Forte gueule de bois : comment l'éviter et comment s'en débarrasser

Il y a très peu de gens sur terre qui ne prennent même pas une goutte d'alcool dans leur bouche. Mais de plus en plus de gens l'utilisent, au moins pendant les vacances, les fêtes, les fêtes et les réunions entre amis. Et après de tels rassemblements le lendemain matin, certains éprouvent une très forte gueule de bois, qui annihile tous les agréables souvenirs de la soirée précédente. Mais cela peut être évité si vous ne négligez pas quelques règles simples, et vous pouvez vous en débarrasser, mais pas immédiatement, mais après une demi-journée à suivre des instructions claires.

Avant de traiter une gueule de bois, il est nécessaire de comprendre de quoi il s'agit et de connaître les raisons de son apparition, afin de ne pas confondre une gueule de bois sévère avec d'autres maladies. Ainsi, une grave gueule de bois est un état qui survient chez une personne à la suite de la consommation d'une grande quantité de boissons alcoolisées. Parmi les symptômes qui peuvent être utilisés pour déterminer si une personne a une grave gueule de bois :

• et des vomissements
• Perte d'appétit
• Maux de tête sévères
• Faiblesse générale dans tout le corps
• Main tremblante
• Pression artérielle élevée ou basse
• Somnolence

Une grave gueule de bois survient en raison de l'éthanol contenu dans toutes les boissons alcoolisées. Cette substance entraîne l’apparition d’une diurèse, ce qui entraîne la formation d’une augmentation de la teneur en urine dans le corps, provoquant une déshydratation et une fatigue de la personne. Et lorsque l'éthanol pénètre dans le foie, il y est décomposé et les produits de dégradation de l'éthanol provoquent des nausées et des vomissements.

La gueule de bois et une mauvaise santé sont également causées par le fait que lorsque l'alcool pénètre dans le foie, il s'oxyde et se transforme en une substance très toxique et dangereuse pour le corps - l'acétaldéhyde, qui commence alors à se décomposer en dioxyde de carbone et en eau. Mais le plus intéressant est que la durée du processus de décomposition de l'acétaldéhyde est différente pour chaque personne et dépend de sa sensibilité à l'alcool. Par conséquent, chez certaines personnes, la réaction de décomposition de cette substance se déroule si rapidement qu'elle n'a même pas le temps de pénétrer dans le sang, ce qui permet à une personne de boire beaucoup et de ne pas s'enivrer, tandis que chez d'autres, le processus de décomposition se déroule lentement. , à la suite de quoi ils souffriront d'une grave gueule de bois même après un verre de vin.

Mais les produits de désintégration ne font pas tout. La cause d'une gueule de bois peut être une simple intoxication avec de l'alcool de mauvaise qualité, qui peut contenir des impuretés toxiques, par exemple du fusel ou des huiles essentielles. Le bien-être d’une personne se détériore, également en raison d’un excès de liquide dans le corps, entraînant un manque de volume sanguin circulant. Et enfin, en raison de l'excès d'alcool dans le corps, le cerveau ne peut pas se reposer pendant le sommeil et, par conséquent, même après 10 heures de sommeil, une personne se sentira complètement épuisée et fatiguée.

Une grave gueule de bois, accompagnée d'une mauvaise santé, résulte de l'abus de grandes quantités d'alcool, ce qui conduit à la formation de substances toxiques dans le corps qui inhibent le bon fonctionnement de tout le corps.

Des moyens simples pour éviter la gueule de bois après un festin

Le moyen le plus simple d’éviter ne serait-ce qu’un soupçon de gueule de bois est de ne pas boire d’alcool du tout. La deuxième façon est de boire avec modération, en essayant de ne pas suivre la foule et de sauter les toasts, et également de prendre une bonne bouchée de chaque gorgée d'alcool que vous buvez. Mais si vous souhaitez profiter pleinement des boissons alcoolisées, vous pouvez le faire en suivant quelques règles simples.

