Sve o čišćenju jetre maslinovim uljem i limunovim sokom

Postoji mnogo zanimljivih metoda čišćenja organizma od toksina, otpada i svih vrsta štetnih materija. Među ljudima je popularno čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom. O tome kako provesti ovaj postupak i da li je to potrebno, govorit ćemo u ovom članku.

Trebate li očistiti jetru pomoću ulja i limuna? Mnogo je ljubitelja ove metode, ali ljudi s medicinskim obrazovanjem upozoravaju da je ovo opasna metoda, a jetru nije potrebno čistiti, jer se lako nosi sa svim toksinima.

Da li je potrebno čišćenje jetre?

Jetra igra važnu ulogu u našem tijelu. Proizvodi proteine, pretvara razne tvari u glukozu, sintetiše kolesterol, lipoproteine, luči žuč itd. Ali ipak, njegova glavna funkcija je detoksikacija. Skuplja otrovne tvari koje dolaze izvana ili se formiraju unutar njega i koristi ih. Ovo je najveći i najvažniji filter tijela. I može se oporaviti čak i ako ostane samo četvrtina zdravog tkiva.

Znakovi kontaminirane jetre

Mnogi stručnjaci kažu da je čišćenje jetre neophodno. Kao i svaki filter, može se začepiti. Sljedeći znakovi navodno ukazuju da je ovaj organ kontaminiran:

• osoba ima stalnu glavobolju;
• koža je postala bleda;
• na jeziku se pojavljuje bijela ili žućkasta prevlaka;
• osoba se žali na težinu, nadimanje i pati od zatvora;
• stalno oseća mučninu i gorak ukus u ustima.

O toksinima i otpadu

Postoje li opasni toksini i otpad? Zaista postoje toksini. Riječ je o otrovnim tvarima, koje uključuju lijekove, otrove za ubijanje insekata, itd. Medicina ne prepoznaje riječ „šljaka“, ali se može koristiti kao sinonim za riječ „toksini“.

Ni otpad ni toksini se ne mogu akumulirati u jetri, oni jednostavno prolaze kroz ovaj organ, ponekad uzrokujući poremećaj strukture jetre, kako privremeni tako i trajni. U jetri se mogu taložiti samo masti, što dovodi do razvoja masne hepatoze, odnosno bakra, zbog Wilson-Konovalovove bolesti.

Ali ponekad vam lekar može savetovati da očistite jetru od toksina. Međutim, kaže da moramo pomoći ovom oštećenom organu da obnovi svoje tkivo.

Doktori upozoravaju da naša jetra apsolutno nije poput industrijskog filtera. Da, u filterima koje je napravio čovjek, ćelije se ponekad začepe ako kontaminanti stalno prolaze kroz njih. Međutim, u jetri je sve mnogo složenije. Prečišćavanje se odvija hemijskim reakcijama, usled kojih opasna tvar postaje neopasna. Ako želite da vam jetra dobro radi, ne morate je čistiti, samo jedite ispravno.

Simptomi oštećenja jetre

Kako shvatiti da imate bilo kakvu patologiju jetre? Obratite pažnju na sljedeće znakove:

• koža i bjeloočnice su postale žute;
• urin je taman ne samo ujutro, već i tokom dana, izmet je također promijenio boju i postao svijetli;
• osoba se žali na slabost, brzo se umara, stalno želi da spava;
• nema apetita, počinje osjećati mučninu ako neko spomene prženu ili masnu hranu.

Ako se ovi znaci pojave, trebalo bi da odete kod lekara. Jednostavno čišćenje jetre u ovom slučaju neće pomoći, potrebno je liječenje.

Čišćenje jetre

Kako očistiti jetru? Doktori kažu da je najbolji način da se pomogne ovom organu posebna ishrana. Bolje je odreći se alkohola, dimljene i pržene hrane, čokolade. Preporučljivo je jesti više žitarica od žitarica, uključiti u ishranu povrće i voće, kuvana i dinstana jela, fermentisane mlečne proizvode. Jaja treba jesti u obliku omleta, a od slatkiša birajte med, marshmallow i marmeladu.

Međutim, ove jednostavne metode nisu po ukusu mnogih. Često osoba koja želi poboljšati svoje stanje obavlja čišćenje jetre limunom i maslinovim uljem.

Priprema za čišćenje

Iscjelitelji savjetuju da prije provođenja čišćenja pripremite tijelo za ovaj postupak. Postoji nekoliko opcija za takvu pripremu. Neki ljudi savjetuju da ga započnete 3 dana prije postupka čišćenja. Važno je piti sok od jabuke sve ove dane, raditi klistir za čišćenje 1 ili 2 puta dnevno, a takođe ići u saunu ili ležati u vrućoj kupki.

