Odjeljci: Strani jezici

Prema definiciji stručnjaka SZO, „Zdravlje nije samo odsustvo bolesti i mana, već stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja“. “Zdravlje djece je najvažniji pokazatelj blagostanja društva i države, izvjesna prognoza za budućnost”, ali statistika pokazuje da se broj zdrave djece smanjuje skoro 4 puta tokom školovanja! Dakle, od nastavnika zavisi kakav uticaj obrazovni proces ima na zdravlje učenika. Učitelj može, u većoj mjeri nego doktor, pomoći djetetu da održi i poboljša zdravlje. Kompetentna briga o zdravlju učenika nije samo najvažniji zadatak svakog nastavnika, već i pokazatelj njegove profesionalnosti. Aktuelnost teme je zbog brige o zdravlju dece naše škole.Poznavajući tužnu statistiku za školu o zdravlju naših učenika, odlučili smo da je neophodno aktivno uvođenje u obrazovni proces ne samo zdravstveno- štednje obrazovnih tehnologija, ali i obrazovnih usmjerenih na obrazovanje djece u kulturi ishrane, podučavanje učenika principima i praksama zdravog načina života. Naš glavni cilj je bio motivisati učenike da vode zdrav način života. Predmet „strani jezik“ pruža velike mogućnosti za formiranje pojma „zdravo“. Lifestyle” jezik znači. Udružili smo snage kako bismo naše učenike upoznali sa zdravim načinom života. Osnova zajedničkog rada bila je zainteresovanost i nas, nastavnika i učenika za zajedničke aktivnosti na proučavanju problema zdrava ishrana. Bilo nam je zanimljivo vidjeti kako djeca različitog uzrasta komuniciraju tokom realizacije projekata. Ovaj oblik rada ima i veliku obrazovnu vrijednost. Iskustvo našeg rada pokazuje da su metode i oblici rada koji se koriste u obrazovnom procesu opravdani i daju pozitivne rezultate.

Već 3 godine radi se na realizaciji dugoročnog projekta na temu „Zdrav način života“. Projekat se sastojao od tri faze. Učeći prema nastavnim materijalima “Happy English.ru” K. Kaufman i M. Kaufman, u okviru društvenih tema, djeca se upoznaju sa temama “Hrana”, “Proizvodi”, “Nacionalne kuhinje”, “Zdravlje i zdrav način života“, „Bolesti i njihovi simptomi“, „Dijeta: korist ili šteta?“. UMKK.I.Kaufman i M.Yu.Kaufman “Happy English.ru” ima za cilj implementaciju stečenih znanja i vještina u praktične aktivnosti i svakodnevni život.

1. faza implementacije projekta

"ZDRAVOG NAČINA ŽIVOTA"

Početak dugoročnog projekta stavljen je na završnim časovima iz sekcije „Zdrav način života“ u 8. razredu u vidu izrade kolaž projekata.

cilj Prva faza realizacije projekta bila je formiranje vještina za brigu o svom zdravlju, želja za odustajanjem od loših navika.

Materijal za projekte prikupljali su studenti tokom izučavanja teme. Prilikom izrade projekata u okviru nastave, učenici su podijeljeni u grupe, odabrali jedan od aspekata teme, odabrali materijal za kolaž, a zatim odbranili projekat. Rezultati rada su se pokazali toliko informativnim i uvjerljivim da je organizovana grupa predavača, koja je učenicima 6-8 razreda napravila prezentacije kolaža. Učenici osmog razreda pričali su o tome kako se pravilno hraniti i kakve posljedice mogu biti ako ne pravilnu ishranu. Treba napomenuti da su djeca na informacije dobijena od srednjoškolaca reagovala s većim povjerenjem nego od nastavnika. Svetla i ubedljiva jasnoća kolaža takođe je imala veliki emotivni uticaj.

2. faza implementacije projekta

“ZDRAVA HRANA”

Mjesto istraživanja bila je školska kafeterija. Srednjoškolci su snimili edukativni video koji je postao poticaj za razgovor o problemu zdrave prehrane u sklopu integriranog časa za dvoje. Čas su vodila dva nastavnika u dvije različite starosne grupe učenika 8. i 6. razreda.

Svrha ove faze je formiranje kulture zdrave prehrane, a motivacija teme je relevantnost i problematičnost zdrave prehrane kao komponente zdravog načina života.

Čas je održan u formi igre. Učenici 8. razreda su učenicima šestog razreda govorili o zdravoj hrani, kako se pravilno hraniti. Razvili su i sproveli anketu među učenicima šestog razreda „Da li jedete pravilno?“ Na času su završeni mini projekti o omiljenoj hrani. Mlađi učenici su preferirali brzu hranu.Učenici osmog razreda podijelili su svoja saznanja o zdravoj hrani i dali savjete kako da se pravilno hranimo da bismo bili zdravi.Obje starosne grupe pripremile su mini projekte preporuke „Jelovnik za školsku menzu“ uzimajući u obzir stečena znanja i uspješno odbranjene njima.

Rezultat lekcije je grupni kolaž obje grupe.

Faza 3 implementacije projekta

“ZDRAVA HRANA - ZDRAV NAČIN ŽIVOTA”

Target: pružiti studentima sredstva za samostalan rad u okviru navedenih tema pomoći u realizaciji, dati povratnu informaciju i podsticajnu ocjenu njihovog djelovanja u okviru gradskih događanja.

Rezultat: učešće na 1. opštinskoj konferenciji istraživačko-kreativnog rada na strani jezik grupe učenika 8-9 razreda sa poster prezentacijom na temu “Zdrava ishrana – zdrav način života”.

Učesnici projekta postali su pobjednici konferencije u nominaciji “Poster report”. Učenici su govorili o posljedicama pothranjenosti, o ukusnoj i zdravoj hrani, o opasnostima dijeta, davali savjete kako ostati u dobroj formi i biti zdrav.

Odbrana projekta održana je u interaktivnom obliku. Učenicima su podijeljeni upitnici za provjeru znanja o pravilnoj ishrani. Prema rezultatima odgovora, učesnici interaktivne ankete dobili su nagrade: jabuku ili paket savjeta o ishrani.

Faza 4 implementacije projekta

“ZDRAV NAČIN ŽIVOTA: OD ZDRAVE PREHRANE DO ZDRAVLJA UČENIKA”

Učiti djecu da budu zdrava od djetinjstva, da zdrava ishrana postane dio zdravog načina života, obrazovanje, kultura, svakodnevne navike glavni su zadaci školskog obrazovanja. Škole treba da postanu platforma za učenje za promociju zdravog načina života. Pravilna ishrana ostaje jedna od glavnih komponenti zdravog načina života.

Cilj rada je bio utvrditi:

• međuzavisnost između teorijskih znanja i praktične primjene znanja o pravilnoj ishrani;
• međuzavisnost između učestalosti bolesti, fizičkog vaspitanja i sporta, s jedne strane, i kvaliteta znanja učenika, s druge strane.

Metoda istraživanja bila je anketiranje učenika nižih, srednjih i srednjih škola. ( Dodatak).

REZULTATI ANKETE

Rezultati ankete su pokazali da gotovo 100% učenika zna za pravilnu ishranu, ali se ne hrani pravilno.

Rezultati istraživanja o izvorima saznanja o pravilnoj ishrani ukazuju na ogromnu ulogu porodice u negovanju navike zdravog načina života.

Veoma interesantni rezultati dobijeni su studijama o povezanosti incidencije bolesti, sportskih aktivnosti i kvaliteta obrazovanja.

Istraživači nisu pronašli direktno proporcionalnu vezu između učestalosti bolesti i kvaliteta obrazovanja učenika: do 9. razreda od 100% učenika 50% je često oboljevalo, a procenat kvaliteta znanja bio je 40%; Od 100% učenika, 60% se bavilo sportom (uglavnom devojaka), što je motivisano željom da izgledaju i osećaju se dobro, što podrazumeva bavljenje vežbama, plivanjem, fitnesom i drugim sportovima.Zaključci: uprkos učestalosti bolesti , kvalitet obrazovanja ne opada do 10. razreda zbog bavljenja sportom u sportskim klubovima i sekcijama.

Rezultat ovog projekta je učešće na II Satelitskom simpozijumu školaraca u okviru 16. Međunarodne škole-konferencije za mlade naučnike „Biologija – nauka 21. veka“, koja je održana u aprilu 2012. godine u Puščinu.

