Piim pohmelli vastu - keha mürgistuse toimemehhanism, kuidas juua ja kasulikud toidulisandid

Piima kasutamist pohmelli puhul soovitavad traditsioonilise meditsiini pooldajad ja narkoloogid. Piimatoodete raviomadusi on märganud erinevate riikide elanikud ja seda kinnitavad ka laboratoorsed uuringud. Lehmapiima kasutamine võimaldab teil lühikese aja jooksul vabaneda pohmellist, eemaldada kehast toksiine, täiendada vitamiinide varu. Lisaks on piimal võrreldes ravimitega palju vähem vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Mis põhjustab pohmelli

Pohmelli sümptomid on hästi teada inimestele, kes on vähemalt korra elus alkoholitarbimise normi ületanud. Need on suukuivus, peavalu, pearinglus, iiveldus, oksendamine, seedetrakti häired, liigne higistamine, jäsemete treemor. Sellised pohmelli tunnused ilmnevad keha mürgitamisel atseetaldehüüdiga, mis on etanooli lagunemise saadus. Äädikhappe aldehüüd häirib neurotransmitterite vahetust, mis halvendab impulsside juhtivust närvilõpmete, seljaaju ja aju vahel.

Neurotransmitterid on aminohape trüptofaan, samuti selle derivaadid melatoniin ja serotoniin. Trüptofaani taseme puudumine suurendab valu. Sel põhjusel kutsub iga hooletu liigutus esile terava valu peas ja lihastes. Trüptofaan osaleb atseetaldehüüdi lõhenemise reaktsioonis ja selle aine puudumisel venib pohmelli sündroom pikka aega.

Piima toimemehhanism alkoholimürgistuse korral

Pohmelli puhul ei piisa ebameeldivate sümptomite blokeerimisest ravimitega. On vaja aidata organismil lagundada ja eemaldada etüülalkoholi lagunemise derivaate, täiendada vitamiinivarusid. Pohmelliga piima toimemehhanism laieneb kõigile nendele piirkondadele. Lehmapiimas suures koguses sisalduv trüptofaan lagundab atseetaldehüüdi äädikhappeks, mis on organismile kahjutu. Nii et piim aitab pohmelli vastu.

Samas taastab see aminohape närviimpulsside edastamise, aidates kesknärvisüsteemil korralikult toimida. Sellise joogi detoksifitseerivad omadused väljenduvad toksiinide sidumises ja väljutamises neerudest, maksast ja soolestikust. Lisaks taastab see toode A- ja B-vitamiinide kontsentratsiooni, mis alkoholi joomisel organismist välja pestakse.

Pohmelli ja muud tüüpi mürgistuse korral on soovitatav detoksifitseerida piimatoodetega. Piim on lisatud ohtlike tööstusharude mürgiste mõjude vähendamiseks kohustuslike toodete loetellu. Kui kasutate piima pärast alkoholi, on võimalik oksendamine, mistõttu etüülalkohol, mis ei ole vereringesse sattunud, eemaldatakse maost.

Piima enne alkoholi joomist

On ekslik arvamus, et pärast paar tundi enne pidusööki klaasikese sellist jooki joomist pohmelli ei tule. Hiljutised laboriuuringud on näidanud, et mao seintel olev piimakile ei takista etanooli imendumist. Etanooli molekul on väiksem kui piimamolekul, seega võib see vabalt suurte molekulide vahel liikuda.

Samas leiti, et enne jooke joodud piim seob osaliselt alkoholimolekule ja viib need kehast välja muutumatul kujul. See aeglustab ajutiselt ja vähendab verre imenduva etanooli kogust. Üle 2,5% rasvasisaldusega piimatooted moodustavad mao seintele kile, mis vähendab alkoholi ärritavat toimet.

Piima joomise eelised ja kahjud pärast alkoholi

Piim pärast õlut ja muid alkohoolseid jooke toob palju kasu. See seob ja seejärel eemaldab seedetraktist mürgised ained, takistades nende sattumist vereringesse. Piim neutraliseerib alkoholi, parandab ainevahetusprotsesse ja enesetunnet pohmelli ajal. Lisaks vitamiinidele küllastab see keha kaloritega, mis on eriti oluline etanoolist ärritunud mao puhul.

Ravimitel, välja arvatud sorbendid, on koos alkoholiga vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Piimatoodetel on vähe selliseid piiranguid:

• Vastunäidustatud madala happesusega inimestele, kuna. piim on aluseline toode.
• Ärge kasutage, kui olete laktoosi suhtes allergiline.
• Ohtlik neeruhaiguste, neerukividega.
• Kuna piima on raske seedida, ei saa seda kõhunäärmehaigustega juua.
• Vastunäidustatud sooletrakti põletikuliste protsesside korral, kuna. trüptofaan on patogeensete bakterite kasvulava.
• Ettevaatlikult peate maksahaigustega piima jooma. Võib esineda puhitus, raskustunne, lahtine väljaheide.

Kuidas pohmelli vastu piima juua

Esimesed 2-3 tundi pärast ärkamist võib pohmellipiima juua ainult soojalt, et mitte vähendada keha ainevahetusprotsesse. Selleks tuleb seda lahjendada kuumutatud veega, kuid mitte mingil juhul ei tohi seda keeta. Keedetud, ülipastöriseeritud või sulatatud toote joomine on kasutu, kuna selles puuduvad aminohapped. Soe piim võetakse tühja kõhuga, 200 ml iga tund kuni enesetunde paranemiseni.

Hiljem võib piima 20-40 minutit külmkapis jahutada. Külma piima tuleb juua väikeste lonksudena väikeste portsjonitena. Suukuivuse tunde vastu aitavad hapupiimatooted. Tervislikumaks koduseks jogurtiks võid juua tavalist keefirit, hapendatud küpsetuspiima või jogurtit või värskest lehmapiimast eelnevalt kääritada. Toote kääritamine toimub soojas kohas 2-3 päeva.