Procédures de massage. Faits intéressants sur le massage en images La signification de la procédure d'acupression

Massage holistique : quelle est cette méthode et faut-il lui faire confiance

Aujourd'hui, nous connaissons un grand nombre de techniques de massage afin que chacun puisse choisir celle qui convient à ses objectifs et aux caractéristiques individuelles du corps. Procédures similaires aider à la fois à se débarrasser de problèmes de santé spécifiques et à améliorer la santé et le bien-être en général. Récemment, le massage holistique gagne en popularité, il s'agit d'une thérapie axée sur le corps, basée non pas sur la technique de pétrissage habituelle, mais sur des mouvements oscillatoires.

Massage thaï : faits et mythes

Le massage thaï est un système complexe de guérison du corps, dont les méthodes d'influence sont une pression profonde sur les tissus musculaires, des exercices passifs similaires aux postures prises pendant le yoga, la réflexologie, l'activation des flux d'énergie dans corps humain etc. La procédure était basée sur l'ancien système de guérison indien et la médecine chinoise.

Le massage facial aide-t-il?

La procédure est très populaire, car elle vous permet d'arrêter les changements liés à l'âge et d'améliorer la forme du visage sans recourir à chirurgie plastique. Avec le massage sculptural, les muscles du visage sont travaillés, grâce à quoi la circulation sanguine est activée dans les zones à problèmes et l'effet de drainage lymphatique est obtenu. La durée d'une séance est de 30 à 40 minutes.

Le massage médical est un outil efficace dans la lutte contre diverses maladies.

Aujourd'hui, les techniques de massage sont utilisées non seulement à des fins préventives ou relaxantes, mais aussi pour éliminer toutes sortes de maladies. Dans ce cas, la procédure doit être effectuée par un spécialiste qualifié ayant la formation appropriée.

Massage des pieds - Joignez l'utile à l'agréable

Le massage des pieds a des racines thaïlandaises et est un traitement de bien-être efficace. La surface du pied est divisée en différentes zones réflexes, dont l'impact permet d'influencer certains organes. La procédure permet de normaliser toutes les fonctions du corps et d'améliorer les organes internes.

Massage anti-cellulite : caractéristiques et bienfaits

La cellulite est un problème connu de nombreuses femmes d'âges différents. La raison de sa formation est une circulation sanguine ralentie, qui est influencée par des facteurs tels que la nutrition, les mauvaises habitudes et l'hérédité.

Massage Shiatsu japonais d'acupression : caractéristiques et avantages

Le shiatsu est une thérapie traditionnelle japonaise basée sur la théorie anatomique et physiologique de la circulation du qi. Au Japon, ce massage est reconnu comme acte médical officiel.

Manipulations de massage holistiques

La pratique du massage holistique est aujourd'hui très populaire. Son essence réside dans le balancement doux mais doux du corps du patient. Ce type de massage est utilisé pour soulager la raideur des articulations, éliminer les douleurs musculaires et se détendre.

Massage réflexe-segmentaire: caractéristiques

L'essence de ce type d'effet de massage est de masser des zones spécifiques du corps, qui sont connectées à des organes et systèmes spécifiques à l'aide de terminaisons nerveuses. Grâce à cet effet, il est facile de normaliser le fonctionnement de l'organe malade et d'éliminer la pathologie, d'arrêter son développement. Ce type de massage est également utilisé comme mesure préventive diverses maladies.

Les bienfaits du massage thaï classique

Le massage thaïlandais est très populaire aujourd'hui. Un nombre croissant de salons de beauté et de cliniques privées offrent de tels services. Faites la distinction entre le massage thaïlandais classique et le massage à l'huile. Le classique est réalisé dans des vêtements et sans huile, et l'huile, (de l'huile anglaise - huile), respectivement, a lieu à l'aide d'une composition d'huile.

Massage médical: types et caractéristiques

Le massage thérapeutique du dos et de la nuque est ce qui vous donnera l'occasion de reprendre des forces après une longue journée difficile. Les muscles sont impliqués presque toujours, dans tout processus d'activité humaine. Mais pour qu'ils fonctionnent normalement, ils doivent être entraînés, chargés de manière équilibrée.

Massage facial sculptural : les principaux avantages et résultats

Le massage sculptural est une procédure qui compte désormais de nombreux admirateurs et admiratrices. Cette procédure sera utile pour les femmes et les hommes de presque tous les âges. Cette technique anti-âge est essentiellement une telle remise en forme passive pour le visage.

