Postupci masaže. Zanimljivosti o masaži u slikama Značenje postupka akupresure

Holistička masaža: šta je ovo metoda i treba li joj vjerovati

Danas poznajemo ogroman broj tehnika masaže tako da svako može izabrati onu koja odgovara njegovim ciljevima i odgovara individualnim karakteristikama tijela. Slične procedure pomoći da se riješite specifičnih zdravstvenih problema i poboljšate zdravlje i dobrobit općenito. U posljednje vrijeme posebnu popularnost dobiva holistička masaža, koja je tjelesno orijentirana terapija, koja se ne temelji na uobičajenoj tehnici gnječenja, već na oscilatornim pokretima.

Tajlandska masaža: činjenice i mitovi

Tajlandska masaža je kompleksan sistem ozdravljenja organizma, među metodama uticaja koji su duboki pritisak na mišićno tkivo, pasivne vežbe slične položajima u jogi, refleksologija, aktiviranje energetskih tokova u ljudsko tijelo itd. Procedura je bila zasnovana na drevnom indijskom sistemu lečenja i kineskoj medicini.

Pomaže li masaža lica?

Postupak je vrlo popularan, jer vam omogućava da zaustavite promjene vezane za starenje i poboljšate oblik lica bez pribjegavanja plastična operacija. Skulpturalnom masažom se razrađuju mišići lica, zbog čega se aktivira cirkulacija krvi u problematičnim područjima i postiže efekat limfne drenaže. Trajanje jedne sesije je 30-40 minuta.

Medicinska masaža je efikasan alat u borbi protiv raznih bolesti.

Danas se tehnike masaže koriste ne samo u preventivne ili opuštajuće svrhe, već i za otklanjanje svih vrsta bolesti. U tom slučaju, postupak mora obaviti kvalificirani stručnjak s odgovarajućom edukacijom.

Masaža stopala - spojite posao sa zadovoljstvom

Masaža stopala ima tajlandske korijene i efikasan je wellness tretman. Površina stopala podijeljena je na različite refleksne zone, utjecaj na koje vam omogućava da utičete na određene organe. Postupak omogućava normalizaciju svih funkcija tijela i poboljšanje unutrašnjih organa.

Anticelulit masaža: karakteristike i prednosti

Celulit je problem poznat mnogim ženama različite dobi. Razlog njegovog nastanka je usporena cirkulacija krvi, na koju utiču faktori kao što su ishrana, loše navike, naslijeđe.

Akupresura Japanska Shiatsu masaža: karakteristike i prednosti

Shiatsu je tradicionalna japanska terapija zasnovana na anatomskoj i fiziološkoj teoriji qi cirkulacije. U Japanu je ova masaža priznata kao zvanična medicinska procedura.

Holističke manipulacije masažom

Praksa holističke masaže danas je veoma popularna. Njegova suština leži u mekom, ali nježnom zamahu pacijentovog tijela. Ova vrsta masaže se koristi za ublažavanje ukočenosti u zglobovima, otklanjanje bolova u mišićima i opuštanje.

Refleksno-segmentna masaža: karakteristike

Suština ove vrste masažnog efekta je masaža određenih dijelova tijela, koji su uz pomoć nervnih završetaka povezani sa određenim organima i sistemima. Zahvaljujući ovom učinku, lako je normalizirati rad oboljelog organa i eliminirati patologiju, zaustaviti njen razvoj. Ova vrsta masaže se takođe koristi kao preventivna mjera razne bolesti.

Prednosti klasične tajlandske masaže

Tajlandska masaža je danas veoma popularna. Sve veći broj kozmetičkih salona i privatnih klinika nudi takve usluge. Razlikujte klasičnu tajlandsku i uljnu masažu. Klasika se izvodi u odjeći i bez ulja, a ulje (od engleskog oil - ulje), odnosno, odvija se pomoću uljne kompozicije.

Medicinska masaža: vrste i karakteristike

Terapeutska masaža leđa i vrata je ono što će Vam dati priliku da vratite snagu nakon teškog dana. Mišići su uključeni gotovo uvijek, u bilo koji proces ljudske aktivnosti. Ali da bi normalno funkcionisali, treba ih trenirati, opteretiti na uravnotežen način.

