Mida teha, kui jõid alkoholi

Alkoholi joomine ja kainena püsimine on kunst, mida igaüks valdada ei saa. Pilveta teadvuse säilitamiseks ja toimuva adekvaatseks hindamiseks on vaja võtta asjakohaseid meetmeid. Kuid sageli unustavad inimesed nõuanded ja soovitused, nii et nad joobuvad kiiresti ja eralduvad reaalsusest. Selline olukord on ohtlik oma ettearvamatuse tõttu, seega peate teadma, mida teha, kui inimene on liiga palju alkoholi tarvitanud.

Halva enesetunde põhjused

Mõista, et keegi on joonud, pole raske, kuid oluline on mõista, mis täpselt sellise probleemi esile kutsub. Esialgu, kui etüülalkohol satub kehasse, tekib kerge mürgistus. Inimene võib tunda pearinglust, kuumus levib läbi keha. See näitab veresoonte laienemist ja vedeliku liikumise kiiruse suurenemist nende kaudu.

Paljud märgivad, et joobeseisundi varajast staadiumi iseloomustab meeldivate sümptomite ilmnemine. Tuju paraneb tänu hormonaalsetele muutustele. Inimesed unustavad praegused raskused, lõpetavad probleemidele mõtlemise, vabanevad ülepingest, stressist, negatiivsetest emotsioonidest. Nad muutuvad seltskondlikuks ja vabaks.

Niipea kui lubatud annus on ületatud, saabub teine ​​seisund. Algab üleminek kergest mürgistusest mõõdukale. Seda iseloomustavad iseloomulikud sümptomid. Need sisaldavad:

• suurenenud erutuvus;
• ärrituvus;
• agressioonihood;
• aktiivsed žestid;
• koordineerimise puudumine;
• tasakaalu kaotus.

Muutub ka joova inimese välimus. Tema nägu muutub sageli punaseks pähe tulvava vere tõttu. Mõned omadused puudutavad silmi. Reeglina on purjus inimestel raske oma pilku ühelegi objektile fokusseerida, mida on nendega suheldes üsna lihtne märgata.

Etanooli liig on ohtlik, seda tõendab kolmas etapp – tõsine joove. Sel perioodil hakkab teadvus segadusse minema. Tüüpilised on mäluhäired. Tegelikkuses võib tugevas joobes inimene ise endale teadvustamata toime panna sobimatuid tegusid. Äärmusliku joobeastme saavutamine garanteerib järgmiseks päevaks tugeva pohmelli, kuid sellega ohud ei lõpe.

Suurte alkoholiannuste mõjul lülitatakse närvisüsteem välja ja paljud protsessid on blokeeritud. Aktiveerub kaitsemehhanism, mis kaitseb inimest surmava annuse tarbimise eest. Ehk siis ühel hetkel lülitub joodik välja ja jääb magama.

Arstid hoiatavad, et kesknärvisüsteemi täieliku pärssimise saavutamine on ohtlik. Seetõttu on kõige parem ette teada, milliseid meetmeid võtta, kui inimene on banketil joonud liiga palju alkoholi. Võib-olla ei päästa õiged ja õigeaegsed toimingud teda järgmisel hommikul tõsistest tagajärgedest, vaid päästavad ka tema elu.

Esmatasandi arstiabi meetmed

Kui inimene on oma piiri oluliselt ületanud, ootavad teda ebameeldivad tagajärjed pohmelli näol. Kõige sagedamini kannatavad inimesed erineva iseloomuga seedehäirete all. Kõik need on seotud keha mürgitusega etanooli oksüdatsiooniproduktidega.

Selliseid probleeme ei ole võimalik vältida, kuna kogu etüülalkohol muutub kindlasti mürgiseks atseetaldehüüdiks, kuid sümptomite intensiivsust on täiesti võimalik mõjutada. Sel eesmärgil soovitavad arstid läbi viia mao puhastamise protseduuri, mis on kodus üsna teostatav.

Elundi loputamiseks peate jooma vähemalt liitri toatemperatuuril vett. Parem on, kui selles on lahustatud üks teelusikatäis söögisoodat. Naatriumvesinikkarbonaat on suhteliselt ohutu vahend, mis aitab pärast joomist taastada elektrolüütide tasakaalu.

Vesi seevastu täidab teistsugust funktsiooni. Niipea kui kõht on vedelikuga täidetud, tuleb puhaste sõrmedega keelejuurele vajutada. See kutsub esile oksendamise. Selle tulemusena väljub mao sisu koos tarbitud veega. Seedetrakt vabaneb mitte ainult seedimata toidu jäänustest, vaid ka seal esineda võivatest mürkidest.

