Ütlematagi selge, kui oluline on suuhügieen. Pärast söömist tekivad suus alati happed, mis mõjutavad negatiivselt hambaemaili – söövitavad seda. Kui happeid ei puhastata õigeaegselt, moodustuvad need reidid ja kuhjumised, mille tulemusena võib oodata kivide ja aukude teket. Ja nõrgenenud ja veritsevate igemete taustal on olukord isegi halvenenud. Selle vältimiseks peate järgima hügieenieeskirju.

Suuhügieeni üldreeglid

Hammaste pesemine pole veel kõik. Hügieen algab sellest õige toitumine ja alles siis saab mõelda ennetusvahenditele. Siin on mõned olulised reeglid, mille eiramine võib teid ohtu seada:

• Minimeerige sidrunite ja happeliste toitude kasutamist puhtal kujul. Võite juua teed sidruniga, kuid ärge sööge puuviljalõike.
• Vältige kleepuvaid maiustusi, nagu iiris. Selliseid maiustusi on hammastelt raske puhastada. Ja sageli teevad nad hammastele haiget:.
• Tehke pärast iga suupistet kerget harjamist ja loputamist. Hambapastat pole vaja iga kord kasutada – piisab, kui hõõruda hambaid pehme harjaga.

Sama oluline on teada, et hambaid tuleb pesta 2 korda päevas: esimest korda pärast esimest söögikorda ja teist korda öösel.

Pärast suupisteid kasutage ennetava meetmena järgmisi kaasaegseid vahendeid:

• Närimiskumm ilma suhkruta (sellega saab täiendavalt puhastada hambaid);
• Hammaste loputus (puhastab hambakatu ja toidujäägid);
• Tavaline vesi (loputamiseks muude vahendite puudumisel).

Hambapasta ja harja valik

Et hambaarsti visiit ei kujuneks Sinu jaoks igemehoolduseks või hamba väljatõmbamiseks, vali hea hambapasta. Tavaliselt jagunevad need kahte tüüpi:

• Hügieeniline . Need on mõeldud ainult hammaste puhastamiseks naastudest. Mõned neist värskendavad lisaks hingeõhku. Kuid sellega nende eelised lõppevad.
• Ennetav . Oma tegevuses ulatuslikum - päästa kaariese eest, kaitsta emaili, tugevdada igemeid. Saadaval on mitmeid taimseid põletikuvastaseid hambapastasid. Seal on rida valgendava toimega pastasid, parem on neid harva kasutada, et emaili mitte kahjustada. Samuti saate lugeda artiklit teemal.

Hambapasta asemel võib kasutada ka pulbrit. Selle mõju ei ole halvem ja sageli parem, kuna koostises on kasutatud looduslikke koostisosi. Muide, pulbri maksumus on suurusjärgu võrra väiksem.

Kvaliteetse hambaharja valimine on veel üks viis hoida oma hambad ideaalselt puhtad. Kõik harjad erinevad kõvadusastme poolest:

• kõige karmim (eest eemaldatavad proteesid);
• keskmise kõvadusega;
• pehme (nõrgenenud igemetele ja lastele).

Hambaharja vahetatakse iga 2 kuu tagant ja seda kasutab ainult üks inimene. Kui soovid tõsisemat lähenemist, võid soetada ka elektrilise hambaharja, kuid ka sel juhul pole oluline mitte niivõrd hari, kuivõrd harjamise tehnika.

Õige hambapesu

Kuidas hambaid õigesti pesta? Sellest on üksikasjalikult kirjutatud. Ühesõnaga, treening on lihtne: selleks peab hari liikuma igemest hambaserva pühkimisliigutusega.

Kui toit on hammastesse kinni jäänud, kasutage hambaniiti. seda parim ravim vabaneda toiduosakestest hambavahedes. Vahel alles pärast niidi kasutamist on tunne, et hambad on pestud, nii et see tuleb toidujäänustega hästi toime.

Hambaniidi puudumisel proovige kasutada hambaorki. Selle abiga saate eemaldada punktkogused toidujäägid. Selle ainus negatiivne on see, et see võib igemeid kahjustada, seega toimige äärmise ettevaatusega.

Toidujääkide eemaldamiseks hoidke hambaorki hamba suhtes 45-kraadise nurga all.

Igemeprobleemide korral soovitavad hambaarstid kasutada irrigaatoreid - seadmeid toidujäätmete eemaldamiseks veejugade abil. Irrigaator eemaldab hambakatu ja masseerib igemeid.

Kord poole aasta jooksul on soovitatav käia hambaarsti juures, et konsulteerida hammaste seisukorra üle ja probleemid õigel ajal avastada. Ärge oodake valu tekkimist – pöörduge oma arsti poole, kui teil on kive, hambakattu, hambaauke või halb lõhn. Parem on haigustega tegeleda varases staadiumis. Eriti kui on.

Lapse suuhügieen

Põhimõttelist vahet laste ja täiskasvanute hammaste pesemisel ei ole, kuid peensusi ja mõningaid nüansse siiski on.

Beebi esimestel elukuudel peaksid vanemad jälgima igemeid. Pärast toitmist pühitakse igemed soodalahuses leotatud salvrätikute või sama koostisega sõrmeotstega.

Kui piimahambad ilmuvad, on aeg õppida. Ostke lapsele beebi hambapasta ja -hari. Esimesed proovid peaksid olema lühikesed – igaüks 20 sekundit. Järgnevate puhastuste kestust tuleks pikendada.

Selleks, et lapsel tekiks huvi hambapesu vastu, kasutatakse spetsiaalseid mänge, kalendreid ja muinasjutte.

Milliseid hambapastasid lapsele valida, ütleb teile tootja. Tavaliselt on beebiharjal lühike käepide ja pehmed harjased ning hambapasta on meeldiva maitsega.

Õpetage oma last võtma hambapastat ainult väikese sõrme küüne võrra. Nii õpib ta pastat õigesti doseerima.

Imikute täiendava hooldusena võite kasutada spetsiaalseid salvrätikuid. Need sisaldavad ksülitooli, mis tapab igemetel ja hambaemailil paljunevad bakterid. Selliseid salvrätikuid tuleks hoida külmkapis, et nende külm leevendaks võimalikku valu.

Aja jooksul on laps hambaniidi kasutamisega harjunud, olles õppinud seda kasutama söögikordade vahel.

Kuidas jälgida suuõõnde eemaldatava proteesiga?

Kui patsiendile paigaldatakse protees, muutuvad suuõõne hooldamise reeglid veidi. Te ei saa ignoreerida arstide soovitusi, vastasel juhul ei kesta protees nii kaua kui võimalik ja kaotab väga kiiresti oma esteetilise välimuse.

