Kasulikud toidud ja vahendid maksa raviks pärast alkoholi

Alkoholimürgistuse korral on vajadus maksa puhastamiseks ja selle funktsioonide taastamiseks. Dieedi järgimine koos õige ravimteraapiaga aitab vabaneda maksa ja keha toksiinidest ning kaitsta nende eest.

Alkohol põhjustab keharakkudele toksilisi kahjustusi. Maksamuutused alkoholismi korral saavad alguse membraanide kahjustusest. Seejärel põhjustab hepatotsüütide asendamine sidekoega elundi fibroosi ja nekroosi. Kahjustuse mehhanisme on kaks:

1. terav;
2. krooniline.

Elundite kudede hävitamine alkoholist toimub esimesel juhul ühekordse vigastuse tagajärjel aine suure kontsentratsiooni korral. Kahjustuse nähud valuna paremas hüpohondriumis, kõhulahtisus, iiveldus, nõrkus ilmnevad paari päeva jooksul.

Krooniline kahjustus võib ilma sümptomiteta kulgeda aastaid. Selle põhjuseks on pikaajaline alkoholitarbimine. Selle tulemusena hakkavad surnud hepatotsüütide kohas elundi funktsionaalses koes tekkima armid, mis muudavad elundi struktuuri ja halvendavad selle funktsioonide täitmist.

Kas maksa on võimalik taastada pärast alkoholimürgitust

Alkoholimürgistuse algstaadiumis on taandareng võimalik, kui etüülalkoholi kogust peatatakse või vähendatakse. Sel juhul toimub rakkude ja kudede regenereerimine autonoomselt, kuna maks suudab ise taastuda. Eneseparanemine toimub neljal viisil:

1. Mõjutatud rakkude taastumine. Kahjustatud rakkude koguarvust jäävad taastumisvõimelised.
2. Noorte rakkude välimus. Uued rakud on parim viis elundi taastamiseks, kuid protsess võtab mitu aastat.
3. Olemasolevate suuruse suurendamine. Olulise kahjustuse korral kõrvaldab seedenääre iseseisvalt surnud rakud, suurendades vanade rakkude suurust, kui uued ei suuda toime tulla. See ei mõjuta elundi funktsioone, rakkude uuendamine jätkub.
4. Surnud sidekoe asendamine. Sidekoerakud tulevad appi sügavate kahjustustega armide näol, kuid ei osale näärme töös. Suur hulk sidekude põhjustab tsirroosi.

Autonoomne regeneratsioon on aeglane protsess ja alkohol, isegi väikestes annustes, jätkab kehasse sisenemist, süvendab iseparanemise protsessi.

Fakt! Maks muutub pärast pikaajalist alkoholitarbimist ja inimestel, kes on süstemaatiliselt alkoholisõltuvuses, on elundi rasvane degeneratsioon. Neist iga neljas põeb alkohoolset hepatiiti, igal viiendal joomist jätkaval patsiendil tekib maksatsirroos.

Taastamismeetodid

Enne maksa taastumist pärast alkoholi kasutamist on vaja valida sobiv ravistrateegia. Terapeutiline toime saavutatakse:

Dieetoitumine (alkoholi täielik välistamine);
uimastiravi;
rahvapäraste ravimite ravis.

Õige toit koos rahvapäraste ravimitega võib ravida maksa pärast alkoholi kergete ja mõõdukate kahjustustega. Tõsise kahjustuse korral kasutatakse koos dieediga ravimeid.

Ravimid

Kiiresti verre tungivad maksa tabletid on puhastava ja tugevdava toimega. Sellesse rühma kuuluvad maksa raviks mõeldud ravimid, mille koondnimetus on hepatoprotektorid.

Taastavad ravimid hõlmavad ravimeid fosfolipiididega - komplekshapetega, mis on sarnased maksarakkude membraanides leiduvatele. Aitab taastada ravimeid Essentiale ja Phosphoglyph.

Elundi taastumist stimuleerivad tooted sisaldavad elundile asendamatut vitamiini B12 ja foolhapet. Selles rühmas tuntud Dylani hepatoprotektor ühendab optimaalselt hepatotsüütide taastumist soodustavaid bioelemente.

Pingultava toimega preparaate esindab kompleks Coopers Neo. Tugevdatud koostis on mõeldud rakkude puhastamiseks toksiinidest ja keha detoksikatsiooni aktiivsuse suurendamiseks.

Antioksüdantse toime annavad piimaohakaga hepatoprotektorid, see sisaldab maksale kasulikke silimariini ühendeid. Ravimid on tuntud nimede Karsil, Heptral, Legalon all.

Tähtis! Hepatoprotektorid ei taasta alkoholi võtmisel nääre. Nad suudavad normaalset tööd säilitada ainult siis, kui etanool lakkab kehasse voolamast. Nende ravimite kasutamisega enesega ravimine on tungivalt ebasoovitav.

Rahvapärased retseptid

Rahvapäraseid retsepte on laialdaselt kasutatud. Maksa tõhusaks taastamiseks kasutatakse järgmisi taimi:

Piimaohakas - hepatotsüütide taastamiseks kasutatakse seemneid ja õli;
kurkum – kasutatakse maksahaiguste taastamiseks ja ennetamiseks;
kibuvitsa - rikas C-vitamiini ja muude kasulike ainete poolest;
takjas - neutraliseerib põletikulisi protsesse;
naistepuna - sisaldab imaniini, ainet, mis reguleerib ainevahetusprotsesse maksas;
tüümian - on looduslik antiseptik.