Učesnici simpozijuma postali su pobjednici u nominaciji „Poster prezentacija“.

Svi materijali i prezentacije prezentovani su na engleskom jeziku.

REZULTATI DUGOROČNOG PROJEKTA

Djeca su držala predavanja i prezentacije školskoj publici naše škole i drugih škola u gradu, na roditeljskim sastancima, nagrađena su diplomama za najbolje poster prezentacije na gradskim i međunarodnim konferencijama u Puščinu. Iskustvo rada na zdravstvenoj zaštiti djece podijelili smo na regionalnoj konferenciji u Obolensku.

Uspeli smo da skrenemo pažnju dece i njihovih roditelja na ovaj problem. Do kraja projekta, njegovi učesnici, njihovi drugovi iz razreda, prema rezultatima ankete, počeli su bolje da jedu, u školskoj menzi počeli su da daju prednost toplim jelima, salatama, sokovima. Sve više djece upisane u razne sekcije, počelo je posjećivati ​​Palatu sportova.

"Obrazovne tehnologije koje formiraju zdravlje", po definiciji N.K. Smirnova, to su sve one psihološke i pedagoške tehnologije, programi, metode koje imaju za cilj vaspitanje kod učenika kulture zdravlja, ličnih kvaliteta koji doprinose njegovom očuvanju i jačanju, formiranju ideje o zdravlju kao vrijednosti i motivacija za vođenje zdravog načina života.

Tehnologija koja štedi zdravlje, prema V.D. Sonkina je:

uslovi školovanja djeteta u školi (nedostatak stresa, adekvatnost zahtjeva, adekvatnost nastavnih i vaspitnih metoda);

racionalna organizacija obrazovnog procesa (u skladu sa uzrastom, polom, individualnim karakteristikama i higijenskim zahtjevima);

usklađenost obrazovne i fizičke aktivnosti sa uzrasnim mogućnostima djeteta;

neophodan, dovoljan i racionalno organizovan motorni režim.

Ispod obrazovna tehnologija koja štedi zdravlje(Petrov) shvata sistem koji stvara maksimalno moguće uslove za očuvanje, jačanje i razvoj duhovnog, emocionalnog, intelektualnog, ličnog i fizičkog zdravlja svih subjekata obrazovanja (učenika, nastavnika i sl.). Ovaj sistem uključuje:

1. Korišćenje podataka praćenja zdravstvenog stanja učenika od strane medicinskih radnika i sopstvenih zapažanja u procesu implementacije obrazovne tehnologije, njena korekcija u skladu sa dostupnim podacima.

Uzimajući u obzir posebnosti dobnog razvoja školaraca i razvoj obrazovne strategije koja odgovara karakteristikama pamćenja, mišljenja, radne sposobnosti, aktivnosti itd. učenika ove starosne grupe.

Stvaranje povoljne emocionalne i psihološke klime u procesu implementacije tehnologije.

4. Upotreba različitih vrsta zdravstveno-štedljivih aktivnosti učenika u cilju održavanja i povećanja rezervi zdravlja, radne sposobnosti (Petrov O.V.)

tzv Lekcije o zdravlju.

Njihov glavni cilj je formiranje kulture zdravlja. U mnogim školama predstavljaju integralni sistem koji pokriva sve starosne grupe učenika. Mogu se provoditi kako u okviru obrazovnog procesa, tako iu vannastavnim aktivnostima.

Zanimljivo je iskustvo rada na realizaciji zdravstvenih lekcija u jednoj od škola okruga Vsevolozhsk Lenjingradske oblasti. U 1-4 razredima nastava se izvodi u grupama od 12-15 osoba (razred je podijeljen na pola), u sklopu nastavnog plana i programa o svim temama programa, koje se prezentuju u svakom razredu srazmjerno uzrastu učenika. . U 5-9 razredima nastava se izvodi modularno na odvojene teme, a integrisana je i sa predmetima obrazovne oblasti "Prirodne nauke" od 5. do 11. razreda, kroz projektne aktivnosti od 1. do 11. razreda. Nastavnici škole razvili su integrisani kurs "Zdravlje" za 5. - 11. razred, integracija sa predmetima: geografija, hemija, biologija, životna sigurnost, što se ogleda u nastavni plan i programškole. Opšti principi a pristupi kursu se koriste u drugim disciplinama: ruski jezik, književnost, engleski jezik, matematika, čitanje, informacione tehnologije, rad i druge. Upute za integraciju sadržaja programa za očuvanje zdravlja:

vertikalna ili veza između znanja iz jednog predmeta (anatomija, biologija, hemija, životna sigurnost), od jednostavnog do složenog,

horizontalna integracija - povezivanje različitih predmeta (sam program Pedagogija sa navedenim predmetima, kao i pitanja očuvanja u predmetima biologija i sigurnost života, hemija i biologija, geografija i sigurnost života) kroz međusobnu podršku, raznovrsnost ideja, integracija vještina, integrirano rješavanje problematičnih zadataka .

Zdravstvena nastava doprinosi aktivnom uključivanju učenika u rješavanje problema formiranja zdravog načina života, pomaže im da se uvjere u potrebu održavanja vlastitog zdravlja, formiraju odgovarajuću motivaciju, razvijaju sposobnost analize vlastitih stavova, navika. , ponašanjem, podstiču kritičko razmišljanje i odgovorno donošenje odluka, a koriste sve širok raspon nastavne metode. Nastavnik pomaže učenicima da ovladaju sljedećim vještinama: pozitivna komunikacija, donošenje odluka, rješavanje problema, međuljudski kontakti, sposobnost da se zauzmu za sebe, otpornost na negativan pritisak vršnjaka, upravljanje stresom i anksioznošću, suočavanje sa emocijama. Pri realizaciji programa nastavnik se ne fokusira na prenošenje vlastitog znanja, već na formiranje odgovarajućeg sistema predstava učenika o zdravlju i zdravom načinu života. Prednost se daje razvoju strategije ponašanja koje čuva zdravlje. Među školarcima se formira sistem ideja o zdravlju i zdravom načinu života. Formiranje kulture zdravog načina života složen je problem. Ne možemo govoriti samo o metodama i metodama promocije zdravlja i prevencije bolesti. Potrebno je povećati ulogu ličnih kvaliteta osobe u svjesnom i voljnom prihvatanju principa zdravog načina života, a briga o zdravlju i njegovo jačanje treba da postanu vrijednosni motivi ponašanja. Ovo postavlja potrebu za restrukturiranjem upravljanja bihevioralnim aktivnostima djeteta. Bez sumnje, ova oblast djelovanja leži u oblasti profesionalnih interesovanja i kompetencija nastavnika (VV Kolbanov, 1999). Posebnost ovakvog upravljanja je prisustvo povratne inercije, korekcija načina života ima odloženi učinak, rezultati se mogu pojaviti za nekoliko godina, osim toga potrebno je stalno praćenje promjena i poticanje pozitivnih promjena u načinu života djeteta.

A. A. Dmitriev (1990) ističe da je jedan od prioritetnih zadataka škole koncentrisanje napora cjelokupnog nastavnog osoblja na formiranje zdravog načina života učenika. To se odnosi na uslove života, ishranu, režim, obrazovne i kognitivne aktivnosti, fizičko vaspitanje i sport itd.

Zdrav način života u filozofskoj literaturi tumači se kao "skup tipičnih tipova životne aktivnosti pojedinca, koji se uzima u jedinstvu sa uslovima života". U vezi sa ovom definicijom, moguće je sasvim jasno identifikovati uslove, oblike aktivnosti, ponašanja, komunikacije, interesovanja, potrebe, običaje, tradiciju među učenicima. Glavne kategorije u ovom slučaju će biti njihove obrazovne aktivnosti, komunikacija sa vršnjacima, roditeljima, nastavnicima, domaći zadaci, slobodno vrijeme, fizička aktivnost, ishrana i san. U ovim vrlo opštim kategorijama studentskog načina života postoje ogromne mogućnosti za formiranje zdravog načina života.

Pedagoška strategija za formiranje zdravog načina života treba da doprinese samostalnom razvoju uverenja učenika na osnovu stečenog znanja i iskustva. Zahvaljujući uvjerenjima, prvo se stvara stabilna motivacija za zdrav način života, a zatim valorna spremnost i samokontrolirana aktivnost u izgradnji vlastitog zdravlja.