Arstid selgitavad, et maoloputusprotseduur on kõige tõhusam, kui viimasest alkoholikogusest on möödunud vähem kui kaks tundi. See tähendab, et maos on endiselt etanooli. Kunstlikult esilekutsutud oksendamine on tema jaoks optimaalne lahendus sellest vabanemiseks. See lahkub maost koos toidubooluse jääkidega ja ei imendu vereringesse.

Kui pärast alkoholi joomise lõpetamist on möödunud rohkem kui kaks või kolm tundi, tuleb abistamistaktikat muuta. Maoloputus ei too midagi head, kuna etanool on juba ammu vereringesse sattunud. Küll aga saate oma enesetunnet parandada, kui puhastate soolestikku. Pärast joomist koguneb selle luumenisse suur hulk toksiine, mis nõuavad viivitamatut eemaldamist.

Parim viis soolte puhastamiseks on teha klistiir, kuid klassikalist protseduuri on kodus raske läbi viia ilma kõrvalise abita. Sel põhjusel soovitavad arstid Esmarchi kruusi asendada lihtsa kummist dušiga. Pirn täidetakse kergelt sooja veega ja selle ots sisestatakse õrnalt pärakusse. Süstla vajutamisel voolab vesi pärasoolde. Pärast protseduuri lõppu on soovitatav veeta 5-10 minutit horisontaalasendis ja seejärel minna tualetti, et soolestikku tühjendada.

Pärast seedetrakti puhastamist peate andma inimesele võimaluse puhata. Pohmell on raske seisund, mis kurnab ja võtab jõudu, seega on plaaniväline puhkepäev ideaalne lahendus.

Uni on hea taastumiseks, kuid päevasel ajal võib seda raske teha. Lisaks võib pohmelliga inimest vaevata unetus, kuigi tegelikult on energiavarud peaaegu täielikult ammendunud. Sel juhul pole vaja enda kallal pingutada, vaid heida voodisse pikali ja lõdvestu.

Oluline tingimus puhkamiseks pärast alkoholimürgitust on värske õhk. Kui teil on piisavalt jõudu, võite teha väikese jalutuskäigu, kuid nagu praktika näitab, eelistavad paljud inimesed koju jääda. Sel juhul on vaja kõiki ruume ventileerida.

Juurdepääs hapnikule on vajalik, sest pohmelli ajal kannatab keha hüpoksia, mis on seotud veresoonte ahenemise, punaste vereliblede aglutinatsiooni ja südamelihase koormuse suurenemisega. Need tegurid põhjustavad liiga aeglast verevoolu läbi arterite, mis põhjustab hapnikupuudust elundites ja kudedes.

Ravimid seisundi normaliseerimiseks

Maoloputus ja soolestiku puhastamine on erakorralised abinõud, millest kaugeltki ei piisa igal juhul. Mõnikord vajab inimene arstiabi. Ravimid võivad täita erinevaid funktsioone. Need valitakse, võttes arvesse pohmelli sümptomeid:

Ravimite võtmine on parim viis kiiresti ja ohutult toime tulla raske pohmelliga, kui inimene on joonud liiga palju alkoholi. Siiski ei tohiks ka siin valvsust kaotada. Ärge neelake tablette alla, kui sümptomeid pole või kui see on kerge. Kerge ebamugavustundega saab toime tulla rahvapäraste retseptide abil.

Alternatiivse meditsiini vahendid

Kui inimene ärkas üles ja sai aru, et jõi õhtul alkoholi, tuleb tegutseda. Traditsioonilised farmaatsiatooted ei ole alati käepärast. Nende puudumisel tulevad appi traditsioonilise meditsiini tõestatud retseptid.

Niisiis peetakse üheks kõige vastuvõetavamaks vahendiks ravimtaimede keetmist, mis on mõeldud maksa kiireks puhastamiseks sinna kogunenud toksiinidest. Selle valmistamiseks võetakse neli ravimtaime võrdses vahekorras. Nõutavate koostisosade loend sisaldab:

• tüümian;
• salvei;
• kummel;
• raudrohi.

Saadud segu valatakse veega. 4 tl ürtide jaoks piisab 0,5 liitrist vedelikust. Seejärel pannakse toode väikesele tulele, keedetakse ja kuumutatakse veel 10 minutit. Hiljem puljong filtreeritakse ja jahutatakse. Sees peate võtma 250 ml jooki. Protseduuri saab korrata 4-5 tunni pärast.

