Halb esimene seksuaalkogemus. Esimene ebaõnnestunud seksuaalkogemus ja selle kurvad tagajärjed Ebaõnnestunud esimene kord tüdrukuga
Suhted uue austajaga on juba jõudnud haripunkti ja nüüd on käes esimene öö, mida ootate ja ootate. Kõige roosilisemad pildid joonistuvad alati kujutluses, kuid tegelikkus võib pettumuse valmistada. Esimene seks uue partneriga osutub sageli ebaõnnestunuks, mis võib suhete arengut halvasti mõjutada või isegi pidurdada. Kas peaksime tegema kiireid järeldusi? Saidi autor, Peterburi "Sundeevi keskuse" psühholoog-konsultant Rodion Chepalov ja praktiseeriv psühholoog, isikliku ja professionaalse arengu konsultant Ekaterina Zalota mõistavad probleemi.
Esimese õhtu probleemid on erinevad – kõik läheb kas liiga kiiresti või kuidagi ebaselgelt, vahel ebaviisakalt ja vahel tunned lihtsalt pettumust. Seksis võib igaüks olla see, kes ta on, ja pole üllatav, et esimesel korral ei pruugi me uuteks kogemusteks valmis olla.
Ebaõnnestumise põhjused
Statistika näitab, et igal teisel paaril ei õnnestu esimest korda seksida. Seksis uue partneriga näitame välja oma vanu harjumusi ja mõnikord ei teeni need meid kõige paremini. Lisaks on mõlemad partnerid esimest korda kirgliku iha mõju all, mis võib nii liigselt “vabastada” kui ka vastupidi, näpistada ja takistada nende soove avaldumast. On ka selline omadus: partnerid tahavad end kõigest jõust üksteisele kõige soodsamas valguses näidata, iga hinna eest meeldida ja pingutavad palju üle. See häirib loomulikku protsessi.
Mõnikord häirib partnereid (ja eriti naisi) väga võrdlus "endisega". Need sentimentaalsed rännakud minevikku ei ole parim kütus uueks suhteks, kuid vaevalt on võimalik sellest täielikult abstraktne võtta.
Selles, miks seks ei tööta, pole vähem oluline ja füsioloogilised põhjused. Kui mehel pole pikka aega seksuaalvahekorda olnud, võib ejakulatsioon toimuda palju varem kui orgasm, rääkimata sellest, et sul ei pruugi lihtsalt olla aega protsessis korralikult kaasa lüüa. Pingeaste on suur ja see on olukorra jaoks normaalne. See võib naisele omal moel meeldida, sest kui ta nii kaua ootas, tähendab see, et ta on truu ja tõesti tahab teda väga.
Spontaansus ei mõju seksile alati hästi. On täiesti võimalik, et üks partneritest polnud lihtsalt vaimselt seksiks ette valmistatud, vaid alistus just sellele spontaansusele. Sageli on ebaõnnestumise põhjuseks hirmud, näiteks enne rasedust. Isegi kui kaitseküsimused olid eelnevalt läbi arutatud, ei saa te uue partneriga siiski kindel olla, et teie eest hoolitsetakse.
„Ebaõnnestunud esimese seksi põhjused võivad olla taktitundetus, tähelepanematus tunnete – enda ja partneri suhtes, emotsionaalne ebaküpsus, liigne kiirustamine,- ütleb Rodion Chepalov. - Allasurutud seksuaalsusega inimesed ei oska läbi rääkida, ei tunne end partnerina, ei oska abi paluda, enda ja partneri eest hoolitseda ning naudingut pakkuda. Samuti võib üheks põhjuseks olla pooleli jäänud lugu minevikus või tunded endise partneri vastu. Mõned astuvad üldiselt uutesse seksuaalsuhetesse mitte armastusest, vaid "vana unustamiseks". Kõik see ei aita kaasa harmooniale voodis. Kiirustamine ja vormilis-füsioloogiline lähenemine on halvad.
Ebaõnnestunud seksi põhjused võivad olla ka puhtalt välised asjaolud, näiteks ebaõnnestunud tingimused. Selleks, et kõik õnnestuks esimest korda ja kõrgeimal tasemel, tuleb siiski olla täielikult lõdvestunud.
«Kõik mõjutab võrdselt, - ütleb Rodion Chepalov. - Ebaõnnelikud tingimused tekitavad pingeid ootamatult vahelejäämise osas, alkoholimürgistus desorientatsioon, hirmud ("kuidas ma välja näen") pigistavad".
Ennetavad meetmed
Kas ebaõnnestunud esmakordsest korrast on võimalik kindlustada nii palju kui võimalik? Esmalt võid rääkida oma ootustest ja proovida kaaslase soovides selgust saada. Teiseks kuulake oma intuitsiooni ja ärge mõelge protsessi "tehnilisusele", tehke vähem "peegeldust" ja analüüsige, miks te ei saa seksida nii, nagu soovite. Lõpetuseks proovi kõigest jõust kõikvõimalikelt mälestustelt ja võrdlustelt kõrvale juhtida – voodis pole kolmandale inimesele kohta.