V. V. Kolbanov (1999) napominje da pored pozitivne motivacije u pogledu svog zdravlja, dete mora imati osnovna znanja o telu, zdravlju i mogući načini njegovih utvrđenja. Međutim, autor priznaje da dijete može imati nepotpune informacije o svom trenutnom i mogućem razvoju, a to je zbog prevencije jatrogenih i psihosomatskih poremećaja. Nadalje, autor preporučuje demonstriranje poznatog analoga (modela) djetetu tokom formiranja zdravog načina života. U idealnom slučaju, za djecu, uzimajući u obzir njihove konstitucijske karakteristike, spol i godine, takvi modeli mogu biti norme ponašanja i zdravstveno stanje roditelja, nastavnika, poznatih ličnosti iz sporta, nauke i umjetnosti. Nažalost, vrlo često dijete iz “rizične grupe” takve modele ne može pronaći ni u porodici ni u medijima. Zato bi škola za takvo dijete trebala postati „škola zdravlja“ u kojoj ono može steći znanja, praktične vještine i sposobnosti neophodne za održavanje i jačanje zdravlja. Uvođenje zdravog načina života u svakodnevne aktivnosti ljudi treba da se zasniva na formiranju tradicije.

Ljudsko zdravlje (stanje potpunog fizičkog, duhovnog i socijalnog blagostanja) zavisi od načina života (do 70%), naslijeđa (15%), okruženje(8-10%), medicina (8-10%). Stoga je glavni zadatak u očuvanju i jačanju zdravlja djece formiranje kulture zdravog načina života kod njih. Životni stil osobe može se smatrati zdravim ako ta osoba aktivno egzistira u povoljnom psihofizičkom prostoru, a da ne pokazuje agresivnost u odnosu na sebe i prostor u opasnim oblicima.

Na osnovu proučavanja radova V. V. Kolbanova, I. I. Sokovni-Semenove, B. N. Chumakova, N. M. Amosova, mogu se razlikovati glavne komponente zdravog načina života:

1. Racionalna ishrana.

2. Optimalna fizička aktivnost za tijelo.

3. Usklađenost sa režimom dana (uzimajući u obzir individualne bioritmove).

4. Prevencija loših navika i formiranje dobrih navika.

5. Povećanje psihoemocionalne stabilnosti.

Jedna od komponenti zdravog načina života je odbacivanje razarača zdravlja: pušenja, pijenja alkoholna pića i narkotičke supstance. Uspješna borba protiv ove ili one negativne pojave je moguća kada su poznati uzroci ove pojave.

Formiranje kulture zdravog načina života je poticaj da se u svakodnevni život pojedinca uključe različiti novi oblici ponašanja koji su korisni za zdravlje. Stvaranje zdravstvenog informacionog okruženja oko djeteta, koje ne samo direktno, već i indirektno utiče na formiranje njegovog pogleda na svijet, sticanje znanja na osnovu kojih je moguće kompetentno, sigurno i korisno komunicirati sa svijetom oko sebe. njega, postepeno će dovesti do toga da postojeći načini poboljšanja zdravlja postanu uobičajeni i prerastu u potrebu.

AKCIONI PLAN
OPŠTINSKE BIBLIOTEKE MJAŠNIKOVSKOG OKRUGA
ZA PROMOCIJU ZDRAVOG NAČINA ŽIVOTA ZA 2012

Zdrav način života danas je zahtjev vremena. Problem formiranja zdravog načina života jedan je od najaktuelnijih u bibliotečkim uslugama stanovništvu, posebno mladima. Biti zdrav je postalo moderno i prestižno. Rad biblioteke u ovom pravcu predviđa manifestacije koje aktivno promovišu zdrav način života, pomažu u organizaciji slobodnih aktivnosti za mlade, privlače ih čitanju, upoznaju zanimljivi ljudi i njihovim hobijima.

DOGAĐAJ	FORMA	TERM	BIBLIOTEKA
naselje Chaltyr:
- "Samo reci ne" (do Međunarodnog dana borba protiv narkomanije) - " Putovanje zdravlje” - (Svijetu dan zdravlja) - "Rezerviraj u servisu" zdravlje", - Šta treba da znate o tome vitamini" - "Enciklopedija vitamina" „Aktivnost je put do dugovječnost" (do Dana sportista)	informativni sat u pogledu recenzija korisni sat savjet kviz knjiga. Izložba	mart april avgust	WCB
- "Skola bezbednosti" - “U sportskom tijelu - zdrav duh, - "Na putu ka dobru zdravlje, - "Zavisnosti koje oduzimaju život", - "Vitaminska zemlja", - Svevideće oko čoveka - «Higijena u posjetu i kuhanje"	igra program knjiga. Izložba odmor zdravlje izložba- prevencija igra medija prezentacija knjiga. Izložba	februar april april maja juna avgust decembar	DB
- "Sport +", - "Samouništenje čovjeka"	rec. razgovor knjiga. Izložba	juna oktobar	br. 13 Abovyan
- "Naš prijatelj je zdravlje" - " Zdravog načina života - put do dugovečnosti - "Pomozi sebi da preživi!" (protiv droga propaganda), - "Sport je život, to je radost, zdravlje"	recenzija razgovor izložba- prevencija knjiga. izložba, razgovor	april juna septembra	Chaltyrskaya
Bolshesalskoye naselje:
- "Život bez duvana" (na Svjetski dan rvanja sa pušenjem. igranje biblioteka broj 5, 2011 str. 26.), - “Zavisnost od droga je znak nevolje” (protiv droga obrazovanje)	informisati. razgovor informisati. razgovor	maja oktobar	Bolshesalskaya
naselje Kalinjin:
- "U zdravlje uz knjigu" (medicinska literatura), - « Ovisnosti koje oduzimaju život" (za učenike 3-4 razreda), - "Čuvam zdravlje - pomoći ću sebi"	knjiga. Izložba		Kalininskaya
Naselje Krasnokrimsk:
- O zdravom načinu života život" (Svijetu dan zdravlja) - "Tata, mama, ja - zdrava porodica", - Put koji vodi do ponor", - " Život je lijep - nemoj je upropastiti" (na Svjetski dan borba protiv AIDS-a)	knjiga. Izložba razgovor knjiga. Izložba razgovor	decembar	Krasnokrymskaya
- "Vaš omiljeni sport" - Alkoholizam, pušenje, zavisnost - kako prestati Ovo je ludilo?"	knjiga. Izložba lekcija o zdravlju	april februar	Leninavanskaya
- "Odaberi" (do Svjetskog dana protiv pušenje), - "Ne dozvoli da te zavaraju" (do Međunarodnog dana ovisnost o drogi)	lekcija o zdravlju		Leninakanskaya
- "Droga - ne!" (do Međunarodnog dana borba protiv narkomanije) - "Čokolada ili cigareta", - "Dan bez duvana" (na Svjetski dan bez duvana)	otvoren gledanje razgovor otvoren gledanje		Sultansalskaya
Krimsko naselje:
- "Ne kroči u pakao" (o opasnostima ovisnosti o drogama), - "Čuvajte svoje zdravlje od malih nogu" - "Mi smo lepi i jaki" (zdravog načina života), - "Zdravlje je na prvom mestu"	lekcija o zdravlju knjiga. Izložba sat zdravlja, recenzija c.- pogled	jula avgust	Krimski
Nedvigovskoe naselje:
- „Neka uvek bude sutra" (literatura o ovisnost o drogama, pušenje) - "Zakon i droge" (za 8-11 razred), - "U određenom kraljevstvu - sportsko stanje"	c.- pogled zakonski dan informacije knjiga. Izložba	septembra	Veselovskaya
- "Droge: znanje vs. fatamorgane" (za 9-11 razred), - "Danas budi zdrav - moderno i prestižno! (za Dan zdravlja), - «Ljekovito bilje oko nas" - „Izaberi život bez duvanski dim (za 5-9 razred), - "Zloslutna senka nad svetom" (o AIDS-u, za 7-11 razred)	informativan sat otvoren gledanje knjiga. Izložba razgovor informativan sat	mart april avgust novembar decembar	Nedvigovskaya
- „Budi zdrav, jak, podebljano", - "Zdravlje je neprocenjiv dar"	razgovor, knjiga. Izložba knjiga. Izložba	februar juna	Safyanovskaya
Petrovsko naselje:
- „Čuvajte svoje zdravlje od malih nogu" (na Svjetski dan zdravlje), - „Strast koja oduzima život" (Svijetu dan protiv pušenja) - "Droga - karta jedan put" (na Svjetski dan ovisnost o drogi)	knjiga. Izložba		Aleksandrovskaja
- "Ime nevolje je droga", - "Ukusna" knjiga - hrana za duh, um i radost, - "Sportski kaleidoskop" - "Enciklopedija sporta"	razgovor knjiga. Izložba knjiga. Izložba prezentacija knjige	Januar juna jula oktobar	Petrovskaya

Oblici rada na formiranju zdravog načina života učenika.

