Sanatoorium "Svetlana" - see on üks esimesi Moskva balneoloogilisi kuurorte, mis tegutseb alates 1980. aastast ja asub Losinõi Ostrovi rahvuspargi territooriumil männimetsas. Sanatooriumikompleks koosneb 10-korruselisest liftiga hoonest, mida ühendab soe läbipääs meditsiinikeskuse 4-korruselise hoonega.

Balneoloogiline sanatoorium Seedetrakti haiguste, erinevate allergiate, dermatiidi, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi probleemide ning mitmete muude vaevuste ravis. Selleks on olemas suurepäraselt varustatud võimas diagnostikabaas, balneoloogiaosakond, inhalatsioonikabinet, LKF saal, alternatiivmeditsiini kabinetid, käärsoole vesiravi jm.

Teie jaoks pakub restoran maitsvat menüüd "kõrge" elementidega köögid nii elanikele kui ka bankettide ja pulmade pidamiseks. Sanatooriumis on kolm saali, mis mahutavad kokku üle 300 inimese. Pargiala territooriumil saab istuda avatud 200-kohalisel verandal või arvukates grillimisvõimalusega paviljonides ja telkides, mis on hajutatud meie metsa mugavaimatesse nurkadesse. Ja meie dietoloog ja kokk valivad alati igale maitsele vastava dieettoidu.

Lapsed võivad Svetlanas viibida ilma vanusepiiranguteta, mida saab ka pakkuda tõhus ravi, ja basseinis on nende jaoks spetsiaalne osa, kus on soojendatud mineraalvesi. Samuti on mängutuba koos hooldajaga ja õueala.

Aktiivse puhkuse korraldamise eest hoolitses sanatoorium nende külalised. Eelkõige on kompleksis jõusaal, jõusaal ja jõusaal, samuti aeroobika, fitnessi ja pilatese tunnid.

TOITUMINE
3-kordne dieetbassein
Siseruumides: SPA kompleksis, 5 m x 8 m, hüdromassaažiga, avatud iga päev 8-20.00
Mineraalvesi: soolvesi
Lasteosa: 6 m x 9 m, köetav mineraalveega (soolvesi), lisatasu eest
Basseini kasutamine on hinna sees: neile, kes läbivad raviprogramme
Lisatasu: hotellikülalistele TOAD 10-korruseline maja, projekteeritud 200 voodikohaga Kahekohaline 1-toaline standard(20 ruutmeetrit, kaks üheinimesevoodit / üks kaheinimesevoodi, öökapid, riidekapp, split-süsteem, TV, telefon, külmkapp, duširuum (kandik), sussid: ühekordsed, hügieenitarbed, föön, hommikumantel. Lisavoodi tool -vooditeenindus: toateenindus, Wi-Fi: tasuline, rätikute vahetus: 1 kord 3 päeva jooksul, voodipesu vahetus: 1 kord 3 päeva jooksul, tubade koristamine: iga päev.

Kahekohaline 1-toaline juuniorsviit(30 ruutmeetrit, kaks üheinimesevoodit / üks kaheinimesevoodi, öökapid, riidekapp, split süsteem, TV, telefon, külmkapp, vannituba vanni või dušiga, sussid: ühekordsed, hügieenitarbed, föön, hommikumantel. Lisavoodi diivan Teenus: toateenindus, Wi-Fi: tasuline, rätikute vahetus: iga päev, voodipesu vahetus: iga päev, toateenindus: iga päev.

Kahekohaline 2-toaline sviit(50 ruutmeetrit, kaheinimesevoodi, pehme mööbli komplekt, öökapid, tualettlaud, riidekapp, seif, split süsteem, televiisor, telefon, külmkapp, vanni või dušiga vannituba, sussid: ühekordsed, hügieenitarbed, föön, hommikumantel , toateenindus, Wi-Fi: tasuline, rätikute vahetus: iga päev, voodipesu vahetus: iga päev, tubade koristamine: iga päev.