Peamine probleem eemaldatavate proteesidega on see, et nendega tuleb veel harjuda. Alguses, harjudes, saate kaitset ärrituse eest suuõõne. Spetsiaalsed preparaadid aitavad täiendavalt puhastada suuõõne. Niipea, kui ebameeldivad sõltuvusaistingud mööduvad, võib abivahendid tühistada.

Eemaldatavate konstruktsioonide kasutamisel on oma puudused. Proteesi tõttu:

• suuõõne loomulik puhastus on häiritud;
• suu limaskesta vereringe muutub;
• soojusvahetus on häiritud, toodete ühtlane diktsioon ja maitseomadused.

Igemed on esimesed, kes kannatavad hambaproteeside ebaõige suuhügieeni tõttu. Bakteriaalse hambakatu tõttu muutuvad igemed põletikuliseks, sellest ka ebameeldiv lõhn. Põhjuste kohta halb lõhn suu tõttu saab lugeda . Selle vältimiseks peaks teie vannitoa riiulil alati olema:

• Kinnituskreemid ja -padjad (spetsiaalsed tooted kunsthammastele);
• Puhastava toimega pulbrid (saab osta ka tablettidena);
• Puhastushari proteesi puhastamiseks;
• Lisavahendid kunsthammaste puhastamiseks.

Samuti peate ostma:

• Spetsiaalne pasta, mis puhastab hambavahesid;
• Hari hambavahede puhastamiseks;
• Kõige pehmemate harjastega hambahari;
• hambaniit;
• Loputusvahend igemete tugevdamiseks;
• Tabletid naastude määramiseks.

Proteesi hea hooldus seisneb selles, et sellel pole hambakatu ja toiduosakesi. Selle saavutamiseks tehke järgmist.

• Puhastage proteese 2 korda päevas;
• Loputage suud pärast iga sööki ja loputage proteese jooksva vee all;
• Puhastage eemaldatavad hambad desinfitseerivas lahuses;
• Eemaldage proteesid öösel.

Eriti ettevaatlik tuleb olla proteesi sisepinnaga – kohas, kus see igemetega kokku puutub.

Kui proteesi on vaja transportida, kasutage selleks spetsiaalset konteinerit.

Mis on suuhügieeni indeksid?

Miks on vaja teada suuhügieeni indeksit? See teave on hambaarsti jaoks oluline, et kajastada pilti patsiendi ravist. Selliseid indekseid on palju, igaüks neist on vajalik kitsama ravisuuna määramiseks, näiteks parodondi haigus.

Kõige tavalisem indeks peegeldab hammaste lüüasaamist kaariese poolt. See võtab arvesse:

• karioossed hambad;
• Täidetud hambad;
• Ekstraheeritud või eemaldatavad hambad.

Hammaste hinded summeeritakse ja seejärel annab indikaator aimu kaariese arengu intensiivsusest konkreetsel patsiendil.

Kaariese arengu intensiivsuse taset väljendatakse protsentides, kus alates 80% on intensiivsus kõrge ja kuni 30% on madalaim.

Suuhügieeni efektiivsuse hindamiseks viiakse läbi spetsiaalne test - hammaste värvimine. Indeks arvutatakse iga hamba kohta spetsiaalses koodis ja seejärel kuvatakse andmed kogusummas. Samamoodi hinnatakse hambumust, igemete seisundit, esteetilist indeksit jne.

Kuidas saab hügieeniindeksit kodus kasutada ja miks seda vaja on? Saate ise hinnata, kui hästi te oma hammaste eest hoolitsete. Katse ja objektiivse hindamise jaoks peate ostma spetsiaalse värvaine. See määrib hammastele jäägid. Mida intensiivsem on plekk, seda madalam on hammaste hügieenilise seisundi hinnang.

Mis põhjustab halba suuhügieeni?

Isegi kui arvate, et hoolitsete oma hammaste eest hästi ja pesete neid iga päev põhjalikult, vaadake oma reeglid uuesti läbi. Hügieeni kvaliteedi näitaja on alati hammaste probleemide puudumine, terved igemed ja meeldiv lõhn suust. Kui vähemalt üks tingimus puudub, on hooldus tehtud halvasti või valesti.

Enamik hambahaigusi on tingitud ainult kehvast hügieenist.

Kaaries ja hambakivi on hammastele naastude kogunemise tagajärg. See asub isegi ebaselgetes kohtades:

• Lõikehammaste süvendites;
• hammaste vahel;
• Igeme all hambakaelas;
• Igemetel

Kui hambakattu ei jälgita ja õigel ajal ära ei puhastata, moodustavad kogunemised mikroobse keskkonna, mis mõjub hävitavalt hamba ülemistele kudedele. Sellest ka kaaries.

Isegi kui külastate regulaarselt hambaarsti, kes teie eest kaariest ravib, ähvardab pikaajaline enneaegne suuhooldus hambahaiguste teket tagasi. Täidetud hambad tuleb ravida ja nendega tegeleda põhjalikult igemehaigustega - parodontiidi ja igemepõletikuga.

Mikroobide kogunemine suuõõnde ei ole ainult esteetiline probleem. Halvad hambad mõjutavad kogu organismi tööd, põhjustades maohaigusi ja allergilisi reaktsioone.

Mida on vaja hammaste õigeks pesemiseks? (video)

Vaadake informatiivset videot selle kohta, mida peetakse korralik hügieen suuõõne.

22.11.2017

Suuhügieen hambaravis, mida see sisaldab

Suuhügieen hambaravis on väga oluline protseduur. See võimaldab mitte ainult ennetada peaaegu kõigi hambahaiguste teket, vaid on ka esimene samm nende ravis.

Suuhügieeni on kahte tüüpi - individuaalne ja professionaalne. Professionaalne olenevalt puhastamisel kasutatavatest meetoditest on ka mitut tüüpi - mehaaniline, keemiline, ultraheli, AirFlow puhastus ja kompleksne suuhügieen hambaravis. Mis kuulub isikliku hügieeni alla? See protseduur hõlmab hammaste harjamist hambaharjaga, aga ka lisavahendite kasutamist - hambaniit, irrigaatorid, keeleharjad, loputused, närimiskummid, hambaorkid.

Kuid lisaks isiklikule hügieenile peaks üks-kaks korda aastas toimuma professionaalne suuhügieen hambaravis. Mida see protseduur sisaldab? Professionaalne hammaste puhastus hambaravis hõlmab pehme ja kõva hambakatu eemaldamist, hambapinna poleerimist, fluorimist (tulemuste foto allpool).

Selles artiklis räägime üksikasjalikumalt igast hügieeniliigist, sellest, kuidas tuleks hambaravis läbi viia individuaalset ja professionaalset suuhügieeni, tutvustame lugejale fotosid enne ja pärast, samuti patsientide arvustusi.

Individuaalne ja professionaalne suuhügieen

Kohustuslikud tegevused hambaravis on individuaalne ja professionaalne suuhügieen. Nende korrapärase ja korrektse käitumise korral on hambapatoloogia tekke oht viidud miinimumini.

