Adaptiivne kehakultuur Venemaal. Adaptiivse kehakultuuri ülesanded Peamised erinevused afk ja phc vahel

On elukutseid, millest oleme palju kuulnud: jurist, disainer või programmeerija. Ja seal pole vähem huvitavaid ja olulisi, kuid mitte nii "reklaamitud". Et laiendada meie lugejate arusaama olemasolevatest ametitest, pakub "Taotleja" intervjuu Moskva Riikliku Pedagoogikaülikooli adaptiivse kehakultuuri osakonna professori Mihhail Dmitrievitš Ripaga. Meie vestlus räägib adaptiivse kehalise kasvatuse spetsialistidest.

- Mihhail Dmitrijevitš, me teame, mis on kehaline kasvatus. Mis on adaptiivne Kehaline kultuur?
– Adaptiivne kehakultuur ehk lühidalt AFC on kehaline kasvatus liikumispuudega inimestele (puuetega inimestele), ka neile, kellel on tõsiseid terviseprobleeme, näiteks haige süda, halb nägemine, halb kuulmine – ja lõpuks , inimestele, kes pole lihtsalt füüsiliselt piisavalt arenenud. Näiteks on inimene lapsepõlvest saati palju arvuti taga istunud, rinnakorv see on kokku surutud, seetõttu on sellel ebapiisav maht, lihased on nõrgad, kehahoiak on häiritud. Tundub, et ta on terve, kuid kehalise kasvatuse tunnis ei suuda ta teistega võrdselt distantsi joosta. Siin tuleb see kõigepealt viia nii-öelda “baastasemele”.
Puuetega inimeste puhul tuleb meeles pidada, et me räägime täiesti erinevat tüüpi patoloogiatest. See hõlmab amputeerituid (kellel ei ole käsi ega jalgu), pimedaid ja vaegnägijaid, kurte ja kuulmispuudega inimesi, inimesi, kellel on diagnoositud tserebraalparalüüs (infantiilne tserebraalparalüüs), intellektipuudega inimesed jne.
Samal ajal on sama diagnoosi piires võimalikud ka suured erinevused. Näiteks amputeeritutel võib jäse täielikult või osaliselt puududa; teatud tserebraalparalüüsi vormide puhul inimesed ei kõnni, kuid valdavad vabalt, oskavad palli mängida, mis tähendab, et nad saavad osaleda välimängudel ja võistlustel, samas kui teiste vormide puhul on nad sellest võimalusest ilma jäetud; vaimselt alaarenenud, ütleme, on füüsiliselt terved, aga mäletavad väga halvasti, mistõttu võib neil näiteks jooksuoskuste omandamiseks kuluda kauem aega kui pimedatel. Sellist haigust põdevate lastega töötades on väga oluline teada, et näiteks dramatiseeritud tunnid on tõhusamad ning sellistele lastele võistlusi korraldades on vajalik, et kõik saaksid auhinnad.

AFC spetsialist tugineb oma töös arstide, psühholoogide, logopeedide, defektoloogide ja teiste spetsialistide arvamustele, kasutab tõestatud meetodeid - ja samal ajal rakendab igale õpilasele individuaalset lähenemist. Kuid samal ajal on ülimalt oluline, et igaüks arendaks põhjalikult oma käte peenmotoorikat, sest see aitab inimestel omandada arvutiga töötamise, omandada kirjutamis-, õmblemis- ja majapidamisoskused.

- Niisiis, AFC spetsialist on kehalise kasvatuse õpetaja terviserikkega inimestele?
– Teate, populaarses kirjanduses ja fantaasiažanri teostes on mõiste “paralleelmaailm” üsna levinud. See on kas peen maailm, mis eksisteerib samaaegselt meiega, kuid pole meile nähtav, või maailm, milles elame samamoodi, kuid meie saatused arenevad erinevalt. Mul on tunne, et inimesed, kellest praegu räägime, näivad elavat sellises paralleelmaailmas ja nägija ei suuda täielikult tunnetada, kuidas pime elab. Ta võib sulgeda silmad ja proovida ette kujutada, kuidas see on; aga mis tunne on pidevalt pimeduses elada, seda ta ei suuda mõista. Kuid siis naasis ta Afganistanist, jäi pimedaks – ja ta sai kohe kõigest aru ja tundis kõike.
Ja nii mulle tundub, et AFC spetsialist on inimene, kes ei pea tingimata läbima Afganistani, et mõista, kuidas elu "teisel pool jõge" käib, see on inimene, kes ehitab sildu ja ühendab mõlemat kalda ühte linna. Sageli satuvad ju haiged ja puudega inimesed end ühiskonna tavaelust isoleerituna, mõnikord on see üldiselt nelja seina vahel olemine. AFC spetsialisti ülesanne on, nagu joogaski, parandada inimese meeleseisundit ja harida teda enesearengu vajaduses ning sellega paralleelselt tõsta tema füüsiliste võimete taset.