LAPSED
Aktsepteeritud: alates 0 aastast
Lastele pakutakse ravi: alates 4 aastast
Lisavoodile paigutamisel kehtivad allahindlused lastele: kuni 12 a
Lastele: lastebassein: SPA kompleksis kell 9-20, laste toidusaal, mängutuba: 8-22, mängutuba koos õpetajaga: 9-17, mänguväljak: kevadel ja suvel
Laenutus: beebivoodid (broneeringul tasuta), söögitool toitlustusalal (broneeringul tasuta)
Teenused: lastemenüü, juhendaja teenus mängutoas, lapsehoidja teenus (lisatasu) RAVI

Peamine raviprofiil:

allergiline ja krooniline nahahaigused
Lihas-skeleti süsteemi haigused
Haigused seedetrakti
Südame-veresoonkonna haigused
Endokriinsüsteemi haigused
Närvisüsteemi haigused
Hingamisteede haigused
Günekoloogilised haigused

Sanatooriumi Svetlana meditsiiniline ja diagnostiline baas:

Filiaal funktsionaalne diagnostika, Kliinilise immunoloogia labor, Üldkliiniline labor, Biokeemialabor, Bakterioloogiline labor, Ultraheliuuringud, Aparaatne füsioteraapia (UHF-ravi, KUF-teraapia, magnetoteraapia, üla- ja kopsude pneumomassaaž alajäsemed, laserteraapia, amplipulss, darsonvalisatsioon, lümfostimulatsioon elektroforeesiga, magneto-laserteraapia, elektroforees), Massaaž (aerohüdromassaaž, metaboolne näomassaaž, lastemassaaž, üldterapeutiline klassikaline massaaž, tsooniline, manuaalmassaaž, vaakummassaaž (kuppmassaaž, LPG seade) , lõõgastav massaaž, tselluliidivastane massaaž, drenaažimassaaž), Balneoteraapia (pärlivannid, joodi-broomi vannid, männivannid, tärpentini vannid), dušid (Charcot dušš, tõusev dušš, ringdušš, Vichy dušš, veealune massaažidušš, ventilaatordušš ), Inhalatsioonid (mineraalveega, õliinhalatsioonid, taimsed), Muda aplikatsioonid tambukaani mudaga, Joogiravi mineraalveega, Hapnikukokteil, Nõelravi, Kolonoproktoloogia, Terrenkuroteraapia, Terapeutiline ujumine, Osoonteraapia, Psühhoteraapia, Hirudoteraapia, Speleoteraapia, Aroomiteraapia, Hüdroteraapia , Fütoteraapia.

Tühistamistingimused:
- reisi tühistamisel 21 päeva enne saabumiskuupäeva tagastatakse 100% ettemaksust.
- reisi tühistamisel vähem kui 21 päeva enne saabumise kuupäeva mõjuval põhjusel tagastatakse 100% ettemaksust.
- muudel juhtudel otsustab raha tagastamine hotell.

** Kampaania ei kehti kõikidele majutusasutustele, täpsema teabe saamiseks pöörduge juhataja poole.

Ekskursiooni maksumus sisaldab: majutust, toitlustamist omal valikul, ravi vastavalt arsti ettekirjutusele (kui ekskursioon sisaldab ravi). VÄLJALEVIMISE TUND
Sisse-/väljaregistreerimisaeg 12:00/12:00 AADRESS

Moskva, Taezhnaya tänav, 1

Kuidas pääseda sanatooriumi "Svetlana"
ühistranspordiga - jaama. m. "Babushkinskaya", seejärel bussiga või fikseeritud marsruudi taksoga nr 605, 696 peatuseni "Ulitsa Malygina. Kauplus "Valgus". Elektrirong Jaroslavli suund peatusesse "Los".

Sanatoorium "Siber" on Lääne-Siberi piirkonna suurim kuurort, mis asub 69 hektari suurusel alal Tjumeni linna lähedal Pyshma jõe kaldal maalilises männi-kasemetsas. Tervisekeskuse töötajad teevad kõik selleks, et sanatooriumi külastamine oleks võimalikult mugav ja nauditav. Keskus on kaasaegne meditsiinitehnoloogiad ja professionaalide meeskond, kes tutvustab pidevalt uusi teenuseid ja protseduure.