Isiklikku suuhügieeni, mis hõlmab harjamist ja muude toodete kasutamist, tuleks teha iga päev. Tegevusi soovitatakse läbi viia hommikul ja õhtul ning lisavahendeid kasutatakse nende määrdumisel, eelistatavalt pärast iga sööki.

Tuleb märkida, et oluline pole mitte ainult hammaste pesemise tehnika (vaata läheduses olevate võimalike tehnikate fotosid), vaid ka hambahari ja hambapastad, mida protseduuri käigus kasutatakse. Hästi valitud hambahari on hammaste tõhusa puhastamise võti! Arvustuste põhjal on oluline hambapasta. Hambapastasid on erinevaid - kaltsiumi sisaldavad, fluori sisaldavad, hambapastad igemete veritsemise, hammaste ülitundlikkuse vastu, valgendavad pastad. Igaüks saab valida oma hammastele ja igemetele sobiva pasta.

Individuaalne suuhügieen hõlmab ka lisaraha kasutamist. Tänu neile saate oma hambaid ja suu puhastada, kui hammaste pesemine pole võimalik. Arvustuste põhjal on enim kasutatud loputusvahendeid, hambaniiti, irrigaatoreid.

Professionaalne suuhügieen hambaravis pole vähem oluline. Kahjuks ei suuda isegi põhjalik isiklik hügieen suuõõne täiuslikult puhastada, sest on kohti, kuhu hambahari ja muud hügieenitarbed lihtsalt ei pääse. Sellistesse kohtadesse koguneb hambakatt, mis hiljem mineraliseerub ja muutub hambakiviks ning see on ideaalne pinnas kaariese ja parodondihaiguste korral. Seda saab eemaldada ainult professionaalne suuhügieen. Seda protseduuri soovitatakse läbi viia vähemalt üks või kaks korda aastas.

Allpool on toodud fotod professionaalsest suuhügieenist enne ja pärast protseduuri.

Suuhügieen: fotod enne ja pärast professionaalset hügieeni

Need aitavad patsienti veenda sellise protseduuri vajalikkuses nagu professionaalne suuhügieen, fotod enne ja pärast. Neid võib leida nii kliiniku veebisaidilt kui ka patsientide ülevaadetest. Kõige tõhusamad on AirFlow puhastus, ultraheli ja kompleksne suuhügieen. Fotod enne ja pärast on tõesti muljetavaldavad. Pehmete ja kõvade hammaste jääkide puudumine, sile pind, emaili heledamaks muutmine ühe või kahe tooni võrra – seda kõike saab saavutada sellise protseduuriga nagu suuhügieen. Fototulemused on eriti märgatavad patsientidel, kes kuritarvitavad kohvi ja tubakatooteid.

Allpool on toodud fotod professionaalsest suuhügieenist enne ja pärast.

Põhjalik, professionaalne suuhügieen, patsientide ülevaated

Kas professionaalne suuhügieen on tõhus? Arvustused ütlevad jah. Olenemata sellest, kui palju aega isiklikule hügieenile pühendate, pole professionaalne suuhügieen selle lähedalgi. Patsientide tagasiside toob esile selle protseduuri palju eeliseid, olenemata kasutatavast meetodist. Peamised neist on ohutus, kiirus ja tõhusus.

Kõige populaarsemad on AirFlow puhastus, ultraheli ja kompleksne suuhügieen. Arvustused sisaldavad iga meetodi kohta nii positiivseid kui ka negatiivseid punkte, kuid kõige soovitatavam on igakülgne suuhügieen. Arvustused kinnitavad, et pärast sellist protseduuri võite unustada hambakivi, kollased hambad ja ebameeldiva lõhna.

Põhjalik suuhügieen hambaravis võib ära hoida ka kaariese teket, parodondi haigust ja igemete veritsust.

Põhjalik hügieen hõlmab suuõõne puhastamist ultraheliga ja AirFlow tehnika kasutamist. Protseduuri ajal, enne ja pärast seda ei kasutata kemikaale, seega on igakülgne suuhügieen mitte ainult tõhus, vaid ka ohutu. Ainus asi, mis võib mõnda patsienti segadusse ajada, on hambaravi igakülgse puhastamise hind.

Lumivalged terved hambad on üks tervise väliseid atribuute, selle valguses muutub suuhügieen igapäevaseks vajaduseks. Lisaks on hammaste tervisel suur mõju tervisele ja siseorganid eriti südamele ja kõhule.

Tervete hammaste poole püüdlemine pole tänapäeval alanud, see on tuntud juba antiikajast. 30. sajandil eKr. Hiinlased kasutasid hammaste pesemiseks spetsiaalseid lapikpulki, erinevaid kaabitsaid ja metallist hambaorke. Hippokrates soovitas oma kirjutistes pulbri koostist halva hingeõhu kõrvaldamiseks. Rikkatel Rooma naistel olid hammaste eest hoolitsemiseks eraldi orjad ning põletatud sarvest, korallidest valmistati hambapulbreid.

Tänapäeval on pastad, vesi fluoritud ja luuakse kaariesevastaseid dieete. Kahjuks mõned inimesed lihtsalt ignoreerivad seda. 90% inimestest maailmas kannatab kaariese all, mõnes riigis isegi 100%. Kuid kaardil on kohti, kus nad pole kaariesest üldse kuulnud: Lõuna-Pamiiri põliselanikud ja eskimod. Võib-olla on see tingitud asjaolust, et nad ei söö maiustusi.

Inimese suus elab enam kui 300 liiki mikroobe ja just nende tegevus “tagab” haiguste õitsengu. Nad vaikivad, kui suu ökosüsteem on tasakaalus. Regulaarne hammaste harjamine, SGPR (suuhügieenitooted) kasutamine – kõik see aitab probleeme lahendada.

Õige hambaravi vähendab koolilaste ja väikelaste kaariesesse haigestumist poole võrra. Pärast söömist on suus alati happed, mis emaili söövitavad, see muutub õhemaks, sellele tekivad praod, hambad hävivad. Happed tuleb pinnalt puhastada, sest nende kogunemisel tekib hambakivi, mis ohutult lõdvestavad hambaid ja haiget tekitav igemed.

Palju oleneb toitumisest: süsivesikute ja hapu ülekaal – see on hammastele kõige kahjulikum. Suuhügieen on individuaalne, seda tehakse regulaarselt ja igapäevaselt kodus ning professionaalselt – perioodiliselt, hambaarsti kabinetis.