Ärge oodake "kõike korraga" ja proovige kõike proovida. Kõik pole seksieksperimentideks valmis.
„Selles protsessis aitavad kaasa emotsionaalne küpsus, psühholoogiline valmisolek keerukateks tegudeks, käitumisvõime, vastutuse võtmise, abi pakkumise oskus, soov partnerile meeldida,- ütleb Rodion Chepalov. - Teisel kohal on seksuaalkultuur: teadmised sellest, kuidas keha töötab, millised raskused võivad tekkida ja kuidas neist üle saada. Samuti on oluline lõpetada täielikult varasemad suhted, et need ei domineeriks uute üle ega rikuks teie seksuaalelu ebameeldivate mälestustega.
Kas tasub kiirustada?
Ilmselt mitte. Kirg on üldtuntud asi, kuid on palju tõendeid selle kohta, et naised kahetsevad sagedamini näiteks seksi esimesel kohtingul. Parem on, kui partnerid üksteist paremini tunnevad.
"Ma soovitaksin seda teha mitte "arvutuse teel" ("löögiga"), vaid "armastuse pärast",- ütleb Rodion Chepalov. - Motivatsioon võib olla: "Ma armastan seda inimest, seega tahan olla temaga praegu erilises suhtes, tahan temaga koos õnnelik olla ja ta õnnelikuks teha." Mulle tundub, et kõige olulisem on suhte emotsionaalne täius. Kuid me ei tohi unustada ka raseduse planeerimist, ennetamist, hügieeniprobleeme kriitilistel päevadel - see võib ja peaks peatama igasuguse seksi, isegi kui see on armastus.
Reaktsioonid ja tagajärjed
Keegi suudab halvast kogemusest üle astuda ja selle ees silmad kinni pigistada, kuid kellegi jaoks muutub see sügavate tunnete allikaks.
"Pärast ebaõnnestunud seksi tulevad sageli frustratsioon, pettumus, lootusetuse, kasutuse ja alaväärsuse tunne,- ütleb Rodion Chepalov. - Eriti ebameeldiv on see, kui pähe tulevad mittekonstruktiivsed võrdlused. Võib esineda nii apaatsust ja ükskõiksust kui ka vastupidi väiteid või pisaraid. Rulli edasi depressiivsed seisundid: “kui see ei õnnestunud, tähendab see, et ma ei meeldi neile”, “mul on halb”, aga samas, kui on emotsionaalne kaasatus, mis ei piirdu külgetõmbega, võib tähelepanu pöörata muudele asjadele – suhtu mõistvalt, aita. Siis pole ebaõnnestumine nii kogetav ja kõike saab parandada.
Kuidas vigu parandada
Võtke arvesse asjaolu, et uue partneriga kohtudes kogeb naine orgasmi keskmiselt vaid kümme korda. Üksteisega harjumine võtab aega ja kui seks esimesel korral ei õnnestu, ei tähenda see, et tulevikus probleeme tekiks.
Kui esimene öö oli ebaõnnestunud, ei tohiks te järgmisel korral tegutseda terava kontrasti põhimõttel ja loosungi all "kõike on vaja kiiresti muuta". Parem on seda teha järk-järgult.
Huumorimeel on kõik! Iga ebaõnnestumise saab muuta armsaks naljaks.
"Kohe pärast ebaõnnestunud sündmust tasub olukorda mõistvalt käsitleda, võib-olla partneriga rääkida (aga hiljem ja kui arvate, et see on õige), paluda käitumist korrigeerida, töötada välja taktika edasiseks tegevuseks, küsida abi."- ütleb Rodion Chepalov.
Kui see on juhuslik seos, võite proovida juhtunu olulisuse taset vähendada: "mõelge sellele ...", "kõik on korras ...", "see pole halvim asi, mis juhtuda võib." Oluline on, et te ei kannaks dramaatilist kogemust ühest loost teise ega tiriks kogemuste saba endaga kaasa.
Kui kavatsete suhet jätkata, võib kriitika ja väited olukorda eskaleerida ja jätta ebameeldiva järelmaitse. Samuti ei tasu ebaõnnestumisele keskenduda. Parem on romantiline lint üle vaadata ja kõike teistsuguse meeleoluga korrata.
"Ebaõnnestunud" esimene kord on hinnanguline. Nii et tekkis mingi ettekujutus, kuidas see peaks olema ja suhetes teise inimesega on see ilmselgelt ebaõnnestumine, mitte esimesel, vaid teisel korral., - võtab Ekaterina Zalota kokku. - See, kas anda sellele võimalus, sõltub sellest, mis tähenduse sellele paned. Kas see on jälle ootus, mis saab olema sinu ideaalidee järgi või oled valmis n-ö ebaõnnestumises nägema võimalust vaadata oma suhtele sügavamalt ja laiemalt? Oluline on läbi mõelda, millise ideaaliga te järgimist otsite, mis on teie igaühe jaoks lähedus, kas teie ettekujutused sellest langevad kokku. Ja samal ajal vaadake, kas saate oma soove, ideid teisele inimesele edastada.