Sanatoorium-kuurort kompleks "Rus" on uut tüüpi tervist parandav asutus, uuenduslik formaat tervisetööstusele. Sarnane tase on seni saavutatud vaid üksikutes Lääne balneoloogilistes kuurortides. Venemaa traditsioonilised kuurordid oma tervendava mineraalveega väärivad kõrgeimat teenindust ja nüüd on see tase venelastele kodus saadaval. Sanatoorium "Rus" on mõeldud suure hulga külaliste vastuvõtmiseks: 6,4 hektari suurusel territooriumil asuvad kaks kaasaegset 9-korruselist 418 toaga elamut, meditsiinihoone, SPA keskus "ElMont SPA" ja kõrgetasemelise professionaalse dieedi kompleks. toitumine, ärikeskus ja konverentsisaalid. Kõik hooned on omavahel ühendatud soojade üleminekutega, olemas on ulatuslik pargiala.

Spetsialiseerunud keskus lülisamba ja sellega seotud haiguste raviks. Adygea Vabariik, Maikopi rajoon. Rahvusvaheline teenindustase, tervendav kliima, vaimsed praktikad, balneoloogiakliinik, individuaalne menüü. Tervisekeskus "Lago-Naki" pääses 2016. ja 2017. aasta investeerimisatraktiivsuse reitingu "TOP-100 Venemaa kuurorti" esikümnesse.

Puhas mägiõhk ja ravi Euroopa kuurordi õhkkonnas! Täielik lõõgastus ja rahu! Sanatoorium asub kesklinnast veidi eemal, mäe peal, nii et siin on nii vaikne, rahulik ja eraldatud, et närvisüsteem taastub võimalikult kiiresti.

Riiklik sanatoorium, mis asub külas 275 hektaril. Rjazani piirkonna Kiritsy Spassky piirkond on kuulus külgneva metsavööndi tervendava kliima poolest, millel on kasulik mõju noorte patsientide tervisele. Lisaks näitavad kaasaegsed diagnostikavõimalused, kvaliteetne aparatuur ja igakülgne statsionaarne ravi tähelepanuväärseid tulemusi ka laste ravis. Sanatooriumi territooriumil on 4 meditsiinihoonet. Sanatoorium tegutseb Põhikool. Kõik lapsed õpivad üldharidusprogrammi järgi, mis vastab täielikult riiklikele nõuetele ja standarditele.

Täna on "Sestroretsky Kurort" multidistsiplinaarne balneomuda sanatoorium. Protseduuridel kasutatakse meie enda ravimuda ja mineraalvett. Sanatoorium "Sestroretsky Kurort" pakub meditsiiniprogrammid: "Antistress", "Terve selgroog", "Üldine tugevdamine", "Tervislik rasedus", "Kardioloogia. Müokardiinfarkt, ebastabiilne stenokardia“, „Kardioloogia. Opereeritud süda“, „Kardioloogia. Ennetus, taastumine ja ravi”, “Keha komplekspuhastus”, “Keha komplekspuhastus Pluss”, “Tervis”. Sanatoorium "Sestroretsky Kurort" pakub lisaks meditsiini- ja diagnostikateenustele laialdasi võimalusi heaks puhkuseks. Siin on kohvikud, piljard, spordisaalid, rendibaas, raamatukogu, sanatooriumi ajaloo muuseum, loengusaal, kino-kontserdi- ja tantsusaal, laste mängutuba. Loomingulised kohtumised populaarsete teatri- ja filmikunstnikega, kontserdid, tantsuõhtud, meelelahutusprogrammid. Korraldatakse bussireise mööda Peterburi eeslinna ja jalgsimatku Sestroretski kuurordis. Sanatooriumis "Sestroretsky Kurort" on meditsiinihoone ja mudavann, kus viiakse läbi enamik raviprotseduure. Peahoone pakub puhkajatele majutust erinevate mugavuskategooriatega ühe- ja kahekohalistes tubades. Sanatoorium on täna valmis korraga vastu võtma kuni 540 inimest.