Massage anti-cellulite : technique et caractéristiques

L'effet du massage anti-cellulite sur le corps humain est tel qu'il aide à éliminer l'eau et les toxines indésirables. Cela aide à réduire ou à éliminer complètement la cellulite. Ce type de massage aide à accélérer la circulation sanguine dans certaines zones, crée une condition lorsque les crèmes anti-cellulite ont l'effet le plus efficace.

Qu'est-ce que le massage shiatsu d'acupression japonais ?

Diverses techniques de massage sont de plus en plus utilisées pour traiter diverses maladies, ainsi que pour améliorer le bien-être général d'une personne. Tout le monde peut apprendre l'un d'entre eux et obtenir une profession recherchée et bien rémunérée à vie.

Avantages et caractéristiques du massage des pieds

Les pieds humains contiennent un grand nombre de terminaisons nerveuses et de points actifs. La fatigue dans les jambes affecte négativement l'état de la personne dans son ensemble. Les experts recommandent de faire attention au massage des pieds tous les jours après une journée de travail, ce qui soulagera le stress, vous aidera à vous détendre et à vous remonter le moral. En été, lors de sorties dans la nature, il vaut la peine de marcher pieds nus sur le sol, l'herbe tondue ou les aiguilles forestières.

Dans cette section du site, vous trouverez des articles utiles, des instructions et des recommandations sur le thème du massage corporel et d'autres entrées thématiques.

Pourquoi avez-vous besoin d'un massage avec une visite à domicile

Il y a beaucoup d'avantages à un service tel que le massage à domicile, d'abord il méthode efficace pour ceux qui ne peuvent tout simplement pas marcher. Par exemple, ayant une maladie du dos, il sera assez difficile pour un patient de se rendre régulièrement dans un salon de massage, de plus, c'est risqué. Et si vous avez une fracture ou que vous vous éloignez de maladies récentes, il sera alors très difficile d'aller seul chez un massothérapeute. La deuxième raison positive pour le massage à domicile est…

Massage thérapeutique du dos

Selon les statistiques, dans le monde, plus de la moitié des personnes se rendent dans les hôpitaux pour obtenir de l'aide en raison de problèmes de dos. Une colonne vertébrale saine n'est pas seulement une vie sans douleur, mais aussi le bon fonctionnement de tout l'organisme, y compris les organes internes et le métabolisme. Dès que vous ressentez les premiers symptômes faisant allusion à des problèmes de colonne vertébrale, contactez immédiatement votre médecin / massothérapeute et ne commencez pas le problème. Le truc, c'est que le problème...

A quoi sert le massage ?

Ce type de massage en tant que traitement est le plus souvent nécessaire pour ceux qui ont des maladies du dos, des névralgies, des douleurs articulaires et après diverses blessures. Les propriétés de ce massage, ainsi que thérapie manuelle, sont déterminés par la réaction du corps à diverses influences mécaniques. Par exemple, en effectuant des procédures de massage thérapeutique, différentes zones du corps et des terminaisons nerveuses sont traitées, qui envoient des signaux au cerveau humain, activant ainsi le fonctionnement normal des organes, stabilisant la pression et améliorant le métabolisme et…

Qu'est-ce que le massage thérapeutique

Le massage thérapeutique n'est pas seulement une méthode qui permet de guérir de nombreuses maladies, il contribue aussi bien comme facteur d'alerte des maladies. Il existe de nombreux types d'effets de massage sur le corps, avec et sans l'utilisation d'outils supplémentaires autres que les mains, complexes et locaux, etc. Par exemple, un massage thérapeutique complexe est une méthode dans laquelle l'effet se produit sur tout le corps, et le massage local se réfère à des zones individuelles du corps. Le massage local est divisé en ce qui suit…

Qu'est-ce que le massage médical

Comme beaucoup le savent déjà, le massage médical est divisé en deux parties, il est général et local. Le premier est différent en ce que différentes techniques de massage sont appliquées à tout le corps, et dans le second cas, seule une partie du corps est traitée. Cela dépend toujours de la situation du patient. Le massage médical peut guérir de nombreuses maladies de la colonne vertébrale, améliorer le fonctionnement du corps en termes d'amélioration du métabolisme et de normalisation de la circulation sanguine, ainsi que soulager…

