Karakteristike čišćenja jetre maslinovim uljem i limunovim sokom

Čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom jedan je od popularnih postupaka terapijskog čišćenja, koji se naziva tubaž. Maslinovo ulje i limunov sok pomažu u efikasnom i nježnom čišćenju jetre od toksina i normalizaciji lučenja žuči. Suština tehnike je da se stimuliše intenzitet žučne kese i širenje žučnih puteva, pa tubaž zahteva zagrevanje jetre grejačem. Zagrijavanje omogućava ulju i soku da prodre duboko u posude i započne proces čišćenja. Među brojnim metodama čišćenja magnezijumom, sorbentom i mineralnom vodom, najefikasnije je čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom. To je zbog činjenice da su i limun i ulje jaki koleretici.

Ako su ostali recepti usmjereni na proširenje žučnih puteva i izlučivanje žuči, onda tubaž jetre s maslinovim uljem i limunovim sokom ima dvostruki učinak i ne samo da normalizira koleretske funkcije organa, već i pomaže da se riješite kamenje u žučnoj kesi i bešici. Također, takvo čišćenje je vrlo korisno za crijeva i omogućava vam da se riješite toksina i normalizirate probavu. Pozitivan učinak čišćenja ne pokazuje se samo na dobrobiti, već i na izgledu. Nakon čišćenja dolazi do poboljšanja stanja kože, kose i noktiju, nestaje žutilo bjeloočnica i poboljšava se raspoloženje. Redovno čišćenje će vam pružiti dobro zdravlje i zaštititi vas od uticaja okoline.

Prednosti maslinovog ulja za jetru

Maslinovo ulje je skladište hranljivih materija. Univerzalni je lijek u kulinarstvu i kozmetologiji. Ulje sadrži vitamine A, B, C, K, PP i razne elemente u tragovima koje tijelo savršeno apsorbira. Prednosti ulja su zbog visokog sadržaja oleinske kiseline, koja smanjuje nivo aterosklerotskih plakova i pomaže u čišćenju krvnih sudova. Maslinovo ulje koriguje apsorpciju proteina, dakle, smanjuje opterećenje tokom njegove sinteze.

Maslinovo ulje može ubrzati metaboličke procese i usporiti pretvaranje lipida u masne stanice. Ulje djeluje stimulativno i koleretsko, pa se mora piti na prazan želudac. Redovna upotreba ulja blagotvorno djeluje na stanje cijelog organizma, a posebno na jetru. Maslinovo ulje ima nekoliko vrlo važnih djelovanja na jetru:

• uklanja toksine i toksine;
• proširuje žučne kanale, povećavajući lučenje žuči;
• potiče obnovu hepatocita;
• smanjuje opterećenje jetre;
• jača membrane hepatocita i čini ih elastičnijim;
• ublažava upalu i oticanje;
• potiče uklanjanje kamenca iz žučne kese;
• normalizira metaboličke procese;
• pomaže u sintezi lipida;
• stimuliše proizvodnju "dobrog" holesterola.

O restauraciji jetre kod kuće

Pokazatelji kvalitete maslinovog ulja

Postoji metoda generalnog čišćenja organizma, u kojoj se preporučuje svakodnevno piti maslinovo ulje ujutru na prazan želudac. Ali za čišćenje jetre potrebno je piti ulje s limunovim sokom kako bi se stvorila kisela sredina i ubrzala apsorpcija njegovih blagodati. Također, limun je neophodan za ublažavanje nelagode i povraćanja upotrebom uljnog ekstrakta. Izradom cijevi za jetru možete zamijeniti maslinovo ulje pristupačnijom opcijom - biljnim uljem. Prirodno hladno ceđeno biljno ulje je takođe dobro za jetru. Sadrži manje vitamina, ali sadrži elemente u tragovima koji sprječavaju razvoj holecistitisa i kolestaze. Ali suncokretovo ulje je masnije i manje probavljivo, pa zloupotreba ovog ulja može dodatno opteretiti jetru i izazvati zastoj žuči.

Prednosti limunovog soka za jetru

Limun je korisno voće, koje je, kao što svi znaju, izvor vitamina C. Limunov sok blagotvorno djeluje na imunitet, podiže ukupni tonus organizma i otpornost na patogene bakterije. Kisela sredina limuna stvara odlične uslove za čišćenje jetre. Limunov sok je u želucu, podstiče intenzivnu probavu i rad crijeva. To pojačava evakuacijske funkcije tijela i utiče na lučenje žuči. Limunov sok takođe podstiče kretanje kamena u žuči. To je zbog činjenice da tokom čišćenja cijelog organizma dolazi do intenzivne kontrakcije zidova unutrašnjih organa.

Limunov sok također sadrži aminokiseline koje pomažu u ubrzavanju metaboličkih procesa. Redovno uzimanje soka pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i normalizaciji procesa probave, pa je koristan ne samo za jetru i žučnu kesu, već i za crijeva.

Blagotvorno dejstvo limunovog soka na jetru leži u sledećim svojstvima:

• stimuliše intenzivno izlučivanje žuči;
• obogaćuje jetru korisnim vitaminima i mikroelementima;
• potiče uklanjanje kamenca i sprječava stvaranje kamenca;
• ima laksativni učinak na žučnu kesu i crijeva;
• poboljšava metabolizam hepatocita;
• štiti hepatocite od djelovanja toksičnih tvari;
• sprečava masnu jetru;
• doprinosi sintezi lipida i proizvodnji "dobrog" holesterola.