Samas peab AFC spetsialist olema väga hästi haritud, eriti oma valdkonnas.
Küll aga peaksid olema need, kelle töö on seotud vahetu suhtlemisega inimestega – õpetajad, treenerid, direktorid head psühholoogid. Ja elukutse, millest me siin räägime, eeldab kontingendi omadusi arvesse võttes inimeses kahekordselt mitte ainult psühholoogi kaasasündinud omaduste olemasolu, vaid ka teaduse omamist. psühholoogilised meetodid, mille abil saab ta kompetentselt mõjutada õpilase isiksust. Näiteks gruppi, kus õpivad täiesti pimedad või vaegnägijad, siseneb tavaline õpetaja, ütleb tere ja võib-olla tutvustab end. Ja AFK spetsialist läheneb kõigile, tutvustab end kõigepealt, küsib nende nime ja surub kätt. Selle kombatava kontakti kaudu tunneb õpilane end paremini, tajub oma mentorit. Tulevikus lihtsustab see nende suhtlust.

AFC spetsialist peab olema hea treener ja seega ka õpetaja ehk oma hoolealust korralikult koolitama. Seega eeldab see suurepäraseid teadmisi mitte ainult kehakultuuri ja sporditreeningu meetoditest, vaid ka nende meetodite rakendamise didaktiliste põhimõtete kohta. Valesti valitud koormus võib kahjustada tervist ja põhjustada väga soovimatuid tagajärgi. Näiteks vaegkuuljad saavad õppida ujuma, kuid neil ei saa lasta pjedestaalilt tagurpidi vette hüpata, sest vesi avaldab tugevat survet. kuulmekile ja see võib õppijat kahjustada.

AFC spetsialist ei ole arst, kuid on selge, et tema tegevus on otseselt seotud meditsiiniga. Kui suures spordis on kõrgeima tulemuse saavutamise taga suuresti arengud spordimeditsiini vallas, siis seda enam peaks AFC spetsialist olema hästi kursis konkreetse haiguse tunnustega, temast sõltub, milline koormus tuleks valida konkreetsel juhul ja kuidas seda õigesti doseerida. Näiteks "südamik", sooritades harjutust "pump" (kallutab külgedele, tõmmates käsi vaheldumisi mööda keha), teeb seda 6–8 korda ja hingamiselundite haiguste korral rohkem kallakuid. on soovitatav pealegi pikliku väljahingamisega ning täishäälikute ja kaashäälikute hääldamisega.
Kogu spetsialisti töö peaks olema suunatud patsiendi moraalse ja füüsilise seisundi korrigeerimisele, parandamisele, parandamisele, tema psühholoogilise ja füüsilise jõudluse tõstmisele, mis tähendab, et see peaks aitama kaasa paremale kohanemisele, kohanemisvõimele reaalse eluga ja mitte "paralleelses" maailmas.

- Ütle mulle, kas treener peaks oma hoolealusele kaasa tundma, talle järele andma, tema eeskuju järgima?
- Mis mõttes kahetsed? Pean silmas lõua rusikale toetamist, haledalt ohkamist, muidugi mitte. Kuid omaduste arvessevõtmiseks proovige mõista konkreetse reaktsiooni põhjust, muidugi, jah. Treeneril peab olema palju kannatlikkust, väga taktitundeline, tal peab olema suur soovitusvõime, mõnikord isegi kunstliku edu olukorra loomine, et treenitavale tuju tõsta – ja mis ehk kõige tähtsam, ta peab oma õpilast austama. . Mul on isiklikult kahju alkohoolikutest, narkomaanidest, sest nad kannatavad kõige kohutavama haiguse – isiksusekaotuse – käes. Ja kindluse osas saate minu õpilastelt palju õppida.
Muide, illustreeriv näide puudega inimese sotsialiseerumisest on Juri Vereskov. Tema elust on palju räägitud ja kirjutatud. Tundsin teda isiklikult. Seejärel kõndis ta karguga. Juri kaotas lapsepõlves jala, kuid ei heitunud, vaid, vastupidi, hakkas intensiivselt trenni tegema ja õppis algul kaherattalise jalgrattaga sõitma, ühe jalaga pedaalides. Seejärel sai temast treener ja aktiivne paraolümpiasportlane.

Siis AFC kontseptsiooni ei eksisteerinud, kuid oli inimesi, kellel olid teadmised ja soov aidata. See oli algus. Ja täna tõestavad meie paraolümpiasportlaste edu maailmas, et nende õigeaegne sisenemine kohanemisvõimelise kehalise kasvatuse ja adaptiivse spordiga võimaldas neil mitte ainult oluliselt parandada oma tervist, arendada füüsilisi omadusi, vaid ka paljastada oma sportlikud anded, saavutada kõrgeid tulemusi ja mis kõige tähtsam, veenvalt tõestada endale ja teistele, et inimene on alati võimeline enamaks.

On teada palju teisigi näiteid, kui lapsepõlvest saadik puudega, tserebraalparalüüsi ja muude vaevuste all kannatavatest inimestest saavad teadlased, õpetajad ja eri valdkondade spetsialistid.