Õige hambapesu

Kõige tavalisemad individuaalse suuhügieeni meetodid:

1. Charter - harja liigutused on ringikujulised, vibreerivad ja värisevad, seda hoitakse hamba suhtes 45º nurga all. Seda kasutatakse peamiselt igemete massaažiks.
2. Stilamana – vajutage tugevalt igemele, kuni see muutub kahvatuks ja seejärel taastage selle verevool harja pöörlevate liigutustega.
3. Leonardo - hari on risti, suletud hammastega liigub vertikaalselt.
4. Bassa - labiaalide, seejärel hammaste sisepinna, purihammaste puhastamine ülalt. Hari asub hamba suhtes 45º nurga all; punasest valgeks liikumine. Nad liiguvad pöörlevalt iga hamba kohta 10 liigutusega. Pöörake hari lahti ja liigutage vastupidises suunas. Sise- ja välispind puhastatakse pühkimisliigutusega. Purihammaste ülemisi pindu harjatakse järk-järgult horisontaalselt.
5. Reite - hari on paralleelne hamba teljega. Igemetelt tehakse spiraalseid liigutusi, närimispindu puhastatakse edasi-tagasi, järk-järgult. See meetod võimaldab masseerida igemeid ja seda soovitatakse kõige sagedamini parodontiidi ja parodondihaiguste korral.
6. Uus meetod hammaste pesemiseks - Solo. Solo tehnika põhineb ühe ümmarguse pehmete harjastega harja kasutamisel. Samal ajal puhastatakse hambad järjestikku ükshaaval ja nende kõik pinnad ja isegi kontaktpinnad, kuid see ei välista kohustuslik taotlus SGPR.

Suuhoolduse reeglid nõuavad tervete igemete korral puhastamist, masseerides igemeid 3 minutit eraldi pehme harjaga, millele järgneb desinfitseerimine. Õigeaegne hammaste pesemine peaks võtma vähemalt 3-3,5 minutit.

Pasta pressitakse pintslile mitte hernega, vaid täispika ribaga. Hambaid tuleks alati pesta 2 korda päevas: hommikul - pärast esimest sööki ja õhtul - enne magamaminekut. Suitsetajate eeltingimus – puhastamist tuleks läbi viia 3 korda. Pärast puhastamist asetatakse pintsel tassi harjastega allapoole. Te ei saa neid keeta.

Tervete hammaste pant – õiged ja korrapärased koduhooldus. Seetõttu on väga oluline valida õiged hügieenitooted.

Individuaalne suuhügieen

Lisaks professionaalsele suuhügieenile on oluline roll inimese igapäevasel suuõõne hooldamisel, kasutades selliseid vahendeid nagu:

Hambahari

Hambapasta

Hambaniit (niit)

Suuvesi

Suuõõne niisutaja

Hambaharjad

Näts

Profülaktilised geelid

Nagu teate, peate hambaid pesema 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Hammaste pesemise meetodeid on palju – igaüks neist on õige ja täielik. Millise meetodi valida, sõltub teie isiklikest eelistustest. Siiski peaksite järgima järgmisi soovitusi:

Alustage hammaste pesemist alati samast kohast;

Järgige teatud järjestust, et mitte vahele jätta hambalõike;

Hammaste harjamine peaks võtma 2-3 minutit;

Ärge vigastage hambaid pestes igemeid.

Hambaharjad

Tänaseks pimestab hambaharjade valik: tavalised mehaanilised ja elektrilised, kõvad ja pehmed. Loomulikult saab sellist sorti mõista ainult professionaal; enamik inimesi valib harjad pigem hinna ja disaini, mitte funktsionaalsuse järgi. Olgu kuidas on, hambahari on iga inimese jaoks vajalik igapäevane isikliku hügieeni vahend. Hakkame mõneks ajaks professionaaliks ja otsustame, mis on hambaharjad ja milleks see või teine ​​tüüp mõeldud on.

Hambaharjad on käsitsi, elektrilised, ultraheli-, heli-, ioonsed.

Manuaalsed hambaharjad kõige lihtsam kasutada ja seetõttu ka kõige levinum. Sellise harja valimisel peaksite pöörama tähelepanu harjaste jäikusele. Seal on 5 tüüpi jäikust: väga pehmest kuni väga kõvani. Kõige pehmemaid pintsleid soovitatakse tavaliselt kasutada lastele ja inimestele, kes põevad suu limaskesta haigusi. Enamasti näidatakse lastele alates 12. eluaastast ja täiskasvanutest keskmise kõvadusega hambaharju. Samuti on olemas erinevate silikoonist sisetükkidega pintslid. Endiselt pole üksmeelt selliste pintslite kasutamise otstarbekuse osas – osad eksperdid usuvad, et kummist vahetükid mõjuvad igemeid masseerivalt, teised aga, et tegemist on järjekordse reklaamimüüdiga. Igal juhul jääb valik alati ostjale.

Käsiharjadega hambaid pestes tuleb erilist tähelepanu pöörata tööpea liigutuste olemusele – need peaksid olema pühivad, igemeservast kuni hammaste närimispinnani. Hari peaks olema hammaste suhtes 45 kraadise nurga all. Levinuim viga on harja horisontaalsed liigutused põsepinnalt üle hambumuse, ka liigse survega. Selliste toimingute tulemusena vigastatakse igemeid, hammaste email kulub ja muutub tundlikuks erinevate ärritajate suhtes.

Elektrilised mehaanilised hambaharjad Viimasel ajal koguvad nad populaarsust hoolimata asjaolust, et nende hind on palju kõrgem kui mehaaniliste kolleegide hind. Elektrilise hambaharja eelised on aja säästmises ja minimaalses pingutuses: hari teeb kõik teie eest ära.

Selliste harjade pead on ümara pinnaga ja edasi-tagasi. Uutes mudelites on kasutatud 3D-tehnoloogiat - edasi-tagasi liigutustele lisanduvad pulseerivad liigutused, mille tulemusena harjased võnguvad ja ümbritsevad hoolikalt hambaid, hävitades hambakattu ja eemaldades selle. Paljudel mudelitel on rõhuandur: tugevalt hammaste pinnale vajutades annab andur sulle sellest märku ja pulsatsioon lakkab. Samuti on nendel harjadel sisseehitatud taimer – igal hambasegmendil on aega 30 sekundit, mille järel hari muudab kiirust, andes teada, et on aeg liikuda järgmisele hambumuse poolele; Seega kulub hammaste pesemiseks vähemalt 2 minutit. Just nii kaua kulub hammaste korralikuks pesemiseks.

ultraheli hambaharjad hetkel on ühed kõrgtehnoloogilisemad. Toimimispõhimõte on kiirgamine helilained sagedusega 1,6 MHz, mis põhjustavad tööosa võnkuvaid liikumisi kuni 100 miljonit minutis. Sel juhul ei toimi ultraheli vibratsioonilaine mitte ainult harjaste kokkupuutepunktis hambapinnaga, vaid ka kuni 4-5 mm kaugusel iga harja pinnast. Sellel viisil, terapeutiline toime ultraheli võib levida väga raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse – hambavahedesse, periodontaalsesse sulcusi, madalatesse periodontaalsetesse taskutesse.