Pripremila: Žuravleva Valentina Borisovna, vaspitačica MBDOUd/s br. 2, Šatura, Moskovska oblast.

Dobrobit društva u velikoj meri zavisi od zdravstvenog stanja dece.Problemi životne sredine, razni negativni faktori u domaćinstvu, hemijski aditivi u hrani itd. samo neki od faktora koji agresivno utiču na zdravlje predškolskog deteta. S tim u vezi, vrlo je važno da se kod djeteta formira pravi stav prema njegovom zdravlju, vještine zdravog načina života. Znamo da se u predškolskom periodu odvija formiranje najvažnijih kvaliteta ljudske ličnosti, a posebno se polažu osnovne vještine za formiranje zdravog načina života. Djeci trebamo pomoći: svjesno se odnositi prema zdravlju i životu; steći znanja o zdravlju i steći sposobnost zaštite, održavanja i očuvanja.

Planiram i vodim nastavu sistematski u skladu sa programom A.A. Vakhrusheva E.E. Kochemasova "Zdravo svijete", L.V. Gavryuchina "Tehnologije za uštedu zdravlja u predškolskim obrazovnim ustanovama".

Naravno, samo znanje nije dovoljno za formiranje valeološke kulture kod djece, rješavam probleme valeološke edukacije u svim vrstama dječjih aktivnosti. S obzirom na vizuelno-efektivnu i vizuelno-figurativnu prirodu razmišljanja predškolaca, glavni materijal predstavljam uz pomoć vizuelnih i praktične metode, za to naširoko koristim posmatranje, ispitivanje, samoispitivanje, eksperiment i vlastite produktivne aktivnosti djece.

Prije svega, važno je razjasniti djeci poznavanje imena ilokacije različitih osjetilnih organa i dijelova tijela općenito.Ovaj rad je najbolje započeti s djecom od predškolskog uzrasta. U svom radu koristio sam razne igrice, kao što je "sakrij uši" (nos, oči itd.) rekla je: „Moje ruke, uši, oči, noge“, djeca su oponašala pokrete, koristila i razne ilustracije, gimnastiku prstiju i igre prstiju, čitala narodne pjesmice, pjesme.Važnost ovog koraka je u tomedjeca, pažnja je usmjerena na njihove čulne organe i dijelove tijela,znanje o njima se konsoliduje.

Stariji predškolci aktivnije su uključeni u norme zdravog načina života. U fascinantnoj vizuelno-praktičnoj formi obogaćujem dečije ideje o zdravlju, o telu, njegovim potrebama, načinima kaljenja, o prevenciji povreda i raznih bolesti. U ovom uzrastu količina materijala koji se proučava značajno se povećava, teme istraživanja djece postaju sve opširnije: „Kako se respiratornog sistema?”, “Učinite kompjuter svojim prijateljem”, “Kako ljudski organi pomažu jedni drugima?”, “Ko se druži sa kaljenjem, nikadtuguje“, „Crveno ljeto je odlično vrijeme za zdravlje“, „Vitamini, zdrava hrana i zdravo tijelo“.

Za istraživačke aktivnosti važan je način samoispitivanja. Dakle, kada studiram izgled i strukturu kože, djeca su sa zanimanjem provodila eksperimente, pregledavala kožu kroz lupu, proučavala crteže prstiju. U procesu rada, momci su shvatili važnost higijenskih postupaka za njihovo zdravlje. U program ovakvih događaja uključujem istraživačke zadatke koji djecu podstiču na samostalne mentalne i praktične aktivnosti, aktiviranje razmišljanja, kreativnu maštu: „Šta učiniti ako zaprljaju ti se ruke i nema vode u blizini?” Kako vodu iz potoka učiniti pitkom? "Kako pomoći knjizi pokvarenoj mastilom?"

Izvođenje „Satova zdravlja“ na teme: „Zašto su vam potrebne oči, uši itd.?“ Pozvala sam djecu da zatvore oči i ispričaju šta "vide" oko sebe. Pozvao je djecu da nacrtaju nešto zatvorenih očiju. Zatim su djeca samostalno zaključila zašto im je bilo teško da urade zadatak. Usput, ovdje se dotiču zadaci moralnog smjera, na primjer, s poštovanjem se odnositi prema ljudima koji imaju problema s vidom, sposobnost empatije, nastojanje da im se pomogne itd.

U svom nastavnom procesu koristio sam didaktičke igre ukucajte „Identifikujte po zvuku“ (koji instrument zvuči, koji predmet proizvodi zvuk?); “Pogodi ko je zvao”, “Divna torba”, “Šta jedeš”, “Miris”, “Čiji nos?” ostalo.

Kao rezultat toga, djeca su samostalno došla do zaključka da je svaki čulni organ i dio tijela od vitalnog značaja za čovjeka, svi oni pomažu da sazna više o okolini.

Nakon što sam se uvjerio u sposobnost djeteta da imenuje, pokažesvoje čulne organe i dijelove tijela, objasniti zašto su oni osobi, Iprešao na sledeću fazu.

I pomogla djeci da pronađu odgovor na pitanje kakočula, kako su raspoređeni, koje karakteristikeposjedovati. Na primjer: Kada su u pitanju dijelovi tijela - ruke, noge, razgovarali smo o njihovoj građi i funkcionisanju, postavljali pitanja: "Šta bi se desilo da se ruka ne savija u laktu, već noga u kolenu?" eksperimenti: „Ustani na klupu bez savijanja koljena,

Sljedeći korak u mom radu je savladavanje načinabrigu o svojim čulima i delovima tela.

Nakon što su se djeca u praksi, u životu, uvjerila u važnost osjetilnih organa i dijelova tijela, počela sam da ih učim kako da se brinu o svom tijelu, svojim pomoćnicima. Vodili razgovore sa decom o tome šta nam šteti ili ima neprijatelja u mom telu? Među ovim "neprijateljima" mogu se izdvojiti najmanje četiri: prljavština, opasni predmeti, temperaturne razlike, vanjski podražaji (jako ili slabo svjetlo, jako

zvuk). U razgovoru možete koristiti pesme K. Čukovskog, A Barta, V Majakovskog i drugih pesnika.

Svrha razgovora je da se kod djece probudi želja da se brinu o svom tijelu, da ih nauče kako da se brinu o sebi. Da biste održali i ojačali zdravlje, morate pokušati naučiti dijete da kontrolira svoje tijelo.

Od velike je važnosti u razvoju kognitivne aktivnosti predškolskog djeteta porodično obrazovanje, dakle, blisko sarađujem sa roditeljima naših učenika, a kako bi roditelji postali moji saveznici, vodim konsultacije na kojima roditelji ne samo da dobijaju teorijski materijal, već stiču i praktične veštine u radu sa decom o zdravom načinu života (npr. gimnastika za oči, vrste kaljenja, lekovite masaže, seanse akupresure, „putovanje u zemlju lekovitih zvukova“ itd.). Takav savez promoviše kontinuitet vrtić i porodice u fizičkom vaspitanju dece predškolskog uzrasta.

Moje iskustvo nam omogućava da zaključimo da je u procesu zajedničkih istraživačkih aktivnosti nastavnika, djece i roditelja moguće uspješno rješavati probleme razvoja kod predškolaca vještina i sposobnosti samostalnog kognitivnog i kreativnog rada, nastajanja i jačanja dječjih sposobnosti. interesovanje za zdrav način života, te povećanje nivoa poznavanja kulture zdravlja, vještina interakcije sa odraslima i vršnjacima.

Metode i tehnike rada sa djecom na promociji zdravog načina života.

priče i razgovori vaspitača;

pamćenje pjesama;

simulacija različitih situacija;

razmatranje ilustracija, zapleta, predmetnih slika, postera;

igre uloga;

didaktičke igre;

Igre za obuku;

zabavne igre;

Igre na otvorenom;

psiho-gimnastika;

vježbe za prste i disanje;

Zapisnici fizičkog vaspitanja.

Književnost.

