Через сколько восстанавливается печень если бросил пить. Диета при восстановлении печени после употребления алкоголя. Оздоровление и лечение печени

Восстановление

Все знают о том, что алкоголь наносит урон здоровью человеку. Употребление спиртного сверх меры, алкоголизм негативно влияют на состояние печени. Каждый алкогольный напиток содержит этиловый спирт, а этанол - это серьезное токсическое вещество для организма. Печень, выполняющая функцию фильтра, тратит свой потенциал на нейтрализацию этанола, поэтому если человек регулярно употребляет большие дозы спиртного, ресурс органа истощается.

К тому же при переработке спирта печенью высвобождается ядовитое вещество - уксусный альдегид. Он разрушает клетки печени, из-за чего развивается алкогольный гепатит. Обычно заболевание возникает через 3–5 лет после того, как человек начал злоупотреблять спиртным.

Восстановление печени

Восстановление печени после алкоголя делится на несколько этапов:

Регенерация поврежденных клеток (гепатоцитов): некоторые из разрушенных этиловым спиртом клеток печени способны к регенерации и возобновлению своих функций.
Формирование новых гепатоцитов: вместо одной отмершей клетки может образоваться несколько полноценных новых, однако процесс возобновления ткани печени может растянуться на годы.
Увеличение существующих гепатоцитов: по такому механизму происходит регенерация печеночной ткани, если вследствие употребления алкоголя погибло большое количество гепатоцитов. Таким образом, срабатывает компенсаторный механизм: старые гепатоциты увеличиваются в размерах и выполняют функции отмерших клеток печени.
Фиброз: уничтоженные этанолом и продуктами его распада гепатоциты постепенно заменяются соединительной тканью. Такой механизм восстановления считается наиболее неблагоприятным, и он характерен для людей, которые не смогли побороть алкоголизм и продолжают употреблять спиртное. Соединительная ткань не способна выполнять функции клеток печени, поэтому работа органа нарушается, а у человека развивается цирроз печени.

Лечение печени принесет результат лишь в том случае, если человек преодолеет алкоголизм или откажется от спиртного. Регенерация клеток печени осуществляется при прекращении поступления этилового спирта в организм.

Лечение

Восстановить печень после длительного употребления алкоголя можно при условии:

соблюдения щадящего режима и диеты;
проведения дезинтоксикационной и медикаментозной терапии.

Алкоголизм лечит врач-нарколог. Если последствием употребления спиртного стало какое-либо заболевание печени, лечение должен назначать врач терапевтического профиля (терапевт, гастроэнтеролог).

Если после употребления алкоголя появились такие симптомы, как рвота, диарея, упадок сил, головная боль и тяжесть в правом подреберье, рекомендуется принять энтеросорбент, к примеру, активированный уголь или Энтеросгель.

После алкогольной интоксикации человеку нужен щадящий режим: ограничение стрессов и физических нагрузок. Также следует придерживаться диеты: на протяжении 5 дней рекомендуется питаться вязкой рисовой кашей без молока и масла. Рис - это натуральный абсорбент, который эффективно чистит организм от продуктов распада алкоголя. После 5-дневной диеты в рацион нужно включить:

термически обработанные овощи и фрукты;
вязкие каши;
мясо, приготовленное на пару;
ягодные кисели;
зелень;
сухарики;
нежирные кисломолочные продукты.

Пищу следует принимать маленькими порциями около 5 раз в день. В сутки рекомендуется выпивать около 2 литров воды без газа, а при наличии рвоты и диареи, объем выпиваемой жидкости нужно увеличить в 1,5 раза. Грубую клетчатку, специи, жиры и сахар не следует включать в рацион до полного выздоровления.

Лечить печень после отравления алкоголем нужно теми медикаментами, которые прописал врач. Обычно при алкогольном поражении органа назначают:

Восстанавливающие медикаменты: эти препараты содержат эссенциальные фосфолипиды, которые способствуют восстановлению поврежденных гепатоцитов. К этим препаратам относят Эссливер, Эссенциале и Фосфоглив.
Лекарства для ускорения регенерации гепатоцитов: содержат витамин В9 (фолиевую кислоту), помогают наладить процесс восстановления печеночной ткани. Примером такого препарата является Легалон.
Препараты для укрепления мембран гепатоцитов: укрепляют клетки, которые выполняют функции отмерших гепатоцитов. Обычно для лечения печени прописываются Эссенциале Форте Н, Гепарсил и Левасил.

