lésions carieuses, ainsi que des amateurs de café, de thé fort, de vin, de fumeurs, il est recommandé de se rendre chez le dentiste tous les trimestres.

Avant le traitement des dents, les prothèses, le blanchiment professionnel, il est nécessaire d'effectuer une hygiène professionnelle et un nettoyage des dents chez l'hygiéniste du dentiste.

Les principales tâches d'une hygiéniste dentaire en général travaillent avec un dentiste:

Réaliser des enquêtes épidémiologiques, ainsi que programmer des interventions médicales et préventives ;
Préparation et formation à toutes les méthodes de prophylaxie dentaire;
Travail éducatif sanitaire;
Etablissement des index hygiéniques des prélèvements ;
Hygiène professionnelle et nettoyage des dents;
Création de conditions pour se rincer la bouche avec des solutions fluorées et reminéralisantes;
scellage dents permanentes méthodes non invasives et fissures du lait;
Couvrir les dents avec un gel ou un vernis contenant du fluorure;
Évaluation de l'efficacité du programme préventif.

Un hygiéniste dentaire devrait traiter les maladies des muqueuses (le cas échéant). Il est également nécessaire de faire la prévention des caries avec des préparations spéciales contenant du fluor (gels fluorés ou laques fluorées), le curetage, le traitement des caries des fissures, en outre, il peut donner des recommandations sur le choix des brosses à dents, des gels, des rinçages et des dentifrices.

Les prix de l'hygiène professionnelle varient de six mille à douze, selon la situation et les indications.