Sanatoorium "Siber" on Lääne-Siberi piirkonna suurim kuurort, mis asub 69 hektari suurusel alal Tjumeni linna lähedal Pyshma jõe kaldal maalilises männi-kasemetsas. Tervisekeskuse töötajad teevad kõik selleks, et sanatooriumi külastamine oleks võimalikult mugav ja nauditav. Keskuses on kaasaegsed meditsiinitehnoloogiad ja professionaalide meeskond, kes juurutab pidevalt uusi teenuseid ja protseduure.

Sanatoorium-kuurort kompleks "Rus" on uut tüüpi tervist parandav asutus, uuenduslik formaat tervisetööstusele. Sarnane tase on seni saavutatud vaid üksikutes Lääne balneoloogilistes kuurortides. Venemaa traditsioonilised kuurordid oma tervendava mineraalveega väärivad kõrgeimat teenindust ja nüüd on see tase venelastele kodus saadaval. Sanatoorium "Rus" on mõeldud suure hulga külaliste vastuvõtmiseks: 6,4 hektari suurusel territooriumil asuvad kaks kaasaegset 9-korruselist 418 toaga elamut, meditsiinihoone, SPA keskus "ElMont SPA" ja kõrgetasemelise professionaalse dieedi kompleks. toitumine, ärikeskus ja konverentsisaalid. Kõik hooned on omavahel ühendatud soojade üleminekutega, olemas on ulatuslik pargiala.

Spetsialiseerunud keskus lülisamba ja sellega seotud haiguste raviks. Adõgea Vabariik, Maykopi piirkond. Rahvusvaheline teenindustase, tervendav kliima, vaimsed praktikad, balneoloogiakliinik, individuaalne menüü. Tervisekeskus "Lago-Naki" pääses 2016. ja 2017. aasta investeerimisatraktiivsuse reitingu "TOP-100 Venemaa kuurorti" esikümnesse.

Puhas mägiõhk ja ravi Euroopa kuurordi õhkkonnas! Täielik lõõgastus ja rahu! Sanatoorium asub kesklinnast veidi eemal, mäe peal, nii et siin on nii vaikne, rahulik ja eraldatud, et närvisüsteem taastub võimalikult kiiresti.

Riiklik sanatoorium, mis asub külas 275 hektaril. Rjazani piirkonna Kiritsy Spassky piirkond on kuulus külgneva metsavööndi tervendava kliima poolest, millel on kasulik mõju noorte patsientide tervisele. Lisaks näitavad kaasaegsed diagnostikavõimalused, kvaliteetne aparatuur ja igakülgne statsionaarne ravi tähelepanuväärseid tulemusi ka laste ravis. Sanatooriumi territooriumil on 4 meditsiinihoonet. Sanatooriumis tegutseb keskkool. Kõik lapsed õpivad üldharidusprogrammi järgi, mis vastab täielikult riiklikele nõuetele ja standarditele.

Täna on "Sestroretsky Kurort" multidistsiplinaarne balneomuda sanatoorium. Protseduuridel kasutatakse meie enda ravimuda ja mineraalvett. Sanatoorium "Sestroretsky Kurort" pakub meditsiiniprogramme: "Antistress", "Terve selgroog", "Üldine tugevdamine", "Tervislik rasedus", "Kardioloogia". Müokardiinfarkt, ebastabiilne stenokardia“, „Kardioloogia. Opereeritud süda“, „Kardioloogia. Ennetus, taastumine ja ravi”, “Keha komplekspuhastus”, “Keha komplekspuhastus Pluss”, “Tervis”. Sanatoorium "Sestroretsky Kurort" pakub lisaks meditsiini- ja diagnostikateenustele laialdasi võimalusi heaks puhkuseks. Siin on kohvikud, piljard, spordisaalid, rendibaas, raamatukogu, sanatooriumi ajaloo muuseum, loengusaal, kino-kontserdi- ja tantsusaal, laste mängutuba. Korraldatakse süstemaatiliselt loomingulisi kohtumisi populaarsete teatri- ja filmikunstnikega, kontserte, tantsuõhtuid ja meelelahutusprogramme. Korraldatakse bussireise mööda Peterburi eeslinna ja jalgsimatku Sestroretski kuurordis. Sanatooriumis "Sestroretsky Kurort" on meditsiinihoone ja mudavann, kus viiakse läbi enamik raviprotseduure. Peahoone pakub puhkajatele majutust erinevate mugavuskategooriatega ühe- ja kahekohalistes tubades. Sanatoorium on täna valmis korraga vastu võtma kuni 540 inimest.

