Iiveldus pärast alkoholi: mida saab teha?

Peaaegu iga inimene kogeb pärast ühel või teisel määral kangete jookide joomist pohmelli.

Kui inimene on alkoholist haige, on tal järgmisel päeval pärast lõbusat alkohoolsete jookide pidusööki kohutav migreen, kõhulahtisus, oksendamine, vedelikupuudus ja üldine nõrkus - see on pohmelli sündroom.

Iga inimese magu toodab erinevas koguses ensüüme, mis on hõivatud alkoholi negatiivsete komponentide neutraliseerimisega. Pohmelli raskusaste on otseselt seotud toodetud ensüümide hulga ja alkohoolsete jookide individuaalse talutavusega.

Lisaks leostub tarbitud alkohol maost kõik kasulikud mineraalsed komponendid, põhjustab organismi ohtlikku dehüdratsiooni ja tugevat mürgistust. Seetõttu põhjustab paljudel juba järgmisel päeval pärast pidusööki juba väike annus eelmisel päeval joodud alkoholi kohutavat tervislikku seisundit.

Inimese seisundi tõsidus sõltub lisaks kvantiteedile ka alkoholi kvaliteedist. Magu püüab alkoholi lagunemise mürgistest komponentidest vabaneda ja inimene oksendab.

Alkoholimürgitus madala kvaliteediga koduse alkoholiga võib põhjustada väga negatiivseid tagajärgi ja põhjustada tõsiseid pöördumatuid tüsistusi.

Segane teadvus, tugev erutuvus, hallutsinatsioonid, nägemise järsk halvenemine, verega oksendamine viitavad jookide negatiivsele mõjule ajutegevusele ja teiste oluliste organite tööle.

Need sümptomid viitavad kiireloomulise arstiabi vajadusele.

Mis juhtub oksendamisega alkoholi tarvitamise tõttu

Miks tunnete end pärast alkoholi halba?

Oksendamise tung pärast kangete jookide joomist ilmneb mitmel põhjusel:

• puhastav oksendamine pärast alkoholi, mis on organismile väga kasulik. Oksendamise tung võib kesta terve päeva. Pärast oksendamist peaks inimene kaotatud vedelikku aktiivselt täiendama ja jooma palju vett;
• allergiline iiveldus. Sellel tingimusel pole alkohoolsete jookide koguse ja kvaliteediga midagi pistmist. Mõnel inimesel on lihtsalt püsiv alkoholitalumatus, mis väljendub iivelduses, lämbumises ja kehaosade paistetuses. Inimene hakkab kohe pärast klaasi joomist oksendama, tal on punased laigud ja rõhu langus;
• oksendamine sapiga. Sageli esineb sapiteede probleemidega inimestel. Alkohol provotseerib kiiret kõhunäärmepõletikku, nii et sapiga oksendamine nõuab viivitamatut arstiabi ja järgnevat ravi;
• verise sekretsiooniga oksendamine on väga ohtlik sümptomatoloogia, mis enamikul juhtudel viitab verejooksu ilmnemisele söögitorus. Kui inimene oksendab verd, tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi.

Kuidas ravida pohmelli sündroomi tagajärgi

Sagedased alkoholipidudel osalejad on juba praktika käigus välja mõelnud, millised retseptid pohmelliiiveldusest vabanemiseks on kõige tõhusamad.

Kõik meetodid ja retseptid võib jagada mitmeks rühmaks. Te saate ravida ravimite abil statsionaarsetes või koduseintes või kasutada mõnda populaarset tõestatud meetodit.

Eksperdid rõhutavad, et pohmelli ajal on iiveldus ja oksendamine parim viis organismi puhastamiseks vereringesse sattuvatest ja joobeseisundit tekitavatest alkoholikomponentidest.

Seega, kui tunnete end pärast alkoholi halba, ei tohiks te okserefleksi ohjeldada. Tuleb aidata maol kõik üleliigne endast välja ajada ja juua selleks võimalikult palju toatemperatuuril vett. Parem on seda teha hommikul kohe pärast ärkamist.

Koos oksega evakueeritakse ka põhiosa kahjulikest toksiinidest. Pärast mao täielikku puhastamist on soovitatav võtta aktiivsütt ja heita pikali puhata.