Seega on adaptiivse kehalise kasvatuse võimalused väga laiad, kuid tingimusel, et kohanemisprotsess on kvalifitseeritud ja professionaalse ettevalmistusega spetsialistide juhendamisel ja kontrolli all.

– Kust ja kuidas sellist elukutset omandada?
- Kehakultuuri instituutides vastavates teaduskondades, mõnes pedagoogikaülikoolis, meditsiiniülikoolis. Lõpetajad Keskkoolõppida nii täis- kui ka osakoormusega 4 aastat ning pärast meditsiini- või spordi- ja pedagoogikakõrgkooli lõpetamist - 3 aastat.
Treeningdistsipliinide valik on väga lai. See on tingitud vajadusest, nagu eespool mainitud, mõista väga erinevaid küsimusi: ravimassaaži meetoditest kuni töövõime arstliku läbivaatuseni; psühholoogilise nõustamise keerukusest kuni kehakultuuri ja sporditegevuse ohutusmeetmeteni.

On üldisi erialaseid erialasid: kehakultuuri teooria ja metoodika, adaptiivse kehakultuuri teooria ja korraldus, arengupsühholoogia, motoorse tegevuse põhitüübid ja õppemeetodid, anatoomia, füsioloogia, biomehaanika, üldine patoloogia. Ja see pole veel kõik. Samuti on selle eriala põhidistsipliinid: erapatoloogia, haiguste ja puude psühholoogia, vanusega seotud psühhopatoloogia, füüsiline rehabilitatsioon, massaaž, eripedagoogika, adaptiivne kehaline kasvatus, era-AFC meetodid ja palju muud. Ja loomulikult on humanitaar-, sotsiaal-majanduslike, matemaatika- ja loodusteaduslike distsipliinide tsüklid.

- Millele peaks kandideerija selle eriala valikul tähelepanu pöörama?
- Selle elukutse saavad valida need tüdrukud ja poisid, kes on seotud kehalise kultuuri ja spordiga. Ma ei taha öelda, et neil peavad olema kõrged sporditiitlid. Usun, et tee selle ameti juurde on avatud neile, kes armastavad kehalist kasvatust ja usuvad sellesse kui eluandvasse tervise, isiksuse arengu ja enesejaatuse allikasse meie keerulises maailmas.
Peate sooritama hästi vene keele eksami, teadma hästi bioloogiat ja sotsiaalteadusi ning omama heal tasemel füüsiline vorm sest ülikoolid saavad testida füüsiline vorm tulevased õpilased - näiteks 1000 ja 100 m jooks, paigalt hüppamine, torso tõstmine lamamisasendist, hallikarva asendist ette kummardus, poistel kõrgel ja tüdrukutel madalal latil ülestõmbamine.

- Et olla objektiivne, räägime selle elukutse raskustest ...
– Meie suund Venemaal on suhteliselt noor, nii et objektiivselt vaadates tekivad selle ametiga raskused, millest tuleb üle saada. Eelkõige pole kaugeltki kõik haridusasutuste juhid veel teadlikud AFC tähtsusest ja vajalikkusest. Selgitan: mõnikord seisavad ülikoolilõpetajad kooli tööle kandideerides silmitsi tõsiasjaga, et kehalise kasvatuse õpetajatele on palgad, haigeid õpilasi on palju, kuid pole selgelt määratletud sätteid selle kohta, kes on selline AFC. spetsialist on koolis.

– Mihhail Dmitrijevitš, kui ületamatud need raskused on ja mis on selles ametis veel: plusse või miinuseid?
- Kuna on objektiivne vajadus koolitada kõrgelt kvalifitseeritud personali adaptiivse ja terapeutilise kehakultuuri alal, siis olen veendunud, et lahendatakse õigusliku staatuse reguleerimise, tööhõive, finantseerimise küsimused. Ja täna võib juba suure kindlusega väita, et valitud spetsialistide koolituskursus kannab vilja. Teisiti vist ei saagi, sest näiteks meie ülikooli AFC eriala tudengid on erinevat tüüpi rehabilitatsioonikeskuste ja parandusasutuste juhtivate rehabilitatsioonikeskuste ja parandusasutuste baasil üsna edukad tõsises organisatsioonilises ja pedagoogilises praktikas. Seal õnnestub neil saadud teoreetilised teadmised ühendada tulevase elukutse praktiliste oskuste ja võimete arendamisega. Kõige silmapaistvamad üliõpilased saavad praktika käigus sageli võimaluse leida tööd samades asutustes.

– Ja kus AFC spetsialistid üldiselt töötavad?
– Kuidas tööd saada? Võite võtta ühendust tervishoiu- või haridusasutustega, kust võetakse vastu selle profiili spetsialistide taotlusi, saate teavet Interneti kaudu või õppeasutused kes lõpetas. Üldiselt tavalisel viisil.
Selliseid spetsialiste on vaja kõigis õppeasutustes, kus on spetsiaalsesse meditsiinirühma määratud õpilasi. Neid on vaja eriõppeasutustes – ennekõike räägime arenguhäiretega laste internaatkoolidest, lastekodudest, neuropsühhiaatria dispanseritest, parandusklassidest ja paranduslasteaedadest. Samuti on olemas laste- ja noorte spordikoolid terviseprobleemidega inimestele, alaliidud, klubid. Ja pealegi leiab AFC spetsialist tööd spordi- ja vabaaja- ning rehabilitatsioonikeskused, raviasutused, sanatooriumid, puhkekodud.