L.V. Gavryuchina. Tehnologije koje štede zdravlje i predškolske obrazovne ustanove.

Kolbanov VV Valeologija: osnovni pojmovi, pojmovi i definicije. - Sankt Peterburg: Izdavačka kuća DEAN, 2001. - 256 str.

Kuvšinova I. A. Ušteda zdravlja u kontekstu pedagoškog eksperimenta: Obrazovno-metodološki vodič. - Magnitogorsk: MaSU, 2004. - 56s.

Danas je problem zdravlja djece veoma aktuelan. Glavna stvar u vaspitanju dece je da budu zdrava, jer je to poznato zdravo dete lakše obrazovati. Brzo uspostavlja sve potrebne vještine i sposobnosti, bolje se prilagođava promjenjivim uvjetima i percipira sve zahtjeve koji se pred njega postavljaju.

Trenutno se zdravstveno stanje mlađe generacije katastrofalno pogoršava, povećava se broj djece sa smetnjama u mentalnom i govornom razvoju, što diktira potrebu iznalaženja mehanizama za promjenu ove situacije.

Na formiranje djetetovog tijela utiču sljedeći faktori:

* Životna sredina,

* nizak socijalni nivo porodice,

* pothranjenost,

* sjedilački način života,

* nervna napetost, stres,

* nepristupačnost u medicinske usluge određenim segmentima stanovništva.

Dakle, odgoj ne bi trebao biti ugađanje, već kaljenje, treniranje i povećanje aktivnosti organizma koji raste.

predškolske ustanove obrazovne ustanove ima potencijalne mogućnosti za formiranje kulture očuvanja zdravlja kod djece, vještina zdravog načina života. Napori zaposlenih u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi usmjereni su na unapređenje zdravlja svakog predškolskog djeteta, negovanje zdravog načina života.

Trenutno je jedan od prioritetnih zadataka naše predškolske obrazovne ustanove očuvanje i jačanje zdravlja djece u procesu obrazovanja i osposobljavanja.

Radim u seniorskoj pripremnoj grupi. Moju grupu pohađa 20 djece. Podaci pokazuju da u grupi ima djece slabog zdravlja.

Nakon analize incidencije djece u grupi, došao sam do zaključka da udio akutnih respiratornih infekcija u strukturi infektivnog morbiditeta iznosi 17%. Dio djece u grupi oboli svake godine, 8% djece pati od 2 ili više bolesti godišnje. Stoga sam odlučio da radim na jačanju zdravlja svojih đaka. A zadatak očuvanja i jačanja zdravlja djece smatram prioritetom.

cilj wellness rad je -

Stvaranje održive motivacije i potrebe za održavanjem vlastitog zdravlja i zdravlja drugih.

Zadaci:

wellness zadataka: zaštita i jačanje fizičkog i psihičkog zdravlja djece; poboljšanje tjelesnih funkcija, sredstava za kretanje, respiratorne gimnastike, masaže, očvršćavanja; formiranje pravilno držanje, higijenske vještine.

Vaspitni zadaci: formiranje vitalnih motoričkih sposobnosti i sposobnosti djeteta u skladu sa njegovim individualnim karakteristikama; stvaranje uslova za ostvarivanje potreba djece u fizičkoj aktivnosti; utvrđivanje interesovanja, sklonosti i sposobnosti djece u motoričkoj aktivnosti i njihova realizacija kroz sistem fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada.

Vaspitni zadaci: edukacija potrebe za zdravim stilom života; razvijanje navika pridržavanja režima, potrebe za fizičkim vježbama i igrama; obrazovanje fizičkih kvaliteta neophodnih za potpuni razvoj pojedinca.

Jedno od načina rješavanja identificiranih problema je korištenje tehnologije koje štede zdravlje u DOW.

Nakon pregleda zdravstvenih knjižica, pratio sam inicijal

nivo razvoja dece.

Pri tome sam koristio: metod posmatranja, razgovore, didaktičke igre, testne zadatke, odabrane prema uzrastu.

Nakon proučavanja rezultata, iznio sam plan daljeg rada:

izradio je dugoročni plan rada sa roditeljima i djecom na promociji zdravog načina života, koji je ušao u kalendarski plan.

Sve svoje nastavne aktivnosti gradim u skladu sa psihofizičke karakteristike svako dijete, što vam omogućava da pratite zdravlje djece i u potpunosti otkrijete njihov kreativni potencijal.

MOJA PRAVILA:

1. - naučite kako pravilno odgovoriti na bilo koju

trenutno stanje tokom radnog dana;

1. - ne zahtijevajte ništa od djeteta

natprirodno;

1. - pozitivan stav, dobro raspoloženje;
2. - povjerenje u obuku i obrazovanje,

smiren;

1. - naučite da budete posmatrač situacije.
2. - dobro pripremljena lekcija, - jedan od

prakse zdravlja dece.

U svojoj grupi sam stvorio takvo okruženje koje čuva zdravlje koje učeniku pruža mogućnost da održi zdravlje tokom boravka u vrtiću, formira u njemu potrebna znanja, vještine i sposobnosti za zdrav način života i uči ga da koristi njih u svakodnevnom životu. U radu s djecom koristim tehnologije koje štede zdravlje koje pomažu u stvaranju povoljnih uslova za punopravan život djeteta u predškolskom djetinjstvu, čine osnovu osnovne kulture ličnosti, bolje usvajaju dječija znanja i doprinose njihovom harmoničnom i sveobuhvatnom razvoj.

Razvijen sistem rada na upoznavanju sa zdravim načinom života, omogućavajući korištenje zdravstveno-štedljivih tehnologija

Principi tehnologija koje štede zdravlje:

* dosljednost,

* Niz sveobuhvatnog i skladnog razvoja ličnosti,

* Princip svesti,

* Aktivnosti,

* Kontinuitet procesa očuvanja zdravlja,

* Računovodstvo raspoloživosti,

* Individualne i starosne karakteristike djeteta.

Za postizanje ciljeva tehnologije koje štede zdravlje podijelile su ih na

3 grupe

1. Tehnologije za održavanje i stimulaciju zdravlja.

* dinamičke pauze

* minutaže fizičkog vaspitanja,

* Vježbe disanja,

* gimnastika prstiju,

* okrepljujuća gimnastika nakon spavanja,

*popravna gimnastika,

* gimnastika za oči,

* mobilne i sportske igre,

* opuštanje.

* artikulacione gimnastike

1. Tehnologije za pravilnu organizaciju obrazovnog procesa, podučavanje zdravog načina života.

*jutarnje vježbe,

* časovi fizičkog vaspitanja,

* akupresura,

* samomasaža,

* sportska zabava, praznici,

* Dan zdravlja,

* Mediji (situacione male igre: igranje uloga, imitacija, imitacija),

* Časovi iz serije "Zdravlje" o sigurnosti života.

* psiho-gimnastika.

1. Estetske tehnologije.

* muzička terapija

* terapija bajkama

* kreativne aktivnosti (crtanje, pravljenje kolaža, itd.)

Prilikom planiranja tehnologija koje štede zdravlje, istakao sam:

1. Obrasci rada.
2. Vrijeme njihovog držanja u režimu dana.
3. dječiji uzrast,
4. Igre, vježbe za prevenciju i korekciju ravnih stopala i držanja.

Oblici organizacije zdravstveno-štednog rada:

Da bih gajila svestan stav prema svom zdravlju, razvila sam sistem boravka deteta u vrtiću od jutra do večeri.

Jutarnji prijem djece započinjem razgovorom sa roditeljima o zdravstvenom stanju djeteta, njegovom blagostanju, raspoloženju. Sa osmehom susrećem decu, trudim se da obratim pažnju na svako dete, stvorim u njemu veselo, veselo raspoloženje, probudim želju za bavljenjem korisnom motoričkom aktivnošću i obezbedim uslove za to. U tu svrhu dizajnirao sam kutak raspoloženja.

Jutarnje vježbe, koje radim u netradicionalnoj formi - u vidu aerobika, smatram jednom od komponenti u jačanju zdravlja djece. Organizirane aktivnosti uz ritmičnu, veselu muziku organiziraju djecu, razvijaju ne samo sposobnosti koordinacije, već i spretnost, fleksibilnost i plastičnost. Formiram kod djece načine kontrole i samokontrole pokreta. Muzička pratnja doprinosi razvoju osjećaja za ritam kod djece, omogućava vam da namjerno razvijete sposobnost kombiniranja pokreta s muzikom. Odabirem komplekse uzimajući u obzir dobne karakteristike djece i njihovu fizičku aktivnost. Jutarnje vježbe se izvode svakodnevno u trajanju od 6-8 minuta.