Sanatoorium asub metsaalal, mis on osa rahvuspark"Põdra saar".

Basseini omadused:

Vesi - meri
Vee temperatuur - 32`С
Puhastusmeetod - ultraviolett- ja liivafilter
Basseini suurus 4x6m, sügavus 1,25-1,45m
Olemas fütosaun - 75-80`C

RA KLASSI KIRJUTAMINE

Vett ammutatakse läbi oma kaevu, 1300m sügavuselt iidsest merest.

Looduslik merevesi basseinis jääb mineraalse koostise poolest Musta ja Punase mere vee vahele.ainulaadne raviomadused merevett kinnitab Venemaa Teaduskeskuse järeldustaastav meditsiin ja balneoloogia.

Vesiaeroobika rasedatele

Rühmatundi mereveega basseinis rasedatele mõeldud eriprogrammi alusel viivad läbi ettevõtte kogenud juhendajad. Harjutused kõikidele lihasgruppidele. Rõhk sünnitusel osalevatel lihastel. Venitus- ja hingamisharjutused.

Basseini külastamise reeglid

1. Basseini külastades peab teil olema:
- arstitõend
- ujumismütsid
- ujumiskostüüm
- basseini asendusjalatsid
- alla 2-aastastele lastele spetsiaalsed ujumismähkmed

2. Administratsioon jätab endale õiguse ajakava muuta.

Klassid lastele (4 vanuserühma)

Vesiaeroobika rühmatundides osalemine toimub ettetellimisel, vaatleva sünnitusabi-günekoloogi arstitõendiga.

"Meie basseini vesi"

Devoni meri on see, mis eristab meie basseini teistest. Eriti tema jaoks ammutatakse Svetlana sanatooriumi metsaalal 1300 meetri sügavuselt kaevudest mineraalvett. See on Devoni mere vesi – meri, mida maailma geograafilistel kaartidel ei ole.

Devoni meri on vanim meri maa peal! See ilmus rohkem kui 400 miljonit aastat tagasi samanimelisel perioodil. Seda perioodi nimetatakse elu hälliks, siis hõivasid mered enamus maa pind. Miljonite aastate jooksul on geoloogilised muutused muutnud meie planeedi profiili ja meri on oma endised kaldad hüljanud. Ookeani see aga ei taandunud – selle veed läksid soolestikku ja selle peatas tahke kristalne platvorm, millest sai uue, maa-aluse mere põhi.

Miljoneid aastaid on Devoni meri maa all puhanud, aasta-aastalt on vesi muutunud paksemaks ja soolasemaks, akumuleerides ja kontsentreerides oma kasulikke omadusi. Tänapäeval on mineraalide ja toitainete kontsentratsioon Devoni meres inimese tervisele kõige kasulikum ja oma koostiselt ainulaadne.

Devoni mere vee tervendav jõud on sarnane Surnumere omaga – kuid palju rohkem hapniku ja kasulike mineraalidega rikastatud – see on parim looduslik kooslus. Erinevalt Surnumere vetest puudub juurdepääs 1300–1500 m sügavusel säilivale Devoni merele ning selle koostist ei mõjuta halb ökoloogia ega inimene ise. Devoni vesi ei segune teiste vetega, selles, nagu ka teistes meredes, inimene ei suple ja laevad sellele ei lähe. See võimaldab vees säilitada stabiilselt konstantset koostist.

Maailmas on ainult kaks aktiivset Devoni mere veeallikat: Kanada suusakeskus Whistler Blackcomb (kasutatud innu indiaanihõimude poolt) ja meie sanatooriumis Moskvas.

Devoni mere vesi tuleb pinnale ainult kaevu kaudu - merevett kasutatakse ravivannide ja vesimassaažiprotseduuride aluseks ning sellega täidetakse ka Svetlana sanatooriumi basseinid.