Skulpturalna masaža lica: glavne prednosti i rezultati

Skulpturalna masaža je postupak koji danas ima brojne poklonike i poklonike. Ovaj postupak će biti koristan i za žene i za muškarce gotovo svih uzrasta. Ova tehnika protiv starenja je u suštini tako pasivna kondicija za lice.

Anticelulit masaža: tehnika i karakteristike

Efekat anticelulit masaže na ljudski organizam je takav da pomaže u uklanjanju neželjene vode i toksina. Ovo zauzvrat pomaže u smanjenju ili potpunom uklanjanju celulita. Ova vrsta masaže pomaže u ubrzavanju cirkulacije krvi u određenim područjima, stvara stanje kada anticelulit kreme imaju najefikasniji učinak.

Šta je japanska akupresura Shiatsu masaža?

Različite tehnike masaže se sve više koriste za liječenje raznih bolesti, kao i za poboljšanje općeg blagostanja osobe. Svako može naučiti jednu od njih i dobiti traženo, dobro plaćeno zanimanje za cijeli život.

Prednosti i karakteristike masaže stopala

Ljudska stopala sadrže veliki broj nervnih završetaka i aktivnih tačaka. Umor u nogama negativno utječe na stanje osobe u cjelini. Stručnjaci preporučuju da svaki dan nakon radnog dana obratite pažnju na masažu stopala, koja će osloboditi stres, pomoći vam da se opustite i razveselite. Ljeti, tokom izleta u prirodu, vrijedi hodati bosi po zemlji, pokošenoj travi ili šumskim iglicama.

U ovom dijelu stranice naći ćete korisne članke, upute i preporuke na temu masaže tijela i druge tematske priloge.

Zašto vam je potrebna masaža uz kućnu posjetu

Mnogo je prednosti takve usluge kao što je masaža kod kuće, prije svega efikasan metod za one koji jednostavno ne mogu hodati. Na primjer, ako ima bolest leđa, pacijentu će biti prilično teško redovno posjećivati ​​salon za masažu, štoviše, rizično je. A ako imate frakturu ili se udaljavate od nedavnih bolesti, tada će biti vrlo teško samostalno otići kod masažera. Drugi pozitivan razlog za masažu kod kuće je…

Terapeutska masaža leđa

Prema statistikama, u svijetu ima više od polovine ljudi koji zbog problema s leđima odlaze u bolnice po pomoć. Zdrava kralježnica nije samo život bez boli, već i pravilno funkcioniranje cijelog organizma, uključujući unutrašnje organe i metabolizam. Čim osjetite prve simptome koji nagovještavaju probleme u kralježnici, odmah se obratite svom ljekaru/masažeru i ne započinjte problem. Stvar je u tome što je problem...

Čemu služi masaža?

Ova vrsta masaže kao tretman najčešće je potrebna onima koji imaju bolesti leđa, neuralgije, bolove u zglobovima i nakon raznih povreda. Svojstva ove masaže, kao i manualna terapija, određuju se reakcijom tijela na različite mehaničke utjecaje. Na primjer, izvodeći postupke terapijske masaže, obrađuju se različiti dijelovi tijela i nervni završeci, koji šalju signale u ljudski mozak, čime se aktivira normalno funkcionisanje organa, stabilizuje pritisak i poboljšava metabolizam i…

Šta je terapeutska masaža

Terapeutska masaža nije samo metoda koja vam omogućava da izliječite mnoge bolesti, već doprinosi i kao upozoravajući faktor bolesti. Postoji mnogo vrsta efekata masaže na tijelo, sa i bez upotrebe dodatnih alata osim ruku, složenih i lokalnih itd. Na primjer, kompleksna terapeutska masaža je metoda u kojoj se djelovanje javlja na cijelo tijelo, a lokalno se odnosi na pojedinačne dijelove tijela. Lokalna masaža se deli na sledeće…

Šta je medicinska masaža

Kao što mnogi već znaju, medicinska masaža je podijeljena na dva dijela, opći je i lokalni. Prvi se razlikuje po tome što se različite tehnike masaže primjenjuju na cijelo tijelo, au drugom slučaju se obrađuje samo neki dio tijela. Uvek zavisi od situacije pacijenta. Medicinska masaža može izliječiti mnoga oboljenja kičme, poboljšati funkcioniranje organizma u smislu poboljšanja metabolizma i normalizacije cirkulacije, kao i olakšati…

