Kako brzo obnoviti svoje tijelo nakon pijenja

Jutro nakon pijenja ljudi se često žale na nelagodu. Moguća migrena, vrtoglavica, slabost, bol u abdomenu ili srcu. Možda će vam biti teško u srcu zbog onoga što se dogodilo prethodnog dana. S obzirom na nuspojave alkoholnih pića, korisno je znati šta učiniti sljedećeg dana. Normalizacija vašeg stanja je prva stvar koju treba da uradite ujutru. Hajde sada da shvatimo koliko brzo se to može uraditi.

Stepeni intoksikacije

Ako se osjećate loše nakon konzumiranja alkohola, morate utvrditi koliko je ozbiljno stanje. Ovo određuje koje mjere će se morati poduzeti. Možda ćete morati da pozovete hitnu pomoć ako se osećate veoma loše.

Stepeni intoksikacije:

• Lako. Krv sadrži malu količinu etanola. Karakteriše ga crvenilo lica i blago znojenje. Osoba osjeća euforiju, negativne emocije su otupljene. Po pravilu, ovaj stepen praktično nema posljedica. Stoga se osoba može osjećati normalno sljedećeg jutra.
• Prosjek. Osoba ima lošu koordinaciju pokreta, a to se vidi po njegovom hodu. Govor postaje nejasan. Nekoliko sati nakon konzumiranja alkohola dolazi do trovanja. Stoga, nakon pijenja, najvjerovatnije postoji slabost.
• Teška. U tom slučaju neće biti moguće brzo oporaviti se od pijenja. U tom slučaju osoba može osjetiti tahikardiju, mučninu i povraćanje, vrtoglavicu i dezorijentaciju. Ovo stanje je opasno jer osoba može izgubiti svijest, a moguć je i zastoj disanja i srca. Kao rezultat, može doći do kome i smrti. Stoga ne treba zloupotrebljavati alkoholna pića.

Govoreći o tome zašto se osoba osjeća jako loše nakon pijenja, možemo izdvojiti jedan glavni razlog.

Tijelo je otrovno etanolom i njegovim razgradnim produktom.

Od Zbog toga organi ne mogu normalno funkcionirati i opterećenje na njima se povećava. Kao rezultat toga, nakon pijenja može doći do porasta krvnog tlaka i pogoršanja hronične bolesti. Samo tijelo pokušava da se oporavi od opojnog pića. Neprijatni osjećaji mogu trajati nekoliko dana ako je osoba previše popila.

Znakovi trovanja

Pitanje kako se oporaviti od alkohola postaje mnogo složenije ako se osoba ozbiljno otrova. To se može dogoditi ako je pio jeftina pića čiji je kvalitet bio slab. Stoga ne čudi što je zbog njih došlo do intoksikacije.

Bit će korisno znati simptome trovanja. Ovo stanje je opasno, jer zdravlje osobe može biti ozbiljno ugroženo. Ako se ne osjećate dobro, najbolje bi bilo da pozovete hitnu pomoć. Liječnik će moći odlučiti koje mjere treba poduzeti kako bi se ublažili simptomi i pomoglo u bržem prevladavanju trovanja.

Simptomi:

• Hladan znoj, groznica i bleda koža.
• Promjene raspoloženja, povećana živost ili, obrnuto, oštar gubitak snage.
• Mučnina, povraćanje, uznemireni stomak, bol u stomaku.
• Vrtoglavica, nesvjestica, problemi s disanjem. U pravilu se promatraju s teškom intoksikacijom.

Najbolje bi bilo da odmah pozovete hitnu pomoć. Možete sami isprati stomak i staviti osobu na bok kako se ne bi ugušila povraćanjem. Ako naglo prestane disanje, potrebno je izvršiti umjetno disanje. Pacijentu ne možete sami davati tablete. To može učiniti samo ljekar, inače postoji opasnost od pogoršanja stanja.

sta da radim?

Ako dobrobit neke osobe nije kritična, možete je sami poboljšati. Šta učiniti nakon opijanja? Prije svega, vratite nedostatak tekućine. Da biste to učinili, morate piti vodu, slab čaj ili sok od narandže. Takođe bi trebalo da jedete laganu hranu i da se tuširate kontrastno.

Ako ste pijani, možda ćete morati isprati želudac.

Aktivni ugljen ili polisorb mogu biti vrlo korisni za uklanjanje toksina. Također vrijedi provjetriti stan ili otići u šetnju. Svjež zrak pomaže u borbi protiv mamurluka.

Govoreći o tome što učiniti nakon pijanstva, možemo preporučiti korištenje biljnih dekocija. Na primjer, možete uliti mentu, matičnjak, kantarion. Oni će poboljšati stanje želuca i spriječiti povraćanje. Kefir je takođe dobar lek, treba ga piti odmah nakon buđenja.

Ali ponovno ispijanje alkohola je veoma obeshrabreno. U suprotnom, postoji rizik od prepijanja, a to može osobu izvući iz uobičajene kolotečine na više od jednog dana. Osim toga, to će potkopati vaše zdravlje. Stoga je najbolje pokušati se riješiti ovisnosti o alkoholu. Alati sa interneta će vam pomoći u tome, omogućavajući vam da prevladate alkoholizam. Također će biti korisno potražiti pomoć od stručnjaka koji znaju kako pomoći osobi ovisnoj o alkoholu.

Kako poboljšati moralno blagostanje?

Mamurluk nije jedini problem sa kojim se možete susresti. Neki ljudi nakon zabave. To se često događa ako se, na primjer, zbog pijenja alkohola, osoba posvađala sa voljenima i općenito se ponašala nepristojno. Možda se čak potukao ili oštetio imovinu. U ovom slučaju, osjećaj srama je potpuno opravdan.

Ispravna stvar koju treba učiniti je ne pokušati to prevazići, već se izviniti osobi s kojom je došlo do sukoba. Ovo se mora učiniti čak i ako su oboje krivi. Naravno, ova opcija je prikladna samo ako je neko koga poznajete povrijeđen. Na kraju krajeva, biće teško ili čak nemoguće pronaći običnog prolaznika.

Ako je imovina oštećena, onda se nanesena šteta treba nadoknaditi. Na kraju krajeva, morate biti odgovorni za svoje postupke. Osim toga, biće više razloga da sljedeći put ne pijete.

Može se desiti i da je neko sebi obećao da više neće piti alkohol, a prekršio svoju reč. Onda morate da budete tužni zbog dana kada ste uspeli da se uzdržite od alkohola. U ovom slučaju možete samo skupiti svoju snagu volje u šaku i ne slomiti se sljedeći put.

(Posjećeno 2,925 puta, 1 posjeta danas)