Üldiselt saab ta töötada õpetaja, koolitaja, metoodikuna. Oskab läbi viia uurimistööd, olla konsultant. Ja ta võib töötada ka kehakultuuri ja spordi juhtorganites - föderaalsel, vabariiklikul või piirkondlikul tasandil.
Meie lõpetajate hulgas on tuntud spordikeskuste, spordiklubide, kliinikute ja haiglate töötajaid, lütseumide ja gümnaasiumide õpetajaid, liikumisteraapia instruktoreid, spordijuhte. Paljud neist tegelevad erapraksisega, valdades tehnikat täiuslikkuseni. erinevad tüübid massaaž.
Üldiselt on AFC spetsialistil suurepärane võimalus ennast rakendada. Miks? Sest sisse kaasaegsed tingimused paljud nõrgestatud ja haiged inimesed tahavad mängida jalgpalli ja korvpalli, tegeleda tõstmise ja golfiga, ujuda ja teha pikki matkareise oma tervete eakaaslastega võrdsetel alustel. Kuni viimase ajani polnud paljud sellest kõigest kuulnudki. Aga tänapäeval inimesed puudega tegelevad arvutitehnoloogia arendamisega, omandavad huvitavaid ameteid ja käsitööd ning soovivad olla ühiskonnale kasulikud kodanikud.

Adaptiivne kehakultuur (AFK) tegelikult on see kehaline kasvatus puuetega inimestele, erinevate terviseprobleemidega inimestele või neile, kellel on istuva töö tõttu vaja oma füüsilist vormi tõsta.

AFC-ga seotud puuetega inimesed võib esineda mitmesuguseid patoloogiaid– amputatsioonidest ja tserebraalparalüüsist halva nägemiseni.

See on adaptiivse kehakultuuri spetsialist, mis põhineb meditsiiniliste aruannete kohta, psühholoogide ja defektoloogide soovitustel on võimalus spetsiaalsete tehnikate abil läheneda individuaalselt kõigile, kes sellise kehalise kasvatusega tegelevad.

Näiteks saab ta keskenduda käte motoorsete oskuste arendamisele või üldtugevdusharjutustele. Seega ei ole AFC spetsialist ainult terviseprobleemidega inimeste kehalise kasvatuse õpetaja, ta on inimene, kelle tööülesannete hulka kuulub selliste inimeste kohanemine, nende psühholoogilise seisundi parandamine.

AFC spetsialist peab olema hea psühholoog, peab suutma hoolealuseid asjatundlikult mõjutada, valima igaühele lähenemise. Esiteks pole ta treener, vaid õpetaja, kes mitte ainult ei vali kehaomadusi arvestades kehalist aktiivsust, vaid aitab hoolealusel ka enesearengule suunata.

Muidugi pole ta siiski arst seotud meditsiiniga Lõppude lõpuks peab ta mõistma haigusi, et koormus õigesti valida ja mitte kahjustada. Esiteks kuuluvad selle ülesannete hulka õpilase seisundi korrigeerimine, füüsilise ja psühholoogilise seisundi parandamine.

AFC treener peab olema oma hoolealuste suhtes õiged, kannatlik ja võimeline väljendama austust, sest ainult hingelt tugevad on valmis valu läbi töötama ja edu poole püüdlema. Võtame näiteks paraolümpiasportlased, kes tõestavad, et sellise kehalise kasvatuse abil saab inimene paljuks võimeliseks ja mitte ainult spordis, sest kehalisest kasvatusest võib saada tõuke saavutustele kõikides eluvaldkondades.

Kus nad treenivad, et saada AFC spetsialistiks?

Kehakultuuri kõrgkoolides, meditsiiniülikoolides ja mõnes pedagoogilises instituudis on reeglina selliste spetsialistide koolitamisega seotud teaduskonnad. Õppeperiood on neli aastat, ja erialade valik on üsna lai.

Selle põhjuseks on vajadus hankida teadmusbaas, mis sisaldab ettevaatusabinõusid, massoteraapia, oskus läbi viia töövõimeuuringut, psühholoogilist suhtlust, õpilasele individuaalse lähenemise kujundamist AFC klassides.

Muidugi õppida üldised distsipliinid nagu kehalise kasvatuse teooria, arengupsühholoogia, füsioloogia, erapatoloogia, pedagoogika, erinevaid tehnikaid ja teised. Tähelepanuta ei jää loomulikult ka humanitaarained, sotsiaal-majanduslikud ained.

Kes peaks sellele erialale minema?