Enciklopedija masaže

Dobra i kvalitetna masaža nije samo odličan način ublažava umor, i opušta, u stanju je da izliječi i mnoge bolesti i poboljša rad cijelog organizma! Terapeutska masaža je klasifikovana u mnogo različitih podvrsta i razvija se individualno za svakog pacijenta. Osim toga, također je vrijedno zapamtiti da postoje kontraindikacije, pa ako vam je potrebna masaža u terapeutske svrhe, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom. Takođe opuštajuće…

Tretman akupresurom

Zhen-jiu - to je ono što se zove liječenje uz pomoć akupresura. Svaka terapeutska masaža koja nam je došla iz Azije, na ovaj ili onaj način, povezana je s akupresurom. Takođe, terapeutska akupresura je poznata pod rečju „akupresura“ i usmerena je na zagrevanje tačaka ljudskog tela i često se kombinuje sa linearnim pokretima. Radnja se može odvijati kroz prste, laktove, šake ili razne alate. Prednost ove vrste masaže je što…

Tačkasta samomasaža lica

Akupresura nam je došla sa istoka, ova tehnika vam omogućava da aktivirate ispravan biološki rad različitim dijelovima tijelo. Izvedite ovu proceduru tehnikama kao što su "bodyflex" ili "faceforming" i kombinirajte ih s tehnikama različite zemlje, na primjer: japanska akupresura, kineska i indijska. Tačkasta samomasaža lica omogućava ne samo da ojača kožu i učini je elastičnom, već i uspori starenje. A suština procesa je vrlo jednostavna, treba raditi masažu lica...

Sve što trebate znati o masaži leđa

Kada radite masažu leđa, zahvaljujući ovoj proceduri, najlakše je utjecati na gotovo cijelo tijelo i unutrašnje organe. Ovaj postupak je koristan ne samo zato što vam omogućava da otklonite umor iz mišića, već i da poboljšate cirkulaciju krvi u cijelom tijelu i izliječite mnoge bolesti. Prije nego što napravite masažu leđa, vrijedi zapamtiti najvažniji dio - ovo su kontraindikacije. Nepravilno izvođenje masaže može samo štetiti tijelu, pa unaprijed...

Masaža se koristi vekovima efikasan metod liječenje i oporavak pacijenta. AT savremena medicina ovoj oblasti se posvećuje velika pažnja. Dakle, 10 zanimljivih činjenica koje će svima biti zanimljivo.

1. Uobičajeni lagani dodir na dlanu može učiniti čuda, odnosno usporiti otkucaji srca i niže arterijski pritisak. Na ovom efektu zasniva se princip milovanja tokom masaže. Tijelo se smiruje, stres se oslobađa, maženje rukama pogađa prvenstveno nervni sistem.
2. Grbavi kitovi teže više od 50 tona i dosežu 20 metara dužine, a ni oni ne mogu zanemariti učinak maženja. Ova velika stvorenja drže svoje glave iznad vode satima radi milovanja. Princip maženja je umirujući i privlačan za mnoge životinje.
3. Istorija masaže počinje još prije naše ere. Jedan od drevnih izvora je kineska knjiga kung fua, koja ne sadrži samo tehnike rvanja, već i metode liječenja dislokacija i grčeva mišića masažom. Mnogo milenijuma znanje i veštine masažnih tehnika čuvali su i prenosili isključivo sveštenici.
4. Nakon teške fizička aktivnost ili sport, preporučuje se masaža. Mliječna kiselina se ne oslobađa samo iz mišića tokom vježbanja, već se pod utjecajem masaže lako uklanja. Slijedeći ovu preporuku, sljedeće jutro će biti bezbolno i energično.
5. Najnovija medicinska istraživanja su potvrdila da masaža poboljšava rast i razvoj novorođenčadi. Svim nedonoščadima i onima sa zaostatkom u fizičkom razvoju pedijatri prepisuju masažu. Dokazano je da proces obnavljanja djece ima najbolji rezultat uz pravilnu redovnu masažu.
6. Veterinari su pustili u promet i masažu. Australijski naučnici izveli su farmski eksperiment sa prasadima. Redovna masaža leđa malih svinja ubrzava rast životinja za 35%.
7. Masaža je bogata blagotvornim efektima na zdravlje ljudi. AT medicinske svrhe masaža se koristi i kod somatskih oboljenja (astma, reumatizam, hipertenzija i dr.).
8. Ako se nakon sesije masaže poveća žeđ za vodom i mokrenjem, to ukazuje na povoljan ishod tretmana i brz oporavak organizam.
9. Osip nakon nekoliko masaža nikako se ne smije smatrati negativnim učinkom. Tijelo i koža se čiste i obnavljaju.
10. Masaža glave ne samo da ublažava stres i napetost, već i smanjuje glavobolja a takođe stimuliše rast kose. Istina, tehnika protiv ćelavosti još nije razvijena.