La principale règle d’évitement est la quantité proportionnelle d’alcool et de nourriture. Si vous souhaitez boire avec tout le monde, sans vous démarquer de l'entreprise, vous devrez alors manger la même quantité, de préférence des aliments riches et gras. De cette façon, il y aura moins de place pour l'alcool dans l'estomac et, de plus, la vitamine B pénétrera dans l'organisme avec la nourriture, ce qui aidera à neutraliser rapidement les substances toxiques. Il faut également arroser les aliments et l'alcool que vous consommez, mais pas avec des sodas, qui au contraire provoqueront alors une intoxication encore plus grave, mais avec des jus naturels et de l'eau claire.

Il est interdit de fumer lors des beuveries. Après tout, en fumant, la nicotine pénètre dans le corps, qui est une substance toxique qui se combine ensuite avec l'acétaldéhyde, ce qui rend la gueule de bois tout simplement terrifiante. Par conséquent, vous devez choisir entre fumer ou boire de l’alcool. Et lors des fêtes, il est strictement interdit de mélanger des boissons alcoolisées ; si vous avez déjà décidé de boire du vin dès le début de la soirée, alors vous devez continuer à le boire, et non pas ensuite passer à la vodka, et après la vodka au champagne, car cela entraînera des conséquences terrifiantes le lendemain matin. Si cela ne fonctionne pas sans mélanger, il vous suffit d'essayer d'augmenter le degré d'alcool consommé, et non l'inverse, c'est-à-dire que vous pouvez d'abord boire de la bière, puis du vin, puis de la vodka, ce qui vous permettra de protéger vous empêcher de perdre le contrôle de vos actions.

Une règle importante concerne également ce qui doit être fait à la veille de l’effusion. Sachant que la fête commencera dans quelques heures, il faut en prendre deux. Ils favorisent l'absorption rapide des graisses, des glucides et des protéines, ainsi que leur absorption dans l'intestin grêle, ce qui aide ainsi une personne à ne pas s'enivrer et à ne pas avoir une grave gueule de bois le lendemain matin. Et une demi-heure avant de boire de l'alcool, vous pouvez manger un œuf cru et des pommes de terre bouillies, qui absorberont 40 % de l'alcool. Mais il n'est en aucun cas recommandé de se fier au conseil - de manger un morceau de beurre ou de saindoux avant le festin, car au début cela provoquera une prolifération dans l'estomac d'un film protecteur qui empêchera les substances toxiques d'y pénétrer, mais après Au bout de 2 heures, il sera détruit et, par conséquent, une douleur intense immédiate se produira, suivie d'une gueule de bois.

Et enfin, à la fin du festin, avant de vous coucher, il faut également effectuer plusieurs actions pour que le réveil soit facile et agréable. Tout d'abord, vous devez vous dégriser autant que possible avant de vous coucher en dansant, en faisant des exercices, en faisant l'amour ou en marchant dans la rue, puis en essayant de faire vomir en vous enfonçant deux doigts dans la gorge ou en buvant un litre d'alcool bouilli. eau. Il est également recommandé de boire un verre de thé fort avec un copieux sandwich avant de se coucher, d'avaler un comprimé de paracétamol ou de vitamine C, d'aérer la pièce, puis de laisser la fenêtre ouverte toute la nuit, car la gueule de bois n'aime vraiment pas l'air frais. .

Pour éviter la gueule de bois, il faut manger et boire plus, ne pas fumer, ne pas mélanger de boissons alcoolisées, prendre un comprimé Festal avant le festin, et après le festin, avant de se coucher, essayer de se dégriser autant que possible. possible.

Méthodes traditionnelles pour se débarrasser d'une mauvaise gueule de bois

Si vous ne pouvez pas éviter une grave gueule de bois et que le matin vous vous sentez très mal, ne vous précipitez pas pour abandonner. Une gueule de bois peut être surmontée, l'essentiel est de le faire progressivement, sans faire de bêtises, mais en suivant des instructions claires. Ainsi, après vous être réveillé après un festin avec un terrible mal de tête, une faiblesse dans tout le corps et d'autres symptômes désagréables, la meilleure chose à faire est de vous retourner et d'essayer de vous rendormir. Parce que les premiers secours en cas de gueule de bois sévère consistent simplement à dormir profondément et sainement.