Na kraju vježbe radim vježbe disanja za obnavljanje disanja, masažu ušiju, samomasažu, masažu ruku. Sve ove vrste masaže jačaju zdravlje djeteta, razveseljavaju ga za cijeli dan.

Vježbe disanja se koriste u razne forme fizičko-kulturni i zdravstveni rad. Kod djece se aktivira metabolizam kisika u svim tkivima tijela, što doprinosi normalizaciji i optimizaciji njegovog rada u cjelini. Izvodi se u ventiliranom prostoru. Za razvoj govornog disanja i povećanje kapaciteta pluća koristimo tradicionalnu i netradicionalnu opremu (sultane, gramofone, snježne pahulje, leptiriće na vrpci, boce punjene sitnom kišom, sa cijevi umetnutom u poklopac, komadiće vate itd.

Svaki dan u svom radu sa djecom koristim takav oblik kao što su igre prstima. Preporuča se za svu djecu, posebno onu sa problemima u govoru. Provodi se u bilo koje pogodno vrijeme. pojedinačno ili sa podgrupom djece. Sistematske vježbe za prste su moćan alat za poboljšanje performansi mozga. Gimnastika za prste razvija mentalnu aktivnost, pamćenje, pažnju djeteta, trenira fine motoričke sposobnosti, stimulira govor, prostorno razmišljanje, cirkulaciju krvi, maštu, brzinu reakcije.

Grupa ima kartoteku pjesama, prateće vježbe, knjige za razvoj fine motorike, razne predmete za izvođenje vježbi. U slobodno vrijeme, u šetnjama, naširoko koristim igrice prstiju bez predmeta. U GCD ujutro, u igrama, pokušavamo raditi vježbe s predmetima: štipaljke, čepovi, štapići za brojanje, dugmad. Poznato je da na dlanovima ima mnogo tačaka na koje se masiranjem može uticati razne tačke organizam. To može biti obična fasetirana olovka, grubi štapić, kamenje različitih veličina, težina.

Za jačanje vida koristim sljedeće točke: vizualne pauze, u bilo koje doba dana, djeca zatvaraju oči i otvaraju ih, možete prstom pritisnuti kapke.

Korektivne fizičke minute - za jačanje vida - provode se u procesu GCD, jer. neophodna je potpuna labavost djece u pokretima, što se postiže razvojem mašte, fantazije. ("Buba", "Avion", "Palme", ​​"Cveće.")

Masaža očiju - sprovodi se tokom jutarnjih vežbi i u učionici. Masaža pomaže djeci da oslobode umor, napetost, poboljšavaju metabolizam u tkivima oka.

Vizualna gimnastika - omogućava oku da se nosi s vizualnim opterećenjem. Gimnastiku koristimo za umjetnički i estetski razvoj, gledanje slika, uz dugotrajno posmatranje.

Vježbe treninga za oči - izvodimo nekoliko puta dnevno, ovisno o aktivnosti koja izaziva napetost.

Djeca jako vole emocionalna zagrijavanja (smijemo se, viknimo da zidovi zadrhte, ili kao da ogromna, nepoznata zvijer vrišti, itd.)

Tokom igara „Vesela pčela“, „Ostrvo plakača“, „Humpty Dumpty“, „Upali auto“, deca „plaču“ i smeju se, mogu da vrište, prave grimase, slobodno izražavaju svoje emocije, potpuno su oslobođena. To kod njih razvija osjećaj ljubaznosti, odgovora na tuđi bol.

Za mentalno zdravlje djece neophodan je balans pozitivnih i negativnih emocija, koji osigurava održavanje mentalne ravnoteže i životno afirmativno ponašanje. Naš zadatak je naučiti djecu da osjećaju svoje emocije, kontrolišu svoje ponašanje, slušaju svoje tijelo. U tom cilju u svom radu koristim posebno odabrane vježbe za opuštanje pojedinih dijelova tijela i cijelog organizma.

Često koristimo trenutke odmora:

Sedimo u tišini zatvorenih očiju

Lezite i opustite se kao da smo ragdolls

Hajde da sanjamo uz ovu predivnu muziku.

Za ovaj rad koristimo mirnu, klasičnu muziku (Čajkovski, Rahmanjinov), zvukove prirode.

Tokom dana pronalazimo trenutke da djeci donesemo radost radeći sljedeće vježbe: protežite se kao mačka, lezite kao čačkalica, zijevajte, otvarajući usta na uši, puzite kao zmija bez pomoći ruku. Ovo je veoma važno za razvoj i jačanje mišićno-koštanog sistema djeteta.

Kako bismo djecu upoznali sa zdravim načinom života, svakodnevno koristimo „Gimnastiku malih čarobnjaka“. Prilikom igranja igrica sa elementima masaže, dolazi do ciljanog djelovanja na biološki aktivne tačke kože. Djeca ovdje ne samo “rade” – igraju se, vajaju, bore, zaglađuju svoje tijelo, videći u njemu predmet brige, naklonosti, ljubavi. Masažom stomaka, vrata, glave, šaka, ušiju itd. dete utiče na celo telo. Ima potpuno povjerenje da zaista stvara nešto lijepo, sve to kod djeteta razvija pozitivan vrijednosni odnos prema vlastitom tijelu, pažljiv i pažljiv odnos prema njemu. Djeca izvode ovu gimnastiku u bilo koje slobodno vrijeme od nastave.

Uz tradicionalne oblike rada, provodim akupresuru kod prehlade kod djece (autor A.I. Umanskaya). Svi znaju da osoba ima posebne tačke na tijelu koje reguliraju aktivnost unutrašnjih organa. Masiranjem ovih tačaka povećava se odbrambena snaga organizma u cjelini. Provodi se strogo po posebnoj metodi, indiciran je za djecu s čestim prehladama i za prevenciju akutnih respiratornih infekcija.

Akupresura se lako izvodi. Djeca lagano pritiskaju točku i čine kružne pokrete 9 puta u smjeru kazaljke na satu i 9 puta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Također upoznajem djecu sa ljekovitim tačkama u jutarnjim vježbama i klimanjem glavom. Radimo 1-2 puta dnevno.

Dok rade masažu i samomasažu, momci popravljaju nazive dijelova tijela: ruke (desno i lijevo), rame, podlaktica, šake, prsti, glava, obrve, nos, brada, čelo, potiljak itd.

Muzikoterapija je jedna od metoda koja poboljšava zdravlje djece i pruža zadovoljstvo. Muzika doprinosi razvoju kreativnosti, mašte. Melodija je posebno djelotvorna za našu hiperaktivnu djecu, povećava interesovanje za svijet oko nas i doprinosi razvoju djetetove kulture. Koristim ga intenzivno tokom dana, tokom obroka, pre spavanja.

Smatram da je dnevni san važan dio režima. Prije spavanja obavezno provjetrite sobu, djeca se bave mirnim igrama, provodim tople higijenske procedure (pranje, ispiranje usta). Prije spavanja koristim muzikoterapiju, tihu, mirnu muziku. Nakon slušanja snimka "Melodija uspavanke", djeca se smire, opuste, smire i zaspu. Dijete se smiruje nježnim tretmanom, monotonošću pjevanja. Zvuci frule opuštaju djecu, zvuci "šuštanja lišća", "šuma mora" i drugih prirodnih pojava tjeraju djecu da osluškuju zvukove prirode i urone u njih. Za to naširoko koristim disk “Magic of Nature”.

Nakon mirnog sata koristim okrepljujuću gimnastiku, koja uključuje vježbe uz muziku. Zatim, radi prevencije ravnih stopala, djeca hodaju rebrastom stazom, stazama za masažu. Uz to koristim štapiće raznih debljina, plastične flaše, razne gumene prostirke, otiske stopala, prostirke sa dugmićima i plastične čepove za flaše. Roditelji su uključeni u proizvodnju ovih beneficija. Vježbe za prevenciju ravnih stopala uključene su u sve aktivnosti: hodanje na prstima, hodanje po debeloj vrpci, prevrtanje s pete na prst. Okretanje štapa stopalima i nožnim prstima, a zatim hvatanje i podizanje malih predmeta (štapića, olovke, kamenčića, čunjeva) prstima. Ove vježbe su vrlo popularne kod djece i rado ih izvode.