Noortel, kes on otsustanud tegeleda AFC-valdkonnaga, pole üldse vaja sportlikke saavutusi, tuleb vaid uskuda, et kehaline kasvatus võib olla üks keha tervise allikatest ja võimaldab inimesel end täiendada. ise. Spetsialistiks saamiseks peab olema korralik füüsiline vorm, head teadmised bioloogiast ja ühiskonnaõpetusest. Ja loomulikult olge stressikindel ja kannatlik.

Kursuse ajal õpilased praktiseerinud juhtivates rehabilitatsiooni- ja parandusasutustes erinevat tüüpi. Seega on kombinatsioon teoreetilisest teadmisest ja praktikast ning saadakse kogemusi. Tihti kutsutakse need, kes hästi esinevad, hiljem nendesse asutustesse tööle.

Kus AFC spetsialistid töötavad?

Üldjuhul saadavad asutused selliste spetsialistide taotlused riigi territoriaalsetele haridus- ja tervishoiuorganitele, aga ka neid spetsialiste koolitavatele ülikoolidele endile.

AFK spetsialistides paljud haridusasutused vajavad, eriti, õppeasutused erivajadustega lastele. Nende oskusi on vaja psühho-neuroloogias, lasteaedades, spordikoolides. Loomulikult on need nõutud erinevates tervise parandamise ja taastusraviga tegelevates asutustes, sanatooriumides ja puhkekodudes.

AFC spetsialist võib töötada koolitajana nii erirühmaga kui ka individuaalselt, samuti metoodikuna, õpetajana.

Lõpetajad leiavad sageli tööd spordikeskustes professionaalsed spordiklubid, haiglad ja kliinikud, meditsiini- ja kehalise kasvatuse ruumid. Mõned lähevad erapraksisesse, pakkudes teenuseid massaažiterapeudina või valmistades turiste ette suurenenud kehalise aktiivsusega matkadeks. Samuti on üks nende käsutuses olevaid tegevusvaldkondi kehakultuuri ja spordi juhtorganid.

Nii leiab spetsialist oma teadmistele rakendust, sest meie ajal tahavad füüsiliselt nõrgad inimesed oma tervist parandada ja teistega võrdselt näha, omandada uusi oskusi ja olla ühiskonnale kasulikud.

Adaptiivne kehaline kasvatus (AFC) on suunatud inimeste tervise taastamisele ja säilitamisele püsivad rikkumised elu, aga ka nende integreerumist sotsiaalsesse keskkonda. Kohaneval ja üldkehalisel kultuuril on olulisi erinevusi. Esimene on mõeldud puuetega inimestele või puuetega patsientidele ja teine ​​hõlmab kõiki elanikkonna segmente. Vaatame lähemalt AFC rakendamise põhimõtteid ja meetodeid.

Adaptiivne kehakultuur kui integreeriv teadus

AFK on keeruline mõiste. Ta erineb füsioteraapia harjutused laiem huvivaldkond, mis ei mõjuta mitte ainult füüsilise taastumise probleeme, vaid ka sotsialiseerumise, psühholoogilise korrigeerimise ja inimese elukvaliteedi parandamise küsimusi.

See kultuuriharu nõuab teadmiste lõimimist meditsiinis, kehalises ettevalmistuses ja pedagoogikas. AFK spetsialistide meistrid kõige laiem valik näiliselt heterogeensed erialad:

• Kehalise kasvatuse teooria, metoodika;
• spordimeditsiin;
• motoorne puhkus;
• Pediaatria;
• eripedagoogika;
• Rehabilitoloogia;
• biomehaanika;
• Psühholoogia ja psühhiaatria;
• teraapia;
• Anatoomia;
• füsioloogia;

See nimekiri pole kaugeltki täielik. Peamine probleem seisneb nende teadmiste ühtsuses. Need ei tohiks esindada erinevaid teadusharusid. Oluline on moodustada neist lahutamatu kompleks, otsustav täielik nimekiri AFC ees seisvad ülesanded.

Adaptiivse kehakultuuri teooria

AFK teooria on teadus, mis uurib adaptiivse kehalise kasvatuse olemust, selle põhimõtteid, eesmärke, eesmärke, funktsioone. Selle teooria huvide valdkond hõlmab sõnastatud ülesannete realiseerimise vahendeid, meetodeid ja viise.

Põhitähelepanu on suunatud puuetega inimeste probleemidele, väärtustele, huvidele, vajadustele. AFK teooria arendab viise ja meetodeid nende eneseteostuseks, avalikku ellu kaasamiseks.

Tähelepanuta ei jää ka majanduslik aspekt, mis näeb ette patsientide tööle naasmise, võimaluse omandada uusi elukutseid.

Adaptiivse kehakultuuri teooria peamised põhimõisted

Tunnustatud on 5 humanistlikku AFC põhikontseptsiooni:

1. Inimelu on peamine väärtus, olenemata tervise tasemest.
2. Inimene personifitseerib loomuliku ja vaimse jagamatut ühtsust.
3. Iga inimene on ainulaadne isiksus, mille moodustavad geneetilised tegurid ja sotsiaal-kultuuriline keskkond.
4. Inimene on vaba isiksus, mille olemuseks on vaimsus, kaastunne, halastus.
5. Iseseisev inimene on võimeline loovalt arenema, õppima, realiseerima end kõigis võimalikes suundades.