Mais l'option dormir ne convient pas à tout le monde, car beaucoup ont un travail urgent à effectuer le lendemain. Et dans ce cas, l’essentiel est de ne pas commettre l’erreur que font en un rien de temps ceux qui veulent faire face à une gueule de bois. Tout d'abord, vous ne pouvez pas le vaincre avec un coin, c'est-à-dire essayer de guérir un mal de tête avec une bouteille de bière fraîche, oui, cela aura un effet à court terme, mais vous devrez ensuite répéter la consommation d'alcool. encore et encore, le cercle se refermera ainsi et les sensations après le traitement deviendront encore pires qu'avant.

De plus, vous ne devez en aucun cas essayer de vous débarrasser d'une gueule de bois en vous asseyant dans la salle de bain, en prenant une douche à contraste ou en allant aux bains publics, car cela augmente la charge sur le cœur, ce qui peut encore aggraver votre bien-être. Et enfin, si vous avez la gueule de bois, il ne faut pas boire de thé, qui ne fait qu'aggraver la gueule de bois et provoquer des diarrhées, ni de café, qui augmente votre rythme cardiaque et la sensation de bouche sèche.

Après avoir déterminé ce qu’il ne faut pas faire, vous pouvez maintenant commencer à traiter votre gueule de bois. Et la première chose que vous pouvez faire est de vous laver le visage avec de l'eau glacée, de vous brosser les dents avec de la menthe, un dentifrice rafraîchissant l'haleine, et de commencer à boire. Mais vous ne pouvez boire que de l'eau bouillie ordinaire, des jus naturels, de fruits et de tomates, de l'eau minérale, du kvas et du célèbre Coca-Cola. Les cornichons au chou et au concombre sont également parfaits contre la gueule de bois. Après avoir bu environ deux litres de ce liquide, votre santé commencera à s'améliorer. En plus de l'eau, il ne faut pas oublier la nourriture, qui fournira à l'organisme des vitamines et des minéraux utiles, et contribuera également au fonctionnement normal du foie. Le meilleur remède contre une mauvaise gueule de bois est :

• Aliments liquides - bortsch, soupe aux choux, solyanka, okroshka et même un bouillon ordinaire préparé à partir d'un cube de bouillon.
• Sprat en conserve à la tomate, l'essentiel est qu'il soit de haute qualité, car une mauvaise nourriture en conserve ne profitera certainement pas au corps.
• Quelques délicieuses saucisses bouillies
  2-3 morceaux de bonne glace crémeuse
• Plats aux œufs, en particulier les œufs brouillés

Après vous être rafraîchi, vous pouvez sortir et faire une promenade tranquille de 20 minutes. L'air frais favorisera la ventilation des poumons, ce qui normalisera les processus métaboliques dans le corps et éliminera la mauvaise haleine. Si vous ne pouvez pas sortir, ouvrez au moins la fenêtre pour aérer la pièce.

Mais vous pouvez soulager la douleur, compagnon indispensable d'une grave gueule de bois, à l'aide de pommes de terre crues ordinaires. En médecine traditionnelle, ce légume est très apprécié pour ses propriétés médicinales. Après vous être rafraîchi, vous devez prendre une pomme de terre et la couper en tranches. Placez ensuite ces cercles sur votre front et placez-les sur vos tempes, et attachez-les avec un bandage ou un bandage fait de n'importe quel tissu pour qu'ils ne tombent pas. Au bout d'une demi-heure, le mal de tête disparaîtra définitivement.

De plus, selon la médecine traditionnelle, vous pouvez éliminer toutes les substances toxiques du corps qui s'y sont accumulées après un festin en utilisant de l'avoine et du miel ordinaires. Vous pouvez faire une décoction d'avoine en versant un litre et demi d'eau dans un verre d'avoine et en le faisant bouillir pendant une heure. Ensuite, ce mélange doit être salé et consommé par petites gorgées. Chérie, vous pouvez simplement ajouter une cuillère à soupe de miel dans un verre d'eau, puis boire cette solution de temps en temps tout au long de la journée après une grave gueule de bois.

En médecine traditionnelle, il existe de nombreuses façons de se débarrasser des symptômes de la gueule de bois, l'essentiel est de ne pas les oublier le matin et de les mettre en pratique.