Очистить «фильтр» организма помогут препараты с экстрактом расторопши: Гепабене, Карсил и Силимар.

Лечить печень после злоупотребления спиртным можно и с помощью средств народной медицины. Есть некоторые рецепты средств домашнего приготовления для лечения печени:

В равных частях следует взять зверобой, чабрец, плоды можжевельника, тысячелистник и таволгу. 2 столовые ложки трав заливают литром кипятка, настаивают и через 30 минут сцеживают. Напиток пьют как чай. Курс лечения - 10 дней.
Столовую ложку корней одуванчика заливают стаканом воды и кипятят на медленном огне на протяжении 30 минут. Отвар сцеживают и принимают по столовой ложке дважды в день.
Чайную ложку порошка расторопши заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Напиток принимают по стакану трижды в день.

Если после лечения у человека появились такие симптомы, как горечь во рту, тяжесть в правом подреберье, тошнота, увеличение объема живота и желтушность кожи, нужно обратиться к врачу. Все эти признаки могут указывать на развитие заболевания печени.

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией. Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь. Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

цирроза;
онкологическим новообразованиям;
жировому гепатозу;
увеличению печеночных тканей;
печеночной недостаточности.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

соблюдать режим;
придерживаться диеты;
вывести остатки алкоголя из организма;
отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

брокколи;
цветная капуста;
авокадо;
пряная зелень;
руккола;
морковь;
репа;
кабачки;
артишок;
тыква.

Главное правило при очищении печени - прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200-400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

выработке ферментов;
выделению желчи;
защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

Аллохол.
Бонджигар.
Гепатотранзит.
Гепатрин.
Силимарин.
Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит - биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин - таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция - восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

трава овса;
расторопша;
листья лопуха;
кукурузные рыльца;
зверобой;
спорыш;
оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав. Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

Алкогольная зависимость является тяжелым соединением, которое негативно сказывается на организме человека. В итоге весь удар на себя принимает печень. Если злоупотребление спиртными напитками стало резко отражаться на здоровье, значит, нужно проводить чистку организма. Как вылечить печень после длительного употребления алкоголя? Этот вопрос волнует многих. Существует большое количество способов, позволяющих позаботиться о печени.

Как алкоголь влияет на печень?

В спиртных напитках находится этанол. Именно он попадает в кровь через стенки желудка. А печенка помогает очищать ее. Этот орган начинает перерабатывать попавший спирт. В результате такого сложного процесса образуется вещество, которое в дальнейшем превратится в уксусную кислоту. Такая кислотность способствует разрушению печени. На месте разрушений образуется соединительная ткань, а через несколько лет орган не сможет выполнять свои главные функции. Чем дольше продолжаются пьянки, тем больше вероятность цирроза. Как восстанавливается орган после запоя, сколько на это потребуется времени? С этим вопросом предстоит разбираться.

Как выяснить, что имеются проблемы с печенью?

Многие просто бояться посещать врачей, а кто-то и вовсе ходит туда только тогда, когда болезнь стала сильно прогрессировать и появляется боль. Необходимо задуматься о визите к специалисту, если у вас появилась:

тошнота и изжога;
кожа желтеет;
во рту появилась горечь;
кал стал бесцветным;
ощущается боль под правым ребром.

Как очистить печень от алкоголя? На этот вопрос может ответить только врач. Именно он благодаря обследованию поставит точный диагноз и назначит верное лечение.

Вам в помощь действенные медикаменты

В аптеке продается большое количество препаратов для чистки печени после запоя. Все они относятся к группе гепатопротекторов. Лекарственные средства можно приобрести в таблетках, капсулах или растворах для инъекций. Эти препараты помогают защищать мембраны клеток печени и очистить печень от алкоголя. Процесс начинается быстро и проходит также легко.

К наиболее популярным препаратам относятся:

Гепабене применяют для очищения печени после запоя. В этом средстве находится растительный препарат на основе расторопши. Лекарство запрещено использовать при острых состояниях. В качестве побочных эффектов выступает частое мочеиспускание и послабление стула.
Восстановить печень после алкоголя можно с помощью Эссенциале. В этом препарате находятся активные вещества. Это средство продается в любой аптеке в виде инъекций и капсул. Побочные эффекты практически отсутствуют.
В качестве чистки печени после запоя можно употреблять Карсил. В этом препарате содержится сильнодействующее вещество. У некоторых может выявиться аллергия на компонент.
Прекрасным аналогом Эссенциале выступает Энерлив. Это лекарственное средство выпускается в капсулах. Если хотите почистить печень от алкоголя, то приобретайте это средство. Оно с легкостью справиться с проблемой.
Восстановление печени после алкоголя возможно с помощью средства Резолют. В его состав входит активное вещество. Препарат практически не имеет побочные эффекты.

