Kuidas eemaldada iha alkoholi järele koduste ravimite ja rahvapäraste abinõudega
Kui on soov ja kavatsus alkoholisõltuvusest vabaneda, tekib küsimus, kuidas eemaldada iha alkoholi järele. Kontrollimatu soov alkoholi juua on alkoholismi väljakujunemise peamine põhjus, seetõttu on selle raviks oluline mõista, miks see seisund tekib ja kuidas alkoholivajadust minimeerida.
Mis on alkoholi isu
Aja jooksul tekitab alkohoolsete jookide kuritarvitamine patoloogilist külgetõmmet nende tarbimise vastu üha suuremates kogustes. Iga järgnev alkoholi joomine moodustab füüsilise ja vaimse sõltuvuse. Alkohoolik ei ole reeglina oma sõltuvusest teadlik või usub, et hoiab seda kontrolli all. Kuid praktikas ei suuda patsient alkoholismi rasketes arenguetappides alkohoolsete jookide joomisest keelduda ja alkoholi ihast vabaneda.
Põhjused
Stabiilse alkoholiisu ehk alkoholisõltuvuse teke tekib järk-järgult, mitmel põhjusel. Geneetiline eelsoodumus on olemas, kuid olulist rolli mängivad ka järgmised tegurid:
- sotsiaalne - sotsiaalse keskkonna alkoholikultuur;
- psühholoogiline - madal enesekindlus, suurenenud ärevus, tundlikkus, raskused sotsiaalse kohanemisega;
- bioloogiline (keemiline) - geneetiline tegur, metaboolsed omadused, mis on seotud etanooli lagunemissaaduste töötlemises osalevate ensüümide puudumisega.
Alkoholismi ravi
Peamine ülesanne, mida alkoholismi ravis taotletakse, on vähendada patsiendi külgetõmmet üha uute alkoholidooside vastu. Füüsilist sõltuvust eemaldatakse ravimite abil, mida kasutatakse pikaajalistest joomahoogudest vabanemisel ja alkoholist võõrutussündroomi eemaldamisel. Psühholoogilise sõltuvuse eemaldamine on veelgi raskem, patsient vajab spetsialisti abi, võttes arvesse tema moraalse seisundi depressiooni raske füüsilise heaolu tõttu.
Kuidas vähendada alkoholi iha
See nõuab aega, tahtejõulist ja moraalset pingutust, tugevat soovi sõltuvusest vabaneda, et sõltuvusravi ajal alkoholiisu vähendada. Sageli peab alkohoolik täielikult loobuma olemasolevatest sotsiaalsetest sidemetest, muutma sõprus- ja huviringi, leidma uusi hobisid, elueesmärke, et saada üle sõltuvusest, kujundada püsiv vastumeelsus alkoholi joomise vastu.
Kuidas vabaneda alkoholi ihast
Küsimusele, kuidas eemaldada iha alkoholi järele ja vabaneda joogisoovist, aitavad ravimid, psühhoteraapia, elustiili ja ameti muutus. On maitsetaimi, mis vähendavad joogiisu ja mõnel toidul on sama mõju. Enamikul juhtudel vajab patsient pärast pikaajalist alkoholitarbimist sõltuvusest ülesaamiseks kompleksset ravi, narkoloogide abi.
Ettevalmistused
Ravimid ja meditsiinilised teraapiad aitavad ületada iha alkoholi järele. Nende kasutamine muudab etanooli töötlemise ainevahetusprotsesse organismis, koos alkoholiga manustatuna põhjustavad need ravimid tugevat oksendamist, peapööritust ja peavalu, pärssides iha psühholoogilisel ja psühholoogilisel tasandil. Nende ravimite hulka kuuluvad:
- Esperal. Disulfiraamil põhinev ravim, mis muudab etanooli metabolismi. Alkoholiga koos võetuna toob see kaasa mitmeid tõsiseid negatiivseid tervisemõjusid, mis vähendab joomise soovi. Ravikuur on üks tablett hommikusöögi ajal 1-2 kuud.
- Torpeedo. Ravim õmmeldakse intramuskulaarselt või süstitakse intravenoosselt, muudab ensüümide metabolismi, põhjustab alkoholi tarvitamisel tugevat oksendamist, tahhükardiat, pearinglust ja teadvusekaotust. Kehtib 4-6 kuud.
- Teturam. Muudab etüülainevahetuse protsesse kehas. Seda võetakse 7-10 päeva jooksul, annuse määrab narkoloog.
Tooted
Tervislik toitumine võib aidata võidelda alkoholiisu vastu. Inimese meeleolu ja psühholoogiline seisund sõltuvad otseselt sellest, mida ta sööb. Alkoholisõltuvuse ravis on oluline, et patsiendi igapäevases menüüs oleksid järgmised tooted:
Ainerühm | Tooted | Mõju kehale |
---|---|---|
Lihtsad, kiired süsivesikud | Maiustused, šokolaad, mesi | Suurendage kiiresti veresuhkru taset, pakkudes meeleolu tõusu ja energiapuhangut. |
Dopamiini allikad | Mereannid, munad, banaanid, maasikad, õunad, kapsas, roheline tee | Dopamiin on naudinguhormoon, mis tekitab rõõmu ja parandab meeleolu. |
Vedelik | Alkoholisõltuvuse ravis on oluline säilitada õige vedeliku tasakaal organismis. Tavalise vee päevane annus (lisaks muudele jookidele) on 2-3 liitrit. |
|
B-, C- ja E-vitamiini allikad | Teravili, tomat, paprika, kala | Nende rühmade vitamiinid aktiveerivad aju tööd, puhastavad verd, aitavad taastada loomulikke ainevahetusprotsesse. |
Rahvapärased abinõud
Alkoholiisu ei aita eemaldada mitte ainult pillid ja muu traditsiooniline meditsiin, vaid ka vanad rahvapärased meetodid, ajaproovitud retseptid, mis põhinevad looduslike taimsete saaduste kasutamisel. Üks järgmistest vahenditest aitab sõltuvust iseseisvalt eemaldada.