Traitement médicamenteux des gueules de bois sévères

La médecine traditionnelle et le traitement de la gueule de bois sans pilule sont louables, mais pas toujours efficaces. Parfois l’effet de l’alcool sur l’organisme peut être trop destructeur et dans ce cas, il vaut mieux faire confiance à la médecine traditionnelle en prenant certains médicaments. De plus, il existe désormais de nombreux remèdes pour traiter la gueule de bois, et ils sont tous vendus dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance, afin que chacun puisse choisir la méthode de traitement médicamenteux la plus efficace et la plus sûre contre la gueule de bois.

La méthode de traitement à l'aide de comprimés la plus simple, la plus accessible et la plus sûre est le traitement au charbon actif, qui n'a absolument aucune contre-indication. Ce médicament est bon, ce qui signifie qu'il éliminera au maximum tous les symptômes d'une gueule de bois sévère. L'essentiel est de prendre les comprimés à raison de 1 comprimé pour 10 kg de votre propre poids. Autrement dit, une personne pesant 60 kg doit avaler 6 comprimés et les laver abondamment avec de l'eau bouillie.

Vous pouvez vous remettre d'une gueule de bois avec quelques comprimés de vitamine C. Cette vitamine, bien sûr, ne soulagera pas les symptômes de la gueule de bois, mais elle pourra reconstituer l'équilibre des vitamines et des minéraux perdus pendant la gueule de bois, et ainsi aider. le corps survit à la gueule de bois avec un minimum de dommages, et le bien-être général s'en trouvera amélioré. Étant donné que le symptôme le plus désagréable de la gueule de bois est un mal de tête infernal qui vous fait simplement perdre pied, la première étape du traitement de cette maladie à court terme est de soulager cette douleur. Un comprimé de paracétamol pris une demi-heure après les repas y contribuera. En outre, un comprimé de Citramon peut soulager temporairement une personne d'un mal de tête, ce qui, même s'il ne soulagera pas la gueule de bois, apportera certainement un soulagement temporaire.

Un symptôme tout aussi désagréable de la gueule de bois est la nausée, qui empoisonne la vie et vous empêche de penser à autre chose. Un excellent remède contre les nausées est le Validol ordinaire, qui, bien qu'il soit le plus souvent prescrit pour calmer le système nerveux, fait également face à la sensation de nausée. Vous pouvez également faire face aux nausées à l'aide de médicaments moins courants, mais très efficaces - Enterosgel et Liferan, qui contiennent une substance sorbante très utile pour l'estomac.

Les remèdes anti-gueule de bois les plus efficaces sont ceux qui normalisent le fonctionnement du foie, car c'est le foie qui souffre le plus de la substance toxique acétaldéhyde, dans laquelle se transforme l'éthanol contenu dans les boissons alcoolisées. Par conséquent, son traitement doit être pris particulièrement activement. Et des médicaments tels que la méthionine et la glutargine peuvent y contribuer. Ces médicaments aideront à normaliser la fonction hépatique, à la nettoyer et à la restaurer, et plus tôt ils seront pris après avoir bu de l'alcool, moins la gueule de bois sera probable.

Pour traiter une grave gueule de bois et tous ses symptômes, les remèdes les plus adaptés sont ceux qui ont été spécialement développés à cet effet. Le moins cher de ces médicaments est Asparkam, et parmi les médicaments les plus chers, mais beaucoup plus efficaces figurent Alka-Seltzer, Zorex et Alcaprim, dont un emballage peut être acheté à l'avance, afin que vous n'ayez pas besoin d'aller à la pharmacie. pour eux après un festin orageux.

De nos jours, les pharmacies vendent un grand nombre de médicaments qui peuvent guérir le syndrome de la gueule de bois ou ses symptômes, parmi lesquels chacun peut choisir celui qui lui convient le mieux. Comme vous pouvez le constater, il est plus facile de prévenir une grave gueule de bois en utilisant des règles simples, mais si cela se produit, vous pouvez facilement y faire face. L'essentiel est d'être traité correctement, en utilisant uniquement des remèdes éprouvés, à la fois populaires et traditionnels.

Cette vidéo vous expliquera comment faire face à une gueule de bois :