Biološka vrijednost limuna

Redovna konzumacija limunovog soka pomaže u jačanju zaštitnih funkcija cijelog tijela i pruža pouzdanu zaštitu od raznih toksina. Za čišćenje jetre nije potrebno uzimati limunov sok. Kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka djeluje tako što stvara kiselu sredinu. Ako ga nema pri ruci, možete ga zamijeniti sokovima od brusnice, grejpa i drugim kiselim sokovima. Ali za potpuno čišćenje jetre, crijeva i organizma u cjelini, bolje je uzimati svježe cijeđeni sok od limuna, koji ne samo da će poboljšati apsorpciju maslinovog ulja, već i ublažiti povraćanje koje može nastati konzumiranjem masnih. ulja na prazan stomak.

Kako skuhati zob za liječenje jetre?

Kako se pripremiti za čišćenje?

Unatoč činjenici da je tubaž jetre s maslinovim uljem i limunom jednostavan i pristupačan postupak, preporučuje se pravilno pripremiti za njega. Ovo je neophodno kako bi se riješili mogućih neugodnosti tokom intenzivnog čišćenja. Također je potrebno izbjegavati žučne i fekalne čepove koji se mogu pojaviti prilikom čišćenja organizma.

Zapravo, čišćenje limunom i uljem je nježna metoda čišćenja. Ulje i limun ne izazivaju oštre kontrakcije i grčeve, a jedina mana ove tehnike je teškoća u ispijanju masnog ulja na prazan želudac. Čišćenje će biti mnogo lakše ako prvo smanjite opterećenje crijeva i držite se dijete. Nekoliko dana prije zahvata morate prijeći na ispravnu prehranu i jesti samo biljnu i lako probavljivu hranu. Možete jesti povrće i voće, žitarice i piti svježe sokove. Važno je potpuno izbaciti meso i mliječne proizvode. Nije potrebno strogo se ograničavati u hrani, glavna stvar je ne prejedati se i ne jesti masnu, prženu i škrobnu hranu.

Maslinovo ulje i limun su nježne metode čišćenja.

Drugi korak u pripremi za čišćenje je čišćenje crijeva. Ako se ne riješite fecesa u crijevima, cijeli sadržaj jetre i žučne kese može ostati u crijevima i nastaviti da truje organizam. Najlakši način za čišćenje crijeva je klistir. To treba učiniti prirodnim rješenjima. Možete koristiti biljne dekocije, otopinu sorbitola i magnezija ili vodu s morskom soli, glavna stvar je osigurati normalnu peristaltiku i eliminirati rizik od zatvora. Potrebno je očistiti crijeva 2-3 dana prije zahvata i na dan čišćenja.

Nakon čišćenja uljem i limunom, dolazi i do poboljšanja rada crijeva. To je zbog činjenice da izbačena žuč pospješuje probavu, pa je tubaž jetre koristan za cijelo tijelo!

Kako pravilno očistiti?

Jetru možete očistiti maslinovim uljem i limunovim sokom na 2 načina:

1. Pridržavajte se trodnevne dijete, uveče napravite klistir i idite u krevet. Ujutro na prazan stomak popijte 50 ml. zagrejanog ulja na sobnu temperaturu i popiti 50 ml. sok. Lezite na leđa i stavite vrući jastučić za grijanje na gornja crijeva. Jastučić za grijanje držite nekoliko sati do prvog nagona za čišćenje crijeva. Sve to vrijeme nemojte jesti i piti svakih sat vremena po jednu čašu ulja i isto toliko soka.
2. Pridržavajte se trodnevne dijete. Uzmite klistir ujutro i ne jedite cijeli dan. Prirodne sokove možete piti do 15 sati.

Dok čistite jetru limunom i uljem, treba ići na dijetu 3 dana.

Ujutro će se javiti jak nagon za pražnjenjem, koji može biti praćen nelagodom u predjelu crijeva. Ujutro ne možete ništa jesti, a bliže večeri možete jesti laganu supu od povrća i kašu. Nakon čišćenja preporučuje se pridržavanje biljne dijete.

Koliko često se radi čišćenje jetre maslinovim uljem i limunom

Čišćenje jetre maslinovim uljem i limunom vrši se najviše dva puta sedmično prva dva puta i 1 put sedmično u naredna tri mjeseca. Koliko puta je jetra pročišćena zavisi od stepena njene šljake i opšteg stanja tokom postupka. Preventivno čišćenje možete raditi dva puta mjesečno, jer čak i ako nema vidljivih oštećenja jetre, čišćenje maslinovim uljem i limunovim sokom bit će korisno za sprječavanje zastoja žuči.

Prvo čišćenje je najteže. Veoma je neugodno izdržati, a može biti praćeno bolovima i grčevima u crijevima, što ukazuje na ozbiljnu kontaminaciju jetre. Naredna čišćenja će izdržati vrlo lako i ne bi trebalo nastati nelagoda. Ali svaki organizam pojedinačno reaguje na čišćenje, pa je nekima prvo čišćenje lako. Prije zahvata preporučljivo je proći pregled i konsultovati se sa specijalistom.