Pourquoi la dépression et l'anxiété de la gueule de bois

Des troubles, des peurs inexplicables, un sentiment de danger gâchent grandement la vie d'une personne. Ce qui est le plus ennuyeux, c'est le caractère inexplicable de tels phénomènes et leur apparence illogique. Et si ce subconscient parlait de troubles à venir ? Avant de vous inquiéter vraiment et de vous attendre à quelque chose de terrible, rappelez-vous si vous avez bu de l'alcool la veille ?

L'abus d'alcool est toujours préjudiciable au bien-être d'une personne. Tous les organes internes souffrent. Détruit l'éthanol et le système mental. Le résultat est de nombreux troubles nerveux, très souvent une personne est visitée par la dépression après l'alcool. Comment faire face à ce phénomène et pourquoi diverses peurs viennent-elles après l'alcool ?

L'anxiété liée à la gueule de bois et la culpabilité sont des symptômes courants de l'intoxication alcoolique

Pour comprendre pourquoi, après avoir bu, la dépression et la peur s'accumulent sur une personne, la faisant souffrir, il est nécessaire de comprendre les spécificités mêmes d'une gueule de bois. Le syndrome de la gueule de bois est la réponse du corps à des doses de choc de toxines qui se forment à la suite de la dégradation de l'alcool éthylique.

Une gueule de bois survient à la suite d'une intoxication du corps à l'acétaldéhyde, un métabolite de l'éthanol, qui se forme lorsque l'alcool est exposé aux enzymes hépatiques.

Le développement d'une gueule de bois provoque les effets toxiques de l'acétaldéhyde, un produit de la décomposition de l'alcool.

La dépression après avoir bu ne vient pas seule. L'état d'anxiété inexplicable s'accompagne d'un certain nombre de symptômes supplémentaires inhérents à l'état post-alcoolique. La personne est visitée :

• coups de bélier;
• sensation de chaleur;
• sueur froide collante;
• tremblement (tremblement des membres);
• nausées et vomissements douloureux;
• troubles du travail cardiaque (tachycardie et arythmie).

Tous ces symptômes indiquent des troubles physiques en cours. Mais il y a aussi un aspect psychologique du syndrome de la gueule de bois. La victime a peu de problèmes physiques, une gueule de bois apporte également :

• sentiment de culpabilité;
• désir sans espoir;
• peur inexplicable;
• désespoir angoissant;
• dépression sévère.

La dépression de la gueule de bois varie dans la luminosité des manifestations et une combinaison de symptômes. Cela dépend principalement de l'état initial du système nerveux humain. L'équilibre mental est également affecté par l'environnement, le volume et la qualité de l'alcool consommé.. Si, parallèlement à la gueule de bois du matin, l'état mental d'une personne est gravement aggravé, il est nécessaire de savoir à quoi exactement le trouble est lié. Cela aidera à faire face avec succès à l'anxiété post-alcoolique.

Médium et alcool

L'alcool éthylique a un effet néfaste sur le travail de tous les systèmes de l'organisme. Le déséquilibre global causé par les métabolites de l'alcool est à l'origine des troubles et de la panique. Mais comment l'alcool devient-il un catalyseur de dépressions émotionnelles ?

Comment l'alcool affecte le psychisme

Dans les cas graves, une gueule de bois peut provoquer le développement d'attaques de panique, une dépression profonde et la formation d'une maladie mentale.

Foie et alcool

C'est cet organe qui commence le premier à combattre les toxines alcooliques qui ont inondé le corps après avoir bu. Les hépatocides (cellules hépatiques) produisent activement des enzymes spéciales qui décomposent l'éthanol en eau et en dioxyde de carbone. Mais le foie ne fait pas toujours face avec succès à la mission qui lui est assignée. Si une personne a trop abusé de l'alcool, le corps n'a tout simplement pas le temps de traiter tous les métabolites.

En conséquence, une grande quantité d'acétaldéhyde (une toxine formée après la dégradation de l'éthanol) reste dans le sang du buveur. Ce sont eux qui empoisonnent et détruisent activement le corps. La toxine restant dans le sang aggrave la condition humaine, provoquant l'apparition de maux physiques. Un tel inconfort provoque une peur et une anxiété persistantes chez une personne.