Enne ultraheli hambaharjade kasutamist on vajalik hambaarsti konsultatsioon.

sonic hambaharjad puhastage hammaste pind nii tööpea pühkimisliigutuste kui ka vedeliku helivibratsiooni tõttu. Kõikidel helihambaharjadel on sisseehitatud kõrgsagedusgeneraator, mis genereerib helivibratsioonilaineid. Tänu sellele teevad hambaharja otsas olevad harjased võnkuvaid liigutusi. Harjased teevad umbes 28-30 tuhat võnkuvat liigutust minutis, mitte 100 miljonit nagu ultraheliharjad. Seetõttu on heliharjad ohutumad kui ultraheliharjad.

See sagedus koos suure hulga harjaste liigutustega loob dünaamilise vedelikuvoolu (vee, sülje ja hambapasta segu), mis tungib sügavale hammaste vahele ja piki igemepiiri, võimaldades teil saavutada hea puhastus hambad. Seega ei toimu hammaste puhastamine mitte ainult hambakatu mehaanilise pühkimise ja dünaamilise vedelikuvoolu tõttu, vaid ka helivibratsiooni mõjul, mis aitab kaasa hambakatu kinnituskoha hävitamisele, hambaharja harjaste kokkupuutekohas pigmendikatu hävimisele. hamba pind.

Harjade turul uued on ioonsed hambaharjad. Harja sees on titaandioksiidist valmistatud metallvarras. Kui vajutate käepidemele metallplaati, tekib negatiivselt laetud ioonide voog, mis tõmbab naastu positiivselt laetud ioone välja. Tema abiga taastub suuõõnes happe-aluse tasakaal kiiremini ning hambapasta hakkab aktiivsemalt toimima.

Hambaharjad peaksite ostma spetsialiseeritud kauplustes. Tuleb meeles pidada, et kallimatel pintslitel on kvaliteetsematest materjalidest valmistatud harjased, millel on kasulik mõju kasutuseale. Hambaharja on soovitatav vahetada iga 3 kuu tagant, samuti pärast haigusi. Mõnel harjal on spetsiaalsed indikaatorharjased, mis muudavad värvi, kui on aeg harja (või otsiku) vahetada.

Ja pidage meeles, et teie hammaste tervis ei sõltu ainult sellest, milline hari teil on, vaid ka sellest, kuidas te seda kasutate!

Hambapastad

Hambapastad on igapäevase suuhügieeni oluline osa koos hambaharjaga. Hambapastad on hügieenilised, ravi- ja profülaktilised, kombineeritud.

Hügieenilised hambapastad sobib igapäevaseks kasutamiseks. Nad ei võitle suuprobleemidega, vaid puhastavad tõhusalt hambaid katust, annavad hingeõhule värskust. Sellised pastad on näiteks ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh ja paljud teised. Ka hügieenipastad on lastele mõeldud pastad.

Terapeutilised ja profülaktilised pastad sisaldavad komponente, mis kõrvaldavad tegurid, mis aitavad kaasa hammaste ja parodondi kudede haiguste esinemisele.

Ennetamisel kaariese tekkimine kasutatakse pastasid fluori, kaltsiumi, fosfaatide, aminofluoriidiga. Fluoriidi kontsentratsioon pastas ei tohiks ületada 0,1-0,6% ja seda väljendatakse PPM-indeksiga (näiteks 1500 ppm = 0,15%). Fluoriidivaba hambapasta on soovitatav ainult joogivee kõrge fluorisisalduse korral. Luustiku ja hammaste moodustumise ja mineraliseerumise perioodil (vanuses 6 kuni 15-17 aastat) vajavad lapsed eriti fluori. Mõned ettevõtted on oma koostises fluorist loobunud, näiteks ROCS, Splat.

Millal igemehaigus hambapastad sisaldavad peamiselt komponente taimset päritolu. Siia kuuluvad taimsed antiseptikumid, antioksüdandid, aminohapped, vitamiinid, makro- ja mikroelemendid, immunokorrigeerivate omadustega ühendid. Taimeekstraktidega hambapastadel võib olenevalt koostisainetest olla hemostaatiline, põletikuvastane, ergutav, haavu parandav toime, samuti normaliseerida kudede trofismi. Ekstrakte võib sisaldada hambapasta ravimtaimed, kasutatakse traditsiooniliselt ja edukalt hambaravis: kummel, salvei, nõges, naistepuna, pruunvetikas, piparmünt, saialill, eukalüpt, aga ka õli teepuu ja mõned teised. Selliste pastade näited võivad olla nii imporditud (Parodontax, Lacalut) kui ka kodumaised (Forest Balsam). Tuleb meeles pidada, et kõik pastad pakuvad sümptomaatilist ravi. Haiguse põhjuse kõrvaldamiseks peate võtma ühendust oma hambaarstiga.

Kell ülitundlikkus hambad pastade koostisesse lisavad komponente, mis ummistavad dentiintuubuleid. See võimaldab vähendada või kõrvaldada valu, mis tekib hammastel erinevate ärritajatega kokkupuutel ning tagab pikaajalise kaitse igapäevasel harjamisel. Tundlikele hammastele mõeldud hambapastad ja -loputusvahendid vähendavad tundlikkust selliste komponentide tõttu nagu kaaliumkloriid, kaaliumnitraat, strontsiumkloriid, suured fluoriannused. Tuleb märkida, et sellised hambapastad ei ole nii tõhusad kui professionaalsed hambaravipreparaadid, mida saab kasutada hambaarsti vastuvõtul.

Ülitundlikkuse hambapastad ei sobi jooksvalt pikaajaliseks kasutamiseks, kuna on väheabrasiivsed, mis tähendab, et need puhastavad hambakatu hammastelt vähem tõhusalt. Selliste pastade näide on Sensodyne.

Valgendavad hambapastad jagunevad 2 rühma:

1. Pastad, mis eemaldavad hammaste pinnalt pigmenteerunud hambakatu. Sellised pastad muudavad hambad heledamaks vaid eemaldades hambaemaililt värvained, pigmenteerunud hambakatu. Seda tänu nende koostises sisalduvatele abrasiivsetele ja poleerivatele komponentidele või ensüümidele ja pürofosfaatidele, mis lagundavad hambakattu. Pastade abrasiivsust kontrollib RDA indeks, kus väärtus 0-70 on madal abrasiivsus, 70-100 on keskmine, 100-150 on kõrge, 150-250 on üliabrasiivne (selle kasutamine on terve emaili jaoks ohtlik) . Selliseid pastasid ei soovitata inimestele, kellel on suurenenud hammaste kulumine, samuti neile, kes kannatavad ülitundlikkuse all. Kui teil on hea suuhügieen, ei anna sellised pastad soovitud valgendavat toimet ja võivad olla isegi ohtlikud, kui RDA on kõrge. Kuid need meeldivad inimestele, kes armastavad kanget teed ja kohvi, aga ka suitsetajatele.