Adaptiivse kehakultuuri eesmärgid ja eesmärgid

Adaptiivse kehakultuuri peamine eesmärk on tagada puuetega patsiendi keha optimaalne elutegevuse tase, samuti selle täielik integreerumine ühiskonda.

Adaptiivse kehalise kasvatuse üldülesanded on jagatud nelja plokki.

Parandus:

• Paranemisprotsesside aktiveerimine;
• Tüsistuste tekke vältimine;
• Haiguse või vigastuse paranenud tulemused;
• Puude riski vähendamine;
• Naaske patsiendi juurde.

Tervis:

• Tervise edendamine;
• kõvenemine;
• Normaalse arengu tingimuste loomine;
• Kaotatud funktsioonide või keha arengu defektide korrigeerimine;
• Kompensatsioonivõimete laiendamine.

Hariduslik:

• Teabe andmine oma keha ehituse, elundite, nende süsteemide toimimise kohta;
• Kehalise kasvatuse mõiste määratlemine üldise inimkultuuri aspektina;
• Tervisliku eluviisi ideede loomine ja spetsiifilised oskused selle elluviimiseks;
• Motoorse baasi moodustumine vastavalt inimese vanusele ja individuaalsetele omadustele.

Hariduslik:

• Selliste isiklike omaduste omandamine nagu sihikindlus, sihikindlus, vastutustunne;
  Vaimse arengu normaliseerimine;
• Kõrgemate ajufunktsioonide (mälu, intelligentsus, analüüsivõime, tähelepanu) aktiveerimine;
• Patsiendi tervikliku isiksuse kujunemine.

Adaptiivse kehakultuuri põhikomponendid (tüübid).

AFC sisaldab nelja põhikomponenti:

1. Adaptiivne kehaline kasvatus seisneb patsiendile kehalise ettevalmistuse, anatoomia ja füsioloogia aluste õpetamises. See aitab mõista haiguse arengumehhanisme ja rikkumistest ülesaamise viise, samuti oma keha võimeid adekvaatselt hinnata.
2. Adaptiivne füüsiline rehabilitatsioon hõlmab spetsiaalsete treeningkomplekside väljatöötamist, mis aitavad taastuda haigusest, vigastusest või psüühikahäiretest.
3. Adaptiivne motoorne puhkus hõlmab aktiivset puhkust, dünaamilisi mänge, sportlikku meelelahutust. Võimaldab ühendada äri naudinguga: rõõm põnevast vaba aja veetmisest motoorsete treeningutega.
4. Adaptiivne sport hõlmab võistluslikke tegevusi, mille eesmärk on kõrge jõudlus. See on puudega või piiratud võimetega inimeste eneseteostuse seisukohalt ülimalt oluline.

Adaptiivse kehakultuuri funktsioonid

Kõik adaptiivse kehakultuuri funktsioonid on sotsiaalpedagoogilise iseloomuga. Need sisaldavad:

• Ennetav - tüsistuste vältimine, haiguse soovimatud tagajärjed;
• Korrigeeriv-kompenseeriv - anatoomiliste ja füsioloogiliste häirete kõige taskukohasem hüvitis;
• Hariv - teabe andmine enda keha, tervisliku seisundi kohta;
• Hariduslik – isikliku kasvu tagamine;
• Terapeutiline ja taastav - tervise taastamine;
• Meelelahutuslik ja tervist parandav - kasuliku puhkuse pakkumine;
• Hedonistlik – elu nautimine;
• Sport - osalemine spordivõistlustel;
• Kutseõpe - patsiendi kohandamine teatud erialal töötamiseks;
• Ühiskondlik-integreeriv – sissejuhatus sotsiaal-kultuurilisse keskkonda;
• Kommunikatiivne - täisväärtusliku suhtluse loomine teistega.

Adaptiivse kehakultuuri põhimõtted

Põhiprintsiibid, millel adaptiivne kehakultuur põhineb, mõjutavad sotsiaalseid ja metodoloogilisi aspekte.

Sotsiaalsed põhimõtted:

• Humanistlik orientatsioon - võrdsete, kuid samal ajal individuaalsete tingimuste loomine igale patsiendile;
• Ühiskondlik integratsioon – indiviidi kaasamine kultuuri-, töö-, igapäevaellu;
• Tegevuse järjepidevus kehalise kasvatuse raames – see peab kestma kogu elu;
• Mikroühiskonna prioriteet on perekonna esmane mõju inimese isiksuse kujunemisele.

Üldised metoodilised põhimõtted:

• Teaduslik - teaduslike teadmiste aluste õpetamine AFC raames;
• Nähtavus – kõigi meelte kaasamine õppe- ja treenimisprotsessi;
• Kättesaadavus – meetme järgimine, ummikute vältimine;
• Tugevus - saadud teabe pikaajaline säilitamine;
• Teadvus - teadlik soov füüsiliseks arenguks ja vajalike teadmiste saamiseks;
• Järjepidevus ja süsteemsus - samm-sammult koolitus ja teooria praktikasse rakendamine.