Dieet

Õige toitumine on taastusravi oluline osa. Eristades kasulikke ja kahjulikke tooteid, on keha tööd lihtne kindlaks teha. Maksaravi aluseks on rasvaste, suitsutatud ja vürtsikute toitude tagasilükkamine. Kiudaine- ja vitamiinirikas toit toetab talitlust ja soodustab organismi taastumist. Koos dieediga kasutatakse selliseid rahvapäraseid ravimeid nagu soolvesi, kibuvitsa keetmine, piimaohaka keetmine, peedimahl ja kaera keetmine.

Köögi- ja puuviljad

Suhkrut sisaldavad toidud aitavad keha tervendada. Nääre talletab seda glükogeeni kujul, mis on energiamaterjal, mida kasutatakse nii kogu organismi kui ka oma rakkude toimimiseks. Kõige kasulikumad tooted on hooajalised puuviljad, mesi, ploomid ja kuivatatud aprikoosid.

Peet maksa jaoks on asendamatu toode. Köögivili säilitab vitamiine aasta läbi ja sisaldab vajalikku suhkrut. Vitamiini-mineraalide kompleks puhastab seedenäärme rasvast, mürgistest ainetest ning uuendab selle rakke. Peedimahl on populaarne maksapuhastusvahend.

Peedijook valmistatakse, võttes arvesse mitmeid soovitusi:

Joogi valmistamiseks sobivad veenideta erkpunase värvusega puuviljad;
eelistatav on valida pikliku kujuga köögivili;
spetsiaalse varustuse puudumisel saab mahla peedi riivimisel ja läbi marli pressimisel.

Joogi joomiseks on retsept: juua esimene portsjon - 250 ml hommikul tühja kõhuga; järgmised 3 on purjus iga 4 tunni järel.

Tervislikud mahlad köögiviljadest, ürtidest ja marjadest võivad samuti aidata nääre talitlust. Nende hulka kuuluvad seller, petersell, võilill, kirsiploom, porgand, tomat, kasemahl.

Nimekirja täiendatakse antioksüdantsete toodetega, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks rakutasandil. Greip, punased viinamarjad, suvikõrvits, spargelkapsas, valge kapsas, kurgid, küüslauk – need on juur- ja puuviljad, mis aitavad maksa taastada.

Mõned puuviljad, köögiviljad ja marjad sisaldavad maksale kahjulikke happeid. Puu- ja köögiviljade hulgas on neid, mida tuleks vältida, näiteks:

spinat;
metsik küüslauk;
koriander;
hapud marjad;
kiivi.

Nõuanne! Et teada saada, millised toidud on maksale kasulikud, tuleks tähelepanu pöörata nende värvile. Kollased või oranžid puu- ja köögiviljad, nagu hurmaa, kõrvitsad, õunad, porgandid, sisaldavad rohkelt retinoide, eemaldavad liigset rasva ja aitavad kehal taastuda. Selle põhjuseks on nende kõrge A-vitamiini sisaldus.

teraviljad

Riis, tatar, hirss aitavad kaasa keha mahalaadimisele. Need sisaldavad keerulisi süsivesikuid ja olulisi valke. Maksa kaer on looduslik adsorbent, mis aitab eemaldada kehast kahjulikke aineid.

Piimatooted

Kääritatud küpsetatud piima, keefiri, jogurti, kodujuustu madala rasvasisaldusega sordid imavad toksiine. Piima joomisest võib olla nii kasu kui kahju, kuna toode avaldab organismile vasturääkivat mõju. Need, kes taluvad laktoosi hästi, võivad tarbida värsket toodet, mis vabaneb sooladest, seisvast sapist ja toksiinidest. Kuid vabade radikaalidega võrdsustatud piimarasv kahjustab keha. Ärge tarbige piima suurtes kogustes - mitte rohkem kui 1 klaas päevas.

Kala ja liha

Kana ja kalkun ei ole maksale rasked, kui neid keeta või aurutada. Kalatoidud ja mereannid on maksa vitamiinide sisalduse osas liidrid. B12-vitamiin kiirendab ainevahetusprotsesse ning fosfor tagab kudede kasvu ja rakkude ainevahetuse.

Maksa töötlemine kaera keetmisega

Traditsiooniline meditsiin on pikka aega kasutanud maksa raviks kaera keetmist. Kuid enne kaera keetmist on vaja soolestikku puhastada, kuna see hakkab kogunema seedenäärmest toksiine, mis võivad põhjustada mürgistust.

Parim kaerakeetmine maksa jaoks saadakse rafineerimata teraviljast. Kaerateraapias kasutatakse keetmisi, infusioone ja lisakomponente - kasepungasid, sidrunimahla ja mett. Kaera õigesti pruulimiseks on erinevaid viise. Ühe neist ettevalmistamiseks vajate:

1. Pool klaasi eelnevalt pestud teraviljast valatakse 0,5 liitrit vett, jäetakse 12 tunniks.
2. Seejärel pange tulele, katke nõud ja keetke 30 minutit.
3. Seejärel nõudke kaera veel 12 tundi, seejärel lahjendage veega 500 ml-ni.

Maksa ravi kaeraga hõlmab dieedi läbivaatamist - ülekaalus peaks olema taimne toit. See teravili on inimestele täiesti ohutu, nii et kaer saab kodus tõhusalt ravida erinevaid maksahaigusi.