Encyclopédie du massage

Un bon massage de qualité n'est pas seulement très bon moyen soulager la fatigue, et se détendre, il est également capable de guérir de nombreuses maladies et d'améliorer le fonctionnement de tout l'organisme ! Le massage thérapeutique est classé en plusieurs sous-espèces différentes et est développé individuellement pour chaque patient. De plus, il convient également de rappeler qu'il existe des contre-indications, donc si vous avez besoin d'un massage à des fins thérapeutiques, assurez-vous de consulter votre médecin. Détente aussi…

Traitement par acupression

Zhen-jiu - c'est ce qu'on appelle un traitement à l'aide de acupression. Tout massage thérapeutique qui nous est venu d'Asie, d'une manière ou d'une autre, est lié à l'acupression. Aussi, l'acupression thérapeutique est connue sous le mot "acupression" et vise à réchauffer les points du corps humain et est souvent combinée avec des mouvements linéaires. L'action peut se faire par les doigts, les coudes, les poings ou divers outils. L'avantage de ce type de massage est que…

Point d'auto-massage du visage

L'acupression nous est venue d'Orient, cette technique permet d'activer le bon travail biologique Différents composants corps. Effectuez cette procédure avec des techniques telles que "bodyflex" ou "faceforming" et combinez-les avec des techniques différents pays, par exemple : acupression japonaise, chinoise et indienne. L'automassage ponctuel du visage permet non seulement de raffermir la peau et de la rendre élastique, mais aussi de ralentir le vieillissement. Et l'essence du processus est très simple, un massage facial doit être fait ...

Tout ce que vous devez savoir sur le massage du dos

Lorsque vous effectuez un massage du dos, grâce à cette procédure, il est plus facile d'influencer presque tout le corps et les organes internes. Cette procédure est utile non seulement car elle permet d'éliminer la fatigue des muscles, mais également d'améliorer la circulation sanguine dans tout le corps et de guérir de nombreuses maladies. Avant de faire un massage du dos, il convient de rappeler la partie la plus importante - ce sont les contre-indications. Faire un massage incorrect ne peut que nuire au corps, alors à l'avance ...

Le massage est utilisé depuis des siècles méthode efficace traitement et rétablissement du patient. À médecine moderne beaucoup d'attention est accordée à ce domaine. Donc, 10 faits intéressants qui seront intéressants pour tout le monde.

1. Le toucher léger habituel sur la paume de votre main peut faire des merveilles, à savoir ralentir battement de coeur et plus bas pression artérielle. Le principe de caresser pendant le massage est basé sur cet effet. Le corps s'apaise, le stress est soulagé, caresser avec les mains affecte principalement le système nerveux.
2. Les baleines à bosse pèsent plus de 50 tonnes et atteignent 20 mètres de long, et même elles ne peuvent pas négliger l'effet des caresses. Ces grandes créatures gardent la tête hors de l'eau pendant des heures pour les caresses. Le principe de caresser est apaisant et attrayant pour de nombreux animaux.
3. L'histoire du massage commence avant même notre ère. L'une des sources anciennes est le livre chinois de kung-fu, qui contient non seulement des techniques de lutte, mais également des méthodes de traitement des luxations et des spasmes musculaires par massage. Pendant de nombreux millénaires, les connaissances et les compétences des techniques de massage ont été stockées et transmises exclusivement par le clergé.
4. Après du lourd activité physique ou sportifs, le massage est recommandé. L'acide lactique n'est pas seulement libéré des muscles pendant l'exercice, mais sous l'influence du massage, il est facilement éliminé. En suivant cette recommandation, le lendemain matin sera indolore et vigoureux.
5. Des études médicales récentes ont confirmé que le massage améliore la croissance et le développement des nouveau-nés. Tous les bébés prématurés et ceux qui ont un retard de développement physique se voient prescrire un massage par les pédiatres. Il a été prouvé que le processus de restauration des enfants a meilleur résultat avec un massage régulier approprié.
6. Les vétérinaires ont également mis le massage en circulation. Des scientifiques australiens ont mené une expérience à la ferme avec des porcelets. Un massage régulier du dos des petits cochons accélère la croissance des animaux de 35 %.
7. Le massage est riche en effets bénéfiques pour la santé humaine. À fins médicinales le massage est également utilisé pour les maladies somatiques (asthme, rhumatismes, hypertension, etc.).
8. Si, après une séance de massage, la soif d'eau et d'uriner a augmenté, cela indique une issue favorable du traitement et récupération rapide organisme.
9. Une éruption cutanée après plusieurs séances de massage ne doit en aucun cas être considérée comme un effet négatif. Le corps et la peau sont nettoyés et restaurés.
10. Le massage de la tête soulage non seulement le stress et la tension, mais réduit également mal de tête et stimule également la croissance des cheveux. Certes, une technique contre la calvitie n'a pas encore été développée.