Все перечисленные лекарственные средства можно принимать в домашних условиях или в стационаре. Эти препараты может выписать только врач. Не стоит заниматься самолечением. Все лекарства направлены на:

налаживание процессов метаболизма;
восстановление клеток печени;
избавление организма от вредных веществ;
налаживание процессов выделения желчи;
улучшение поступления крови.

Также очень важно запомнить, что человеку после длительного запоя необходимо наладить питание и подкорректировать свой рацион. Продукты с метионином помогут очистить организм от вредных веществ, а также усиливает расщепление этанола, что способствует восстановлению тканей.

Диета – дополнительная мера для чистки органа

На какой срок получится восстановить печень после приема некоторых препаратов и употребления особенных продуктов? Однозначного ответа никто не сможет дать. Все зависит от того, какой образ жизни вы будете вести после лечения. Если получится долго сидеть на специальной диете, то результат будет отличным. Ведь заботиться о своей печени нужно всегда. Помочь восстановиться после запоя может специальная диета. Но многих интересует вопрос, сколько раз нужно питаться и какие продукты употреблять?

Можно употреблять исключительно тушеные и вареные продукты. Также разрешено питаться запеченной пищей и блюдами на пару. То есть нужно из своего рациона исключить жареную пищу.
Исключите из меню колбасу, сосиски и полуфабрикаты.
Не стоит употреблять различные специи и острые соусы.
Готовить можно только на оливковом масле.
Восстановить орган после запоя можно, исключив сладости и выпечку.
Желательно принимать пищу в теплом виде. Нельзя кушать горячие и холодные блюда.
Полезно питаться дробно. То есть нужно кушать небольшими порциями, но часто.
Проконтролируйте, чтобы в рационе присутствовало большое количество овощей и фруктов. Но сколько килограмм требуется для очистки организма? Фрукты и овощи должны составлять 30% всего рациона. Желательно употреблять больше свеклы, моркови, цветной капусты и тыквы.
Больше пейте воды и натуральные соки. Если любите чаи, то можно выпивать только зеленый чай.
После отказа от спиртного восстановиться помогают различные диетические бульоны. При их готовке нужно использовать овощные приправы. То есть вам нужно будет снять верхний жирный слой.
Употребляйте геркулесовые каши.

Сколько потребуется времени для восстановления организма после запоя?

Результаты будут положительными, если вы сразу откажетесь от спиртных напитков. Вышеперечисленную диету нужно соблюдать несколько месяцев. Специалисты рекомендуют полностью перестроиться на употребление этих продуктов. В таком случае не только печенка, но весь организм обновится.

Народные рецепты вам в помощь

После длительного запоя понадобится восстанавливать организм. Многие предпочитают избавляться от различных болезней народными средствами в домашних условиях.

Для лечения потребуется приготовить овсяный отвар. Для готовки нужно взять натуральные геркулесовые хлопья. Крупа быстрого приготовления не подойдет! Возьмите горсть овсянки и залейте 500 мл кипятка. Поварите кашу примерно 30 минут. Затем она должна будет постоять. Для лечения нам потребуется именно отвар. Теперь каждый раз перед приемом пищи вы должны выпивать стакан приготовленного средства. Проводите такую процедуру на протяжении месяца.
После отказа от алкоголя нужно восстанавливаться. Для этих целей помогают различные лечебные травы. Для лечения потребуется сбор кукурузы и зверобоя. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять по большой ложке сбора и, залив 2 литрами кипятка, прокипятить в течение 10 минут. Сколько по времени нужно употреблять средство? Выпивайте отвар на протяжении 30 дней. За это время приготовленный состав почистит печень от вредных веществ. После чего орган восстанавливается в работе.
Большой популярностью пользуется расторопша. Это целебное растение, благотворно влияющее на печень. Для лечения народными средствами потребуется приготовить особый напиток. Для этого возьмите маленькую ложку расторопши и семечки. Ингредиенты нужно залить 250 мл кипятка. Состав должен настояться в течение 20 минут. Затем средство необходимо процедить. Вам нужно будет принимать приготовленный состав по целому стакану. Сколько раз в день необходимо будет принимать средство? Утром выпивайте стакан приготовленного отвара натощак, в обед за 30 минут до приема пищи, вечером перед сном. Для придания составу аромата можете добавить листик мяты.