Masaža nije samo korisna i ugodna, mnogi istočnjački mudraci su u njoj vidjeli tajnu zdravlja i dugovječnosti!

Mnogi od nas vjeruju da je masaža korisna i jednostavno vitalna. Ostalo– naprotiv, tretiraju ga s nepovjerenjem ili jednostavno kao oblik rekreacije. šta je istina? Pokušajmo to shvatiti! Naš konsultant – Volodymyr Kubivskiy, specijalista za masažu i manualnu terapiju u KGTSZ.

MIT 1.

Ozbiljne bolesti masaža neće izliječiti.

Ovo nije istina. Terapeutska masaža je nezaobilazna nakon povreda, za oporavak organizma nakon operacija. Takođe je neophodan element u liječenju svih bolesti zglobova i mišićno-koštanog sistema. Obično se kombinuje sa elementima ručne terapije, fizikalnu terapiju, fizioterapija. Međutim, takvu masažu najbolje je raditi u specijaliziranim medicinskim centrima.

Masaža se također koristi za liječenje drugih bolesti, iako se češće koristi za ublažavanje simptoma poput glavobolje. Ginekološka masaža smanjuje bol u karličnim organima. Pomoću njega možete povećati tonus maternice i njenu kontraktilnost, eliminirati adhezije, ispraviti nepravilan položaj maternice i riješiti se kolpitisa.

Masaža je dobra za bronhitis: pomaže u čišćenju Airways iz sputuma, ublažiti napade kašlja.

Nažalost, naši doktori praktički ne koriste ovakve vrste masaže, jer je malo njih posebno obučeno.

MIT 2.

Zdravoj osobi masaža nije potrebna.

Opća ojačavajuća (ili, kako je još nazivaju, higijenska) masaža korisna je svima. Usmjeren je na njegu tijela, ublažavanje umora ili emocionalnog stresa, te prevenciju raznih bolesti.

Masaža može biti opća i lokalna, ručna ili hardverska. Može se izvesti u različitim mjestima, od kupatila do medicinski centar, kombinovati sa jutarnjim vežbama ili časovima u teretana. Poboljšava cirkulaciju krvi, podiže vaskularni tonus i nervni sistem pruža opuštanje.

Kurs opšte wellness masaže obično traje od 10 do 15 sesija. Mora se ponoviti 2-3 puta godišnje. To je dovoljno da ostanete u formi.

MIT 3.

Potrebno je masirati samo bolno mesto.

Dešava se da se pacijent žali na noge, a problem je u donjem dijelu leđa. Bol se može kretati po tijelu u zavisnosti od lokacije zadavljenih nervnih korijena ili poremećaja cirkulacije u određenom području. Pacijent treba da zna da ako ga boli stopalo, onda se masira i ono i potkoljenica. Ako boli potkoljenica, masira se i butina. Profesionalac će sigurno izvršiti njegovu dijagnozu, čak i ako ste mu došli po lekarskom receptu. Sve mora sam da oseti i proveri.

MIT 4.

"Idem da se odmorim - napraviću masažu na plaži ili u sauni."

Tako je vrlo lako pasti u ruke neprofesionalcu, koji ne samo da ne pomaže, već može i naškoditi. Ako u sauni ili na plaži, radeći restorativnu masažu, počnu savijati vaše tijelo tehnikama ručne terapije, to je razlog za uzbunu. Ručna masaža - vrlo teško lečenje. Ponekad rendgenski snimci ili kompjuterska dijagnostika. Prije svega treba pitati da li masažer ili centar u kojem radi ima odgovarajuću licencu.

MIT 5.

Profesionalni terapeut masaže može se ocijeniti tek na kraju tretmana..