Spetsiaalsed metodoloogilised põhimõtted:

• Diagnoos - olemasoleva defekti terviklik hindamine;
• Individuaalne lähenemine - võttes arvesse konkreetse inimese haiguse kulgu iseärasusi;
• Parandus- ja arengusuund - hõlmab patsiendi vaimse ja füüsilise arengu soovi;
• Kompenseeriv orientatsioon - maksimaalne võimalik hüvitis inimese kaotatud võime eest;
• Vanuspetsiifilisus - AFK lähenemiste tunnused olenevalt vanuserühmast;
• Kokkupuute adekvaatsus, optimeerimine, varieeruvus - valitud meetodite vastavus patsiendi seisundile, nende korrigeerimine muutuvates tingimustes.

Kasulik video – Kohanduv kehaline kasvatus lastega

adaptiivne sport

Adaptive areneb aktiivselt Vene Föderatsioonis ja välisriigid. Sellel on 3 peamist valdkonda, mis omakorda on jagatud kitsalt fokusseeritud valikuteks:

1. Paraolümpiavõistlused on invasport. Nende hulka kuuluvad sportimine patsientidele, kellel on jäsemed amputeeritud, kellel on halvatus ja nägemiskahjustus.
2. Kurtide olümpia on võistlus inimestele, kes on kuulmise kaotanud.
3. Spetsiaalsed spordivõistlused on mõeldud vaimupuudega inimestele.

Juhul, kui patsient ei vasta paraolümpiamängude üldnõuetele, korraldatakse selle kategooria patsientide jaoks spetsiaalsed võistlused.

Rakendusmeetodid

Adaptiivse kehakultuuri põhimõtete täielikuks rakendamiseks on võrdselt olulised 2 meetodit:

1. Teooria õpetamine. Hõlmab patsiendi teadmiste arendamist struktuuri, funktsioonide kohta Inimkeha, tema haiguse iseärasustest ja füüsilistest võimetest. Samal ajal on oluline valida teabe edastamise meetod, mis on teatud kõrvalekalletega inimesele kättesaadav. Näiteks kui patsient on pime, viiakse koolitus läbi kõrva või puutetundliku tajumise abil: võite lasta tal uurida inimese luustiku, lihaskonna paigutust. Kurtide patsientide õpetamisel kasutavad nad viipekeelset tõlget, näidates teabeslaide.
2. Adaptiivse kehakultuuri praktiliste, rakenduslike aspektide arendamine. Järk-järgult liiguvad nad teooriast praktikasse, aidates patsiendil omandada olemasolevad füüsilised oskused ja teatud tüüpi ametialane tegevus. Nad kasutavad standardseid või autorimeetodeid, millel on reeglina kitsas fookus.

Tehnikad

Pedagoogid ja arstid töötavad pidevalt välja uusi AFC meetodeid, mis aitavad erinevate keha- või vaimupuudega inimestel saavutada positiivseid tulemusi. Vene ja nõukogude autoritest tegelesid kohandatud kehalise kasvatuse probleemiga Ya. V. Kret, L. V. Šapkova, N. G. Baikina ja paljud teised.

L. N. Rostomašvili uuris kehakultuuri ja spordi väljavaateid nägemispuudega inimeste kohanemisel. A. A. Potapchuk pakkus välja autori AFC meetodi (lastele ajuhalvatus). S. F. Kurdybailo ja A. I. Malõšev töötasid välja spetsiaalsed kehakultuurikompleksid patsientidele, kes olid läbinud jäsemete amputatsiooni.

D. F. Mosunov tõi välja hüdrorehabilitatsiooni olulise rolli adaptiivses kehakultuuris. L. V. Šapkova ja L. P. Evsejevi tööd, mis käsitlevad üksikasjalikult AFC kõiki aspekte, nende rakendamise iseärasusi, on saanud laialdaselt tuntuks.

Video – füüsiline tegevus puuetega lastele. Esimene aste

Kohandatud kehaline kasvatus lastele

Lapsed ja noorukid, kellel on kaasasündinud anomaaliad areng (jäsemete alaareng), tserebraalparalüüs, lihasdüstroofia. Füüsilise taastusravi võimalikult varane algus võimaldab saavutada märkimisväärseid tulemusi: lapsed sotsialiseeruvad täielikult, arenevad füüsiliselt, isiklikult, omandavad elukutse.

Sel eesmärgil luuakse spetsialiseeritud organisatsioone, mis tegelevad laste kohandatud kehalise kasvatusega, samuti erirühmad üldkoolis ja koolieelsetes haridusasutustes.

Märge!

Uuringud kinnitavad, et lisaks patsiendi füüsilise seisundi normaliseerimisele paraneb ka psühho-emotsionaalne komponent. Laps õpib adekvaatselt tajuma piiranguid, hindama oma võimeid, lakkab tundma oma alaväärsust, ühiskonnast võõrandumist.