Таким образом, можно проводить лечение всего организма в домашних условиях. Если вы будете использовать только народные методы в очистки печени, то полностью справиться с проблемой не получится. Нужно сочетать этот метод с диетой. Специалисты советуют подходить к проблеме комплексно. То есть нужно принимать лекарство, полноценно питаться и пользоваться народными рецептами. Но есть очень важное условие для полного выздоровления. Вам необходимо полностью отказаться от алкоголя.

У многих процесс восстановления происходит быстрее других. Это зависит от некоторых факторов: стаж зависимости, возрастная категория и наличие заболеваний. Если печень после запоя сильно повреждена, то вам лучше отказаться от алкоголя навсегда.

Чаще всего при употреблении алкоголя человек не думает о последствиях. Однако наутро после вечеринки похмелье проявляется болевыми симптомами в районе печени, тошнотой, интоксикацией. Сильнее всего страдает печень, которая является своеобразным фильтром и испытывает интенсивную нагрузку при переработке этилового спирта. Данный орган способен к самовосстановлению, но когда речь заходит о продолжительном распитии спиртных напитков, следует знать, как очистить печень после длительного употребления алкоголя.

Как влияет алкоголь на печень

Токсичные вещества, содержащиеся в спиртных напитках, постепенно расщепляются печенью, однако при больших дозах ферменты не справляются с поступающим этанолом, и возникает опьянение. Токсины особенно опасны при употреблении алкоголесодержащих напитков на голодный желудок и без закуски: желчь, вырабатываемая печенью, начинает застаиваться, что приводит к переизбытку желчных кислот в кровеносной системе.

Таким образом, могут возникнуть:

онкологические новообразования;
жировой гепатоз;
цирроз;
увеличение печеночных тканей;
печеночная недостаточность.

Именно поэтому человек, пребывающий в запое, должен знать, как почистить печень от алкоголя.

Как помочь восстановлению

Как правило, после отравления алкогольными токсинами организм истощен, поэтому ему требуется время для восстановления. Особое внимание следует уделить питанию, которое поможет возвратить силы, способствует регенерации органа. Для этого в рацион включают продукты с витаминами Е и С, а также антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, овощах, а также поливитаминных комплексах.

Прежде чем совершать чистку, необходимо устранить остатки этилового спирта. Для этого применяется обильное питье, употребление диуретиков. Для ускорения процесса проводят клизму, искусственный вызов рвоты.

Одним из главных условий очищения является полный отказ от распития спиртосодержащих напитков, которые могут усугубить ситуацию и вызвать повторную интоксикацию. В случае хронического злоупотребления алкоголем следует пройти курс терапии от алкоголизма.

Для восстановления нормальной функции печенки применяется комплексный подход, состоящий из нескольких этапов.

Соблюдение режима

После длительного запоя необходим особый режим, чтобы дать органу время на восстановление своей работы:

провести день дома;
избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
воздержаться от сильных физических нагрузок.

Способствуют устранению токсинов водные процедуры, которые проводят после отрезвления.

В пьяном состоянии не следует принимать горячий душ или париться в бане: организм получит дополнительную нагрузку на сердце, что грозит увеличением артериального давления.

Полезными для выведения метаболитов алкоголя станут умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Восстановлению сил способствует здоровый сон, не менее 8 часов, в проветриваемом помещении.

Выведение токсинов

Здоровый орган не требует каких-либо специальных мер очищения и способен к самовосстановлению. Самостоятельно печень очищается от алкоголя через 3 дня, однако при алкоголизме процесс может занять длительное время. Чтобы помочь организму, необходимо усилить выделение желчи, совместно с которой выводятся токсичные вещества. В этом помогут некоторые продукты:

брокколи;
цветная капуста;
руккола;
пряная зелень;
авокадо;
овощные культуры: морковь, кабачки, артишок, тыква, репа.

С некоторыми овощами, имеющими в составе острые эфирные масла, следует быть осторожным: они могут вызвать раздражение органа, спровоцировать болевые симптомы и спазмы. К таким овощам относят редиску, горчицу, хрен, чеснок.

Правильный рацион

Для успешного очищения необходимо соблюдать правильный рацион, включив в него пищу, содержащую полезные вещества и витамины:

овощи;
фрукты;
мясо нежирных сортов;
обезжиренный творог;
кефир;
рыбу.