Seks. Foto illustreeriv
Suhted uue austajaga on juba jõudnud haripunkti ja nüüd on käes esimene öö, mida ootate ja ootate. Kõige roosilisemad pildid joonistuvad alati kujutluses, kuid tegelikkus võib pettumuse valmistada. Esimene seks uue partneriga osutub sageli ebaõnnestunuks, mis võib suhete arengut halvasti mõjutada või isegi pidurdada. Kas peaksime tegema kiireid järeldusi? Lady.mail.ru autor, Peterburi "Sundejevi keskuse" psühholoog-konsultant Rodion Chepalov ja praktiseeriv psühholoog, isikliku ja professionaalse arengu konsultant Ekaterina Zalota mõistavad probleemi.
Esimese õhtu probleemid on erinevad – kõik läheb kas liiga kiiresti või kuidagi ebaselgelt, vahel ebaviisakalt ja vahel tunned lihtsalt pettumust. Seksis võib igaüks olla see, kes ta on, ja pole üllatav, et esimesel korral ei pruugi me uuteks kogemusteks valmis olla.
Statistika näitab, et igal teisel paaril ei õnnestu esimest korda seksida. Seksis uue partneriga näitame välja oma vanu harjumusi ja mõnikord ei teeni need meid kõige paremini. Lisaks on mõlemad partnerid esimest korda kirgliku iha mõju all, mis võib nii liigselt “vabastada” kui ka vastupidi, näpistada ja takistada nende soove avaldumast. On ka selline omadus: partnerid tahavad end kõigest jõust üksteisele kõige soodsamas valguses näidata, iga hinna eest meeldida ja pingutavad palju üle. See häirib loomulikku protsessi.
Mõnikord häirib partnereid (ja eriti naisi) väga võrdlus "endisega". Need sentimentaalsed rännakud minevikku ei ole parim kütus uueks suhteks, kuid vaevalt on võimalik sellest täielikult abstraktne võtta.
Selle puhul, miks seks ei õnnestu, pole vähem olulised füsioloogilised põhjused. Kui mehel pole pikka aega seksuaalvahekorda olnud, võib ejakulatsioon toimuda palju varem kui orgasm, rääkimata sellest, et sul ei pruugi lihtsalt olla aega protsessis korralikult kaasa lüüa. Pingeaste on suur ja see on olukorra jaoks normaalne. See võib naisele omal moel meeldida, sest kui ta nii kaua ootas, tähendab see, et ta on truu ja tahab teda tõesti väga.
Spontaansus ei mõju seksile alati hästi. On täiesti võimalik, et üks partneritest polnud lihtsalt vaimselt seksiks ette valmistatud, vaid alistus just sellele spontaansusele. Sageli on ebaõnnestumise põhjuseks hirmud, näiteks enne rasedust. Isegi kui kaitseküsimused olid eelnevalt läbi arutatud, ei saa te uue partneriga siiski kindel olla, et teie eest hoolitsetakse.
"Ebaõnnestunud esimese seksi põhjused võivad olla taktitundetus, tähelepanematus oma ja partneri tunnete suhtes, emotsionaalne ebaküpsus, liigne kiirustamine," ütleb Rodion Chepalov. - Allasurutud seksuaalsusega inimesed ei oska läbi rääkida, ei tunne end partnerina, ei oska abi küsida, enda ja partneri eest hoolitseda, naudingut pakkuda. Samuti võib üheks põhjuseks olla pooleli jäänud lugu minevikus või tunded endise partneri vastu. Mõned astuvad üldiselt uutesse seksuaalsuhetesse mitte armastusest, vaid "vana unustamiseks". Kõik see ei aita kaasa harmooniale voodis. Kiirustamine ja vormilis-füsioloogiline lähenemine on halvad.
Ebaõnnestunud seksi põhjused võivad olla ka puhtalt välised asjaolud, näiteks ebaõnnestunud tingimused. Selleks, et kõik õnnestuks esimest korda ja kõrgeimal tasemel, tuleb siiski olla täielikult lõdvestunud.
"Kõik mõjutab võrdselt," ütleb Rodion Chepalov. "Õnnetud olud tekitavad pingeid ootamatult tabamisel, alkoholijoove desorienteerib, hirmud ("milline ma välja näen") pigistavad."
Ennetavad meetmed
Kas ebaõnnestunud esmakordsest korrast on võimalik kindlustada nii palju kui võimalik? Esmalt võid rääkida oma ootustest ja proovida kaaslase soovides selgust saada. Teiseks kuulake oma intuitsiooni ja ärge mõelge protsessi "tehnilisusele", tehke vähem "peegeldust" ja analüüsige, miks te ei saa seksida nii, nagu soovite. Lõpetuseks proovi kõigest jõust kõikvõimalikelt mälestustelt ja võrdlustelt kõrvale juhtida – voodis pole kolmandale inimesele kohta.
Ärge oodake "kõike korraga" ja proovige kõike proovida. Kõik pole seksieksperimentideks valmis.