Le foie est le premier à subir le coup des toxines de l'alcool.

Et de tels sentiments se transforment parfois en une véritable panique. Il peut sembler à une personne que la mort est très proche. Dans le même temps, le déséquilibre mental augmente les troubles physiques. Une personne souffrant de la gueule de bois se retrouve dans une sorte de cercle vicieux.

Système nerveux et alcool

On peut également expliquer pourquoi la dépression et l'anxiété commencent à tourmenter une personne avec la gueule de bois, par l'influence des métabolites de l'alcool sur le système nerveux central. Lorsque l'alcool pénètre dans le corps, il est rapidement absorbé dans la circulation sanguine et transporté par la circulation sanguine vers tous les systèmes internes.

La sensation d'intoxication est un signal du corps concernant les dommages toxiques aux récepteurs du système nerveux.

Comment l'alcool affecte le système nerveux

L'intoxication du SNC se manifeste par une forte agitation psychomotrice, puis par un déclin et une inhibition tout aussi puissants de toutes les fonctions cognitives. De telles réactions se manifestent au niveau comportemental sous la forme de :

1. manifestations agressives.
2. Surexcitation émotionnelle.
3. Incontinence en paroles et en actes.

Une personne en ce moment est sous le contrôle de ses instincts de sommeil. Il a un lissage important de l'autocritique. Mais, lorsque l'intoxication diminue, il y a une forte baisse de l'état psycho-émotionnel. C'est là qu'apparaissent les réactions complètement opposées :

• se sentir coupable de ses actes;
• honte de ses propres réactions d'ivresse;
• anxiété à propos de l'impression que l'ivrogne avait faite sur les autres.

De telles manifestations complètement naturelles peuvent être considérablement amplifiées si une personne, en état d'ébriété, réussit vraiment à faire quelque chose qui contredit ses convictions et ses normes éthiques. Les psychologues expliquent la dépression de la gueule de bois à la suite du stress résultant acquis par le corps en raison d'une intoxication grave.

Caractéristiques de la dépression due à la gueule de bois

L'alcool éthylique a une caractéristique. Ce composé toxique est célèbre pour son effet psychoactif brillant. Et seulement au début, une personne ressent une euphorie et une relaxation agréables. Plus la concentration d'éthanol dans le sang est élevée, plus les réactions négatives du fond émotionnel sont fortes.

Les manifestations d'anxiété ne sont pas observées chez toutes les personnes en état de gueule de bois. Ces symptômes sont plus prononcés chez les personnes qui abusent régulièrement de l'alcool.

Les psychologues identifient un certain nombre de facteurs qui augmentent considérablement le risque de développer une dépression post-alcoolique. Il s'agit de plusieurs situations.

Désir de s'éloigner des problèmes

De nombreuses personnes commencent à se lier d'amitié avec l'alcool pour tenter de se débarrasser de problèmes chroniques oppressants. Ces individus ont une faible volonté, un petit degré de détermination. C'est avec l'aide de l'alcool qu'ils essaient de résoudre, ou plutôt de noyer les problèmes existants.

Après un verre ou deux, le sentiment douloureux du fardeau des difficultés se dissout vraiment. Mais ce n'est que pendant un certain temps qu'une personne est visitée par une détente agréable et une sensation de vide. Tout reviendra avec une gueule de bois et en trois fois la taille, ainsi que des maux physiques.

La dépression après avoir bu est l'un des signes de complications de l'alcoolisme

Dans cet état, la personne n'a absolument plus la force de résister aux difficultés retournées. Il devient encore plus vulnérable au stress et à l'adversité. Et dans ces situations où, étant sobre, une personne ne ressentait qu'une légère excitation, dans un état de gueule de bois, elle éprouve déjà une anxiété sévère.

amnésie de courte durée

Les symptômes et le traitement de la dépression alcoolique, et cela dépend de l'état initial du système nerveux humain, peuvent également se développer dans le contexte de trous de mémoire. L'amnésie affecte les moments où une personne est restée en état d'ébriété. Dans ce cas, des sentiments dépressifs et anxieux se développent du fait qu'une personne ne se souvient tout simplement pas de ses actions. De tels symptômes peuvent survenir pour les raisons suivantes :

1. Procéder du fait de l'apparition de l'amnésie elle-même, qui affecte l'état mental.
2. Développer à la suite d'expériences personnelles. Il semble à une personne qu'il a fait quelque chose de stupide, qu'il a fait des ennuis en état d'ébriété.