Devoni mere vesi – soolvesi – on läbipaistev, raske, viskoosne ja õline. See on tegelikult antioksüdantide rikas hapnikukokteil.

Inimene saab mineraalaineid toidust ja veest, kuid vanusega loomuliku tarbimise protsessid pidurduvad ning ainevahetusprotsesside tõhustamiseks ja parandamiseks on soovitav, et organism saaks täiendavalt mineraalaineid ka välistest allikatest. Need mineraalid tõstavad naha niisutustaset, aitavad kaasa selle elastsusele, tugevdavad rakumembraane, mille tulemusena on nahk usaldusväärselt kaitstud niiskuskao ja keskkonna kahjulike mõjude eest.

Merevannide võtmise tulemusena on difusiooni ja kõrge hapnikukontsentratsiooni erinevate mõjude tõttu rakkudevaheline vedelik ja vereplasma küllastunud mineraalainetega, paraneb elektrolüütide tasakaal organismis.

Merevee koostis on peaaegu identne inimvere koostisega. Teadlased väidavad, et merevesi on inimvere koostise suhtes isotooniline. See merevee huvitav omadus ei ole juhuslik, sest on teada, et elu arenemine maa peal sai alguse mereveest ning esimeste elusolendite rakud koosnesid peamiselt samadest keemilistest elementidest ja nende ühenditest nagu ümbritsev meri. .

Võib-olla võib öelda, et kui maa-alused mineraliseerunud veed pärinevad iidsetest meredest ja ookeanidest, siis inimene on liha lihast ja veri nende merede verest. Siit jõuame mere põhimõistatuseni – selle otsese ja ülimalt kasuliku mõjuni inimesele, tema nahale ja sellega seotud kesknärvisüsteemile. närvisüsteem.

Kui lihtne vesi on inimesele kasulik - suplemine, ujumine, siis mereveel on organismile veelgi suurem positiivne mõju. Esiteks seetõttu, et soolade keemiline toime naha närvilõpmetele on tugevam kui magevees protseduuri ajal ja teiseks on see pikem: soolad, mis jäävad närvilõpmetele - retseptoritele ja ärritavad neid, nagu meenutaks inimesele merd, päikest, laineid, kaunist mereõhku. Viimane on lahutamatult seotud merede, ookeanide veeelemendi ja mineraliseerunud vee basseinide mikrokliimaga.

Merevesi ei ole toidutoode – kuigi perenaised peaksid eelistama meresoola tavalisele lauasoolale –, vaid kõik protsessid, mis on meie organismile elutähtsad, merevesi stimuleerib ja aktiveerib, tugevdades samaaegselt immuunsüsteemi ja suurendades selle võimet "tegelda" erinevate haiguste patogeenidega.

Selles sisalduvad mineraalid on ioniseeritud kujul ja seetõttu on sellel inimorganismi leelistav toime – ja see on väga kasulik, arvestades, et meie rakke hävitavaid oksüdeerivaid aineid on tänapäeval enam kui küll.

Merevee kasulikud omadused lastele.

1. Puhastab verd ja tõstab hemoglobiini.

Merevees suplemisel tungivad selles lahustunud soolade ioonid laste nahka, kudedesse ja seejärel verre. Need parandavad harknääre ja luuüdi tööd, mis uuendavad laste vere koostist, stimuleerivad hemoglobiini tootmist, kaitstes last aneemia eest.

2. Normaliseerib ainevahetust ja endokriinsüsteemi

Omadused meresool, õigemini on merevesi selline, mis sisaldab palju tervendavaid makro- ja mikroelemente (jood, kaalium, kaltsium, magneesium, väävel), spetsiaalseid katalüsaatormineraale, mis parandavad ainevahetusprotsesse ja tõstavad lapse organismi hormonaalsüsteemi efektiivsust, samuti suures koguses biogeenseid stimulante, mis toniseerivad, aktiveerivad näärmete tööd sisemine sekretsioon ja neil on üldine tugevdav toime.