Drugi stručnjaci kažu da možete početi pripremati dan prije čišćenja. Da biste to učinili, trebali biste odustati od jedenja mesa, jesti samo biljne proizvode, a navečer morate dati klistir za čišćenje, koristeći najmanje 6 litara. vode. Sljedeći dan treba strogo planirati:

• Ujutro možete pojesti lagani doručak sa 0,5 kašike. sok od jabuke. Nakon jela treba popiti ili tinkturu matičnjaka ili valerijane.
• Za ručak treba pojesti neko lagano jelo, na primjer, supu od povrća, a zatim krutone. Zatim morate popiti ili 2 tablete Allohola ili No-shpa.
• 1,5-2 sata prije postupka potrebno je zagrijati tijelo. Da biste to učinili, trebate ili nanijeti grijač na jetru, ili otići u kupatilo, ili ležati u vrućoj kupki (temperatura je oko 40 stepeni) ne duže od 20 minuta. Sat vremena prije čišćenja također morate popiti 2 tablete Allahola ili No-shpa.
• Sa čišćenjem je bolje započeti uveče, u 18-19 sati.

Šta je potrebno

Ako se odlučite za čišćenje jetre uljem i limunom, morate unaprijed kupiti maslinovo ulje. Bolje je izabrati prirodne, prvo prešane. Ovo maslinovo ulje možete prepoznati po posebnoj etiketi Extra Virgin. Ukoliko niste u mogućnosti da kupite maslinovo ulje, možete ga zamijeniti suncokretovim uljem.

Druga komponenta je limun. Ali kod nekih bolesti se ne preporučuje piti sok od ovog voća, na primjer, čišćenje jetre limunom je kontraindicirano za psorijazu, gastritis, čir na želucu i za one koji imaju kamence u žučnim kanalima. U tom slučaju, bolje je odbiti ovaj postupak liječenja ili očistiti jetru drugim sokovima. Biće vam potreban sok od limuna, za čiju pripremu je takođe bolje kupiti 4 ili 5 limuna unapred.

Kako očistiti

1. Potrebno je uzeti 2 čaše (200 ml). U jednu ulijte malo zagrijano maslinovo ulje, a u drugu topli sok od limuna.
2. Lezite na krevet, na desnu stranu, savijte noge, stavite jastučić za grijanje u područje jetre.
3. Prvo treba popiti 1 gutljaj ulja, pa gutljaj soka. Nakon toga potrebna je pauza od 10-15 minuta. Pa opet - gutljaj ulja i soka, pa opet - pauza. Pijte dok svo ulje i sok ne nestanu.
4. Čišćenje jetre limunom i uljem je završeno. Toalet ćete posjetiti nekoliko puta tokom noći. Tada ćete vidjeti sluz i zeleno ili blago smeđe kamenje koje izlazi. Zatim morate slijediti biljnu dijetu, piti sok od cvekle ili šargarepe. Trebalo bi da traje oko 3 dana, 4. dana možete jesti kao i do sada.

Kontraindikacije

Čišćenje nije dozvoljeno osobama sa sljedećim dijagnozama:

• bolesti pankreasa,
• čir na želucu ili dvanaesniku,
• kamen u žuci,
• Metodu ne mogu koristiti trudnice i one koje doje.

Ali mnogi liječnici kažu da je ovaj način čišćenja štetan za sve, pa ga je bolje napustiti. Razlog je taj što osoba kada pije biljno ulje unosi ogromnu dozu masti u organizam. Jetra ne može a da ne reagira na takav "dar"; prisiljena je da proizvodi žuč povećanom brzinom. Tijelo prima 4,5 puta više žuči nego inače. U praznim crijevima se ova žuč, ulje i limunov sok sjedinjuju.

Ova mješavina prolazi kroz probavni trakt i pretvara se u zelenkaste ugruške. Oni koji promovišu ovu metodu čišćenja kažu da se na taj način uklanjaju svi toksini. Zapravo, osoba vidi dehidrirane komadiće žuči koji su promijenili boju zbog djelovanja limunovog soka. Ima li koristi od takvog postupka? br. Jednostavno ćete natjerati svoju jetru da radi više.

To može dovesti do raznih zdravstvenih problema. I sam pacijent će osjetiti slabost, gubitak snage, može se pojaviti glavobolja, mučnina itd. Time ćete naštetiti svom tijelu, a ne očistiti ga.

Naravno, osoba mora sama donijeti konačnu odluku. Niko ga ne može natjerati da odbije ovu proceduru, ali liječnici savjetuju da ne eksperimentiše na sebi.