Le massage n'est pas seulement utile et agréable, de nombreux sages orientaux y ont vu le secret de la santé et de la longévité !

Beaucoup d'entre nous pensent que le massage est utile et simplement vital. Autre– au contraire, ils le traitent avec méfiance, ou simplement comme une forme de récréation. Quelle est la vérité? Essayons de le comprendre ! Notre conseillère – Volodymyr Kubivskiy, spécialiste en massage et thérapie manuelle au KGTSZ.

MYTHE 1.

Le massage des maladies graves ne guérit pas.

Ce n'est pas vrai. Le massage thérapeutique est indispensable après les blessures, pour restaurer le corps après les opérations. C'est aussi un élément nécessaire dans le traitement de toutes les maladies des articulations et du système musculo-squelettique. Il est généralement associé à des éléments de thérapie manuelle, thérapie physique, physiothérapie. Cependant, un tel massage est mieux pratiqué dans des centres médicaux spécialisés.

Le massage est également utilisé pour traiter d'autres maux, bien qu'il soit plus couramment utilisé pour soulager des symptômes tels que les maux de tête. Le massage gynécologique réduit la douleur dans les organes pelviens. Avec lui, vous pouvez augmenter le tonus de l'utérus et sa contractilité, éliminer les adhérences, corriger la position incorrecte de l'utérus et vous débarrasser de la colpite.

Le massage est bon pour la bronchite : il aide à dégager Compagnies aériennes des crachats, soulager les quintes de toux.

Malheureusement, nos médecins n'utilisent pratiquement pas de tels types de massage, car peu d'entre eux ont une formation spéciale.

MYTHE 2.

Une personne en bonne santé n'a pas besoin de massage.

Le massage général de renforcement (ou, comme on l'appelle aussi, hygiénique) est utile pour tout le monde. Il vise à prendre soin du corps, à soulager la fatigue ou le stress émotionnel et à prévenir diverses maladies.

Le massage peut être général et local, manuel ou matériel. Elle peut être réalisée en différents lieux, du bain à centre médical, combiner avec des exercices du matin ou des cours de Gym. Il améliore la circulation sanguine, augmente le tonus vasculaire et système nerveux procure de la détente.

Le cours de massage de bien-être général dure généralement de 10 à 15 séances. Il doit être répété 2 à 3 fois par an. C'est suffisant pour vous maintenir en forme.

MYTHE 3.

Il est nécessaire de masser uniquement le point sensible.

Il arrive que le patient se plaigne des jambes et que le problème se situe dans le bas du dos. La douleur est capable de se déplacer dans le corps en fonction de l'emplacement des racines nerveuses étranglées ou des troubles circulatoires dans une zone particulière. Le patient doit savoir que si son pied lui fait mal, alors lui et le bas de la jambe sont massés. Si le bas de la jambe fait mal, la cuisse est également massée. Un professionnel effectuera certainement son diagnostic, même si vous êtes venu le voir selon la prescription du médecin. Il doit sentir et vérifier tout lui-même.

MYTHE 4.

"Je vais me reposer - je vais faire un massage sur la plage ou dans le sauna."

Ainsi, il est très facile de tomber entre les mains d'un non-professionnel, qui non seulement n'aide pas, mais peut aussi nuire. Si dans le sauna ou sur la plage, tout en faisant un massage réparateur, ils commencent à plier votre corps en utilisant des techniques de thérapie manuelle, c'est une cause d'inquiétude. Massage manuel - très traitement difficile. Parfois, des radiographies ou diagnostic informatique. Tout d'abord, vous devez demander si le massothérapeute ou le centre où il travaille possède la licence appropriée.

MYTHE 5.

Un massothérapeute professionnel ne peut être évalué qu'à la fin du traitement..

