Mlijeko za mamurluk - mehanizam djelovanja za intoksikaciju tijela, kako se piti i korisni suplementi
Korištenje mlijeka za mamurluk savjetuju pristalice tradicionalne medicine i narkolozi. Terapeutska svojstva mliječnih proizvoda primijetili su stanovnici različitih zemalja, a potvrđena su i laboratorijskim studijama. Upotreba kravljeg mlijeka omogućit će vam da se riješite mamurluka u kratkom vremenu, uklonite toksine iz tijela, obnovite zalihe vitamina. Osim toga, u poređenju sa lijekovima, mlijeko ima mnogo manje kontraindikacija i nuspojava.
Šta uzrokuje mamurluk
Simptomi mamurluka dobro su poznati ljudima koji su barem jednom u životu prekoračili normu konzumiranja alkohola. To su suha usta, glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, gastrointestinalne smetnje, prekomjerno znojenje, tremor udova. Takvi znakovi mamurluka javljaju se zbog trovanja organizma acetaldehidom, produktom razgradnje etanola. Sirćetni aldehid remeti razmjenu neurotransmitera, što narušava provođenje impulsa između nervnih završetaka, kičmene moždine i mozga.
Neurotransmiteri su aminokiselina triptofan, kao i njeni derivati melatonin i serotonin. Nedostatak nivoa triptofana dovodi do pojačanog bola. Iz tog razloga svaki nepažljiv pokret izaziva oštar bol u glavi i mišićima. Triptofan je uključen u reakciju cijepanja acetaldehida, a s nedostatkom ove tvari, sindrom mamurluka se produžuje.
Mehanizam djelovanja mlijeka kod trovanja alkoholom
Kod mamurluka nije dovoljno lijekovima blokirati neugodne simptome. Potrebno je pomoći tijelu da se razgradi i ukloni derivate raspadanja etilnog alkohola, kako bi se obnovile zalihe vitamina. Mehanizam djelovanja mlijeka kod mamurluka proteže se na sva ova područja. Triptofan, sadržan u velikim količinama u kravljem mlijeku, razlaže acetaldehid u sirćetnu kiselinu, koja je bezopasna za organizam. Dakle, mlijeko pomaže kod mamurluka.
Istovremeno, ova aminokiselina obnavlja prenos nervnih impulsa, pomažući centralnom nervnom sistemu da pravilno funkcioniše. Detoksikacijska svojstva takvog napitka izražavaju se vezivanjem i eliminacijom toksina iz bubrega, jetre i crijeva. Dodatno, ovaj proizvod vraća koncentraciju vitamina A i B, koji se ispiraju iz organizma prilikom konzumiranja alkohola.
Detoksikacija mliječnim proizvodima preporučuje se kod mamurluka i drugih vrsta trovanja. Mlijeko je uvršteno na listu obaveznih proizvoda za smanjenje toksičnih efekata u opasnim industrijama. Ako koristite mlijeko nakon alkohola, moguće je povraćanje, pa se etil alkohol koji nije ušao u krvotok uklanja iz želuca.
Mlijeko prije konzumiranja alkohola
Postoji pogrešno mišljenje da nakon što popijete čašu takvog pića nekoliko sati prije gozbe, mamurluk neće doći. Nedavne laboratorijske studije su pokazale da mliječni film na zidovima želuca ne sprječava apsorpciju etanola. Molekul etanola je manji od molekula mlijeka, tako da može slobodno proći između velikih molekula.
Istovremeno je utvrđeno da mlijeko popijeno prije libacije djelimično veže molekule alkohola i uklanja ih iz organizma nepromijenjene. Ovo privremeno usporava i smanjuje količinu etanola koji se apsorbira u krv. Mliječni proizvodi s udjelom masti većim od 2,5% stvaraju film na zidovima želuca, što smanjuje nadražujuće djelovanje alkohola.
Prednosti i štete pijenja mlijeka nakon alkohola
Mlijeko nakon piva i drugih alkoholnih pića donosi mnogo koristi. Veže i zatim uklanja toksične tvari iz gastrointestinalnog trakta, sprječavajući ih da uđu u krvotok. Mlijeko neutralizira alkohol, poboljšava metaboličke procese i blagostanje tokom mamurluka. Osim vitamina, zasićuje organizam kalorijama, što je posebno važno za želudac koji je nadražen etanolom.
Lijekovi, sa izuzetkom sorbenata, imaju kontraindikacije i nuspojave u kombinaciji s alkoholom. Mliječni proizvodi imaju nekoliko takvih ograničenja:
- Kontraindicirano kod osoba sa niskom kiselošću, jer. mleko je alkalni proizvod.
- Nemojte koristiti ako ste alergični na laktozu.
- Opasno kod bolesti bubrega, kod bubrežnih kamenaca.
- Zbog činjenice da je mlijeko teško svarljivo, ne može se piti kod bolesti pankreasa.
- Kontraindicirano kod upalnih procesa crijevnog trakta, jer. triptofan je plodno tlo za patogene bakterije.
- Uz oprez, morate piti mlijeko s oboljenjima jetre. Može doći do nadutosti, težine, rijetke stolice.
Kako piti mlijeko za mamurluk
Prva 2-3 sata nakon buđenja mlijeko od mamurluka može se piti samo toplo, kako se ne bi smanjili metabolički procesi u tijelu. Da biste to učinili, mora se razrijediti zagrijanom vodom, ali ni u kojem slučaju ne smije se kuhati. Pijenje kuhanog, ultrapasteriziranog ili otopljenog proizvoda je beskorisno zbog nedostatka aminokiselina u njemu. Toplo mlijeko se uzima na prazan želudac, po 200 ml na svakih sat vremena do početka poboljšanja dobrobiti.
Kasnije se mleko može ohladiti 20-40 minuta u frižideru. Morate piti hladno mlijeko u malim gutljajima u malim porcijama. Kiselomlečni proizvodi će pomoći kod osećaja suvih usta. Možete piti običan kefir, fermentisano mleko ili jogurt, ili unapred kvasiti sveže kravlje mleko u zdraviji domaći jogurt. Fermentacija proizvoda se vrši na toplom mestu 2-3 dana.