Nakon dnevnog sna, radi prevencije mišićno-koštanog sistema i formiranja pravilnog držanja, predlažem da djeca stanu uza zid dodirujući ga petama, zadnjicom i potiljkom i stanu u tom položaju.

Sistematska priroda ovog kaljenja doprinosi poboljšanju djetetovog organizma, povećava imunitet djeteta i poboljšava njegovo raspoloženje.

Korekcijske tehnologije - Bajkoterapiju koristimo za psihoterapijski i razvojni rad. Priču može ispričati odrasla osoba ili može biti grupna priča. U svom radu često koristimo autorske bajke, jer imaju mnogo toga da nauče. Bajke se ne samo čitaju, već se i razgovara sa djecom. Djeca ih jako vole "personificirati", tući ih.

Za to koristimo lutkarsko pozorište, igre uloga u kojima se djeca pretvaraju u različite bajkovite likove. Djeca i sama sastavljaju bajke, jer bajka koju je dijete izmislilo, otkrivajući suštinu problema, predstavlja osnovu bajkoterapije. Kroz bajku možete naučiti o takvim iskustvima djece kojih ni sama nisu svjesna, ili im je neugodno razgovarati o njima sa odraslima.

Ljekovite moći prirode od velike su važnosti za zdravlje djece:

• redovne šetnje,
• obilasci,
• sunčanje,
• tretmani vode,
• fitoterapija,
• aromaterapija,
• vitaminska terapija,
• otvrdnjavanje,

Važna karika u zdravstvenom radu sa decom su šetnje. Trudim se da planiram šetnju vodeći računa o pokretljivosti svakog djeteta. Planiram svaku aktivnost. Svakoj vrsti pokreta dodjeljujem određeno vrijeme. Tokom šetnje pratim dobrobit djece kako se ne bi pregrijali, ne prezaposlili. Trudim se da aktivnu, pokretnu djecu uključim u mirne igre, a naprotiv, manje aktivnu djecu aktiviram pokretnim aktivnostima. Stoga svakom djetetu pristupam drugačije. Trudim se da šetnje učinim zanimljivim, koristeći zapažanja, rad, razna takmičenja. Tako motoričku aktivnost djece dovodim u normalu. Djeca vole ići na izlete u obližnji park, doći u dodir s prirodom, udisati čist zrak, diviti se ljepoti parka u drugačije vrijeme godine. Boraveći na otvorenom, deca primaju sunčane i vazdušne kupke, što blagotvorno deluje na ceo organizam, podiže tonus nervnog sistema i povećava otpornost organizma na prehlade. Naravno, arome parka blagotvorno djeluju na djecu, uče ih kako da pravilno koriste ove mirise. Donosimo bukete grana breze, bora, smreke, jele i stavljamo u sobu za prijem, u spavaću sobu za čišćenje sobe. A proces udisanja aroma pozitivno utiče na nervni sistem, mozak. Stoga ekskurzije provodim redovno u različito doba godine i na taj način rješavam obrazovne i zdravstvene probleme.

Terapijsko-profilaktički smjer (fito-, vitaminoterapija; uzimanje tinktura i dekocija biljaka - adaptagena u skladu sa sveobuhvatnim planom rehabilitacije i terapijskih i preventivnih mjera za djecu, konzumacija bijelog luka za vrijeme ručka, ispiranje usta nakon jela). U zimsko-prolećnom periodu, kada nema dovoljno vitamina, zeleni luk uzgajamo u kutku prirode i koristimo ga za hranu. Osim zelenog luka koristimo i fitoncide kao što su bijeli luk, luk. Za prevenciju akutnih respiratornih infekcija, mažemo nos oksalinskom mašću, koristimo Revit vitamine.

GCD u vrtiću je oduvijek zauzimao posebno mjesto. Časove iz serije Abeceda zdravlja - uključujem kao edukativni karakter.

To je prije svega tehnologija njegovanja valeološke kulture ili kulture zdravlja djece. Svrha ovih tehnologija je formiranje svjesnog stava djeteta prema zdravlju i životu osobe, akumulacija znanja o zdravlju i razvoj sposobnosti zaštite, održavanja i očuvanja, sticanje valeološke kompetencije, koja omogućava predškolcu da samostalno i efikasno rešava probleme zdravog načina života i bezbednog ponašanja, zadatke koji se odnose na pružanje elementarne medicinske, psihološke samopomoći, da nauči kako da koristi stečena znanja u svakodnevnom životu.

Upoznajem djecu sa načinom očuvanja zdravlja, upoznajem ih sa organima njihovog tijela, čulima. GCD provodim u skladu sa sanitarno-higijenskim standardima. Trajanje ne prelazi 25 - 30 minuta, jednom sedmično.

Djeca su se upoznala sa temama: „Kako je uređeno ljudsko tijelo“, „Kako dišemo“, „Probavni organi“, „Moj čarobni vrat“ i mnoge druge.

Uvođenje ovakvih netradicionalnih metoda i tehnika omogućilo je da se poveća interes djece za stjecanje valeološkog znanja, da očaraju zapletom igre i neobičnim sadržajem. Djeca lako formiraju pojam da svaka osoba treba da brine o sebi i svom zdravlju.

Nakon proučavanja programa "Osnove životne sigurnosti djece predškolskog uzrasta", postavite sljedeće zadatke:

• Naučite djecu sigurnosnim pravilima.
• Razvijati potrebu za poštivanjem sigurnosnih pravila na cestama, kod kuće iu drugim ekstremnim situacijama.

Obavljeni intervjui:

O opasnosti od kontakta sa strancima,

O pravilima ponašanja na ulici, o pravilima puta,

Upoznavanje sa problemima životne sredine, poštovanjem prirode,

O pravilima korištenja električnih uređaja.

Sa djecom igramo didaktičke igre: otrovne biljke“, “Askorbinka i njeni prijatelji”, “Korisni alati”, “Pravila puta” itd.

Igre uloga: "Bolnica", "Apoteka", "Moja porodica".

Gledali smo albume, ilustracije, knjige o sportu, o pravilnoj ishrani, o zdravoj hrani.

Fizička kultura se održava 3 puta sedmično u trajanju od 20-25 minuta. u skladu sa programom po kojem predškolska obrazovna ustanova radi (tradicionalni, zaplet-igra, integrisani wellness). Oni su usmjereni na podučavanje motoričkih vještina i sposobnosti. Redovno vježbanje jača organizam i podiže imunitet. A prisustvo muzike pomaže poboljšanju psihološkog i fiziološkog stanja djetetovog tijela.

Mobilne i sportske igrice -

Odabiru se prema uzrastu djeteta, mjestu i vremenu održavanja. U vrtiću koristimo samo elemente sportskih igara. Razvijaju se fizičke kvalitete: spretnost, fleksibilnost, izdržljivost, brzina, hrabrost, snaga, tačnost.

Samostalna aktivnost djece na ulici i u zatvorenom prostoru, za besplatnu fizičku aktivnost izdvajamo vrijeme za šetnje, slobodno vrijeme od GCD.

Važno mjesto je dato fizičkom vaspitanju. Da bih to uradio, sastavio sam kartoteku zapisnika fizičkog vaspitanja, o temama časova koji se provode sa decom. Održavaju se poboljšane fizičke vježbe za smanjenje umora i ublažavanje statičkog stresa kod djece u nastavi. Mentalna napetost se prepoznaje, prije svega, po smanjenju pažnje. Kao rezultat napetosti, leđa se povijaju, ramena klonu, cirkulacija krvi se usporava, što dovodi do narušavanja držanja, negativno utječe na rad vitalnih funkcija tijela i kao rezultat toga negativno utječe na zdravlje predškolskog djeteta. . Dakle, minutaže fizičkog vaspitanja, koje se izvode u roku od 2 - 3 minuta. Trošim u cilju povećanja efikasnosti djece na nastavi, obezbjeđenja kratkotrajnog aktivnog odmora tokom nastave.

Sav rad tokom dana usmjeren je na zadovoljavanje svih potreba djece u kretanju i poboljšanje psihičkog i fizičkog zdravlja.

Tehnologija muzičkog uticaja (node-music) - koristi se kao pomoćno sredstvo, kao deo drugih tehnologija, za ublažavanje napetosti, povećanje emocionalnog raspoloženja.

Tehnologija estetske orijentacije - implementira se na časovima umjetničko-estetičkog ciklusa, prilikom posjeta muzejima, pozorištima, izložbama i sl., ukrašavanje prostorija za praznike.