2. Hapniku tõttu valgendava toimega pastad. Sellised pastad sisaldavad karbamiidperoksiidi, mis süljega suhtlemisel vabastab aktiivset hapnikku. See on võimeline tungima hambaemaili ja lagundama tumedaid pigmente, mida ei saa eemaldada abrasiivsete poleerimispastadega, samuti ensüümide ja pürofosfaatidega pastasid.

Kui soovite, et hambapasta parandaks teie hammaste ja suuõõne tervist ning tooks kasu, konsulteerige hambaarstiga.

Hambaniit

Hambaniit (niit) - spetsiaalne niit hambavahede puhastamiseks. Hambaharja kasutamisel on hambakattu võimalik eemaldada vaid kolmelt hambapinnalt viiest. Ülejäänud kaks pinda hammaste vahel jäävad harjastele kättesaamatuks. Seetõttu on need pinnad karioossete õõnsuste tekke suhtes kõige haavatavamad. Toidujääkide ja hambakatu eemaldamiseks hammaste vahelt on soovitatav kasutada hambaniiti pärast iga söögikorda või isikliku suuhügieeni toimingu lõppedes õhtul.

Hambaniit on valmistatud looduslikust siidist või tehiskiududest (atsetaat, nailon, nailon). Pinnatöötlusmeetodile vastavad niidid on vahatatud ja vahatamata. Vahatatud hambaniiti töödeldakse vahaga, mis hõlbustab selle tungimist hambavahedesse. Vahatamata niidid vabastavad kasutamise ajal kiud, parandades seeläbi puhastusprotsessi tänu suurimale kokkupuutele hambakudedega. Ristlõike järgi on niidid ümmargused, lamedad, lint, mahukad. Samuti lisavad mõned tootjad spetsiaalseid immutusvahendeid. Terapeutiliste ja profülaktiliste ühenditega immutatud hambaniitidel on lisaks puhastamisele ka täiendav toime, mis tuleneb ravimi omadustest: tugevdab hambaemaili raskesti ligipääsetavates kohtades (naatriumfluoriid), pärsib patogeense mikrofloora kasvu (kloorheksidiin) , desodoreerida (mentool) jne.

Ühte tüüpi hambaniit superfloss. See koosneb 3 osast – hambaniidiga sarnasest osast, udusest ja käsnjas nailonist, mis on väga veniv ning kõvast kiust. Tänu õngenöörile sarnasele kõvale kiule saab breketitega töötlemise ajal superflossi lasta sildade tehisosade alt, kaare alt. Superflossi kombineeritud struktuur aitab suurendada selle efektiivsust võrreldes tavapärase keermega 60%.

Suuveed

Suuvee igapäevasel kasutamisel ei lase mõju kaua oodata. Loputusvahendit valides tuleb silmas pidada, et igaühel neist on teatud sisu. toimeaineid, mille tegevus on suunatud teatud probleemide lahendamisele:

Sest vältida kaariese arengut ja selle tüsistused (sel juhul peaks koostis sisaldama aminofluoriidi või naatriumfluoriidi. Fluoriidiühendite kontsentratsioon ei tohi ületada 250 ppm)

Kell periodontaalsete kudede haigused. Periodontaalse haiguse krooniliste protsesside ägenemisega, pärast kirurgilised sekkumised Soovitatavad on antiseptilised loputused (kloorheksidiin, triklosaan, bensüdamiin, metüülsalitsülaat). Neid saab kasutada 14-21 päeva jooksul. Pikema kasutamise korral võib tekkida düsbakterioos, mis väljendub limaskestade kuivuses, püsivas halvas hingeõhus ja kudede suurenenud ärrituvuses. Taimeekstraktidel põhinevaid loputusvahendeid võib kasutada regulaarselt, need vähendavad oluliselt parodondi kudede haiguste tekkeriski.

Kell hammaste hüperesteesia nagu kompleksne teraapia desensibiliseerimine

Loputajad valgendava toimega

Loputajad keeruline tegevus

Et saada suuveest suurim mõju seda on vaja kasutada vähemalt 2 korda päevas, loputada suud vähemalt 40-60 sekundit. Kui kasutatakse fluoriühenditel põhinevat toodet, siis enne selle kasutamist peske hambaid kaltsiumipõhise pastaga, mis ei sisalda fluori - siis on kaariesevastane toime maksimaalne

Suuõõne niisutaja

Suu irrigaator on seade, mis suunab rõhu all veejoa hambavahede puhastamiseks. Erinevates irrigaatorite mudelites võib veejuga olla pulseeriv, sisaldada õhumikromulle või olla tavaline monojoa. Parem on valida niisutusseade pulseeriv joa, kuna pulseerimine tekitab mikrohüdraulilisi lööke, mis võimaldavad tõhusamalt eemaldada toidujääke ja pehmeid mikroobide ladestusi, kui seda teeb üks joa. AT mikromullide tehnoloogia veejuga seguneb õhumullidega, mis küllastavad vee hapnikuga. Sel juhul saab mehaaniline puhastus mikrohüdrauliliste löökide tõttu; Samuti on hapniku olemasolul vees bakteritsiidne toime patogeensele mikrofloorale. See on eriti oluline, kui teil on periodontaalsed taskud.

Suuõõnestusseadmetel on mitu veesurverežiimi. Peate alustama minimaalsest, suurendades järk-järgult survet. Madalam veesurve võimaldab ka lastel ja haigetel igemetel irrigaatorit kasutada (kõrgem rõhk võib suurendada igemete veritsemist). Igal pereliikmel peaks olema oma individuaalne otsik (enamasti on need värvikoodiga).

Irrigaatorite otsikud on vastavalt otstarbele erinevad - tavalised hügieenilised, keele puhastamiseks, periodontaalsete taskute pesemiseks, otsikud ortodontiliste struktuuride puhastamiseks (klambrid), otsikud kunstkroonide ja -sildade puhastamiseks, näpunäited implantaatide puhastamiseks.

Suu irrigaator ei ole ainult hambavahede puhastamise seade; sellel on ka masseeriv toime igemetele, parandades seeläbi trofismi ja mikrotsirkulatsiooni. Seega on see suurepärane vahend parodondi kudede haiguste ennetamiseks. Suuõõnestusvahendi vedelikuna võib kasutada keedetud vett või spetsiaalseid irrigaatoritele mõeldud lahuseid (valmis või kontsentraadina).