Следует ограничить соленую пищу, исключить майонез, жареные продукты, копчености, острую еду: они могут усилить негативное воздействие на органы. Блюда необходимо употреблять в тушеном, вареном, запеченном виде, избегать чрезмерно холодную или горячую еду, супы готовить на основе нежирного мяса.

Полный отказ от алкоголя

Самый важный этап при очищающем курсе – прекращение употребления спиртных напитков. У человека, длительно пребывающего в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается непрекращающаяся интоксикация, а также отмирание гепатоцитов – клеток, ответственных за синтез желчи.

Кроме того, алкоголь обладает мочегонным действием, что способствует извлечению из организма нужных витаминов и микроэлементов. Это затрудняет процесс самовосстановления печеночных тканей.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои рецепты очистки печени, которые имеют минимум ограничений и мягко воздействуют на орган.

Расторопша

Растение обычно назначают врачи для детоксикационных мероприятий. Маслянистый экстракт, богатый витаминами группы B и другими полезными веществами, оказывает щадящее воздействие на печенку. Порошок следует употреблять по 5 г за 30 минут до трапезы, запивая водой. Продолжительность чистки составляет 1,5 месяца, после чего делают перерыв на 14 дней.

Расторопша положительно влияет на клетки и ткани, активирует метаболизм, регенерирует разрушенные гепатоциты, а также снимает внутреннее воспаление.

Траволечение

Почистить печень от алкоголя в домашних условиях можно с помощью отваров лекарственных растений:

одуванчика;
бессмертника;
полевой горчицы;
шиповника;
крысиного корня;
полыни.

Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. 30 г сухих растений – на 500 г кипятка. Состав процеживают и выпивают на протяжении дня. Травяной чай эффективно очищает желчевыводящие протоки, клетки печенки, удаляет шлаки, стимулирует восстановление клеточных структур.

Очистка печени после алкоголя проводится также с помощью соков из овощей. Для этих целей идеально подходит морковный сок.

При его употреблении можно заметить легкое пожелтение кожи: это означает большое скопление ядовитых веществ в организме.

Кроме того, применяется следующий рецепт:

2 моркови;
1/4 часть свеклы;
свежие листья капусты;
зелень.

Все ингредиенты пропускают через мясорубку, отжимают сок через марлю, употребляют ежедневно. В состав можно добавить тыквенный сок, сельдерей, репу.

Овес

Злак содержит огромное количество жизненно важных микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на работу печени. Кроме того, овес полезен для других органов – сердца, желудка, почек, которые также испытывают воздействие алкогольных токсинов.

Для рецепта потребуются:

25 г зерен овса;
25 г почек березы;
4 литра кипятка;
отвар шиповника.

Ингредиенты перемешивают и дают остыть. Употребляют за полчаса до еды, подогревая до комнатной температуры. Дозу постепенно увеличивают с 50 до 150 мг ежедневно, в течение 3 дней. Курс очистки – 1 неделя.

Медикаменты

Очищению могут помочь специальные препараты для очистки печени от алкоголя. Большинство лекарственных средств, действие которых направлено на детоксикацию, включают в состав натуральные компоненты, способствующие:

выработке ферментов;
выделению желчи;
защите печени.

Самыми популярными являются препараты:

Эссенциале.
Аллохол.;
Гепатрин.
Карсил.
Силимарин.
Гепатотранзит.

Средства эффективно очищают печеночные ткани, способствуют регенерации, выведению желчи, устраняют болевые симптомы.

Необходимое лекарство назначает лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Другие способы очистки

Эффективно прочистить поврежденные клетки помогут:

минеральная вода, имеющая в составе магнезию. Для восстановления требуется каждый день перед приемом пищи употреблять по 200 г минералки;
каши из круп. Благотворным действием обладают каши из гречки и овса, способствующие регенерации клеток;
ягоды, содержащие необходимые клеткам микроэлементы;
зерновые и бобовые культуры;
поливитаминные комплексы, в составе которых витамин Е;
эссенциальные фосфолипиды, источником которых являются некоторые средства, например, препарат эссенциале или БАД «Лецитин», обладающие антитоксическими качествами;
вещество метионин, входящий в состав некоторых продуктов – чечевицы, яиц, орехов, а также аналогичный препарат с тем же названием.

Быстро восстановить печень у алкоголика достаточно трудно. Однако если полностью исключить спиртосодержащие напитки, орган сразу возобновит свои функции.