Aktivna rekreacija (fizičko-kulturno slobodno vrijeme, sportski festival, muzičko slobodno vrijeme, “Dan zdravlja” (održavamo ga jednom mjesečno). Za vrijeme slobodnih aktivnosti, raspusta sva djeca su uključena u direktno učešće na raznim takmičenjima, takmičenjima, entuzijastično obavljaju motoričke zadatke, dok se djeca vode opuštenije nego na času fizičkog, a to im omogućava da se kreću bez veće napetosti. Fizički odmor i slobodne aktivnosti su obavezno praćene muzikom: to povoljno djeluje na razvoj osjećaja za lijepo kod djece, jača sposobnost kretanja uz muziku i razvija sluh za muziku.

Tehnologija nastave o zdravom načinu života Prema dominantnom zadatku smatramo primjerenim izdvojiti praznike za formiranje zdravog načina života. To su tematski praznici kao što su „Sunce, vazduh i voda su naši pravi prijatelji“, „Praznik čistih ljudi“, „Pustolovine Ne-bolesnika“, „U poseti Aibolitu“ itd. Veliku ulogu u svom radu dajemo odabiru edukativnog materijala koji ima za cilj sistematizaciju znanja djece o sportu, olimpijskom pokretu i ruskim sportistima. Teme ovakvih praznika su različite: „Zabavni počeci“, „Budući olimpijci“, „Putovanje u sportsku zemlju“.

Velika pažnja u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi poklanja se obrazovanju djece o zdravom načinu života. Postoji sva potrebna oprema i oprema za fizičko vaspitanje, praznike, dane zdravlja, zabave, razonode.

U čl.- pripremljeno. Vrtićka grupa je opremljena „Kutakom zdravlja“. Opremljena je kako tradicionalnim pomagalima (masažne prostirke, masažeri, sportski rekviziti) tako i nestandardnom opremom od strane vaspitača i roditelja.

1. "Suhi akvarij", koji pomaže u oslobađanju napetosti, umora, opuštanju mišića ramenog pojasa.
2. Hodanje po tepihu od čepova, dugmadi, sa tragovima na kojima se vrši masaža stopala.
3. Za govorno disanje i povećanje volumena pluća koristimo tradicionalnu i netradicionalnu opremu (boce sa slamkom, sa komadićima pjene unutra, leptiri na vrpci, pahuljice itd.
4. Panjevi, stalci različitih visina za razvoj držanja.
5. Boce punjene vodom u boji za razvoj mišića i još mnogo toga.

Ekipa starije djece - prip. grupa "Sanjari" aktivno učestvuje u regionalnim i međuokružnim sportskim takmičenjima: "Malyshiada"; "Spartakijada" - među predškolskim obrazovnim ustanovama. Dugi niz godina smo osvajali nagrade: 1,2,3. To sugerira da djeca pokazuju visok nivo fizičkog razvoja.

Svaka od razmatranih tehnologija je usmjerena na poboljšanje zdravlja, a aktivnosti očuvanja zdravlja koje se koriste u kompleksu na kraju formiraju naviku djeteta na zdrav način života.

Sa sigurnošću možemo reći da niti jedan, pa ni najbolji program fizičke kulture i zdravlja ne može dati pune rezultate ako se ne provodi u saradnji sa porodicom.

Godišnji plan uključuje niz aktivnosti za edukaciju vaspitača i roditelja:

a) konsultacije za roditelje (prevencija ravnih stopala, program zdravog načina života).

b) grupni i roditeljski sastanci „Da dijete zdravo raste.“;

c) gledanje sportsko-rekreativnih aktivnosti od strane roditelja;

d) zajedničko održavanje slobodnog vremena i odmora sa roditeljima i djecom;

e) dani otvorenih vrata;

f) ispitivanje (“Kako poboljšati zdravlje u našoj porodici.”)

g) tematske sedmice ("Nedjelja zdravlja")

h) vizuelne informacije ("Gimnastika prstiju", "Kako pravilno temperirati djecu")

Roditelji se detaljno upoznaju s metodologijom časova igre, šetnje, igara, uče o potrebi izvođenja motoričkog režima. Roditelji su uvjereni da dijete treba izvoditi različite pokrete i važnost zdravog načina života. Ali najvažnije što smo postigli u obavljenom poslu je da su roditelji radikalno promijenili stav prema fizičkom vaspitanju i zdravstvenom vaspitanju djece u porodici. Vikendom i nedeljom roditelji idu sa decom u šetnje, odlaze u prirodu, trude se da na vreme stave decu na spavanje, paze na vreme kada deca gledaju TV emisije. Ozbiljna pažnja poklanja se primjeni režima i obrazovanju higijenskih vještina.

Pored toga, roditelji su aktivni asistenti vaspitača. Izrađuju nestandardnu ​​opremu za fizičku kulturu (prostirke sa dugmadima, razne staze, pletene užad). Na lokaciji naše grupe popravljaju opremu, ugrađuju novu opremu, popravljaju i obnavljaju priručnike. Aktivno govorite na sastancima, sudjelujte u zabavnim i sportskim događajima

Održavam roditeljske sastanke uz angažovanje specijalista – ljekara koji daju konkretne preporuke za pravilno vođenje preventivnog rada sa djecom ovog uzrasta.

Trudim se da sav moj rad bude usmjeren na zadovoljavanje prirodnih potreba djece za kretanjem i na jačanje njihovog fizičkog i psihičkog zdravlja.

Svi navedeni kompleksni sistemi unapređenja zdravlja djece već su donijeli određene rezultate. U odnosu na prethodnu godinu, incidencija djece u grupi smanjena je za skoro dva puta. Smanjen je i broj bolesti kod često oboljele djece.

I pored činjenice da je, generalno gledano, realizacija obrazovnog područja na dovoljnom nivou, u cilju poboljšanja zdravlja učenika bilo je potrebno riješiti sljedeće probleme: povećanje efikasnosti postupaka očvršćavanja, formiranje znanja o zdravlje i zdrav način života; negovanje brižnog i brižnog odnosa prema svom zdravlju i zdravlju drugih; razvoj motivacionih stavova za prevenciju bolesti.

Sve edukativne i rekreativne aktivnosti omogućile su razvijanje razumnog odnosa djece prema svom tijelu, usađivanje potrebnih sanitarnih i higijenskih vještina, prilagođavanje djeteta stalno promjenjivim uvjetima okoline - jednom riječju, od djetinjstva ih uče da vode zdrav način života. .

Prema rezultatima monitoringa za maj, vidimo značajan porast znanja o zdravom načinu života. Visok nivo 65% djece, prosječan nivo 35%, nizak nivo 0%.

Glavni razlozi uspješnog rada su:

1. Kontinuitet procesa
2. Sistematika i sekvence
3. dostupnost i dovoljnost individualne mentalne i fizičke aktivnosti
4. naizmjenični rad i odmor
5. obezbjeđivanje uslova za prevladavanje pozitivnih emocionalnih utisaka
6. Prikladnost na poslu

Rezultate svog rada vidim u:

Poboljšanje pokazatelja somatskog zdravlja predškolaca.

Primena naučno-metodoloških pristupa u organizaciji rada na očuvanju zdravlja dece, stvaranju zdravstveno-štedljivog vaspitnog prostora u grupi i porodici.

Formiranje u predškolske djece temelja valeološke svijesti, potrebe za brigom o svom zdravlju.

Osiguravanje programskog nivoa razvoja pokreta i motoričkih sposobnosti djece.

Djeca imaju želju da učestvuju u sportskim događajima na gradskom nivou.

Književnost

1. Borisova E.N. Sistem organizacije fizičko-kulturnog i zdravstveno-popravnog rada sa predškolcima.
2. Vrtić i porodica. / Pod uredništvom Markova T.A.

3. Zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama. Toolkit.

4. Kartushina M.Yu. Scenariji rekreativnih aktivnosti za djecu od 6-7 godina 5. Kovalko V.I. Abeceda fizičkog vaspitanja za predškolce. -

6.. Vavilova E.N. Razvoj osnovnih pokreta kod djece 3-7 godina.

1. Praznikov, V.P. Kaljenje djece predškolskog uzrasta.

8. Kazmin V.D. Vježbe disanja.

9. Shvaleva T. A. Kompleksi jutarnje i ritmičke gimnastike.

10.. Shchetinin M.N. Gimnastika disanja A.N. Strelnikova.