Vanjski znakovi profesionalca mogu se pratiti i prije početka liječenja, a ako vam nešto ne odgovara, onda nakon prve sesije trebate odabrati drugog stručnjaka. Osim uredno izgled njegovane ruke, profesionalni masažni terapeut bi trebao imati poseban stol za masažu. Ponuditi vam masaže u krevetu ili na njemu trpezarijski sto postojaće samo niskokvalifikovana osoba.

Važna stvar: tokom sesije, masažni terapeut vam nikada neće izložiti cijelo tijelo. Ako se masiraju leđa, onda noge treba sakriti, i obrnuto. Ako se neki dio tijela već odmara nakon masaže, treba ga držati na toplom – na primjer, pokriti zagrijanom čaršavom. To vam omogućava da zadržite toplotu i da se osjećate ugodno.

Nakon seanse ne biste trebali imati modrice po tijelu, čak i ako su ruke masažera jake. Obavezni znak profesionalne masaže je toplina koja se širi po cijelom tijelu.

MIT 6.

Masaža je uvijek lijepa.

Ovo se odnosi samo na masažu opšteg jačanja. Nakon završetka sesije, osjećaj lakoće i opuštenosti je normalan. Neki kažu da im tijelo "zvoni", drugi - da je zamagljeno. Međutim, tokom ili posle terapeutska masaža pacijent može osjetiti nelagodu, a ponekad i bol. Ako je metoda liječenja odabrana ispravno, onda za 3-4 sesije nestaju.

MIT 7.

Što je sesija duža, to bolje.

Trajanje masaže zavisi od tzv. masažnih jedinica. Što je osoba punija, to duže traje ova procedura. Ako je težina pacijenta 65-70 kilograma, tada restauratorska masaža cijelog tijela, bez terapijskih elemenata, traje 35-40 minuta. Odvojene oblasti tokom terapijske masaže traju manje vremena: leđa - 15 minuta, portalna oblast - 20 minuta, oba uda - 15-20 minuta.

Najduže trajanje klasične masaže je 1 sat, tokom kojeg će profesionalac imati vremena za sve.

Tajlandska masaža traje od 2 do 2,5 sata. Njegov princip je robot po energetskim linijama, sve vrste joga vježbi, pregibi, istezanje kičme. Tokom terapijske tajlandske masaže, pacijent se obuče u trenerku koja je udobna za savijanje.

MIT 8.

Masaža vam može pomoći da smršate.

Nemoguće je izgubiti 10-centimetarski sloj masti sa bokova ili se riješiti celulita, kao i smršati za 10-15 kilograma uz pomoć masaže. Tokom masaže povećava se cirkulacija krvi i dotok kiseonika u mišiće, poboljšava se metabolizam. Kao rezultat toga, možete smršaviti na snazi ​​od 1-2 kilograma. Ako ne koristite poseban sistem ishrane, onda ne možete smršati samo masažom!

Kod oštrog mršavljenja na druge načine neophodna je masaža kako se pojedini dijelovi tijela (vrat, grudi ili pazuh) ne bi objesili. Koža će se zategnuti samo stalnim treningom.

Isto važi i za anticelulit masažu. Izrađuje se posebnom tehnikom, posebnim kremama i uljima. Značajan gubitak težine može se postići samo u kombinaciji s prehranom i vježbanjem.

Prvo morate napraviti masažu, pa tek onda dati lijek
Hipokrat

Antički ljekari su dali važno mjesto vezi između tijela i naših misli. Avicena je tvrdio da je svaka naša misao, čak i nesvesni impuls, praćena određenom mišićnom reakcijom. Pomisao može nestati - ali napetost mišića ostaje i s vremena na vrijeme može podsjetiti na sebe bolom.

Bol je pokušaj tijela da razgovara s nama, da dopre do naše svijesti, da izjavi da nešto nije u redu u tijelu. Bol u leđima je jedna od najčešćih situacija s kojom je iz prve ruke poznato oko 90% stanovnika naše planete. Migrene, neuralgija, osteohondroza, smanjena vitalnost, depresija, letargija, bolesti unutrašnje organe- daleko od potpune liste pratilaca bolova u leđima. Stalni bol u leđima ograničava naše kretanje, ne dozvoljava nam da živimo punim životom.