"Selles protsessis aitavad kaasa emotsionaalne küpsus, psühholoogiline valmisolek keerukateks tegudeks, käitumisvõime, vastutuse võtmine, abi pakkumine ja soov partnerile meeldida," ütleb Rodion Chepalov. - Teisel kohal on seksuaalkultuur: teadmised sellest, kuidas keha töötab, millised raskused võivad tekkida ja kuidas neist üle saada. Samuti on oluline lõpetada täielikult varasemad suhted, et need ei domineeriks uute üle ega rikuks teie seksuaalelu ebameeldivate mälestustega.
Kas tasub kiirustada?
Ilmselt mitte. Kirg on üldtuntud asi, kuid on palju tõendeid selle kohta, et naised kahetsevad sagedamini näiteks seksi esimesel kohtingul. Parem on, kui partnerid üksteist paremini tunnevad.
"Ma soovitaksin seda teha mitte "arvutuse teel" ("tund on löönud"), vaid "armastuse pärast," ütleb Rodion Chepalov. - Motivatsioon võib olla: "Ma armastan seda inimest, seega tahan olla temaga praegu erilises suhtes, tahan temaga koos õnnelik olla ja ta õnnelikuks teha." Mulle tundub, et kõige olulisem on suhte emotsionaalne täius. Kuid me ei tohi unustada ka raseduse planeerimist, ennetamist, hügieeniprobleeme kriitilistel päevadel - see võib ja peaks peatama igasuguse seksi, isegi kui see on armastus.
Reaktsioonid ja tagajärjed
Keegi suudab halvast kogemusest üle astuda ja selle ees silmad kinni pigistada, kuid kellegi jaoks muutub see sügavate tunnete allikaks.
"Pärast ebaõnnestunud seksi saabub sageli frustratsioon, pettumus, lootusetuse, kasutuse ja alaväärsustunne," ütleb Rodion Chepalov. - Eriti ebameeldiv on see, kui pähe tulevad mittekonstruktiivsed võrdlused. Võib esineda nii apaatsust ja ükskõiksust kui ka vastupidi väiteid või pisaraid. Depressiivsed seisundid ilmuvad: "kui see ei õnnestunud, tähendab see, et ma ei meeldi neile", "Ma olen halb", kuid samal ajal, kui on emotsionaalne kaasatus, mis ei piirdu külgetõmbega, oskad tähelepanu pöörata muudele asjadele – suhtu mõistvalt, aita. Siis pole ebaõnnestumine nii kogetav ja kõike saab parandada.
Kuidas vigu parandada
Võtke arvesse asjaolu, et uue partneriga kohtudes kogeb naine orgasmi keskmiselt vaid kümme korda. Üksteisega harjumine võtab aega ja kui seks esimesel korral ei õnnestu, ei tähenda see, et tulevikus probleeme tekiks.
Kommi-kimbu periood viib varem või hiljem üsna loogiliselt armunud voodisse. Oletame, et kuni selle hetkeni oli suhtes kõik hästi ja pilvitu. Ja voodis kannatasid nad täieliku fiasko ... Et mõista, mida sellega edasi teha, peate veidi peatuma just selle ebaõnnestumise võimalikel stsenaariumidel, sest ebaõnnestumised on täiesti erinevad.
Füsioloogia
Kõige tavalisem probleem, mis esimesel horisontaalsel kuupäeval ilmneb, on see, mida arstid nimetavad "erektsioonihäireteks". See on siis, kui mees on nii pinges, et ühtki tema detaili ei jõua soovitud kõvaduseni pingutada. Olukord pole kindlasti kõige meeldivam ja samas ka kõige kergemini lahendatav. Naiste jaoks on mul hea uudis – teie valitud pole sugugi impotent. Mehed, kellel on selline häire, on stabiilse loomuga, on sellest hästi teadlikud ja lihtsalt ei too asja voodisse ega hoiata ette. Ja kui mees näitas alguses üles aktiivsust ja viis kõik horisontaaltasapinnale, siis oli ta kindel, et tema "sõber" ei vea teda alt. Ja see, mis tema jaoks juhtus, on samasugune üllatus kui teie jaoks. Nüüd vaatame kõige rohkem levinud põhjused sarnane fiasko ja uurige, mida teha.
Mees on väsinud või mures. Võib-olla poleks pidanud asjadega kiirustama. Alati saab aru, kui inimene on tööl kurnatud või õhinast punastab. Aga kui see juhtus, pole see katastroof. Siin on peamine asi võimalikult delikaatselt olukorrast välja tulla, väljendades kindlustunnet, et järgmine kord läheb kõik kindlasti korda, ja mitte mingil juhul pettumust näidata. Järgmisel kohtumisel teesklege, et midagi kohutavat ei juhtunud, kuid ärge proovige seda kohe korrata. Jätkame flirtimist ja flirtimist, nagu poleks midagi juhtunud, sondeerides midagi märkamatult püksis.
Kui kõik tehti õigesti, leiate seal elastse vastuse oma puudutusele. Noh, siis on asi tehnoloogias.