Etüülalkoholi lagunemissaadustega mürgistuse korral on kasulik ka teine ​​jook - roheline tee, millele on lisatud piparmündi või melissi. See täidab korraga kahte funktsiooni. Niisiis on roheline tee ideaalne vahend mürkidest vabanemiseks ja taimne komponent avaldab soodsat mõju närvisüsteemile. Piparmünt ja meliss rahustavad suurepäraselt, leevendavad liigset pinget ja stressi.

Lisameetmed halva enesetunde vastu

Oluline on meeles pidada, et mis tahes meditsiiniliste või rahvapäraste ravimite mõju saab tugevdada täiendavate meetmetega. Seega aitab halva tervise ja tugevate peavalude korral kokkupuude madalate temperatuuridega. Migreenist vabanemiseks pane 10-15 minutiks lihtsalt jahedas vees leotatud rätik või jääga soojenduspadi otsaesisele ja viskile.

Järgmine viis ebamugavustundest, väsimusest ja depressioonist vabanemiseks on kontrastdušš. See on suurepärane lahendus neile, kes kannatavad energiapuuduse käes. Külma ja sooja vee vaheldumine kosutab ja annab jõudu. Lisaks on kontrastdušš kasulik kogu keha vereringe parandamiseks. See tähendab, et inimene mitte ainult ei taasta energiaressursse, vaid tuleb toime ka teatud kehaosade hüpoksiaga.

Paljud inimesed teavad, et pärast alkoholi kuritarvitamist piinab janu alati ja toit, vastupidi, tekitab vastikust. Arstid ütlevad, et te ei tohiks toidust täielikult keelduda. Toitaineid vajab organism ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja toksiinide võimalikult kiireks eemaldamiseks. Ärge sööge jõuga ja ilma soovita. On vaja valida kerged, mitte iiveldavad toidud. Niisiis, pohmelli korral on köögiviljad, puuviljad, kodujuust, juustud, kerged puljongid hästi tajutavad ja seeditavad.

Joomisel on oluline roll ka organismi taastumisel. Tavaline vesi talub janu harva, provotseerides ainult täiendavat oksendamist. Parem on valida joogid, mis suudavad normaliseerida mineraalide tasakaalu või küllastada keha oluliste vitamiinidega. Kasulikuks peetakse leeliselist mineraalvett, looduslikke tsitrusviljamahlu, fermenteeritud piimatooteid. Viimaste hulgas on keefir eriti kiidetud soolestiku mikrofloorale kasuliku mõju eest.

Vältimatu abi joodikule

Kahjuks ei saa igaüks oma lubatud annust eelnevalt kindlaks määrata. Mõnikord joovad inimesed palju rohkem, mis toob kaasa negatiivseid tagajärgi. Ühel hetkel lülitub närvisüsteem välja ja inimene ise kaotab teadvuse. Oluline on teada, milliseid abimeetmeid ta peab pakkuma.

Kõigepealt peaksite end kaitsma edasise alkoholitarbimise eest. Perioodiliselt võib teadvus naasta ja inimene ise väidab sageli, et temaga on kõik korras. Sel juhul on parem kogu alkohol laualt eemaldada või viia purjus teise tuppa ja proovida ta magama panna.

Võid talle keeta nõrka musta või rohelist teed. Kui kannatanu on teadvusel, on alkoholijääkidest vabanemiseks ja vereringesse imendumise vältimiseks asjakohane maoloputus.

Tavaliselt pärast närvitegevuse pärssimist jääb purjus inimene magama. See on normaalne reaktsioon ja seda ei tohiks sekkuda. Ruumis, kus purjus viibib, tuleb tagada rahulik keskkond ja värske õhk. Tõenäoliselt ärkab ta alles hommikul.

Kui joodiku seisund on kahtlane, siis ei tasu oma tervise ja eluga riskida. Parim võimalus on pöörduda arstide poole. Kiirabiarstid suudavad osutada kogu vajalikku abi ka teel haiglasse. Reeglina vajavad alkoholiga üle läinud inimesed vererõhku normaliseerivaid ja verd etüülalkoholist puhastavaid ravimeid. Kui inimene kaotab perioodiliselt teadvuse, antakse talle vajalike ravimitega tilguti.

Alkohol mõjutab negatiivselt kõiki inimkeha organeid, nii et halb enesetunne järgmisel päeval pärast joomist on harva üllatus. Paljude ebameeldivate sümptomite talumine on raske, seega võib teadmine, mida teha, kui mõistlik annus on ületatud, kasulik kõigile.