3. Meresoola kasulikkus lapse närvisüsteemile

Merevesi tugevdab lapse närvisüsteemi ja loomulikult ka sinu oma. See on meresoola kolmas omadus. Broom, mida leidub meresoolas, rahustab ja magneesium eemaldab liigse vedeliku, sealhulgas alt ajukelme, vähendades suurenenud intrakraniaalne rõhk, mille pärast lapsed ja täiskasvanud kurdavad peavalu kui ilm muutub. Veelgi enam, meresool toimib naha retseptoritele kaua aega. Epidermise ülemisele kihile moodustub "soolakate", see pestakse maha alles 3-4 nädala pärast. Kogu selle aja laps taastub.

4. Meresoola omadused parandavad laste naha ja selle kaudu kogu organismi seisundit.

Meresoolased "lained" masseerivad õrnalt lapse keha ja avaldavad positiivset mõju aktiivsetele punktidele, mis on refleksiivselt kootud. siseorganid beebi.

5. Meresoola kasulikud omadused soodustavad kasvu ja intellektuaalset arengut.

Meresoolas sisalduv jood on lapse organismile hormoonide tootmiseks eluliselt vajalik. kilpnääre. Nad stimuleerivad lapse kasvu ja muudavad ta targemaks. Lapsed, kellel puudub jood, on psühholoogilises ja füüsilises arengus veidi maha jäänud. Lapsed võivad olla loid ja ülekaalulised. Selliste lastega on vaja merevees ujuda ja varsti ei tunne te oma last ära.

6. Meresool varustab laste keha mikroelementidega, mida mujalt võtta pole.

Paljudel Venemaal merest kaugel elavatel lastel on seleenipuudus. Nimelt kaitseb mikroelement seleen lapse rakke hävitamise eest vabade radikaalide poolt, mis tekivad ainevahetuse käigus ja eriti ebasoodsa ökoloogia mõjul. Kuidas noorem laps, seda täiuslikumad on tema keha kaitsemehhanismid vabade radikaalide eest ja seda suurem on tema seleenivajadus. Kui kehal on seleenipuudus, siis see kannatab kilpnääre ja süda, suurem vastuvõtlikkus külmetushaigustele, allergiatele ja bronhiaalastma. Lapsega merevees ujumine aitab organismis seleeni taastada.

7. Meresoola omadused mõjutavad ka külmetushaiguste ennetamist ja tugevdavad immuunsüsteemi.

Linnas elavad lapsed peavad hingama mitte väga puhast õhku, milles kanduvad viirused, bakterid, tolm, raskmetallid ja kahjulikud gaasid. Nõrk ninaneelus ei tule alati toime, seega allergilised reaktsioonid, regulaarsed ARVI haigused. Kui aga ujute ja sukeldute merevees sagedamini, tugevdab see kohalikku immuunsust, aitab nina limaskestal lööke vastu pidada. väliskeskkond, ja võimaldab lihtsalt füüsiliselt vabaneda keskkonnale kahjulikust "prügist". Imikute jaoks on see protseduur eriti asjakohane, kuna nende ninakäigud on kitsad ja lühikesed, epiteeli kaitse on endiselt väga nõrk ja lapsed ei tea endiselt, kuidas nina taskurätikusse puhuda. Merevee põletikuvastased omadused aitavad toime tulla ENT-haigustega. See pole ainult osa kompleksne ravi tonsilliit, riniit ja keskkõrvapõletik, aga ka suurepärane ennetusmeede. Hambaarstid soovitavad ka loputada – merevees on ju palju mineraale, mis teevad hambad tugevaks.

Jooga eesmärk on aidata naist alates esimestest raseduspäevadest. Mida varem rase naine joogaga tegelema hakkab, seda suurem on garantii, et tema tervis on 9 kuud korras, rasedus möödub tüsistusteta,
ja sünnitus saab olema loomulik ja lihtne.

Jooga eelised raseduse ajal:

Leevendab valu alaseljas ja ristluus hilisematel etappidel, kui kõht läheb suureks;

Õige stabiilne kehahoiak soodustab aktiivset laktatsiooni pärast sünnitust;

Parandab siseorganite verevarustust;

Joondab ja tasakaalustab hormonaalset tausta;