Mees jõi liiga palju. Üldiselt on olukord sarnane eelmisega, välja arvatud see, et esimesel kohtumisel teiega kurameeritava tüdruku vaatevälja sellisel ebaatraktiivsel kujul ilmumine on üsna murettekitav signaal. Kui see on lihtsalt õnnetus või temast sõltumatute tegurite tagajärg (noh, ta oli ettevõtte peol!), siis peate tegutsema samamoodi nagu eelmises näites. Aga kui sellise häbi taga on süstemaatiline alkoholi kuritarvitamine, on mõttekas mõelda, kas üldse tasub suhet jätkata.
Mees vajab rohkem stimulatsiooni. Temaga on kõik hästi, kuid selleks, et "vormi saada", vajab ta sinult lisapingutusi. Näiteks lülitub ta kindlasti sisse, kui lased endale kergelt peksa anda. Või pildistada vürtsikates poosides. Või tegelege mõne ebatraditsioonilise seksiga. Siin on juba põhjust muretsemiseks. Esiteks ei huvita teda tõenäoliselt mitte konkreetselt sina, vaid see või selline seks. Vaevalt tasub oodata tõsist suhet mehelt, kes pakub esimesel intiimkohtumisel end koolitüdruku kostüümi kandma ja kes selle (muidugi kogemata!) kaasa tõi. Teiseks on tal ilmselgelt rikkalik seksuaalkogemus ja tema harjumused võivad tulevikus muutuda probleemiks, eriti kui te ei harjuta seda, millega ta on harjunud. Ja kolmandaks, esimene kohtumine pole ilmselgelt julgete seksuaalkatsete katsepolügoon, sellega saab hiljem tegeleda. Tunde olemasolul toimib kõik kohe ja nii nagu peab ilma lateksi ja seamaskita. Üldiselt, mis ma saan öelda: "Jookse, Lola, jookse!".
Kõige huvitavamal hetkel helistab keegi mehele või viskab sms-i ja nii mitu korda. Ja kõik, miski ei tööta. Kui sellised välised tegurid mõjutasid erektsiooni, tähendab see, et seltsimehel on mõnevõrra purunenud psüühika. Suhteliselt tugeva närviga vastastikku kirglikke armukesi ei suuda protsessist kõrvale juhtida ei seina taga köhiv vanaema ega õpilaskodus norskav naaber ega kõik kaugsõidu öörongi reisijad koos - see on olnud kontrollitud. Ja kui mehe psüühika on korras, siis miks ta reageerib sellistele tekstisõnumitele? Ilmselgelt kardab ta mingit kõnet ega suuda keskenduda. Endine? Või võib-olla üldiselt endine, kes veel ei tea, et ta on endine? Jah, isegi kui see on lihtsalt kuri boss – miks mitte telefon üldse välja lülitada? Üldiselt, kui poiss on häälestatud armastusele, on tal mõistlik kõik välised stiimulid välja lülitada. Ja siis tüdruk otsustab, et ta pole vähemalt kogutud ja laiali. Või liiga närviline. Või et tal on teine. Ja saatke, teate kuhu.
Psühholoogia
Kui füsioloogiaga on kõik üsna lihtne, siis esimese seksi ebaõnnestumise psühholoogiliste põhjustega võite jääda pikaks ajaks jänni. Veelgi enam, kui füsioloogilise suutmatuse korral seksuaalvahekorda astuda on tegemist eelkõige teadaoleva organi kandja probleemiga, siis siin võib põhjus peituda nii tema peas kui ka temas.
Tavaliselt näeb see välja selline. Kallistused, suudlused, puudutused ja võib-olla isegi selgesõnalisemad tegevused, kõige rohkem, et kumbki pole seks, ja äkki... Kõik. Jõudsime kohale. Mõlemad saavad aru, et midagi on valesti, pinges, istuvad voodil ja on vait. Ta võib nutta. Ta võib hulluks minna. Kõige korvamatum, mis järgmiseks juhtuda saab, on vaikus. Kui te ei saa rääkida, siis võite arvata, et suhet ei teki. Riietatud ja laiali nagu laevad merel. Seetõttu peame rääkima.
Kuid loomulikult pole see esimene asi, mis pähe tuleb! Halvim variant on muuta juhtum vastasseisuks, hagiks. „Noh, mis viga? Mis sulle ei meeldi?" Naljad ja huumor aitavad olukorda leevendada, kuid samal ajal peate üles näitama maksimaalset taktitunnet, vastasel juhul võite ühe sõnaga kõik maandada. "Ma jäin kunagi matkal palgi kõrvale magama, nii et aistingud olid täpselt samad, mis praegu!" Parem on mitte seda õrna olukorda kohe puudutada, vaid rääkida millestki abstraktsest, et pingeid maandada. Ja pärast seda jätke rahulikult hüvasti (aga muidugi mitte igaveseks!) Ja mõelge aeglaselt kõigele, mis juhtus.
Võib-olla osutusid inimesed voodis lihtsalt võõrasteks. Juhtub, tuleb lahku minna. Siis vastikustunne ainult kasvab, sinna pole midagi parata, ei sunnita kena olema. Kõige raskem on seda endale tunnistada.