У людей, страдающих алкогольной зависимостью, печень восстанавливается в среднем за 180 дней.

Прием рекомендуемых продуктов поможет устранить не только алкогольные токсины, но и скопившиеся жиры и вредный холестерин. Выполняя несложные правила, можно полностью регенерировать печень, однако самой лучшей профилактикой является умеренность в употреблении алкогольных напитков.

Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Это очень важный вопрос, и подойти к его решению необходимо серьезно и ответственно, ведь печень является жизненно важным органом, а разрушение ее клеток представляет большую опасность для здоровья.

На сегодняшний день на фармацевтическом рынке представлено огромное количество препаратов, направленных на восстановление печени, в том числе после неумеренного употребления спиртных напитков. Но специалисты утверждают, что в этом случае нельзя обойтись одними лишь медикаментами. Лечение должно быть комплексным и включать в себя не только лекарственную терапию, но и специальную диету, в которую входят продукты, положительно влияющие на работу печени.

Медикаментозные препараты для восстановления печени после употребления алкоголя

В большинстве случаев устранить результаты можно в домашних условиях. Для этого используются препараты, именуемые гепатопротекторами. Эти средства направлены на защиту и восстановление печени, а также на повышение токсического порога действия алкоголя на орган. Гепатопротекторы различаются основным действующим веществом, от которого зависит выполняемая препаратом функция:

Растительные препараты. Активным компонентом в них является расторопша, которая обладает выраженным антитоксическим, защитным и восстанавливающим действием. К препаратам этой группы относятся Карсил, Гепабене, Легалон.
Средства на основе эссенциальных фосфолипидов направлены на устранение дефицита печеночных фосфолипидов, возникающего из-за злоупотребления алкоголем. Кроме того, медикаменты этой группы способны восстанавливать поврежденные клетки печени (гепатоциты) и препятствовать дальнейшему отравлению органа. Наиболее популярным представителем этой категории является препарат Эссенциале. Аналогами являются Эссливер, Резалют Про.
Препараты с урсодезоксихолевой кислотой часто назначаются для восстановления печени, чтобы вылечить или предупредить печеночный холестаз (застой желчи в органе), который в запущенных случаях грозит перейти в цирроз печени. Признанное во всем мире лекарство на основе урсодезоксихолевой кислоты — Урсофальк. Аналогом препарата является Урсосан.
Средства с аминокислотами. Помочь восстановлению печени может Гептрал, в его составе присутствует фермент адеметионин, способствующий регенерации органа и препятствующий образованию соединительной ткани на месте погибших гепатоцитов.

Надо отметить, что действие большинства гепатопротекторов до сих пор до конца не изучено, и у многих врачей вызывает сомнение эффективность подобных средств.

Однако препараты такого рода по-прежнему назначаются для регенерации клеток печени после длительного приема алкоголя в составе комплексной терапии.

Диета при восстановлении печени после употребления алкоголя

Лекарственное лечение — лишь одно из условий успешного восстановления печени.

Чтобы орган вновь начал функционировать должным образом, необходимо скорректировать образ жизни и ежедневный рацион.

Полностью откажитесь от алкоголя. Желательно также воздержаться и от курения хотя бы на время восстановительного курса.
Исключите из своего питания продукты, содержащие красители и искусственные усилители вкуса. Не ешьте копченое, острое, маринованное, сладости и сдобную выпечку.
В то же время постарайтесь ввести в меню продукты, которые могут помочь печени очистить организм и тем самым снизить нагрузку на орган. К ним относятся тыква, морковь, свекла, абрикосы, персики, шпинат, морская капуста, сухофрукты и орехи, семечки, оливковое и подсолнечное масло, рыба, говядина, нежирные молоко и кефир. В такой пище содержится большое количество важных для гепатоцитов витаминов.
Употребляйте больше злаковых — каши, особенно гречневая и овсяная, прекрасно помогают выводить токсины из организма.
Возьмите за правило выпивать перед едой по 1 стакану минеральной воды с магнезиально-сульфатным составом (Нарзан, Боржоми, Ессентуки №4 и №17).

Стоит понимать, что если после длительного неумеренного приема алкогольных напитков у вас пострадала печень, восстановление вряд ли будет быстрым и легким. В запущенных случаях уничтоженные клетки органа не подлежат восстановлению, а регулярное отравление организма алкоголем грозит тяжелыми последствиями для здоровья. Поэтому важно принимать своевременные и эффективные меры по регенерации клеток печени и защите органа от негативного воздействия спиртного.