- jedinstvena metoda kompleksna terapija bolesti mišićno-koštanog sistema, kod kojih se vrši udar na kičmu i susjedne mišiće. nezamjenjiv kod ozljeda, osteohondroze kralježnice, grčeva mišića, skolioze, neuralgije pa čak i hipertenzija. Fizioterapeuti cijene masaža leđa zbog svoje sposobnosti da poboljša cirkulaciju krvi, poboljša disanje kože, ublaži zastoje u mišićnom tkivu, obnovi oštećena tkiva, ublaži otekline i stabilizuje funkciju unutrašnjih organa.

Pod uticajem masažnih pokreta povećava se koncentracija crvenih krvnih zrnaca u krvi, usled čega tkiva dobijaju više kiseonika i hranljivih materija. Obnavljanje normalnog limfnog toka ima opći učinak detoksikacije, poboljšavajući pristup hranjivim tvarima intervertebralnih diskova. Veoma primetan efekat masaža leđa– smanjenje ili uklanjanje bolova u leđima, obnavljanje provodljivosti nervnih vlakana, otklanjanje mišićne atrofije i kontraktura.

- odličan način za poboljšanje opšte stanje, preventivna kontrola uticaja na organizam štetnih faktora okruženje. povećava otpornost organizma na razne infekcije, stres, normalizuje funkciju lojnih i znojnih žlezda, poboljšava stanje potkožnog masnog tkiva, čime koža postaje glatka, gusta, elastična.

Indikacije za masažu leđa

• Osteohondroza (destrukcija, deformacija intervertebralnih diskova) cervikalnog, torakalnog, lumbalni kičma.
• Radikulitis (upala korijena kičmena moždina) vratna, torakalna, lumbalna, sakralna kičma.
• Skolioza (uporno bočno odstupanje kralježnice od normalnog ispravljenog položaja).
• Hernije kičmenog stuba.
• Poremećaj držanja.
• Povrede kičme, lopatica, karličnih kostiju, zadnje površine rebara.
• Kozmetički defekti kože (postopeklinski, posttraumatski, postoperativni ožiljci).

Kontraindikacije za masažu leđa

• Akutna febrilna stanja.
• Akutni upalni procesi.
• Bolesti krvi, krvarenja i sklonosti njima.
• Gnojni procesi bilo koje lokalizacije.
• Bolesti kože i noktiju infektivne, gljivične i neobjašnjive etiologije, oštećenja i iritacije kože.
• Tromboza, tromboflebitis, ateroskleroza perifernih sudova ekstremiteta.
• Obliterirajući endarteritis s trofičkim poremećajima.
• Tromboangiitis.
• Gangrena.
• Vaskularna aneurizma.
• Upala limfnih sudova.
• aktivni oblik tuberkuloze.
• Venerične bolesti.
• Hronični osteomijelitis.
• benigni ili malignih tumora nazad.
• Duševne bolesti, praćene pretjeranim uzbuđenjem ili značajnim promjenama u psihi.

Masaža leđa u GUTA CLINIC

Svaka masaža, koja je u suštini medicinski zahvat, pa čak i kozmetička masaža lica, ili opuštajuća masaža, mora biti izvedena od strane specijaliste! U KLINICI GUTA masaža leđa provodi se od VII vratnog do I lumbalnog pršljena i od lijeve do desne aksilarne linije, kod djece - uključujući lumbosakralni region. u našoj ordinaciji obavljaju visokokvalifikovani specijalisti sa značajnim iskustvom u ovoj oblasti.

Specijalista masaže ne treba da ima samo opšte anatomsko znanje, već i da ima informacije o stanju perifernog nervnog sistema i mišićno-koštanog sistema pacijenta, prenešenih kardiovaskularne bolesti, polje, težina, starost i druge točke. Naravno, masažer mora biti certificiran za ovu vrstu tretmana i veliki praktično iskustvo posao, što će mu omogućiti da vodi sesiju za vas masaža leđa na najvišem nivou.

Tok bilo koje masaže, uključujući masaža leđa, propisuje se strogo individualno, u zavisnosti od dijagnoze i indikacija pacijenta. je veoma popularan postupak. Uostalom, leđa i kralježnica doživljavaju značajna opterećenja i napetosti, koje se s vremena na vrijeme moraju osloboditi.

Masaža leđa je odlična profilaktika, u kombinaciji sa medikamentoznim tretmanom, kao i sa drugim fizioterapeutskim metodama (plivanje, balneoterapija, fizioterapija) koje zaista mogu učiniti čuda!