Võib-olla olid teil erinevad ootused, erinevad stereotüübid seksuaalkäitumisest. Ta ootas sasitud juustega amatsooni, kes karjus kirest, ja naine ootas, et ta jutustaks talle loo ükssarvikust. Kui külgetõmme on olemas, kuid see ei suutnud kompleksidest, stereotüüpidest ja hoiakutest läbi murda, tuleb suhelda, kohtuda, palju rääkida ja väga hoolikalt kobada mõlemale vastuvõetavaid stsenaariume. Tee on raske, kuid mitte lootusetu.
Või oli lihtsalt halb päev ja tasub mõni teine kord proovida. Peent vaimset organisatsiooni traumeerivad tohutul hulgal tegureid ja kõik need võivad sellise ebaõnnestumise esile kutsuda. Te ei tohiks kohe öelda "see pole minu" - peate hingama, rahunema, mõtlema. Ja kui järgmisel päeval sirutab käsi ise telefoni järele, tähendab see, et kõik pole lootusetu, see tähendab, et tasub ikka ja jälle proovida. Nagu Vana-Rooma poeet kirjutas: "Armastus võidab kõik." Peaasi, et ta oli. Ja kõik muu järgneb. Noh, või tõuse, meie puhul.
Küsimus psühholoogile:
Tere. Minu nimi on Valeri, ma olen 18-aastane ja mul on probleem. Ma armastan ühte tüdrukut ja ma pole kunagi varem kedagi armastanud. Minu jaoks on ta see inimene, kelle pärast tasub elada, oleme koos olnud 3 kuud ja tuttavad umbes kaks aastat. Meie suhtes on kõik hästi, me ei tülitse, ei vandu, mõistame teineteist suurepäraselt, kuid sageli on meil palju muid probleeme, mille tõttu oleme sageli stressis, elevuses, halvas tujus ja päästab vaid üksteise kohalolek. Ja meie, nagu iga tavaline paar, lähenesime järk-järgult seksuaalse tegevuse algusele, kogesime üksteise vastu külgetõmmet, tahtsime seda, kuid hoidusime hääletamisest ja otsustasime selle hilisemale kuupäevale edasi lükata. Hiljuti oli sünnipäev parim sõber minu tüdruksõber. Me pidime talle selle puhkuse ette valmistama, kuid meil oli probleeme ja esialgu me ei jõudnud kohale, mille tõttu olime pettunud. Aga ühel ilusal hetkel läks kõik nii, nagu tahtsime, saime sellele puhkusele, kohe oligi hea tuju ja soov üksteise järele kasvas. Otsustasime sel õhtul esimest korda armatseda. Ma olin nii õnnelik, et mul polnud absoluutselt mingit kontrolli enda üle ja jõin üsna palju, aga olek tugev joove ei kogenud. Magamistoas olles alustasime eelmänguga ja kui oli aeg minna protsessi enda juurde, tundsin, et mul ei ole erektsiooni.. Ma ei arvanud kunagi, et minuga nii juhtub ja seetõttu ma tapsin terve õhtu pärast seda olin ma uskumatult halb, isegi hoolimata sellest, et tüdruk rahustas mind ja kinnitas, et kõik on korras. Ma ei saanud aru, miks see juhtus, ja langesin sügavasse depressiooni ega saanud kaks päeva absoluutselt midagi teha. Arvasin, et võib-olla on see tingitud väsimusest, kuna eelmisel päeval olin tööl veetnud, kulumise pärast.
Võib-olla oma enesekahtluse tõttu ei saa ma sellega hakkama. Ja nüüd leppisime kokku, et proovime ühel kindlal päeval uuesti ja kui see minuga uuesti juhtub, siis ma ei tea, kuidas edasi elada. Palun aidake nõuga, kuidas anda enesekindlust, ärge kartke, süvenege sellesse protsessi täielikult?
Mida saaks teha?
Küsimusele vastab psühholoog Bobyleva Jelena Sergeevna.
Kallis Valeri, tänan teid küsimuse eest.
Esiteks - pole vaja muretseda. Kuna te seda sündmust planeerisite ja edasi lükkasite, muutus see teie mõlema jaoks äärmiselt oluliseks ... Paljud inimesed kardavad edu ja saboteerivad seda erinevaid viise- võib-olla juhtus see ka sinuga. Seks ei ole sündmus elus (isegi esimene) – see on normaalne mehe ja naise suhte jätk. Olen kindel, et su tüdruksõber armastab sind sellisena, nagu sa oled ja sa ei pea talle ega endale midagi tõestama. Ja rohkem spontaansust elus üldiselt ja eriti seksis. Leppisite kokku, et proovite mingil päeval uuesti ja mulle tundub, et ootate seda nagu eksamit läbikukkumise hirmuga. Proovi end ümber häälestada – aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled – sa oled inimene, mitte masin, mis töötab igas olukorras veatult. Ja selle asemel, et esitada pilte, et kõik jälle ei õnnestunud - kujutage ette, kuidas kõik juhtub täpselt nii, nagu soovite kõige ilusamas unenäos. Ja kerige seda "unistust" oma kujutluses, kuni see tõeks saab.) Lõdvestu ja naudi ennast, oma tüdruksõpra, noorust ja armastust!