Kui järgmisel päeval pärast liigset alkoholitarbimist tunned lihtsalt veidi iiveldust, siis võid selle ebameeldiva tunde leevendamiseks teha sidruniga teed, keeta kummelit, piparmünti või melissi, juua haput mahla või puuviljajooki. Hästi neutraliseerib alkohoolseid komponente maos fermenteeritud piimatoodetes, nagu keefir, jogurt või tavaline piim.

Selleks, et mitte haigeks jääda, võite proovida juua tavalist soolvett - kõigi alkoholisõprade lemmikpohmellijooki. Soolvee omadused pole sugugi liialdatud. Köögiviljade – kurkide, kapsa, peedi – marineerimiseks kasutatav vedelik on küllastunud soola ja hapetega. Soolvesi taastab edukalt vere naatriumisisaldust, mis pärast alkoholi joomist väheneb, ja tagastab ka kaotatud vedeliku.

Soolvesi aitab taastada ka söögiisu remissiooni staadiumis.

Hommikul pohmelli ajal on väga raske midagi süüa ja nagu eksperdid soovitavad, pole see vajalik. Aga kui on võimalik juua värsket toorest muna – kana või paar vutikest –, paraneb inimese enesetunne märgatavalt. Muna koostis aitab siduda kahjulikke toksiine ja vähendada iiveldust.

Kui tunnete end haigena, võite proovida juua tassi kuuma kanapuljongit köögiviljadega või süüa hommikul portsjonit kaerahelbeid piimaga.

Magu on võimatu toiduga üle koormata, süüa võib ainult kerget toitu. Alkoholijärgse iivelduse vastu aitavad apelsinid, banaanid, õunad või värsked marjad. Söödud banaan täiendab kaotatud kaaliumivarusid, apelsinid aitavad eemaldada toksiine ja parandada seedetrakti ainevahetust, marjad leevendavad pohmelli ja parandavad toidu seedimist.

Veeprotseduure peetakse ka heaks vahendiks pohmelliga toimetulemiseks ja ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks. Aurusaun, soome saun või kuum vann detoksifitseerivad läbi naha ja higi.

Pärast korralikku leilitamist taastub keha kiiresti ja alkoholiiiveldus taandub. Kuuma vanni protseduuride lõpus tuleks juua värskelt keedetud taimeteed sidruniga.

Lisaks aitab kontrastdušš normaliseerida vererõhku, taastada lihaste ja naha toonust ning soodustada veresoonte tegevust.

Siiski tuleb meeles pidada, et selliseid meetodeid võivad kasutada kerge alkoholipohmelliga terved inimesed. Inimestel, kellel on probleeme südametegevusega või kõrge vererõhuga, on rangelt keelatud võtta aurusauna ja kasutada kontrastduši.

Kui pärast alkoholi tunnete end endiselt halvasti ja inimene ei tea, mida teha, on parem mitte edasi lükata lähimasse meditsiiniasutusse minekut.

Meditsiiniliste preparaatide abi

Ja oksendamine aitab ja mõned ravimid. Lihtsaim ja soodsaim viis on kaasas kanda paratsetamooli ja aktiivsöe tablette.

Kõige paremini mõjuvad need siis, kui peo lõpus tunneb inimene, et on liiga palju alkoholi tarvitanud. Sel juhul oleks kõige tõhusam viis esile kutsuda oksendamist ja juua koheselt 1 tablett paratsetamooli, mis aitab leevendada vasospasme ning vähendab peavalu ja lihasvalu.

Paratsetamooliga koos on vaja võtta aktiivsütt (1 tablett 10 kg inimese kehakaalu kohta). Kui inimene joob viivitamatult kivisütt, aitab ravim kiiresti neutraliseerida ja siduda olemasolevad alkoholitoksiinid.

Milliseid iivelduse kõrvaldamise meetodeid on parem mitte kasutada

Arstid hoiatavad, et staažikate kangete jookide armastajate levinuim nõuanne - iivelduse saate eemaldada 100 g viina sissevõtmisega - on väga kahjulik.

Enamasti süvenevad tõsised pohmellinähud veelgi hullemaks ning pärast 100 grammi lisaannust murduvad paljud inimesed ja langevad täielikku joobeseisundisse.

Ja vaade alkoholismi tunnustega purjus inimestest, kes röhitsevad ja enda ümber aurulõhna levitavad, pole ümbritseva jaoks kaugeltki kõige ilusam pilt.