Suuõõnestusvahend on suurepärane vahend igemehaiguste kompleksravis. Siiski tuleb meeles pidada, et igemepõletiku, parodontiidi, verejooksu ravi aluseks on hambakatu eemaldamine hambaarsti juures ja põletikuvastane ravi. Irrigaator võimaldab kiiresti toime tulla põletikuga ning ennetada uusi põletiku- ja verejooksujuhtumeid.

Suu irrigaatorit võib kasutada alates 6. eluaastast.

Hambaharjad

Hambaharja põhiülesanne on eemaldada hambavahedest toidujäänused. Selline seade koosneb kahest osast - käepidemehoidjast ja tööosast. Pintslid erinevad värvi, suuruse, tööosa kuju (koonuse ja silindrilise) poolest. Sünteetilised harjased on kas pehmed või kõvad. See on kinnitatud õhukese, vastupidava traadi külge, mis on kaetud plastkihiga.

Nagu suuõõne niisutajat, peetakse hambaharja isikliku suuhügieeni täiendavaks elemendiks; paljud pole selle olemasolust isegi kuulnud. Näidustused hambaharjade kasutamiseks:

Sildade olemasolu

Ortodontiline ravi breketite abil

Ühe või mitme hamba puudumine

igemehaigus

Profülaktilised geelid

Geelid on vahendid peamiste hambahaiguste ennetamiseks ja raviks. Geeli erilised omadused – nii tahke kui ka vedel – teevad sellest uue põlvkonna vahendi hambaravis. Tahke kehana on geelil võime hammastel püsida, pakkudes hambaravi raviaine. Vedelikuna on geel pealekandmiseks efektiivne. Geel on eriti tõhus, kui seda kasutatakse hammaste remineraliseerimiseks mitmesugused haigused hambaemail. See saavutatakse raviainete kiire vooluga geelist hambaemaili.

Näiteks on Rocs Medical Gel. See ei sisalda oma koostises fluori, mistõttu on seda ohutu kasutada alates imikueast. Sellel on hambaemaili remineraliseeriv toime. Kasutatakse hambakaariese, erineva etioloogiaga mittekaariese patoloogia (fluoroos, emaili hüpoplaasia, hambaemaili erosioon, kiilukujulised defektid, patoloogiline abrasioon), hammaste suurenenud tundlikkuse, remoteraapia puhul hammaste valgendamise ajal ja pärast lõpetamist. Kursuse kestus sõltub kliiniline ilming haigused. Võib kasutada nii korgis kui ka eraldi.

Inimese suuõõnes elab tohutult palju erinevaid mikroorganisme. Need ladestuvad hammastele, igemetele, keelele ja põse limaskestale. Mikroobide ja nende jääkproduktide kolooniad põhjustavad mitmesuguseid hambaprobleeme. Lisaks provotseerivad bakterid kehasse sattudes seedetrakti patoloogiat.

Ökosüsteemi tasakaalustamiseks ja üldise tervise parandamiseks on regulaarne ja kvaliteetne suuhügieen hädavajalik. Sellise protseduuri kõrge efektiivsus sõltub selle rakendamise õigsusest ja mõnest muust nüansist.

Suuhügieeni väärtus seisneb suuremate hambahaiguste ennetamises, aga ka inimese atraktiivse välimuse säilitamises. Järgides ürituste läbiviimise reegleid, võite saavutada olulisi tulemusi, sealhulgas:

• tugevate hammaste moodustumine;
• patogeense mikrofloora hävitamine;
• kaariese ja parodondi arengu ennetamine;
• ärahoidmine nakkushaigused suuõõne ja seedetrakt;
• lumivalge naeratus;
• värske hingeõhk;
• kokkuhoid hambaraviteenustelt.

Nagu meditsiinipraktika on näidanud, on nõrgenenud inimesed immuunsussüsteem ja suitsetajad.

Suuhügieeni tüübid

Suuõõne mikrofloora säilitamiseks, kus hambad ja suu limaskest on alati terved ja esteetilised, on mitmeid hügieenimeetmeid. Need on jagatud kahte põhitüüpi: isiklik hügieen ja professionaalsed protseduurid.

Esimesel juhul tehakse suuhooldust iseseisvalt kodus. Hambaarstide soovituste kohaselt tuleks protseduuriga alustada juba varajases eas, kui lapsel tekivad esimesed hambad.

Kui suuõõne kodus puhastamine ei anna soovitud tulemust, kasutatakse teist meetodit. Professionaalne puhastus teostatakse sisse raviasutus hambaarst.

Iga meetod nõuab mitmete reeglite järgimist. Seetõttu protseduuride jaoks kõrge efektiivsusega, on vaja neid üksikasjalikumalt uurida.

Hügieeniprotseduuride reeglid

Selleks, et isiklik suuhügieen tagaks põhjaliku puhastuse ja tekitaks atraktiivse naeratuse, on vaja eelnevalt soetada spetsiaalsed puhastusvahendid ning seejärel järgida ürituste reegleid.

Suuhooldust teostatakse tavaliselt spetsiaalsete puhastusvahendite abil, sealhulgas:

• Hambahari hammaste, põskede, keele puhastamiseks.
• Hambapasta haiguste ennetamiseks ja raviks.
• Harjad toidujäätmete eemaldamiseks hambavahedest.
• Protseduuri lõpetamiseks loputage loputusvahendit.

Kui hambaid pole võimalik pesta, kasutatakse hambaniiti. Halva hingeõhu ja väikeste toiduosakeste kõrvaldamiseks pärast söömist on soovitatav kasutada suhkruvaba närimiskummi.

Hammaste puhastamise reeglid

Suuhügieeni reeglid sõltuvad puhastusvahendi valikust. Hambaharja kasutades on protseduur järgmine:

• Puhastusatribuut loputatakse jooksva veega.
• Harja harjastele pinnale kantakse väike kogus hambapastat.
• Igeme suhtes 45-kraadise nurga all paikneb atribuut avatud suus.

• Ülemised hambad puhastatakse sujuvate ringjate liigutustega ülalt alla.
• Alumine lõualuu puhastatakse alt üles.

Need manipulatsioonid viiakse läbi 3 minuti jooksul. Selle aja möödudes keeratakse hambahari ümber ja keel puhastatakse kummiotsikuga. Protseduuri lõpus loputatakse suuõõne sooja vee või spetsiaalse loputuslahusega.

Hambaniidi kasutamisel järgitakse õiget suuhügieeni järgmises järjekorras:

• Ühekordseks protseduuriks lõigatakse hambaniit 40-50 cm pikkuseks.
• Sujuvate liigutustega niit imbub hambavahedesse.
• Olles jõudnud igemete pinnale, suunatakse niit sarnasel viisil ilma äkiliste liigutusteta vastupidises suunas.

Olles sel viisil ühe hambavahe tühimiku puhastanud, liiguvad nad edasi teise juurde. Sel juhul peab iga sektsiooni niit olema puhas.