Suhted uue austajaga on juba jõudnud haripunkti ja nüüd on käes esimene öö, mida ootate ja ootate. Kõige roosilisemad pildid joonistuvad alati kujutluses, kuid tegelikkus võib pettumuse valmistada. Esimene seks uue partneriga osutub sageli ebaõnnestunuks, mis võib suhete arengut halvasti mõjutada või isegi pidurdada. Kas peaksime tegema kiireid järeldusi? Lady.mail.ru autor, Peterburi "Sundejevi keskuse" psühholoog-konsultant Rodion Chepalov ja praktiseeriv psühholoog, isikliku ja professionaalse arengu konsultant Ekaterina Zalota mõistavad probleemi.
Esimese õhtu probleemid on erinevad – kõik läheb kas liiga kiiresti või kuidagi ebaselgelt, vahel ebaviisakalt ja vahel tunned lihtsalt pettumust. Seksis võib igaüks olla see, kes ta on, ja pole üllatav, et esimesel korral ei pruugi me uuteks kogemusteks valmis olla.
Ebaõnnestumise põhjused
Statistika näitab, et igal teisel paaril ei õnnestu esimest korda seksida. Seksis uue partneriga näitame välja oma vanu harjumusi ja mõnikord ei teeni need meid kõige paremini. Lisaks on mõlemad partnerid esimest korda kirgliku iha mõju all, mis võib nii liigselt “vabastada” kui ka vastupidi, näpistada ja takistada nende soove avaldumast. On ka selline omadus: partnerid tahavad end kõigest jõust üksteisele kõige soodsamas valguses näidata, iga hinna eest meeldida ja pingutavad palju üle. See häirib loomulikku protsessi.
Mõnikord häirib partnereid (ja eriti naisi) väga võrdlus "endisega". Need sentimentaalsed rännakud minevikku ei ole parim kütus uueks suhteks, kuid vaevalt on võimalik sellest täielikult abstraktne võtta.
Selle puhul, miks seks ei õnnestu, pole vähem olulised füsioloogilised põhjused. Kui mehel pole pikka aega seksuaalvahekorda olnud, võib ejakulatsioon toimuda palju varem kui orgasm, rääkimata sellest, et sul ei pruugi lihtsalt olla aega protsessis korralikult kaasa lüüa. Pingeaste on suur ja see on olukorra jaoks normaalne. See võib naisele omal moel meeldida, sest kui ta nii kaua ootas, tähendab see, et ta on truu ja tahab teda tõesti väga.
Spontaansus ei mõju seksile alati hästi. On täiesti võimalik, et üks partneritest polnud lihtsalt vaimselt seksiks ette valmistatud, vaid alistus just sellele spontaansusele. Sageli on ebaõnnestumise põhjuseks hirmud, näiteks enne rasedust. Isegi kui kaitseküsimused olid eelnevalt läbi arutatud, ei saa te uue partneriga siiski kindel olla, et teie eest hoolitsetakse.
"Ebaõnnestunud esimese seksi põhjused võivad olla taktitundetus, tähelepanematus oma ja partneri tunnete suhtes, emotsionaalne ebaküpsus, liigne kiirustamine," ütleb Rodion Chepalov. - Allasurutud seksuaalsusega inimesed ei oska läbi rääkida, ei tunne end partnerina, ei oska abi küsida, enda ja partneri eest hoolitseda, naudingut pakkuda. Samuti võib üheks põhjuseks olla pooleli jäänud lugu minevikus või tunded endise partneri vastu. Mõned astuvad üldiselt uutesse seksuaalsuhetesse mitte armastusest, vaid "vana unustamiseks". Kõik see ei aita kaasa harmooniale voodis. Kiirustamine ja vormilis-füsioloogiline lähenemine on halvad.
Ebaõnnestunud seksi põhjused võivad olla ka puhtalt välised asjaolud, näiteks ebaõnnestunud tingimused. Selleks, et kõik õnnestuks esimest korda ja kõrgeimal tasemel, tuleb siiski olla täielikult lõdvestunud.
"Kõik mõjutab võrdselt," ütleb Rodion Chepalov. "Õnnetud olud tekitavad pingeid ootamatult tabamisel, alkoholijoove desorienteerib, hirmud ("milline ma välja näen") pigistavad."
Ennetavad meetmed
Kas ebaõnnestunud esmakordsest korrast on võimalik kindlustada nii palju kui võimalik? Esmalt võid rääkida oma ootustest ja proovida kaaslase soovides selgust saada. Teiseks kuulake oma intuitsiooni ja ärge mõelge protsessi "tehnilisusele", tehke vähem "peegeldust" ja analüüsige, miks te ei saa seksida nii, nagu soovite. Lõpetuseks proovi kõigest jõust kõikvõimalikelt mälestustelt ja võrdlustelt kõrvale juhtida – voodis pole kolmandale inimesele kohta.