Les signes externes d'un professionnel peuvent être suivis avant même le début du traitement, et si quelque chose ne vous convient pas, après la première séance, vous devez choisir un autre spécialiste. Sauf soigné apparence mains bien entretenues, un massothérapeute professionnel devrait avoir une table de massage spéciale. Vous proposer des massages au lit ou sur table à manger il n'y aura qu'une personne peu qualifiée.

Un point important : lors de la séance, le massothérapeute ne vous exposera jamais tout votre corps. Si le dos est massé, les jambes doivent être cachées et vice versa. Si une partie du corps se repose déjà après le massage, elle doit être maintenue au chaud - par exemple, recouverte d'un drap préchauffé. Cela vous permet de rester au chaud et de vous sentir à l'aise.

Après la séance, vous ne devriez pas avoir d'ecchymoses sur votre corps, même si les mains du massothérapeute sont fortes. Un signe obligatoire d'un massage professionnel est la chaleur qui se répand dans tout le corps.

MYTHE 6.

Le massage est toujours agréable.

Ceci s'applique uniquement au massage de renforcement général. Après la fin de la séance, une sensation de légèreté et de détente est normale. Certains disent que leur corps "sonne", d'autres - qu'il est flou. Cependant, pendant ou après un massage thérapeutique, le patient peut ressentir une gêne et parfois des douleurs. Si la méthode de traitement a été choisie correctement, elles disparaissent après 3-4 séances.

MYTHE 7.

Plus la séance est longue, mieux c'est.

La durée du massage dépend des unités dites de massage. Plus la personne est rassasiée, plus cette procédure prend du temps. Si le poids du patient est de 65 à 70 kilogrammes, le massage réparateur de tout le corps, sans éléments thérapeutiques, dure 35 à 40 minutes. Les zones séparées pendant le massage thérapeutique prennent moins de temps: dos - 15 minutes, zone portail - 20 minutes, les deux membres - 15-20 minutes.

La durée la plus longue d'un massage classique est de 1 heure, pendant laquelle un professionnel aura le temps de tout faire.

Le massage thaïlandais dure de 2 à 2,5 heures. Son principe est un robot le long des lignes d'énergie, toutes sortes d'exercices de yoga, des backbends, des étirements de la colonne vertébrale. Lors d'un massage thaï thérapeutique, le patient est vêtu d'un survêtement confortable pour se courber.

MYTHE 8.

Le massage peut vous aider à perdre du poids.

Il est impossible de perdre une couche de graisse de 10 centimètres sur les hanches ou de se débarrasser de la cellulite, ainsi que de perdre du poids de 10 à 15 kilogrammes à l'aide d'un massage. Pendant les procédures de massage, la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles augmentent, le métabolisme s'améliore. En conséquence, vous pouvez perdre du poids avec une force de 1 à 2 kilogrammes. Si vous n'utilisez pas de système de nutrition spécial, vous ne pouvez pas perdre de poids uniquement grâce au massage!

Avec une forte perte de poids par d'autres moyens, un massage est nécessaire pour que certaines parties du corps (cou, poitrine ou aisselle) ne s'affaissent pas. La peau ne se resserrera qu'avec un entraînement constant.

Il en va de même pour le massage anti-cellulite. Il est fabriqué selon une technique spéciale, des crèmes et des huiles spéciales. Une perte de poids significative ne peut être obtenue qu'en combinaison avec un régime alimentaire et de l'exercice.

Vous devez d'abord faire un massage, puis seulement donner des médicaments
Hippocrate

Les médecins de l'Antiquité accordaient une place importante à la connexion entre le corps et nos pensées. Avicenne a soutenu que chacune de nos pensées, même une impulsion inconsciente, s'accompagne d'une certaine réaction musculaire. La pensée peut disparaître - mais la tension musculaire demeure et de temps en temps elle peut se rappeler avec douleur.

La douleur est une tentative du corps de nous parler, d'atteindre notre conscience, de déclarer que quelque chose ne va pas dans le corps. Le mal de dos est l'une des situations les plus courantes qu'environ 90% des habitants de notre planète connaissent de première main. Migraines, névralgies, ostéochondrose, diminution de la vitalité, dépression, léthargie, maladies les organes internes- loin d'être une liste complète des compagnons du mal de dos. Douleur constante dans le dos limite nos mouvements, ne nous permet pas de vivre une vie bien remplie.