Kui ülaltoodud hügieeniabinõud ei eemalda hambakatu ladestumist, soovitavad hambaarstid kasutada professionaalset puhastust.

Professionaalse puhastuse läbiviimine

Professionaalse abiga tehakse suuhügieeni, et eemaldada pehme hambakatu kogunemine, millest lõpuks areneb hambakivi. Kõva kivi moodustumisega kaotab inimene atraktiivse välimus. Lisaks sellele patoloogia taustal kaasnevad haigused hambad.

Nende negatiivsete nähtuste vältimiseks määrab hambahügienist meetmed, kasutades meditsiinilisi instrumente ja erivarustust.

Enne professionaalse sekkumise alustamist peab hambaarst patsienti hoolikalt uurima. Meditsiiniline Suuhügieeni meetodid sõltuvad järgmistest diagnostilistest näitajatest: kaariese intensiivsuse indeks, hügieeniline indeks, limaskesta seisundi hindamine, hammustuse tüüp, hambapatoloogiate esinemine.

Pärast suuõõne seisundi hindamist peab spetsialist kujundama patsiendis vastutustundliku suhtumise ettenähtud protseduurisse. On oluline, et inimene mõistaks, et meditsiinilise suuhügieeni abil saab parodondist täielikult lahti saada ja hammaste välist seisundit parandada.

Protseduuride läbiviimine

Meditsiinilise meetmete kompleksi püsivate hambakasvajate eemaldamiseks saab läbi viia terapeutilise, ortodontilise või kirurgilise meetodiga. Iga üritust viib läbi hambaarst meditsiinikabinetis.

Selleks, et professionaalne suuhügieen sujuks, määratakse patsiendile enne selle algust ninaneelu loputamine antiseptilise lahusega.

Kell rasked operatsioonid võib kasutada anesteetikume pihustite või süstide kujul. Professionaalse puhastuse kompleks sisaldab mitut etappi.

Kattu ja hambakivi eemaldamine. Selleks kasutatakse seda ultraheli masin. Mõnel juhul kasutatakse käsitsi mehaanilist puhastust hambaraviinstrumentidega.

Pigmenteerunud hambakatu eemaldamine. Populaarne vahend hammaste puhastamisel pehmest hambakatust on AirFlow seade. Väljapaisatava vee, õhu ja sooda surve tulemusena muutub email 2 tooni heledamaks.

Hammaste poleerimine. Selle meetodi puhul kasutatakse professionaalseid tooteid, mis sisaldavad tsirkooniumi mikroosakesi.

Fluorimine. See meetod hõlmab emaili tugevdamist fluori sisaldavate geelialustega. Protseduur kestab vaid minuti, kuid selle aja jooksul on emailil aega fluoriioonidega küllastuda, tänu millele see muutub tugevamaks.

Lõhede tihendamine. See meetod hõlmab komposiitvaikusid, mida kasutatakse närimispoolel olevate hammaste soonte täitmiseks spetsiaalse tööriistaga.

Paljud patsiendid eiravad professionaalseid protseduure ja ka tegelikku hambaarsti visiiti. See seisukoht on aga põhimõtteliselt vale.

Õigeaegselt spetsialisti poole pöördudes saate vältida suuõõne ohtlikke patoloogiaid ja saada soovitusi igapäevaseks hoolduseks, nii et individuaalne suuhügieen tooks märkimisväärset kasu.

Meditsiinipraktikas on suu puhastamise tehnika kohta teatud reeglid. Nende järgimine ei nõua erilisi pingutusi ja raskusi.

• Suu mikrofloora ja hammaste tugevuse säilitamiseks on vaja süüa tasakaalustatud piima- ja kaunvilju.
• Hammaste pesemiseks on parem valida sünteetiliste harjastega hari.
• Puhastusatribuuti tuleks vahetada iga 3-4 kuu tagant.
• Suud puhastatakse hambaharja ja pastaga 2 korda päevas. Esimene protseduur viiakse läbi hommikul, teine ​​enne magamaminekut.

• Suuhügieeni erinevad viisid peaksid hõlmama keele ja igemete puhastamist. Sellest saab hea ravim periodontaalne ennetamine.
• Pärast iga protseduuri tuleb hambahari põhjalikult voolava veega loputada.
• Hambavahed on soovitatav puhastada pärast iga sööki. Selleks võite kasutada hambaniiti või spetsiaalseid puidust pulgakesi.

• Suuõõne seisundi jälgimine on kõige parem jätta hambaarsti hooleks.
• Tööhügieeni peaks 1-2 korda aastas läbi viima kvalifitseeritud spetsialist.
• Raskesti ligipääsetavate suupiirkondade jaoks on soovitatav osta spetsiaalseid tööriistu, nagu hari ja hambaniit.
• Ärge jätke tähelepanuta ka suuveed. Nende regulaarne kasutamine aitab kaasa mitte ainult värskele hingeõhule, vaid ka emaili struktuuri tugevusele.

Suuhügieeni reeglite eiramine toob parimal juhul kaasa halva hingeõhu ja kaariese tekke. Kuid nagu meditsiinipraktika on näidanud, on sellisel tähelepanuta jätmisel tõsisemad tagajärjed.

Kahjulike bakterite suur kogunemine hügieeniprotseduuride puudumisel või nende ebaõige rakendamise korral aitab kaasa järgmiste patoloogiate tekkele:

• . seda põletikuline protsess igemed, mis mõjutavad lõualuu alveolaarprotsessi. Patoloogiaga kaasneb mädane lõhn suust, igemete veritsemine individuaalsel hammaste pesemisel, sügelus ja toidu maitse negatiivne tajumine.
• Kandidoos. Selline põletikuline protsess areneb siis, kui Candida klassi bakterid satuvad suhu. Patoloogias täheldatakse orofarünksi turset ja keele valget kattekihti. AT jooksev vorm haigused võivad ilmneda erosiooni pinnal suu limaskesta.

• . See patoloogia mõjutab parodondi kudesid. Parodontiidi sümptomiteks on kõva kivi moodustumine, hammaste liikuvus ja mädane või seroosne eritis.

• . Selline suu limaskesta kahjustus tekib nakkuslike mikroorganismide paljunemise tõttu. Inimkehasse sattudes hävitavad bakterid igemete, keele ja põskede pinnastruktuuri. Seejärel tekivad kahjustatud piirkondadele haavandid.

Nagu näete, areneb iga patoloogia kahjulike bakterite sisenemise tõttu suuõõnde, kus on nende kasvuks ja paljunemiseks optimaalne elupaik. Ainult hoolikas igapäevane suuhooldus aitab seda nähtust parandada.

Spetsialistide soovituste järgimine individuaalseteks protseduurideks, aga ka regulaarne hambaarsti külastus aitab säilitada puhta ja terve suuõõne ning tagab värske hingeõhu ja lumivalge naeratuse.