Dans ce cas, à la question de savoir combien de temps dure la dépression post-alcoolique, on peut répondre que c'est jusqu'à ce que la personne parvienne à se rappeler avec précision toute la chronologie des événements qui lui sont arrivés. Les amis et les parents qui se trouvaient à proximité à ce moment-là peuvent vous aider.

Comportement « ivre »

Pour certaines personnes, l'intoxication les pousse à certaines actions inappropriées. Une personne commence à se vanter, essaie de prouver son courage et son désespoir. Si bien que plus tard, étant en état de gueule de bois, éprouvez les remords les plus forts. Habituellement, les personnes naturellement modestes et calmes sont sujettes à cela.

Plus les actions « ivres » inhabituelles pour une personne donnée dans un état sobre étaient incorrectes et inhabituelles, plus les symptômes de l'anxiété liée à la gueule de bois se développaient.

Comment faire face à la dépression post-alcoolique

Que faire quand, avec une gueule de bois, un désir douloureux débridé avec des expériences douloureuses est annoncé? Il existe de nombreuses méthodes pour normaliser un état psycho-émotionnel ébranlé après avoir bu. Mais la chose principale et la première chose à faire est de supprimer les symptômes d'un syndrome de la gueule de bois, pour aider le corps à se débarrasser des toxines restantes.

Avec une évolution défavorable des événements, la dépression alcoolique peut évoluer en psychose alcoolique.

Désintoxication des organes internes et contribuera à la normalisation de l'état nerveux et du fond émotionnel. Vous pouvez vous aider dans ce cas en utilisant les méthodes suivantes :

1. Boire. Mais certainement pas d'alcool. Pour soulager les symptômes de la gueule de bois, vous devez boire le plus de liquide possible. Il peut s'agir d'eau ordinaire, de tisanes à la camomille, de boissons enrichies, de boissons aux fruits, de compotes. Le premier jour avec une gueule de bois, vous devez prendre au moins 3 à 4 litres de toutes sortes de boissons.
2. Prend des vitamines. Dans ce cas, la vitamine C devient un assistant idéal.Elle peut être consommée prête à l'emploi (comprimés effervescents) ou simplement manger un citron frais entier (s'il n'y a pas de problèmes avec le tractus gastro-intestinal).
3. Profitez de remèdes prêts à l'emploi conçus pour vous aider à lutter contre le syndrome de la gueule de bois. Il est préférable de faire le plein de ces médicaments à l'avance, avant la célébration. Avant de les prendre, étudiez attentivement l'annotation ci-jointe et assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications.
4. Prenez une douche de contraste. L'eau aidera à l'élimination des toxines, qui se produit à travers la peau.
5. Mangez bien et essayez de dormir. Les experts disent que le meilleur remède contre la gueule de bois est un sommeil profond et profond. Si nécessaire, vous pouvez prendre un comprimé sédatif.

Ces activités simples et simples vous aideront à reprendre rapidement vos esprits et à réduire considérablement l'anxiété. Au fait, vous ressentirez vous-même une amélioration de votre état psycho-émotionnel. Mais il faut être patient, une gueule de bois peut parfois durer 2-3 jours.

Il ne vous reste plus qu'à patienter ce moment désagréable de la vie. Dès que les derniers restes de métabolites d'alcool quittent le corps, une personne se sentira en excellente forme, la vigueur et l'optimisme lui reviendront. Mais pour qu'à l'avenir vous ne soyez plus visité par l'anxiété et le désir après avoir bu, vous devriez penser à l'arrêt complet de la consommation d'alcool.

Dans le cas où il y a une prédisposition aux états dépressifs, il vaut mieux oublier complètement l'alcool. Après tout, un moment peut venir où la dépression persiste et, de plus, se développe même en psychoses et névroses même après la fin de la gueule de bois. N'exacerbez pas et n'obtenez pas de problèmes inutiles et dangereux.