- une méthode unique thérapie complexe maladies du système musculo-squelettique, dans lesquelles l'impact sur la colonne vertébrale et les muscles adjacents est fait. indispensable pour les blessures, l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les spasmes musculaires, la scoliose, la névralgie et même hypertension. Les physiothérapeutes apprécient massage du dos pour sa capacité à améliorer la circulation sanguine, à améliorer la respiration de la peau, à soulager la congestion des tissus musculaires, à restaurer les tissus endommagés, à soulager l'enflure et à stabiliser la fonction des organes internes.

Sous l'influence des mouvements de massage, la concentration de globules rouges dans le sang augmente, à la suite de quoi les tissus reçoivent plus d'oxygène et de nutriments. La restauration d'un flux lymphatique normal a un effet détoxifiant général, améliorant l'accès des nutriments à disques intervertébraux. Effet très perceptible massage du dos– réduction ou élimination des maux de dos, restauration de la conductivité fibres nerveuses, élimination de l'atrophie musculaire et des contractures.

- un excellent moyen de s'améliorer conditions générales, contrôle préventif de l'impact sur l'organisme des facteurs nocifs environnement. augmente la résistance du corps à diverses infections, au stress, normalise les fonctions des glandes sébacées et sudoripares, améliore l'état de la graisse sous-cutanée, ce qui rend la peau lisse, dense, élastique.

Indications pour le massage du dos

• Ostéochondrose (destruction, déformation des disques intervertébraux) des cervicales, thoraciques, lombaire la colonne vertébrale.
• Radiculite (inflammation des racines moelle épinière) cervicale, thoracique, lombaire, départements sacrés la colonne vertébrale.
• Scoliose (déviation latérale persistante de la colonne vertébrale par rapport à la position redressée normale).
• Hernies de la colonne vertébrale.
• Trouble postural.
• Blessures de la colonne vertébrale, des omoplates, des os du bassin, de la surface dorsale des côtes.
• Défauts esthétiques de la peau (cicatrices post-brûlures, post-traumatiques, postopératoires).

Contre-indications du massage du dos

• États fébriles aigus.
• Processus inflammatoires aigus.
• Maladies du sang, saignements et tendance à celles-ci.
• Processus purulents de toute localisation.
• Maladies de la peau et des ongles d'étiologie infectieuse, fongique et inexpliquée, lésions et irritations de la peau.
• Thrombose, thrombophlébite, athérosclérose des vaisseaux périphériques des extrémités.
• Endartérite oblitérante avec troubles trophiques.
• Thromboangéite.
• Gangrène.
• Anévrisme vasculaire.
• Inflammation des vaisseaux lymphatiques.
• forme active de la tuberculose.
• Maladies vénériennes.
• Ostéomyélite chronique.
• bénigne ou tumeurs malignes dos.
• Maladie mentale, accompagnée d'une excitation excessive ou de changements importants dans le psychisme.

Massage du dos à la GUTA CLINIC

Tout massage, étant essentiellement un acte médical, même un massage cosmétique du visage, ou un massage relaxant, doit être effectué par un spécialiste !À LA CLINIQUE GUTA massage du dos elle est réalisée de la VII cervicale à la vertèbre lombaire I et de la ligne axillaire gauche à droite, chez les enfants - y compris la région lombo-sacrée. dans notre clinique est effectuée par des spécialistes hautement qualifiés ayant une expérience significative dans ce domaine.

Un spécialiste du massage doit non seulement avoir des connaissances anatomiques générales, mais également des informations sur l'état du système nerveux périphérique et du système musculo-squelettique du patient, transférées maladies cardiovasculaires, champ, poids, âge et autres points. Bien sûr, le massothérapeute doit être certifié pour ce type de traitement et une grande expérience pratique travail, ce qui lui permettra de diriger une séance pour vous massage du dos au plus haut niveau.

Le cours de tout massage, y compris massage du dos, est prescrit strictement individuellement, en fonction du diagnostic et des indications du patient. est une procédure très populaire. Après tout, c'est le dos et la colonne vertébrale qui subissent des charges et des tensions importantes, qui doivent être soulagées de temps en temps.

Le massage du dos est une excellente prophylaxie, en association avec un traitement médicamenteux, ainsi qu'avec d'autres méthodes physiothérapeutiques (natation, balnéothérapie, kinésithérapie) qui peuvent vraiment faire des merveilles !