Ärge oodake "kõike korraga" ja proovige kõike proovida. Kõik pole seksieksperimentideks valmis.
"Selles protsessis aitavad kaasa emotsionaalne küpsus, psühholoogiline valmisolek keerukateks tegudeks, käitumisvõime, vastutuse võtmine, abi pakkumine ja soov partnerile meeldida," ütleb Rodion Chepalov. - Teisel kohal on seksuaalkultuur: teadmised sellest, kuidas keha töötab, millised raskused võivad tekkida ja kuidas neist üle saada. Samuti on oluline lõpetada täielikult varasemad suhted, et need ei domineeriks uute üle ega rikuks teie seksuaalelu ebameeldivate mälestustega.
Kas tasub kiirustada?
Ilmselt mitte. Kirg on üldtuntud asi, kuid on palju tõendeid selle kohta, et naised kahetsevad sagedamini näiteks seksi esimesel kohtingul. Parem on, kui partnerid üksteist paremini tunnevad.
"Ma soovitaksin seda teha mitte "arvutuse teel" ("tund on löönud"), vaid "armastuse pärast," ütleb Rodion Chepalov. - Motivatsioon võib olla: "Ma armastan seda inimest, seega tahan olla temaga praegu erilises suhtes, tahan temaga koos õnnelik olla ja ta õnnelikuks teha." Mulle tundub, et kõige olulisem on suhte emotsionaalne täius. Kuid me ei tohi unustada ka raseduse planeerimist, ennetamist, hügieeniprobleeme kriitilistel päevadel - see võib ja peaks peatama igasuguse seksi, isegi kui see on armastus.
Reaktsioonid ja tagajärjed
Keegi suudab halvast kogemusest üle astuda ja selle ees silmad kinni pigistada, kuid kellegi jaoks muutub see sügavate tunnete allikaks.
"Pärast ebaõnnestunud seksi saabub sageli frustratsioon, pettumus, lootusetuse, kasutuse ja alaväärsustunne," ütleb Rodion Chepalov. - Eriti ebameeldiv on see, kui pähe tulevad mittekonstruktiivsed võrdlused. Võib esineda nii apaatsust ja ükskõiksust kui ka vastupidi väiteid või pisaraid. Depressiivsed seisundid ilmuvad: "kui see ei õnnestunud, tähendab see, et ma ei meeldi neile", "Ma olen halb", kuid samal ajal, kui on emotsionaalne kaasatus, mis ei piirdu külgetõmbega, oskad tähelepanu pöörata muudele asjadele – suhtu mõistvalt, aita. Siis pole ebaõnnestumine nii kogetav ja kõike saab parandada.
Kuidas vigu parandada
Võtke arvesse asjaolu, et uue partneriga kohtudes kogeb naine orgasmi keskmiselt vaid kümme korda. Üksteisega harjumine võtab aega ja kui seks esimesel korral ei õnnestu, ei tähenda see, et tulevikus probleeme tekiks.
Kui esimene öö oli ebaõnnestunud, ei tohiks te järgmisel korral tegutseda terava kontrasti põhimõttel ja loosungi all "kõike on vaja kiiresti muuta". Parem on seda teha järk-järgult.
Huumorimeel on kõik! Iga ebaõnnestumise saab muuta armsaks naljaks.
"Kohe pärast ebaõnnestunud sündmust tasub olukorda mõistvalt käsitleda, võib-olla partneriga rääkida (aga hiljem ja kui arvate, et see on õige), paluda käitumist korrigeerida, töötada välja taktika edasiseks tegevuseks, küsida abi," räägib Rodion Tšepalov.
Kui see on juhuslik seos, võite proovida juhtunu olulisuse taset vähendada: "mõelge sellele ...", "kõik on korras ...", "see pole halvim asi, mis juhtuda võib." Oluline on, et te ei kannaks dramaatilist kogemust ühest loost teise ega tiriks kogemuste saba endaga kaasa.
Kui kavatsete suhet jätkata, võib kriitika ja väited olukorda eskaleerida ja jätta ebameeldiva järelmaitse. Samuti ei tasu ebaõnnestumisele keskenduda. Parem on romantiline lint üle vaadata ja kõike teistsuguse meeleoluga korrata.
"Ebaõnnestunud" esimene kord on hinnanguline. Nii et mingi ettekujutus oli, kuidas see peaks olema, aga suhetes teise inimesega on see ilmselgelt läbikukkumine, mitte esimest korda, siis teist korda,“ resümeerib Ekaterina Zalota. - Võimaluse andmine sõltub sellest, mis tähenduse sellele paned. Kas see on jälle ootus, mis saab olema sinu ideaalidee järgi või oled valmis n-ö ebaõnnestumises nägema võimalust vaadata oma suhtele sügavamalt ja laiemalt? Oluline on läbi mõelda, millise ideaaliga te järgimist otsite, mis on teie igaühe jaoks lähedus, kas teie ettekujutused sellest langevad kokku. Ja samal ajal vaadake, kas saate oma soove, ideid teisele inimesele edastada.
Jekaterina Shcheglova