Adaptiivse kehalise kasvatuse spetsialist ei peaks mitte ainult põhjalikult tundma pedagoogikat ja meditsiini, vaid olema ka hea psühholoog. Puuetega inimesed ei vaja ju ainult praktilist abi, vaid ka moraalset tuge. Siis saavad nad enesekindluse, saavutavad hämmastavaid tulemusi.

2. Pvõtae oaadaptiivne kehaline kasvatuss

Adaptiivne kehakultuur(AFK) on sportliku ja meelelahutusliku iseloomuga meetmete kogum, mille eesmärk on taastusravi, ja kohanemine puuetega inimeste normaalsesse sotsiaalsesse keskkonda, ületades psühholoogilisi barjääre, mis takistavad tunnet täisväärtuslikku elu, samuti teadlikkust oma isikliku panuse vajadusest ühiskonna sotsiaalsesse arengusse.

Kohanduv- see nimi rõhutab tervislikus seisundis puuetega inimeste kehakultuuri eesmärki. See viitab sellele, et füüsiline kultuur peaks kõigis selle ilmingutes stimuleerima positiivseid morfo-funktsionaalseid muutusi kehas, moodustades seeläbi vajaliku motoorse koordinatsiooni, füüsilised omadused ja võimed, mis on suunatud elu toetamisele, keha arengule ja täiustamisele.

Tänapäeval on peaaegu kõigis riikides üsna kõrge puude määr, mis on seotud keerukate tootmisprotsesside, sõjaliste konfliktide, suurenenud liiklusvoogude, keskkonnaseisundi halvenemise ja muude teguritega, mis aitavad kaasa inimkeha võimete ajutise või täieliku kaotuse. See tõi kaasa sellise mõiste nagu adaptiivne füüsiline kultuur. Selle objektiks on inimesed, kes on pikaks ajaks või igaveseks elutähtsad funktsioonid kaotanud. Sellesse kategooriasse kuuluvad haiged või puudega inimesed. Kõik need inimesed jäävad ühiskonna liikmeteks ja oma edasiseks ellujäämiseks vajavad ümberkujundamist (nii-öelda kohanemist või kohanemist) uue eluviisiga. Just seda teeb adaptiivne kehaline kasvatus.

Mida tähendab adaptiivne kehakultuur? See on ennekõike kehaline kasvatus, adaptiivne sport, motoorne taastusravi ja kehaline puhkus.

Adaptiivse kehakultuuri komponendid

Osa jagatud kultuurist

Kehakultuuri alamsüsteem on suunatud liikumispuudega inimeste vajaduste rahuldamisele

Vahend tervise taastamiseks, tugevdamiseks, säilitamiseks

Isikliku arengu vahend, keha füüsiliste ja vaimsete jõudude eneseteostus

Tööriist elukvaliteedi, sotsialiseerumise ja ühiskonda integreerumise parandamiseks

Adaptiivne kehakultuur: põhitõed, funktsioonid, eesmärgid

Meie ühiskonnas on välja kujunenud ja kinnistunud arvamus, et krooniliste haigete või puudega inimestega peaksid tegelema sotsiaal- ja tervishoiu esindajad, aga mitte sportlased. Kehakultuuri teooria hävitab selle idee täielikult, kinnitades oma seisukohta praktikaga. Asi on selles, et erinevalt meditsiiniline taastusravi(mis on peamiselt suunatud keha funktsioonide taastamisele massaaži ja farmakoloogia meditsiiniliste tehnikate abil), adaptiivne kehakultuur soodustab inimese eneseteostust uutes tingimustes, kasutades looduslikke tegureid ( tervislik eluviis elu, sport, karastamine, ratsionaalne toitumine). Ja see nõuab maksimaalset pingutust ja täielikku tähelepanu kõrvalejuhtimist nende probleemidest ja haigustest.

Fakt on see, et adaptiivne kehakultuur ühendab endas vähemalt kolme peamist teadmiste valdkonda – kehakultuuri, meditsiini, paranduspedagoogika – ning suure hulga haridus- ja teadusharusid: kehakultuuri teooria ja metoodika, individuaalspordi teooria ja metoodika ning nende rühmad, kehalise kasvatuse teooria ja metoodika, kehaline rehabilitatsioon; anatoomia, füsioloogia, biokeemia, biomehaanika, hügieen, üld- ja eripatoloogia, eripsühholoogia, eripedagoogika, psühhonõustamine jne jne.

Adaptiivne kehakultuur: sisu ja ülesanded

Iseenesest koosneb adaptiivne kehaline kasvatus mitmest klasside alamliigist, mida kasutatakse igakülgselt ja mille eesmärk on taastada puudega või haige inimene nii füüsiliselt kui ka moraalselt, viia ta normaalsesse eluviisi: suhtlemine, meelelahutus, tegevused õues, võime ületada kehalisi ja moraalne stress, saavutage seatud eesmärgid, olge enesekindel ja sõltumatu, suurendage vastupidavuse taset, täitke elu uue sisu, tähenduse, emotsioonide, tunnetega, mitte ainult teatud abiga raviga. harjutus või füsioteraapiat.